OpenChat ฉันจะลดความอ้วน

ฉันจะลดความอ้วน(7คน)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#ฉันจะลดความอ้วน

【ข้อความสำรอง】ฉันจะลดความอ้วน

หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

ค้นหาคำ
#คิดไรเยอะ #BeeNamthip #ราชบุรี #luwin #เสื้อผ้าแฟชั่น #ตัวปลอม #วันนี้พี่จีมินมาไลฟ์กับน้องแทหรือยัง #ทุกแบรนด์ #OhmNanon #ปิดพรี210221 #รวมบอทNCT #ตัวแทน #แจมิน #First #เฮนจวิ้นเพื่อนรักตลอดไป #ป๋อจ้านเป็นแฟนกัน #TREASURE #ออมจำกัดคน #ราคาส่ง #ขายกล้วยปิ้ง #รอฮันนี่ #SHIDAE #เฉพาะคนที่มีสิทธิ์ลงทะเบียนปูระบบงาน #อัยการจินจอง #Minikshop #Manee #Buddy #ตัวแทน #ปี2564 #น้ำต้ม #Behind #หิ้วของเฉพาะกิจ #drama #เฟื่อนกาญจนบุรี #ตัวแทน #พลังงานสีเขียว #BrightTu #Naaps4 #สถานที่ #ผู้เสียหายร้านhoneymoon #WESTGATE #โกดังคุณจอย #ขายส่ง #ลดราคา #gguymoney #withrik0 #Bestkamsing #ประเทศเชียงใหม่ #รอยยิ้มของโปเต้ #บ้านวิชากร #พังงา #ออมเงินล้านแม่มด #pondsme #ARTWEED #หาเซฟโซน #โมโมชิพรีเฉพาะกิจ #suwannaruk1 #กลุ่ม #Emiko #gakuen #รวมสินค้า #งานออนไลน์ #กลุ่มไฮสายการบิน #มาค่ะ #PJHOME #92ไลน์ #ตัวแทน #บัญชี #ไม่มีค่าใช้จ่าย #เน็ตบ้าน #ออมเงินกับยุ้บ #ราคาส่งสินค้านำเข้าจากเกาหลี #among #ลงซองแทนหลุม #ทางการแพทย์ #เซลามูนพาชมอวกาศ #คุณยิ้มชวนไปทำบุญ #กลุ่มช่วยเหลือพนักงาน #Hicool #Official #ร้านเมธิตา #ตัวแทนนิว #ดีลการ์ดกับพม #TREASURE #เหงาจัง #ตัวแทนfouq #family #ออมเงินบ้านปอริ #แลกห้อง #Khalimy #แชร์ความรู้สึกผ่านบทเพลง #Signal #tenshi #ตลาดนัดกลางคืนโซน #Official #และสินค้าน่ารัก #กลุ่มโปรmxnpx #แฟชั่นผ้าไหม4289 #TRADER #เกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า #พรีเมิชกับพี่กันตัวเท่านิ้ #jujutsu #ล่อนรับหิ้ว #รอเข้าไทย #กลุ่มงานคูมเเป้ว #การศึกษานอกระบบ #Parima #Event #มหาลัยบอท #JIMIN #ฉะเชิงเทรา #signal #หมอนวดอิสระ #Spotify #งานตรงต่างประเทศ #ฟรีสไตล์ #Community #ปู๊นน #ส่งฟรีรอบมอศิล #บ้านพี่ลูก