OpenChat ฉันจะลดความอ้วน

ฉันจะลดความอ้วน(7คน)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#ฉันจะลดความอ้วน

【ข้อความสำรอง】ฉันจะลดความอ้วน

หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

ค้นหาคำ
#ตัวแทนร้าน #Entertainment #พูดคุย #พรีออเดอร์ของญี่ปุ่น #ของแท้เท่านั้น #ลูกทีมทำเมลของเจียเล่อ #katoon #ทึเมของ #กลุ่มพูดคุยแนะนำปรึกษาวมว #บริษัทแชร์ #ราคาส่ง #Phukkhom #จีนฟรี #ตัวแทนPP #ดาวเหนือ420 #archive #ช่วยเหลือ #เพลงลอยๆฟิวเต็มๆ #SHEIN #ตลาดนัดการเรียนรู้ออนไลน์ฯ #ปั๊มฟอล #ตัวแทนปั้มวินร้านวินซ์ #pandora #Meowwww #ห้องคัดแยก #ตู้เย็นและเด็กขี้แย #world #ร้านกาแฟอร่อย #ดินแดนแห่งการป้ายยา #Family #พละคนนั้น #ประตูน้ำ #Challenge #หาเพื่อน #Chaelisa #panipak #ZChubby #มันส์ทุกยก #รวมคนรักธรรมชาติ #เซียวจ้าน #หารกองtwelveturny #คอนเสิร์ตเขาใหญ่ #alices #about #ต่อสตอรี่ #คณะวิทยาศาสตร์ #yoohoo #ร้องทุกข์สหพันธ์นักเรียน #ปั้มไลค์ #พรีออเดอร์ชุดเด็ก #bell0pappim #น้องวินของหม่ามี๊ #ผู้เสียหายร้านฮารุฮานะจังหวัดปทุม #Around #Sneakers #ข้าวนึ่งอิหวึ่ง #หนูเคียวโกะสโตร์ #FREEN #ทึเมของTREASURE #Official #pisss #ส่องเรทก่อนเข้ากลุ่มหลัก #เรียนออนไลน์Byบ้านวิชากร #บุรีรัมย์BFI #sleepywawax #มือใหม่หัดทำอาหาร #หนุ่ม #BESTKAMSING #กับแอค #Castle #Thiskk9 #เครื่องสำอางค์ญี่ปุ่นและเคาเตอร์ #ราชมังเราต้องปัง #information #bilibili #SOOBIN #ดีพีอาร์วีแก๊งแก๊ง #กดบัตรกับ #BNK48 #พระราม9 #Tcas64 #Chomiefam #ใบกระท่อม #ร้านปอฟอ #หน่อยค่ะ #ตัวแทนสติ๊กเกอร์ไลน์ #ตัวแทนbabykins #พรีออเดอร์เกาหลีส่ง #THAILAND #พูดคุย #เจ้าสุยยยยยย #Group #ShopTH #AirTag #เวิลด์ #ปัญหาแอคโดนแบน #หงส์แดง #มีเท่าไหร่ก็ให้น้องแฮชาน #นำเข้าสินค้าเกาหลี #เฉพาะคำถามสุขภาพ #THAILAND #สวนสนุกเคนนี่วูด #Fullmoon #Official #OSTAO #Virtual #lคsฟsี #ทอง3บูบู #massage #รวมลิงค์ร้านค้าและร้านอาหารหลังมอ #ทุนรวมของหมวย #หารNetflix #อาหารเสริมขายดี #บัญชี #ปริมณฑล #รับหิ้วSatin #PHOE1I #XiaoZhan #GROUP #ของพรีออเดอร์