働くママ/育休中のママの1週間チャレンジ❣️自分軸を持ち自分を大好きになろう❣️(1คน)
仕事を抱えながら育児・家事をしていると自分を忘れる事ありませんか？ 自分と向き合う時間は作れていますか？ このチャットは「自分の内面と向き合い自分軸を持つ」のがテーマです。 「正しさよりも優しさ」 「自分を大好きになろう！」 【決め事】 他の方が投稿した内容にはアドバイスや誹謗中傷はしないでくださいね😃 また他の方にアドバイスを求める事もしないでください😊 この様なメッセージは私が削除します。 3回続いた時に退出していただきます。 【流れ】 ⑴毎週水曜日に私からお題を出します。 ①お題に答えてください。 ②ご自身でも1週間、毎日するテーマを決めてください。 ⑵2週目から ①お題に答える ②前の1週間のご自身で決めたテーマをしてみてどうだったか。 ③次の週のテーマ これを毎週繰り返しいきます😊 どうして水曜日かと言うと「水曜日は一週間の出来事を水に流す」日になります。 出来ても出来なくても次のステップに進みましょう！ 出来たら3週間続けてみましょう！ 3週間続けられたら100日続けてみましょう！ 100日続けられた事は自分の中の潜在意識に刷り込まれて習慣や貴方の人柄になります。 出来なかったテーマでも、もう一度チャレンジしてもOKです。 自分の中で必要な事だと思えたら何度でもチャレンジしましょう。 出来なかった自分を責めたり言い訳をするのではなく どうして出来なかったのか？ 自分に必要な事だったのか？ 自分で考えてみましょう😊 答えは自分の中にあります。 テーマは何でも良いです✌️ 例えば。。。 ・毎日ありがとうを10回以上言う ・○○時に起きて○○時に寝る ・子供を○○時に寝かせて○時間自分の為の時間を作る ・毎日トイレ掃除をする ・一週間かけて断捨離をする ・子供が起きている時にスマホは開かない。 ・子供(自分・旦那)に「ダメ(文句)」を言わない ・お菓子類を食べない などなど、テーマは何でも 皆んなでここにシェアする事が大事です。 そこに何かの気づきが生まれます。 皆さんが自分が大好きになれたら嬉しいです❣️
#育休中 #週間 #チャレンジ #自分軸
ข้อความสำรอง 
#plato #ทำเมลทำเม๊ล #ตัวแทน #เจ๊สวย #ซื้อขายฟรีทุกอย่าง #โปรเจควันเกิดคุณธีรรัตน์แจกข้าวกล่อง #GUNF3I #ศูนย์รวมผู้ประกอบการไทย #Kapao #บอทมหาลัย #สำนักงานอัยการสูงสุดปี63 #ราคาถูก #เครียยอดและสินค้าจัดส่ง #คืนอำนาจให้แก่กษัตริย์ #ตัวแทน #ของกาวจงสถิตอยู่กับท่าน #proxie #Crypto #ทำเมล #Thailand #นัดได้ตามใจ #คนรักเต้ย #support #attak #สินค้าคุณภาพ #มาคุยเล่น #เด็กลำพูน #stuffs #บอทNCT2020 #ยูคยอม #FRESH #official #ตลาดนัดinto1by #โกดังสินค้านำเข้า #League #ใจกลางความรู้สึกดีดี #สินค้าจีนราคาโรงงาน #เเก๊งค์พลังใบ #Stroker #Premier #วีไอพี #moonshop #นัดเจอกัน #ธีมไลน์ #Update #ตลาดซื้อขายกัญชา #ล่อนรับหิ้ว #Thailand #เสื้อผ้าคนอ้วน #แบ่งปันหนังสือเป็นไฟล์ #Yoghurt #ตัวแทนจำหน่าย #ด้อมริญทิยา #อาหารเสริม #เวกเตอร์ #ของน่ารักปุ๊กปิ๊ก #BNK48 #ตระกูล #KARINA #EnglishLit #กลุ่มโหวตpower #ก๋อยง่อน #มีตังค์ #เย็นนี้เจอกัน #กดบัตร #hamsjihouse #Voodoo #เฮฮาบ้านเฮีย #ตามเงินฟีเค #การบูชาเทพ #วิตามิน #ชุดผ้านวมนำเข้าราคาส่ง #single #ประเวศ #beauty #บ้านนี้มี2พัด #MarchFanclub #จะไปกับแสงสีกับปีกที่สวยๆให้เหมือนมิ้นสาพันปี #นัดถ่ายภาพเสียวลับๆ #queen #หวยสัตว์ #theme #premium #พรีอออเดอร์ #พ่กเลาสุนห้าไลน์ #BenjaminShare #ห้องรักสนุก #griptok #โสดให้สุด #โรงเรียนชื่อดังย่านหางดง #Thailand #แอพดูหนังทุกชนิด #jhopeb24 #WORLD #นุ๊เปนเด่กดี #น้องเจน #กลุ่มเล่นกิจของนอจอ #อาจารย์เป้ #หารIdentity #บ้านออมดอก #น้องใหม่ #iqiyi #รังสิต #ดีโฮม #ตามของร้านMi #Sushi #Roblox #กัญชา #แฟมิลี่บอท #ทำเมลปิยะ #ถูกมว๊ากกกก #Family #ตามทักของพิกุล #พรีออเดอร์ของถูก #ดูหนังฟังเพลง #Songi #พรีออเดอร์ #กองโจรแก๊งเป็ด #โหวตT #หารแอป