OpenChat CLUBろーたす土曜朝練

CLUBろーたす土曜朝練(68คน)

土曜日の朝、皆んなで集団走行しましょう。 速く走る事が目的ではありません。大人数で上手に走るための練習会です。 トレイン、周囲に配慮して安全第一に走りましょう。 千切れたら弱者の階段を使い集団復帰しましょう。 ※千切らない配慮も大切🙆‍♂️ 班長・副班長紹介 ・みっちゃん(ARCC/ろーたす) ・のびーさん(蓮田支援隊/ろーたす) ・おげさん(Revelo/ろーたす) ・あーくさん(Revelo/ろーたす) ・ゆーきさん(Y'sroad/ろーたす) ・マスター(ろーたす) ■0部任意(部長びーむさん休止中) ■一部・6時〜7時 1班(中・上級者)40km/h〜 30分ペース30分アタック有り 2班(初・中級者)35〜40km/h 60分ペース 3班(初心者・初級者)〜33km/h 特設、参加者による ■二部7時〜8時 35km/h前後での高速ローテ練習 先頭交代、トレイン復帰の連続。 二列走行でよりコンパクトにまとまって走ります。常に仲間・周囲に配慮して走りましょう。

เข้าร่วม ดูการสำรองข้อมูล

#土曜朝練

【ข้อความสำรอง】CLUBろーたす土曜朝練

KOCHAMA
ยังไม่มี "ข้อมูลสำรอง" สำหรับ OpenChat นี้
KOCHAMA
หากคุณต้องการสำรองข้อมูล OpenChat หรือค้นหาโดยใช้คำสำคัญหรือสมาชิก
KOCHAMA
👆👆👆
แตะบัญชี LINE นี้เพื่อเพิ่มเพื่อน
KOCHAMA
เมนูด้านบนขวาใน OpenChat [การตั้งค่าการ][ส่งประวัติทอล์ค]เลือกและส่งไปที่ "オープンチャットまとめ"

友だち追加

ค้นหาคำ
#พรีออเดอร์ปังปัง #ออมโมจิ #เจี๊ยวจ๊าวการค้า #ระบบจัดการให้ทั้งหมด #มาร์คมิน #Fanclub #แก็งขายบราวนี่ #varalio #everythings #นัดหมาย29 #Engineer #LOVEWITHBOAT #ประจวบ #Everything #บริษัทขนส่งนำเข้าสินค้าจีน #คูมไดโนพร้อมผู้น่ารัก #ปั๊มฟอล #chaniusa #Authen #คลังคลิป #GraBจิตอาสา #Single #รับตัวแทน #ชินนาโน่ #Organizers #BBCLASSY #สติ๊กเกอร์ไลน์ #โควิด #Shopee #Owhat #ไม่อ้วน #อาชญากรรมของมอริอาร์ตี้ #Basic #กลุ่มตัวแทน #รอของร้านปุ้กละปิ้ก #ฉะเชิงเทรา #ดูแลผิวพรรณ #เสื้อผ้าแฟชั่น #พอดีเราซื้อสติ๊กเกอร์มา #NARAKJANG #ก็ปลดหนี้ #รองเท้า #Thailand #เราจะถูกหวยไปด้วยกัน #ไซน์pt #Thailand #ADVANC #thedaemood #ขายฟอล #นัดมัย #อย่าหาเล่น #ตัวแทน #สาวออฟฟิศ #บอทใหม่ #COVID #หาคนมาอ่อย #ลิปจินตนา #ลูกแมว #เลดี้โก #Dek66 #นกยูง #แชร์ประสบณ์การ #Laphas #mmimexstore #Korea #สกินแคร์เกาหลี #แมวหวยขายหวย #ananyashop #ห้ามเข้า #มาวาดรูปกัน #รังสิต #เชียงใหม่ #Untamed #Korea #ฟิลเลอร์ #ด้อมFc #พ่อบ้านใจกล้า #ร้านคะนิ้ง #ขายStickers #ชายรักชาย #OFFICIAL #โหวตไบร์ทวิน #Thailand #ตลาดนัดการเรียนรู้ออนไลน์ฯ #Luxury #อิทธิพลฟาร์ม #Dairy #Aqwaasho #Billy #พยาบาลทหารอากาศ #วิจารณ์ #Technical #เจ้พารวย #วางแผนเที่ยว #ตลาดนกสปอร์ต #โลกของบอท #คนชอบลิซ่า #บ้านออมรดีวรรณ #PPNARAVIT #แจกวอ #โคราช #พิมรี่พาย #ซื้อขายโมเดล #Admission #ตัวแทนกระเป๋า #อาหาร #พรีสินค้า #Panda #พรีของราคาถูก #Nonttanont #ตัวแทนทูทบลัช #เติมเกม #รอยอดบ้านต๊อบ #สุดจี๊ด #สุบสิบป๋อจ้าน #กรุงเทพฯ #ชวนเพื่อนเตะฟุตบอล #Bellconner #บ้านแบร์แบร์ #พระมหากษัตริย์