働くママ/育休中のママの1週間チャレンジ❣️自分軸を持ち自分を大好きになろう❣️(1คน)
仕事を抱えながら育児・家事をしていると自分を忘れる事ありませんか？ 自分と向き合う時間は作れていますか？ このチャットは「自分の内面と向き合い自分軸を持つ」のがテーマです。 「正しさよりも優しさ」 「自分を大好きになろう！」 【決め事】 他の方が投稿した内容にはアドバイスや誹謗中傷はしないでくださいね😃 また他の方にアドバイスを求める事もしないでください😊 この様なメッセージは私が削除します。 3回続いた時に退出していただきます。 【流れ】 ⑴毎週水曜日に私からお題を出します。 ①お題に答えてください。 ②ご自身でも1週間、毎日するテーマを決めてください。 ⑵2週目から ①お題に答える ②前の1週間のご自身で決めたテーマをしてみてどうだったか。 ③次の週のテーマ これを毎週繰り返しいきます😊 どうして水曜日かと言うと「水曜日は一週間の出来事を水に流す」日になります。 出来ても出来なくても次のステップに進みましょう！ 出来たら3週間続けてみましょう！ 3週間続けられたら100日続けてみましょう！ 100日続けられた事は自分の中の潜在意識に刷り込まれて習慣や貴方の人柄になります。 出来なかったテーマでも、もう一度チャレンジしてもOKです。 自分の中で必要な事だと思えたら何度でもチャレンジしましょう。 出来なかった自分を責めたり言い訳をするのではなく どうして出来なかったのか？ 自分に必要な事だったのか？ 自分で考えてみましょう😊 答えは自分の中にあります。 テーマは何でも良いです✌️ 例えば。。。 ・毎日ありがとうを10回以上言う ・○○時に起きて○○時に寝る ・子供を○○時に寝かせて○時間自分の為の時間を作る ・毎日トイレ掃除をする ・一週間かけて断捨離をする ・子供が起きている時にスマホは開かない。 ・子供(自分・旦那)に「ダメ(文句)」を言わない ・お菓子類を食べない などなど、テーマは何でも 皆んなでここにシェアする事が大事です。 そこに何かの気づきが生まれます。 皆さんが自分が大好きになれたら嬉しいです❣️
#育休中 #週間 #チャレンジ #自分軸
ข้อความสำรอง 
#ตัวแทน #Buttercup #แบไต๋ไฮเทค #สร้างธุรกิจโลกออนไลน์ #หอดูดาวสงขลาเขารูปช้าง #ตัวแทนปอปอ #ดวงใจเทวพรหม #วราหะ #Buddies #คนซื้อกลุ่มเกย์คนขายใครก็ได้ #สถานที่ท่องเที่ยว #สกินแคร์เกาหลีแท้ราคาส่ง #ตัวแทน #แน่นคุยนะครับ #เที่ยวอย่างเดียว #ออมเงินบ้านส้มส้ม #Jasmine #น้องใหม่ #Royale #bonbon #Fanclub #ไบแมนลับนครนายก #ข่าวสาร #cynthia #studio #ปรึกษาTCAS #หิ้วญี่ปุ่น #ด้อมด #ศาลาคนโสดด #เกาหลี #ตัวแทนขายแอค #แกว่ารอดมั้ย #Littleboyz #Shopรับหิ้วรองเท้าแบรนด์ลด50 #กลุ่มคณะแพทย์ #YOUDAYEON #โอเพนแชทที่ไม่รู้จัก #HoStEL #โยกย้าย #clothes #ตัวแทน #นิติศาสตร์ #อารยธรรม #Warden #พรีออเดอร์ #เมโลดี้ #Update #ตามติดชีวิตสัตว์ป่ากับค่ายอาสาสะ #Square #ตามของพรพ #กลุ่มลับ20 #PDพี่ฟีน #fanclub #ของใช้เด็ก #twentyjxn #ลูกค้าร้านbear #แลกเปลี่ยน #ลาดพร้าว #บ้านออม23day #นิสิตตึกพุดตาน #ถามตอบเกี่ยวกับระบบเรียนออนไลน์ #แลกซองทรูมันนี่ #Mahnmook #Clubhouse #โค้ดส่วนลดช้อปปิ้งออนไลน์ #ไปธัญญาพาร์ค #สินค้าราคาถูก #KRABI #กลุ่มลงทุน #ตัวแทน #ROVเดิมพัน #วิศวกรรม #ด้อมไผ่หลิว #สาขา1 #Massage #ลูกค้าร้าน #SantaRiki #plato #อะไรอร่อย #Better #Hanlice #ตามของ #นวดเพื่อสุขภาพ #Station #ShoppingOnline #รวมคนโดนโกงจากzacitikim #ราคาส่ง #21Days #เตงุน #กางเกง #พื้นที่คนทำเมล #ชาวเรือซังโย #แย่วๆๆ #พัทยา #Barbie #กาญจนบุรี #ธนวัฒน์ฟาร์มเพาะไก่ชลไชยปราการ #Forex #รับกดบัตรทุกคอนเสิร์ต #หัวโปกโพนี่ #มหาลัยหรือคุณจะบอกว่าผมไม่เฟี้ยว #เช็คเครดิตในโน๊ต #GalleryQuangH #ลัทธิดิเอิร์ทโพผัว #เกรียนบอลไทย #โพสต์ฟรีขายทุกอย่างทั่วไทย #ผู้เสียหายร้านเดซี่ #2gether #ตัวแทนผู้กอง #ตามบั้มร้าน #หั่นราคาลาซาด้า #BankVape #เครื่องสำอางค์บ้านหมี #พูดคุย #OFFICIAL #Hayday #จริตครูตุ้ยครูปลา #SPACE #green #การติ่งและgender