働くママ/育休中のママの1週間チャレンジ❣️自分軸を持ち自分を大好きになろう❣️(1คน)
仕事を抱えながら育児・家事をしていると自分を忘れる事ありませんか？ 自分と向き合う時間は作れていますか？ このチャットは「自分の内面と向き合い自分軸を持つ」のがテーマです。 「正しさよりも優しさ」 「自分を大好きになろう！」 【決め事】 他の方が投稿した内容にはアドバイスや誹謗中傷はしないでくださいね😃 また他の方にアドバイスを求める事もしないでください😊 この様なメッセージは私が削除します。 3回続いた時に退出していただきます。 【流れ】 ⑴毎週水曜日に私からお題を出します。 ①お題に答えてください。 ②ご自身でも1週間、毎日するテーマを決めてください。 ⑵2週目から ①お題に答える ②前の1週間のご自身で決めたテーマをしてみてどうだったか。 ③次の週のテーマ これを毎週繰り返しいきます😊 どうして水曜日かと言うと「水曜日は一週間の出来事を水に流す」日になります。 出来ても出来なくても次のステップに進みましょう！ 出来たら3週間続けてみましょう！ 3週間続けられたら100日続けてみましょう！ 100日続けられた事は自分の中の潜在意識に刷り込まれて習慣や貴方の人柄になります。 出来なかったテーマでも、もう一度チャレンジしてもOKです。 自分の中で必要な事だと思えたら何度でもチャレンジしましょう。 出来なかった自分を責めたり言い訳をするのではなく どうして出来なかったのか？ 自分に必要な事だったのか？ 自分で考えてみましょう😊 答えは自分の中にあります。 テーマは何でも良いです✌️ 例えば。。。 ・毎日ありがとうを10回以上言う ・○○時に起きて○○時に寝る ・子供を○○時に寝かせて○時間自分の為の時間を作る ・毎日トイレ掃除をする ・一週間かけて断捨離をする ・子供が起きている時にスマホは開かない。 ・子供(自分・旦那)に「ダメ(文句)」を言わない ・お菓子類を食べない などなど、テーマは何でも 皆んなでここにシェアする事が大事です。 そこに何かの気づきが生まれます。 皆さんが自分が大好きになれたら嬉しいです❣️
#育休中 #週間 #チャレンジ #自分軸
ข้อความสำรอง 
#ดึลซัง #ตัวแทนcutiebar #ตัวแทนน #JackIce #youtube #BillieEilishTH2022 #เส้นทางสู่ #Trueid #THAILAND #สินค้า #Thailand #TeamYouTubeBB #เทคนิคโคราชเกมส์ #แชร์คลิปเกย์เชียงใหม่ #Testทีมปั่นเทรนของป๊ายปาย #เล่งเกมกัง #georgia #FLOWER #ฟิสิกส์ม4 #อบรมสอนทำอาหารฟิวชั่น #Friendship #นวดนอกสถานที่ในกรุงเทพฯ #ฝอยบ้านบาทั้งหลาย #ดูดวงฟรี #แฟชั่นนำเข้า #ปั๊มไลค์ #จินก้า #สมาคมคุณแม่น้องแฮชาน #แคมป์ปิ้ง #เบบี้bright #ร้านนวด #เงินแท้ #อเมริกา #ลูกทีมปั้มฟอล #girlhood #อยากเล่นสติ๊กเกอร์ #Crypto #Thaifarm #ขายสินค้าพรีออเดอร์ #ตัวแทนsayhello #Support #กรุงเทพ #ซีรีส์จีน #เที่ยวชัยนาทใน #Bought #ออมเงินmoney #อะลิ้ดเด็กเปรต #คนบ้าของคุณอาชว์ต้น #มหาลัย #Thaifans #รับทุกคน #Milkland #โดนโกงบัตรคอน #ลูกทีมปั๊มฟอล #ตัวแทน #CoachToey #ขนมคลีน #ผู้เสียหายของฉัน #รับปั่นบาคาร่า #ตัวเเทนWETV #ตัวแทน #บังทันแสนปุ๊กปิ๊ก #ตัวแทนพรีเมียมมิน #ของกินพร้อมส่งจันทบุรี #ดีลเกา #Thailand #นิยายSOSEEMEARE #ผมเป็นแฟนบอลลิเวอร์พูล #คลิปจะร้า #Resttwin #หารDisney #ลูกทีมปั๊มไลค์ปั๊มฟอล #Shopee #ปั๊มฟอลbyเข้ามาเถอะ #รับสมัคร #ราคาส่ง #แม่น้องจูน #ตัวแทนร้านเบล #เน่เกา #พลขับรถตู้ #พรีทั่วโลก #Thailand #ฝากหิ้วกับมูนา #ราคาถูก #ตัวแทนจอลอ #order #รวมทุกxวย #ส่งกิ๊ฟ #ปั๊มฟอล #OFFICIAL #INTO1 #Sakaojai #เส้นทางสู่ความฝัน #กัญซารี #Fanclub #ชมรมตัดต่อVDOด้วยมือถือแห่งประเทศไทย #ร้องเพลงกับรัชชี่ #NCTxMARVEL #โอนก่อนเท่ากับโกง #บ้านPerth #Memory #Customer #ลูกๆของแด๊ดดี้ #Pandabar #รรหญิงล้วนชื่อดังย่านบางรัก #เลาเป็นลำยองๆ #ราคาปลีก #หมาเขียว #แจกวอ #เกย์เสียว #สาขาบ้านแชร์ #น้ำแข็ง #ตัวแทน #รับส่งสินค้า #byprow #Lovers #Shopee #CannabizMan #อยากขาย #ขายส่งสินค้าจากจีน