OpenChat ฉันจะลดความอ้วน

ฉันจะลดความอ้วน(7คน)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#ฉันจะลดความอ้วน

【ข้อความสำรอง】ฉันจะลดความอ้วน

ห
หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
ห
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
ห
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
ห
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
ห
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
ห
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
ห
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
ห
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

ค้นหาคำ
#Family #Smoke #ร้านค้าพิพิธภัณฑ์พระพิฆเนศ #ตัวแทน #ชวนดูคอนเสิร์ต #crystal #ตัวแทน #หารDisneyPlus #Family #ขายส่ง #Thailand #korean #ถังน้ำผึ้งของหมีพูห์ #ออนเซน #Admin #จีเอ็มเอ็มทีวี #KNIGHTS #NIHON #สอนอิ้ง #FANDOM #ข่าวสด #หิ้วทั่วห้าง #Demon #ลาดพร้าว #ไม่มีค่าใช้จ่าย #คีโตวันนี้เมนูไหน #สเเตนจิ๋วสามหน่อ #Brandnamebymb #แอร์ไลน์ #ยังไม่คืนเงิน #Fever #Brave #อักษรเอกรวม #ออมเงินบ้านกีกี้ #ใครได้โปรดรีวิว #เลขเด็ดไฮโซ88 #อีโมจิ #Green #มินฮุน #อยากระบายเชิญที่นี่ #เจ้าชายดูดวง #พร้อมส่ง #ใครปัง #กลุ่มพรีออเดอร์สินค้านำเข้า #ทำงานที่บ้านโควิค19 #ไบร์ทวินที่แปลว่าไร้ชื่อด้อม #ลาซาด้า #ลูกอุกาบาต #Animation #House #โมเมนต์ #สินค้าเกาหลี #วีรชน #เปิ้ล #ลูกน้อย #เเลกการ์ดน้องดรีม #wakeup #ฮงแดก็แค่ปากซอย #Kwanvip #Thailand #Thailand #Shushuตอบเดมได้ยัง #เรื่องแมวๆ #family #อุปกรณ์ทำเล็บราคาถูก #Night #ราคามาตรฐาน #Airdrop #Thailand #ชมรมคนรักปลาสวยงาม420 #ออมบ้านอัญา #คนคลั่งรักลูคัส #ลูกแม่แนท #ปั้มไลค์ #TongTong #ไม่รับเรียล #OFFICIAL #ชมรมผู้ประกอบการร้านอาหารภูเก็ต #Abundance #หาเพื่อนเที่ยวซาวน่า #สินค้านำเข้า #ปูนปั้น #BillieEilishTH2022 #EarthMix #ค่าหิ้วชิ้นละ20บาท #เริ่มต้นใหม่ #งานของเล่น #JAEYU #torkor #จะติดนิติมธ #บอทมาเฟีย #คนสวนจาเปิดออม #ร้านขนมเปี๊ยะบ้านทุ่งคา #Preorder #มือใหม่หัดลงทุน #ช่วยกันติว #พรีและพร้อมส่ง #Group #blackpink #มิตรภาพสงขลา #ladymimuay #ตัวแทนเอนริช #Delivery #invite #LAZYLOXY #Meaning #พาร์ทไทม์ #garden #ผลไม้ #รับหิ้ว #Winionn #เม้าท์แซ่บ #งานทะเบียน #บ้านออมมีย่า #รรเรือติดถนนย่านศรีราชา #ขายกันเล้ยยยยย #NATACHE #สกินแคร์ร้านHello #HWANGSHIN #รับซื้อเมลเปล่า