OpenChat ฉันจะลดความอ้วน

ฉันจะลดความอ้วน(7คน)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#ฉันจะลดความอ้วน

【ข้อความสำรอง】ฉันจะลดความอ้วน

หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

ค้นหาคำ
#Netflix #ออนนี่เนย #Viviboxbeauty #ตู้ติดผนัง #Haikyuu #เรียลกว่านี้มีอีกมั้ย #สมาคมแม่บ้านหัวไชเท้า #ตามล่าโปรเด็ดสายเที่ยว #Wishurday #แฟชั่นราคาส่ง #กลุ่มออมเงิน #โตเหมียว #ตัวแทนเติมเกม #ธีมไลน์ #ปลาสิงโต #บราวนี่จิ๋ว #สันต์เตี้ยน #รวมคลิปเด็ดๆ #ฮันโชเรือไม่มีวันจม #รับหิ้ว #ตัวแทน #BUU65 #ช่วยหั่นราคาหน่อยนะคะ #รวมหวย #FANCLUB #ลูกทีมทำเมล #อัปเดตของพรีร้าน #แก้มหนุบหนับของต้าวก้อน #gliter #เล่นเกมบ้านนากเอง #แอนด์ #ชายxชายมีคริป #ชุมชนน่าเที่ยว #งานปันผลมาใหม่ #สั่งของร้าน #Theme #STORE #friend #ขายส่ง #คนเหา2021คันหัวว่ะ #Store #Thailand #สหพันธ์นักเรียน #บัญชี #babybabexstore #ผักขม #EunXiao #โดนโกงบั้มอร #สคลับผิวขาว #wuaiji #ห้วยขวาง #ร้านปุ้ม #Krush #Chaichana #forใจ #Delita #ดูโน๊ต #โรงหนัง #จิ้นสวาทขาดใจดิ้น #ทีมโหวตของเผิงเผิง #ถูกสุด #Saran #Roberta #เเก๊งหวานน้อย #STUDY #รีทน้อยของทานตะวัน #ห้องแฉ #XuYiyangThaiFan #NetflixTH #อัตราแลกเปลี่ยน #ดูของ #แมวเหมียวฮวียองของคูมแม่ #ปั้มฟอลแอดปิ๊งๆ #ชาชาววัง #เยาวราช #garden #store #รอบบินเอง #แสร้งว่าเพื่อน #Lesbian #Nadear #เหยื่อลูกโซ่ #TaengsicTHXFOREVER #สะกิดใจ #เดี่ยวอุบล #กลุ่มนี้้ป็นชิปเปอร์ #นิติมธ #ชุดนอนชุดแฟชั่นเกาหลี #คอนโด #Official #Thailand #ควานเฉิง #นวดตามบ้าน #ตัวแทน #Shirt #ไหนแกจะเอาอะไรนะ #อิมแพค #กลุ่มวางเลขฟรี #Girls #ตัวแทนkgukjk #รวมเมจ #clubhouse #PBJJPSHOP #Thailand #คลั่งรักฮวังอินฮยอบ #พรีออเดอร์เกาหลี #ทีมงานรุมรายงาน #บริษัทแจมดง #ปั้มฟอล #มหาลัย #Partner #Disney #ครอบครัวเฟิร์ส #YuBin #และสินค้าทุกสิ่ง #กระเป๋า #ไลค์by #2handstore #ราคาไม่แพง #ราคาถูกมาก