OpenChat ฉันจะลดความอ้วน

ฉันจะลดความอ้วน(7คน)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#ฉันจะลดความอ้วน

【ข้อความสำรอง】ฉันจะลดความอ้วน

หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

ค้นหาคำ
#clubhouse #ช้อปปิ้ง #tinyjais #Everything #thailand #มาบยางพรนัดจอย #แจ้งเตือนสหายวัชพืชกัญ #โชคสมนึก #ตัวแทน #sweetmexoxo #สายเด็ก #ประชากรด้อมดบธเจ็ดสิบล้านคน #คนเหงา #คลังลั่นของหนู #FOREVER #ล่าโปร #Brandname #เครื่องสำอางแท้ราคาส่ง #Happy #นานารี่แลนด์ #ตัวแทนนูมิ #เภสัชหัวเฉียว #ซื้อขาย #ใช้สมองบ้างค่ะครู #ลงสินค้า #คอลชัก #รับลูกทีมทำอีเมล #ให้กำลังใจ #miniso #คณะการจัดการมบูรพา #มิลค์ควีน #ตัวแทน #โยธินมรณะ #ร้านคุณนายขายทุกวง #Fanclub #YouTube #flytomydreamm #Phimmy #เพื่อน #ชลบุรี #ธรรมดี #คลิปการ์ดอยู่ในโน้ตค่ะ #ฟิสิกส์ม4 #เจ้าลักยิ้มของแก้มแก้ม #นำฟรี #ขายได้ทุกอย่าง #ทีมผัวน้องจ๋า #พี่ภัทร #พรรค์เขียว #แชร์ฟิค #รับหิ้วIKAE #รับสมัครประกวด #ห้องเทรนนิ่ง #โมเดลลิ่ง #ช้างน้อยฟาร์ม #THUKYANG #Beauty #OPOSITIVE #อิงล็อต #สอบเข้าIELTS #JINMON #น้องใหม่ #Tatum #Doitshirts #หาคนเล่นบท #PURPLEKISS #ตัวแทน #Creative #ตัวแทนร้านเพอร์ฟูม #ตัวแทนพรีฯ #makeawitchtarot #twobam #บุญเติม #จำหน่ายรองเท้ากีฬาของเเท้ #เฉพาะกิจแอนด์รอยออฟโรด #Ahgase #Agust #POLAROID #โดยเซียนจ๋อ #ตัวแทน #mxqrk #เด็กมพ #Official #Preorder #BillkinxJooxAward #สติ๊กเกอร์ไลน์ #คุ้มเกล้า #สวนสัตว์โลกเวทย์มนต์ #ซอนโฮฮาดาxซอนโฮพาโบ #ออนไลน์ #ตัวแทนคอมเฟรย์ #มหาลัยบอท #official #HUNTER #ตัวแทนส่งกิ๊ฟท์ #ตัวแทนซันไจ๋ #แอดแมวโคราช #ต่างๆ #ว่าวกลุ่ม #บอทใหม่ #ตอบโจทย์ #style #อื่นๆ #COVID #อัพเดทโทนเนอร์รอบราคา399 #AKPAT #รวมคุณแม่ #องทั่นโกง #MAMAVOTE #กางเกงยีนส์แซ่บ #daychallenge #สายพันธุ์ #ร้านprinshop #SQUARE #MARKET #สมาคมสาวอวบ #DeeDay #piggy #โรงแรมสี่สมุทร #Outdoors