ぬか床の会(739คน)
感染症対策 免疫腸内細菌元気っ子 コロナワクチン後遺症の改善 シェディング対応デトックス 発酵食品、土壌細菌が最強って事です 糠床作り 糠漬けのお悩み相談 なんでもオッケー👌 簡単便利で栄養満点 日本の伝統発酵調理 ぬか床生活を 一緒に身につけて 健康で幸せな毎日を 一緒に育みませんか！ 仲間とだったら 続けられる わからないことも なんでも聞ける 憧れの糠床生活❣️ 楽しい！簡単！ 痩せる！幸せ！ 可愛い！美味しい！ 最高で最強の食育 ぬか漬けやってみたい人と 糠漬けやってる人の 糠床仲間のコミュニティ！ （雑談もそこそこあり） 2023何10月 東京都社会教育関連団体登録！ 健康になるために 仲間と楽しく 毎日続けて学んでいく。 【会則】 1.私たちは自分1人の力だけで続けられなかったことを認めます。 2.糠漬けの写真を投稿したり、投稿された写真に対してコメントを入れることを心がけます。 3.毎日、混ぜたり食べたり漬けたり何かしら活動します。 4.糠床を改革し、新しい食材にも挑戦します。 5.何回失敗しても再挑戦します。 6.糠床のある喜びを糠床で困ってる人たちに伝えます。 以下検索ワード 米ぬか 糠床 お漬物 粗食 発酵 保存食品 手作り味噌 玄米 味噌作り 和食 旨い安い早い簡単！ コスパ最強 粗食 マクロビオティック ベジタリアン ヴィーガン 精進料理 薬膳 腸活 免疫力 乳酸菌 酪酸菌 腸内細菌 腸内フローラ ビタミンB群 美容 糀 麹 ナトリウム カリウム マグネシウム カルシウム にがり ミネラル
#美容 #健康寿命
ข้อความสำรอง 
ค้นหาคำ
#เรียนต่อจีน #ร้านอาหาร #แก๊งค์ลูกหมู #ตัวแทน #ศูนย์ #ศึกษาธิการ #ศรศรี #ร้านทำเล็บและอื่นๆ #mycutisstuff #หลิวอวี่ชื่อนี้มีแต่ซ้าย #CUTIESTUFF #Clear #PLATO #อัพเดตสินค้ามินิโซ #BNK48 #ชลบุรี #เพื่อนคุย #SPACE #YFU25 #chaelisa #เครื่องสำอางสกินแคร์เกาหลี #nattars #ด้อมแก๊งค์มันม่วง #lemon8 #ตัวแทน #ช่วยหั่นหน่อยค่ะ #ปู้ยี่ปู้ยำ #นัดกัน #CGM48 #members #มาวินมาแจก #บังเอิญพบ #ตัวแทนT #บอทหาทุกอย่าง #POLAR #ราคาส่ง #บูรพา63 #ตัวแทนของเฟอร์รี่ #รับแลกเงิน #Condomerry #กลุ่มใหม่ #บ้านดอกไม้ #Frung #liquid #ฟอลByแอดเหนือ #ลาดกระบัง #มอเหมย #SLOTPLUS8888 #น้ำหอม #ตัวแทนเปมี #การเงิน #นิยาย #Foodkrub #ของกินสายไหม #ชุมนุม #Tokusatsu #ทีมเมียสารวัตร #Import #ป่าก๋อยสายเทพ #Hitchze #เสริม #อัพเดตสต๊อก #นัดเจอสุราษฎร์ธานี #คุยกัน #พรีออเดอร์สินค้าน้องแมวกับ #Mining #cynthia #Votforbrightwin #หมีหิ้วEverything #Miniso #จิปาถะ #นางฟ้า #Bunny #Invite #Clothespace #Hunnybunny #ยูดีซาวน่า #thedaemood #Covid #ลุงบุญมี #รองเท้าเด็กแม่ปลา #MARKET #ร้านขายสติกเกอร์ไลน์zqir #แนะนำร้านกาแฟในระยอง #SIDELINE #ท่าเรือสัตตบุษย์ #พร้อมส่ง #เดือนมหาลัย #mekmark #แม่น้องคิด #Baking #Patrick #Thailand #mabelLix #เธอขาโสดไหม #มีรายได้ #Beloved #family #ม่อนหายไปไหนไม่อัพเดท #Special #TeamJOOXriBBon #มูลนิธิกุศลสถานตรัง #ฮาจิเมะรับหิ้ว #ตระกูล #เอาไว้วางเลข #Saran #รองเท้าราคาส่ง #สำนักนิติศาสตร์RU #Invites #กล่องสุ่ม #ห้องซื้อเวลา #Fanclub #ร้านข้าวพี่เพ็ญ #ชาบ้านโชค #ไม่มีขั้นต่ำ #chertamrxby #fanclub #เสื้อโอเวอร์ไซส์ราคาถูกตาเเตก #NYONGTORY #ปั้มฟอลปั้มไลค์
#เรียนต่อจีน #ร้านอาหาร #แก๊งค์ลูกหมู #ตัวแทน #ศูนย์ #ศึกษาธิการ #ศรศรี #ร้านทำเล็บและอื่นๆ #mycutisstuff #หลิวอวี่ชื่อนี้มีแต่ซ้าย #CUTIESTUFF #Clear #PLATO #อัพเดตสินค้ามินิโซ #BNK48 #ชลบุรี #เพื่อนคุย #SPACE #YFU25 #chaelisa #เครื่องสำอางสกินแคร์เกาหลี #nattars #ด้อมแก๊งค์มันม่วง #lemon8 #ตัวแทน #ช่วยหั่นหน่อยค่ะ #ปู้ยี่ปู้ยำ #นัดกัน #CGM48 #members #มาวินมาแจก #บังเอิญพบ #ตัวแทนT #บอทหาทุกอย่าง #POLAR #ราคาส่ง #บูรพา63 #ตัวแทนของเฟอร์รี่ #รับแลกเงิน #Condomerry #กลุ่มใหม่ #บ้านดอกไม้ #Frung #liquid #ฟอลByแอดเหนือ #ลาดกระบัง #มอเหมย #SLOTPLUS8888 #น้ำหอม #ตัวแทนเปมี #การเงิน #นิยาย #Foodkrub #ของกินสายไหม #ชุมนุม #Tokusatsu #ทีมเมียสารวัตร #Import #ป่าก๋อยสายเทพ #Hitchze #เสริม #อัพเดตสต๊อก #นัดเจอสุราษฎร์ธานี #คุยกัน #พรีออเดอร์สินค้าน้องแมวกับ #Mining #cynthia #Votforbrightwin #หมีหิ้วEverything #Miniso #จิปาถะ #นางฟ้า #Bunny #Invite #Clothespace #Hunnybunny #ยูดีซาวน่า #thedaemood #Covid #ลุงบุญมี #รองเท้าเด็กแม่ปลา #MARKET #ร้านขายสติกเกอร์ไลน์zqir #แนะนำร้านกาแฟในระยอง #SIDELINE #ท่าเรือสัตตบุษย์ #พร้อมส่ง #เดือนมหาลัย #mekmark #แม่น้องคิด #Baking #Patrick #Thailand #mabelLix #เธอขาโสดไหม #มีรายได้ #Beloved #family #ม่อนหายไปไหนไม่อัพเดท #Special #TeamJOOXriBBon #มูลนิธิกุศลสถานตรัง #ฮาจิเมะรับหิ้ว #ตระกูล #เอาไว้วางเลข #Saran #รองเท้าราคาส่ง #สำนักนิติศาสตร์RU #Invites #กล่องสุ่ม #ห้องซื้อเวลา #Fanclub #ร้านข้าวพี่เพ็ญ #ชาบ้านโชค #ไม่มีขั้นต่ำ #chertamrxby #fanclub #เสื้อโอเวอร์ไซส์ราคาถูกตาเเตก #NYONGTORY #ปั้มฟอลปั้มไลค์