OpenChat ฉันจะลดความอ้วน

ฉันจะลดความอ้วน(7คน)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#ฉันจะลดความอ้วน

【ข้อความสำรอง】ฉันจะลดความอ้วน

หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

ค้นหาคำ
#Armaments #Igot7สูงวัย #ตัวแทนที่ตั๊ลลั๊ค #central #เม้าส์มอยอู้ฮูU23 #Maaom #ตัวแทนนูมิ #หาเพื่อนคุย #ท่าใหม่ #เมนูเผาๆส้มตำออนไลน์ลาดพร้าว #ตัวแทนตอกอ #สติ๊กเกอร์ #เจ้าเฌอร์ #ด้อม3 #คลังสินค้านำเข้าจากจีน #Genie #ออมเงินพารวย #ตัวแทนอินทผลัมKingdom #Official #ตัวแทน #ออนไลน์มาร์เก็ต #Gang420 #Dek67 #ต่อต้าน #Massage #น้ำหอม #trade #เเจกส่วนลด #นักลงทุน #น้องแทยงสุดยอดคนน่ารัก #แชร์ได้ทุกกลุ่ม #เป้นเหี้ยไร #แชร์คะแนน #Yohan #ตัวแทนพีพีเซ้ป #ราคาถูก #ตัวแทนร้านbbexr #มาสสาจ #โอนเงินเกาหลี #Fristkhaotung #Thailand #Backto90swithme #official #Fanclub #ชุมชนรวมหมู่บ้านพฤกษา86 #หางานรังสิต #รวมเครดิตฟรี #ห้วยขวาง #เเจ้งเลขพัสดุ #คุยแลกเปลี่ยนห้องน้ำห้าง #ตัวเเทนน๊าท #Party #สินค้าพรีออเดอร์จากจีน #maimer691 #เทวดา #ตัวแทนส่งกิ๊ฟ #StreamforEPEX #เก้าสอง18 #ซื้อขายตลาดมืด #นอกห้องเรียน #Fanclub #Meetang #แชร์หวยเจ้าชาย #ผับเปิด #แอดเต๋า #RATCHAPAT #ดีลของใช้ลูกรัก #THAIFANS #ออมกับเจงายย #คนโปรด #Festival #Tutor #ผู้เสียหายร้าน #สระจรฯ #ไม่ต้องเสียเงินสักบาท #รีวิวบ้านออม #ห้ามขายของ #วิหารมังกร285 #ขายของ #พัฒนาชุมชนเมือง #Influencer #Hisman #ของดีเมืองชล #Choitaejoon #สกินแคร์ #NCTzen #flytomydreamm #ฮอร์โมนเพศชาย #EVERYDAY #ขายของ #Thailand #อาหารเสริม #แหลมฉบัง #BOTFAM #รวมพลความบ้งบอทtiktok #กรุงเทพฯ #therapy #ปั่นแมลงให้บิ๊กแบง #เฉพาะบอท #Plato #ความสุขให้กัน #Predegree #Coach #BNK48 #มัมหมีแก๊งผลไม้ #บริหารรัฐกิจ #รับหิ้ว #Thailand #กลุ่มคนหื่น #ออมเงินบ้านzqir #School #เสื้อผ้าแฟชั่น #แนวเครื่องแบบ #ตลาดนัดคุณจิ #หาเพื่อนเที่ยวปากน้ำโพ #สร้างรายได้ง่ายๆแค่แชร์ #ไม่นอนค่ะ #กลุ่มสำหรับเลื่อนสอบปรึกษาหารือคุยกัน #คุยกับเพื่อน #บอทBTS