OpenChat ฉันจะลดความอ้วน

ฉันจะลดความอ้วน(7คน)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#ฉันจะลดความอ้วน

【ข้อความสำรอง】ฉันจะลดความอ้วน

หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

ค้นหาคำ
#โปรสติ๊กเกอร์ไลน์ #ตัวแทน #สอนการบ้าน #WORLD #Broadcast #entertainment #รองเท้าแฟชั่น #น่องไหม #เรือใบของใบหยกโบ้ท #Family #รักดนตรี #กะทิสด #HyunA #BasketBros #Thailand #ลูกออมบ้านมันนี่ #Predegree #bbasjtr #เตอร์ #BonBonGirls303 #ตามนั้นคับ #อาหารน้องแมว #SLotto #ตามของร้านคุณเอ้บ #Wwintm #อยากเป็นเอลซ่า #สอบจีน #เพื่อสุขภาพ #นัดเย็ด #BNK48 #ใส่ใจส่งเสริมเทคโนโลยี #Theme #ตัวแทนที่ตั๊ลลั๊ค #event #สร้างรายได้ #Premier #sell96 #สติ๊กเกอร์ไลน์ #Vegetables #Finyan #รวมเหนือเมน #ตัวแทนหมูพี #ร้านnanistikkersline #ขายแมสทุกชนิด #อยู่ในใจเสมอ #กลุ่มโหวตซีรี่เฉพาะกิจ #เน้นรถญี่ปุ่น #เด็กน้อยน่ารัก #แบตเตอรี่ของรถโฟล์ค #Junniorr #วิเคราะห์ตลาด #THAILAND #ตัวแทน #ดูดวง #Alissa #มายแฮช #STONER #ของกิน #น้ำหอมเคาน์เตอร์แบรนด์ #shopTH #ตัวแทนร้านพ่อนิวที่หล่อมากทุกคน #MSTMED #ตัวแทนขายแอพพรีเมี่ยมByfairyy #skate #ลดาแสนหวาน #ยิ้มไปกับกับรูปกระต่ายน่ารักๆ #ลูกทีมทำเมลของไอซ์ซี่ #Happy #ของจริงสายหลอนนครพนม100 #Jwshops #Covid #THAILAND #ตัวแทนfluffy #กระต่ายเจ้าอ้วน #MEDIMASK #พรีเล่มธนินธรณ์ #มาคุยกันมุ้ยยยย #นวดนอกสถานที่ในกทม #สินค้าบ้านน้องน้ำเพชร #คนคลั่งรักลูคัส #Skincare #กระบี่ #บังทัน #INTERSECTION #ตลาดนัด #ลูกทีมปั๊มไลค์ปั๊มฟอลดอร่า #อเวจี #เสื้อผ้าราคาส่ง #Jerrycheesecake #ไหว้แล้วรวย #Anatomy #bitcoin #นัดดีล #ทรัพย์หลุดจำนำ #เดวิลจะขายของ #Jennis #หิ้วโนรุ #origin #บู้บี้ #Treasure #ไต้หวันกินเที่ยวโสด #นักวิ่งสายกาว #ทีมมช #Hotstar #พร้อมส่งหน้ากากอนามัย #Crypto #ชายรักหนุ่มมัธยม #เรือของ #Street #1เท่าถอนได้ไม่อั้น #ด้อมฟาร์มรักJamesJed #นำเข้า #กลุ่มคนได้ไปคอนtbz2022 #pedkub #รับสอนภาษาอังกฤษ #ดำน้ำ #รักน้ำ #supporter #RETINA #อัพเดทต่างๆ