働くママ/育休中のママの1週間チャレンジ❣️自分軸を持ち自分を大好きになろう❣️(1คน)
仕事を抱えながら育児・家事をしていると自分を忘れる事ありませんか？ 自分と向き合う時間は作れていますか？ このチャットは「自分の内面と向き合い自分軸を持つ」のがテーマです。 「正しさよりも優しさ」 「自分を大好きになろう！」 【決め事】 他の方が投稿した内容にはアドバイスや誹謗中傷はしないでくださいね😃 また他の方にアドバイスを求める事もしないでください😊 この様なメッセージは私が削除します。 3回続いた時に退出していただきます。 【流れ】 ⑴毎週水曜日に私からお題を出します。 ①お題に答えてください。 ②ご自身でも1週間、毎日するテーマを決めてください。 ⑵2週目から ①お題に答える ②前の1週間のご自身で決めたテーマをしてみてどうだったか。 ③次の週のテーマ これを毎週繰り返しいきます😊 どうして水曜日かと言うと「水曜日は一週間の出来事を水に流す」日になります。 出来ても出来なくても次のステップに進みましょう！ 出来たら3週間続けてみましょう！ 3週間続けられたら100日続けてみましょう！ 100日続けられた事は自分の中の潜在意識に刷り込まれて習慣や貴方の人柄になります。 出来なかったテーマでも、もう一度チャレンジしてもOKです。 自分の中で必要な事だと思えたら何度でもチャレンジしましょう。 出来なかった自分を責めたり言い訳をするのではなく どうして出来なかったのか？ 自分に必要な事だったのか？ 自分で考えてみましょう😊 答えは自分の中にあります。 テーマは何でも良いです✌️ 例えば。。。 ・毎日ありがとうを10回以上言う ・○○時に起きて○○時に寝る ・子供を○○時に寝かせて○時間自分の為の時間を作る ・毎日トイレ掃除をする ・一週間かけて断捨離をする ・子供が起きている時にスマホは開かない。 ・子供(自分・旦那)に「ダメ(文句)」を言わない ・お菓子類を食べない などなど、テーマは何でも 皆んなでここにシェアする事が大事です。 そこに何かの気づきが生まれます。 皆さんが自分が大好きになれたら嬉しいです❣️
#育休中 #週間 #チャレンジ #自分軸
ข้อความสำรอง 
#แพตกปลาน้องbest #เพื่อคนเชียงใหม่ #ชุดเดรส #Cannabis #THAILAND #ปั้นพอร์ต #สำหรับผู้เสียหาย #หาเพื่อนเล่น #Prejeen #SPACE #กลุ่มคนรักนิยาย #กูจะเดิน #SHIDAE #ตัวแทนของสลีปปี้ #ละครเด็ด #Forever #BNK48 #จอห์นยงเป็นแฟนกันดูออก #ชาวไร่ #peachxpls #ห้องพูดคุย #FICTION #Naixin #BD05505S #กลุ่ม #เตรียมอุดมฯ #swimwear #Thailand #สินค้ากระแส #order #มหาลัยชายล้วน #สินค้านำเข้าจากจีน #Zhuliuhai #สถานีคนเหงา #ต้าวหยอง #GIRLxGIRL #TCAS67 #มาเฟียบอทเถื่อน #ถ้าเหงา #Skincare #MarkBamเค้าเป็นแฟนกัน #Lgbtq #ตระกูลมาเฟีย #แสร้งว่าเป็นผัวน้องอูย่า #ตัวแทนพีพีเซ้ป #ชีวิต #เครื่องสำอาง #เซ็กซี่ #กระเป๋าราคาส่ง #ซีรีส์จีน #Hogwarts #กุมภิโร #PREMIUM #อี้จื่อ #cherishalx #ตลาดอาหาร #Patatinie #รับตัวเเทนฟรี #พ่กเลาสุนห้าไลน์ #อันไหนเข้าเล่นอันนั้น #เซรั่มรักแร้นางงาม #Fanclub #ดูของเพิ่มเติม #TCAS64 #ตัวแทนมอวอ #เครื่องสำอางค์ #กลุ่มลับ #ตัวแทน #พร้อมส่ง #รับหิ้ว #Store #เบ้นซ์ #ตัวแทน #fybiely #บริษัทหลัก #ปั๊มไลค์ปั๊มฟอล #ชุดนอน #กลุ่มออมเงิน #BBบ้านออม #คณะนิเทศศาสตร์ #ตลาดนัด #Culmannn #Massage #ม่วงขาวเราสร้างภาพ #พูดคุยศึกษาการเทรดออฟชั่นMetatradeData #2สายด่วนสุขภาพ #Pickkybear #อุ้มขายทุกอย่าง #jelpeach #EPEXstan #sunsmile #แบ่งเจ๊สมชาย #หนองคายนัดเป็ด #ขายดีอันดับ1 #ตัวแทน #ปฏิบัติธรรมให้จิตเห็นหลักธรรมเบื้องต้น #เที่ยวไปกับรถไฟ #RABBIT #ESSENTIAL #วันที่5dec #ยังแงะ #ผู้เสียหาย #Bright #FANCLUB #ตามล่าน้องต่าย #Coinmaster #แจกสูตรอาหาร #Premier #Nuibrandname #เครื่องดนตรี #ตัวเเทนร้านหมีขาว #entertrainmant #Welcome #เรียนออนไลน์ #โรงเรียนมินนี่มายนิโม #รับแลกคนละครึ่ง #ตัวแทน #Clinic #OGforwerDK #store