OpenChat ฉันจะลดความอ้วน

ฉันจะลดความอ้วน(7คน)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#ฉันจะลดความอ้วน

【ข้อความสำรอง】ฉันจะลดความอ้วน

หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

ค้นหาคำ
#Comsci #หาเพื่อนเที่ยวกับเป้ใบเดียว #แอบโดนโกง #หาเพื่อนคุย #ปั๊มไลค์ #เพลงไทยเก่า #ตัวเเทน #Thailand #รีวิวหนัง #เรียนอิ๊งกับทะเล #แพทย์มมส #ANUCHA #โฮปก้าคบก็บอกว่าคบดิ #ตัวแทน #Password #FlappyBird #skater #ขนมเปี๊ยะลาวา #family #ลูกทีมปั๊มฟอล #Dream #บูรพา #ตัวแทน #dragon #ผู้เสียหายอีกาตูน #ตัวแทน #กลุ่มสังคมนวดผ่อนคลาย #สาธุ99 #ขายการ์ด #ได้แล้วส่งต่อ #momew #กลุ่มที่ล้านแปดของคิวอ๋า #satang #โกดังสินค้าขายส่งรายใหญ่ #fibo99 #ม่วงขาวเราสร้างภาพ #เสื้อผ้าเด็ก #นำเข้า #นเรศวร #รอยอดบ้านต๊อบ #ทำไมต้องนำสังคม #แจกวอ #ส่งสติกเกอร์โปร #สายขุด #กลุ่มฅนรักสนุก #Lazicon #Smoke #ฟ้าใส #ทีมเชฟ #งานพร้อมส่ง #KOOKV #แบรนด์AnyaSkincare #ลมควัน #เสื้อกีฬา #เกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า #Apochapter #ทำเมล #Cheating #ราชบุรี #กลุ่ม #คืนเงินค่าของน้องแอม #รับผ่อนทุกสิ่งอย่าง #งานออนไลน์chunyarkmee #กลุ่มโปรmxnpx #แบบปลอดภัย #ตำนานบ้งบทใหม่ #คนรัก #Fashion #ตัวแทน #SERIES #ต้องทำไง #stand #ของถูกสินค้านำเข้า #BuyKan #ไปเซ็นทรัลเวิลด์คะ #เทรดทองคำ #ตัวโปรแฮปปี้ #FAMILY #SilverBoys #บ้านอนิเมะ #ชวนดูคอนเสิร์ต #Wheein #slotstickerland #แชร์หุ้นสดระหว่างวัน #เสื้อผ้าวินเทจ #เฉพาะรับข่าวสาร #ประมูล #ลูกค้าร้าน #องญิ๋งจูน #คุยกัน #ตัวแทนขายแอค #แนะนำเวป #Zipmex #หิ้วkpopลด50 #Network #เจลล้างมือ #Gorlygirl #Highway #ร้องทุกข์สหพันธ์นักเรียน #Square #ตัวแทนขายแอพ #Fanclub #ตะวันออก #นักศึกษา #รับตัวแทน #ชุดถ่ายละคร #vivoสร้างภาพ #โบ๊ะบ๊ะเซลล์ #เมียหลวงกัซเซบึน #special #Renten #THAILAND #FANTH #TaengsicTHXFOREVER #คนเหงา #คุณแม่ขาช๊อป #FOREX #TEAMTRENDYTSN303 #Thailand #สอนการใช้งาน