働くママ/育休中のママの1週間チャレンジ❣️自分軸を持ち自分を大好きになろう❣️(1คน)
仕事を抱えながら育児・家事をしていると自分を忘れる事ありませんか？ 自分と向き合う時間は作れていますか？ このチャットは「自分の内面と向き合い自分軸を持つ」のがテーマです。 「正しさよりも優しさ」 「自分を大好きになろう！」 【決め事】 他の方が投稿した内容にはアドバイスや誹謗中傷はしないでくださいね😃 また他の方にアドバイスを求める事もしないでください😊 この様なメッセージは私が削除します。 3回続いた時に退出していただきます。 【流れ】 ⑴毎週水曜日に私からお題を出します。 ①お題に答えてください。 ②ご自身でも1週間、毎日するテーマを決めてください。 ⑵2週目から ①お題に答える ②前の1週間のご自身で決めたテーマをしてみてどうだったか。 ③次の週のテーマ これを毎週繰り返しいきます😊 どうして水曜日かと言うと「水曜日は一週間の出来事を水に流す」日になります。 出来ても出来なくても次のステップに進みましょう！ 出来たら3週間続けてみましょう！ 3週間続けられたら100日続けてみましょう！ 100日続けられた事は自分の中の潜在意識に刷り込まれて習慣や貴方の人柄になります。 出来なかったテーマでも、もう一度チャレンジしてもOKです。 自分の中で必要な事だと思えたら何度でもチャレンジしましょう。 出来なかった自分を責めたり言い訳をするのではなく どうして出来なかったのか？ 自分に必要な事だったのか？ 自分で考えてみましょう😊 答えは自分の中にあります。 テーマは何でも良いです✌️ 例えば。。。 ・毎日ありがとうを10回以上言う ・○○時に起きて○○時に寝る ・子供を○○時に寝かせて○時間自分の為の時間を作る ・毎日トイレ掃除をする ・一週間かけて断捨離をする ・子供が起きている時にスマホは開かない。 ・子供(自分・旦那)に「ダメ(文句)」を言わない ・お菓子類を食べない などなど、テーマは何でも 皆んなでここにシェアする事が大事です。 そこに何かの気づきが生まれます。 皆さんが自分が大好きになれたら嬉しいです❣️
#育休中 #週間 #チャレンジ #自分軸
ข้อความสำรอง 
#เก๋แสบ #attak #Fantasy #ก็อตเซเว่นของอากาเซ่ #มหาลัยบอท #Muang #ตัวแทน #ศาสนาคริสต์ออร์โธด็อก #thefuyuday #วิทยาฬ #seonmul #candymall #แสร้งว่าเป็นสรรพสัตว์ในหอJO1 #รับหิ้วของ #รวยทรัพย์ #มีตังค์ #family #Thailand #Netflix #ปั้มไลค์ปั้มฟอล #น้ำตาล #เพชรบูรณ์ #Fanclub #Order #เรือผี #แจกวอ #Safety #DreamTEAM #Addict #ราคาส่ง #baanaombylucy #ทำเมล #บิทดอย #โฮปก้าจงเจริญ #โรงหนัง #battle #เรือศรี #เหยียนยวี่ #โคโรน่าไวรัส #แมวหวยขายหวย #ชอบเที่ยว #อยากได้น้องจีมิน #โชคพิทักษ์กุล #เเจกวอล #ราคาส่งสำหรับแม่ค้า #ยี่ห้อ #ตัวแทนร้าน #ตระกูลวัชรกิจโภคิน #Netflix #จื่อวี #บอท03 #PARTY #ตุ๊กตาแจมิน #neverland #ตามของ #อัพเดตข้อมูลสินค้าพรี #โกงบั้ม #พรีออเดอร์ชุดเด็ก #SUPPORT #กรุงเทพฯ #Dream #ทีมสีแดง #Isabella #ราคาถูก #เสื้อผ้า #SHOPPING #Formula #รวมรวมข้อเสนอปัญหาสำหรับโรงเรียนขามทะเลสอวิทยา #Backto90swithme #ชุดตรวจโควิท #ขวดนมของเจ้าก้อนแป้ง #T1419 #คริปโตวิเคราะห์ตลาดหาจุดซื้อ #สามคม #ร่วมด้วยช่วยติว #เลดี้อินเดอะดาร์ค #DPMRC16CNT #แฮชเวนจะเป็นใหญ่ในแผ่นดิน #แนะนำร้านกาแฟในระยอง #ตำบลคึกคัก #สมาคมส่งเสริมแหล่งท่องเที่ยวใหม่ๆภูเก็ต #แฟชั่นสาวอวบ #ตัวเเทนเเอพพรีเมียม #กระเป๋า #กลุ่มคนหงี่เอชช่า #ตัวแทนจำหน่ายสินค้าพรีออเดอร์ #แบรนด์อื่นๆ #นิสิตนัดเน็ดมอ #บ้านPerth #Jakrapan #Thailand #ดินแดนสร้างมีมเฉินฉิงลิ่ง #นภัสสรณ์ #เยาวชนปลดแอก #แจกเครดิตฟรี #มหาลัยบอท #ภูพยัคฆ์ #บริหารธุรกิจ #ปลดแอก #SURVIVE #สำหรับคนที่เล่นAmong #บัญชี #แบบใบ #THAILAND #กลุ่มเพราะพันธุ์ปลาคาร์ฟเพื่อเรียนรู้และเพราะขายโดยเฉพาะ #แหกร้านคุณมุอัลบั้ม #ทัวร์ถูกๆ #สุ่มแจกเงินฟรี #พูดคุย #สอนฟรีพื้นฐาน #คูมนู๋แมว #รวมตัวผู้เสียหายร้านHaruhana #ตะเภาทอง #pechstore #สวยเป็นบ้า #Canabis100 #FARAN #Jaedo #ผียังไล่ไปดรอปแฟม #ChaseLee