働くママ/育休中のママの1週間チャレンジ❣️自分軸を持ち自分を大好きになろう❣️(1คน)
仕事を抱えながら育児・家事をしていると自分を忘れる事ありませんか？ 自分と向き合う時間は作れていますか？ このチャットは「自分の内面と向き合い自分軸を持つ」のがテーマです。 「正しさよりも優しさ」 「自分を大好きになろう！」 【決め事】 他の方が投稿した内容にはアドバイスや誹謗中傷はしないでくださいね😃 また他の方にアドバイスを求める事もしないでください😊 この様なメッセージは私が削除します。 3回続いた時に退出していただきます。 【流れ】 ⑴毎週水曜日に私からお題を出します。 ①お題に答えてください。 ②ご自身でも1週間、毎日するテーマを決めてください。 ⑵2週目から ①お題に答える ②前の1週間のご自身で決めたテーマをしてみてどうだったか。 ③次の週のテーマ これを毎週繰り返しいきます😊 どうして水曜日かと言うと「水曜日は一週間の出来事を水に流す」日になります。 出来ても出来なくても次のステップに進みましょう！ 出来たら3週間続けてみましょう！ 3週間続けられたら100日続けてみましょう！ 100日続けられた事は自分の中の潜在意識に刷り込まれて習慣や貴方の人柄になります。 出来なかったテーマでも、もう一度チャレンジしてもOKです。 自分の中で必要な事だと思えたら何度でもチャレンジしましょう。 出来なかった自分を責めたり言い訳をするのではなく どうして出来なかったのか？ 自分に必要な事だったのか？ 自分で考えてみましょう😊 答えは自分の中にあります。 テーマは何でも良いです✌️ 例えば。。。 ・毎日ありがとうを10回以上言う ・○○時に起きて○○時に寝る ・子供を○○時に寝かせて○時間自分の為の時間を作る ・毎日トイレ掃除をする ・一週間かけて断捨離をする ・子供が起きている時にスマホは開かない。 ・子供(自分・旦那)に「ダメ(文句)」を言わない ・お菓子類を食べない などなど、テーマは何でも 皆んなでここにシェアする事が大事です。 そこに何かの気づきが生まれます。 皆さんが自分が大好きになれたら嬉しいです❣️
#育休中 #週間 #チャレンジ #自分軸
ข้อความสำรอง 
#แหล่งรวมคนหาเพื่อน #ขนมครกใบเตย #เอกเกาหลี #เสียว #วาดรูป #Hwanginyoup #Diamondery #อ่านฟิคในโน๊ต #cookie #AVENGER #ครูพี่วัน #มาแน่ๆ #วัดมะขาม #เคพีรับหิ้ว #กรุ๊ปทัวร์แฟนไทยดูคอนมาเล #ปั้มฟอล #fanclub #โฟลเวอร์ #เตือนภัยพิบัติอุบลราชธานี #ปั้มฟอล #บ้านคุณหนูแสนสวยและรวยมาก #เพื่อนเที่ยว #SundaemorningPromotion #ธีระปรื้ด #เปิดหาร #WORLD #รับงานตกแต่งใบงาน #จีน่าเราจะตุยกันหมด #ก้าวไปกับเทอร์ #Disney #ราคาถูก #น้องแอน #FOAAM #Tiffany #เพลงในความรู้สึก #Futures #ตัวแทนร้านขายแอพ #โดนโกง #ๅมเศร้า #กลุ่มอัปเดตสินค้า #INTERSECTION #Minno #สหายอิมแจบอม #ราคาส่งเครื่องสำอางเกาหลี #wintertenny #สนามบิน #เหงาก็เข้ามาคุย #จาแฟม #เม้ามอย #กลุ่ม #nochan #กลุ่มแลกการ์ด #Thailand #น้ำแตก #นวดผ่อนคลาย #pepigyeom #ทั้งนั้น #Cannab #ADMIN #อำเภอเกาะสมุย #ในสมาร์ทโฟน #ขายของติ่ง #ร้านหมาแมวทองคำ #JIHOON #กลุ่มตัวแทนNaishop #กลุ่มแจกวอลเลท #สาขา2 #ลำปาง #โปรเจคโซมิน #BamBam #ธัญบุรี #อัพเดท #อิ่มจนตัวแตก #littleruby #ยิ่งใหญ่เกรียงไกรแจฮยอน #กลุ่มสำหรับรีวิวบุหรี่ #รับทำแอค #7bunnystore #รับตัวแทนจำหน่ายขนม #pretukkataja #หนูนาหิ้วหวีไปหิ้วหวีมา #กลุ่มเคสราคาส่ง #BEWHOWDY #ผู้เสียหายร้านj #มีปลายทาง #มหาลัย #โปรเจ็ควันเกิดน้องจีมิน #คุ้มเกล้า #น้ำหอมของแท้พร้อมส่ง #DaisyMarket #FAMILY #ภัทรปราณ #เมามอยส์ #ใกล้จุฬาฯ #ฟิสิกส์ม4 #ตัวแทนรับปั่นวิน #รับจัดทริปดูบอลอังกฤษ #โหวตกับลบต #กองทัพมินเนียนปกป้องสถาบัน #tianonget #คลับเฮ้าส์รอบ2 #Zhoushen #ออมเงินกินดอกบ้านแป้ง #ราคาถูก #สามก๊กการเมือง #ตัวแทน #Thanthai #seventeen #นี้ดยู #ตัวแทน #รับหิ้ว #baitan #บ้านเณรคาทอลิก #ตัวแทน #ด้านมืดสาวๆ #MileApo #HUSBAND #Travel #ชีวรรณิดา #JISOO