働くママ/育休中のママの1週間チャレンジ❣️自分軸を持ち自分を大好きになろう❣️(1คน)
仕事を抱えながら育児・家事をしていると自分を忘れる事ありませんか？ 自分と向き合う時間は作れていますか？ このチャットは「自分の内面と向き合い自分軸を持つ」のがテーマです。 「正しさよりも優しさ」 「自分を大好きになろう！」 【決め事】 他の方が投稿した内容にはアドバイスや誹謗中傷はしないでくださいね😃 また他の方にアドバイスを求める事もしないでください😊 この様なメッセージは私が削除します。 3回続いた時に退出していただきます。 【流れ】 ⑴毎週水曜日に私からお題を出します。 ①お題に答えてください。 ②ご自身でも1週間、毎日するテーマを決めてください。 ⑵2週目から ①お題に答える ②前の1週間のご自身で決めたテーマをしてみてどうだったか。 ③次の週のテーマ これを毎週繰り返しいきます😊 どうして水曜日かと言うと「水曜日は一週間の出来事を水に流す」日になります。 出来ても出来なくても次のステップに進みましょう！ 出来たら3週間続けてみましょう！ 3週間続けられたら100日続けてみましょう！ 100日続けられた事は自分の中の潜在意識に刷り込まれて習慣や貴方の人柄になります。 出来なかったテーマでも、もう一度チャレンジしてもOKです。 自分の中で必要な事だと思えたら何度でもチャレンジしましょう。 出来なかった自分を責めたり言い訳をするのではなく どうして出来なかったのか？ 自分に必要な事だったのか？ 自分で考えてみましょう😊 答えは自分の中にあります。 テーマは何でも良いです✌️ 例えば。。。 ・毎日ありがとうを10回以上言う ・○○時に起きて○○時に寝る ・子供を○○時に寝かせて○時間自分の為の時間を作る ・毎日トイレ掃除をする ・一週間かけて断捨離をする ・子供が起きている時にスマホは開かない。 ・子供(自分・旦那)に「ダメ(文句)」を言わない ・お菓子類を食べない などなど、テーマは何でも 皆んなでここにシェアする事が大事です。 そこに何かの気づきが生まれます。 皆さんが自分が大好きになれたら嬉しいです❣️
#育休中 #週間 #チャレンジ #自分軸
ข้อความสำรอง 
#แจกวอ #ดูสินค้าย้อนหลังสไลด์ขึ้นด้านบน #อาหมี #ตัวแทนlidear #WANGYIBO #Sweet #โมจิบาทนึง #dek63 #ปั๊มไลก์ #เด็กวิทยาลาดกระบัง #รับคนช่วยโพสสินค้าพรีออเดอร์ #เมคแฟน #ผู้ชายงานดี #MARKET #มบรชด #จากน้ำปลาร้า #สำหรับโมกิโมมายล์ #มีทางรอด #ครอบครัวของคีย์ #ซุงบูม #GINZY #Paistore #ชายบอท #มาร์คแจ๊คสัน #เเหล่งเที่ยว #ตู้เก็บผลิตภัณฑ์บำรุงผิว #Jupiter #KIDOLSTOWNโกง #Taiwan #กระบี่ #ครอบครัวมายบลู #รับแล้วออกได้เลย #รับหิ้วญี่ปุ่นซองสุ่มอนิเมะ #JakeJake #Photoanalog #สินค้ามือ2และGlowbodyoil #คนดังแจกโชค #lottovip #ทัวร์เกาะหลีเป๊ะ #ตัวแทน #ngofficial #prekubkhunffaii #Meowwww #ส่งกิ๊ฟ #นวดนอกสถานที่ในกรุงเทพ #Disney #ชื่อตัวละครในปรมจเป็นโปร #แจ้งโปร #เด็ก04 #จะทำไรก็ทำ #Plawan #ตู้ติดผนัง #ลงชื่อวัคซีนโควิด19 #Thailand #รวมขนมอร่อย #น้องจีซองสามขวบครึ่ง #รวบรวมลูกค้าที่แจ้งความแล้ว #โปรเจควันเกิดพี่จิน #คุยเล่น #ยืมเมจ #travel #หมีน้อย #พีเบก้า #รับติวสำหรับคนงบน้อยราคา #thurs22day #อันยองจึ #เฉพาะบอท #วัชรพล #Cosplay #ตลาดกลาง #จะอยู่ในใจ #เที่ยวเชียงใหม่ไม่ไปไม่รู้หรอก #winten #thailand #jujai #ชื่อกลุ่มอะไรดี #พี่บาวมันวินเทจ #หาเพื่อนเที่ยว #บ้านภาษาจีนกลาง #Massion #มาอ่านหนังสือกันน #Friends #Bitcoin #Supercannabis #AKB48 #บอทชาย #ตัวแทนขายโทน #ตัวแทนยูทูปพรีเมี่ยม #Treasure #ปิดพรี #tutor #ลงขายของได้ #ตัวแทนปั้มไลก์ปั้มฟอล #รวมพล #TOEIC #ไม่เกี่ยวเรื่องอื่น #พาเสียว #เรทส่ง #กลุ่มหาของ #ทีเร้ก #Bosco #หาเงินจาก #หาเพื่อนเที่ยวปากน้ำโพ #คืนเงินได้ยัง #ทีมเมียวิน #money #คนคนละครึ่ง #หลังร้านฟรายอิ้ง #เชิญครับ #ตัวเเทนปริน #Fanclub #ตัวแทนพรีเมียมมิน #สนใจงานเสริมออนไลน์ #บอทBTS #PUNNANA #โฮปก้าคบก็บอกว่าคบดิ #ตัวแทนคุมะ #Talatphlu #มิสแกรนด์สระบุรี2023 #กลุ่มเงียบที่ร้ายที่สุดกลุ่ม2