OpenChat ฉันจะลดความอ้วน

ฉันจะลดความอ้วน(7คน)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#ฉันจะลดความอ้วน

【ข้อความสำรอง】ฉันจะลดความอ้วน

หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

ค้นหาคำ
#ตัวสูตินรีแพทย์ #ตัวแทน #รองเท้า #ท่องเที่ยว #เอาท์ดอร์ #katsuntan #แต่ก็ว่างนะเอาดีย์ #ชาวหอ3 #ไลฟ์บาคาร่า #TEUME #Haikyuu #มาสสาจ #พร้อมส่ง #brandname #Summer #คิวที่1 #จานสง่า #Korat #Official #Taeyeon #แม่เสือสาว #BBGUN #ดันโปรเจคjookคู่ขนาน #ฟาร์ม #Newtie #นวดนอกสถานที่ในกรุงเทพ #เหมาแท็กซี่ #ที่นี่ระนอง #แอดมินBungyim #TREASURE #ล๊อตโต้ #แอพพรีเมี่ยม #คลังของเก่า #เสื้อผ้าแบรนด์ในไอจี #Galaxy #คนรักน้องหมา #Freebom #ตลาดนัดการเรียนรู้ออนไลน์วังจันทรเกษม #เมียหลวงกัซเซบึน #mystery #คุย18 #คนรักหมาโกลเด้น #พระราชทาน #เอ็นซีถีเซ่น #ชุดคอสเพลย์ #YouTube #BERLYN #คาเฟ่ #ชมรมคนรัก #Noren #InnerKorea #เมโลดี้ไลน์ #ธันวา #Smile #ขวานซิ่งไล่หวีดมาเฟีย #Olivejuiceshop #ห้องไรท์เตอร์ #คามาก้า #สระแก้ว #daily #THAILAND #ตัวแทน #จันทบุรี #สลับแลก #ตอบโจทย์ #Pronto #ออมตังกับฮาชิ๊ #บ้านMN #กสพท65 #พ่อแม่ต้องสตอง #THAIFAN #KEPAT #Crypto #Thailand #sunnyday #invite #โปรมาแน้ว #ฮ่าวซอกเรือพี่ไม่ได้มาเล่นๆ #ที่รัก #รวมด้อมม #มาคุยกันครับ #อาหาร #รับทำการบ้าน #คุณชายชุดแดง #แม่และเด็กมือ1มือ2 #จจกับลูกสมุน #ตัวแทน #ตลาดกลาง #ลูกทีมปั๊มฟอล #น้ำตาล #Plaza #chonnyชอบดีล #ยินดี #กลุ่มผู้ใช้งาน #jiraporn #aomwithbabybone #หมอเขียว #ดูดวงออมเงิน #เหมียวๆ #FAMILY #ตัวแทนร้าน #เสื้อผ้าแฟชั่นราคาส่ง #Sofmady #ตัวเเทนสติกเกอร์ไลน์ #ToeyMint #เว็บเทรด #Crypto #รวมตัวส๋าวเล้บเจลอยากให้ทุกคนได้มาเบียวด้วยกัน #INTO1 #ไทยแลนด์ #รีวิวมนชน #อักษร #พรีออเดอร์เสื้อผ้าเกาหลีกับพก #พูดคุย #เยอรมันบอย #ขอเงินคืน #ไม่เน้นสาระเน้นสามี #อัพเดตสินค้า #ผู้เสียหายร้าน #Premium