働くママ/育休中のママの1週間チャレンジ❣️自分軸を持ち自分を大好きになろう❣️(1คน)
仕事を抱えながら育児・家事をしていると自分を忘れる事ありませんか？ 自分と向き合う時間は作れていますか？ このチャットは「自分の内面と向き合い自分軸を持つ」のがテーマです。 「正しさよりも優しさ」 「自分を大好きになろう！」 【決め事】 他の方が投稿した内容にはアドバイスや誹謗中傷はしないでくださいね😃 また他の方にアドバイスを求める事もしないでください😊 この様なメッセージは私が削除します。 3回続いた時に退出していただきます。 【流れ】 ⑴毎週水曜日に私からお題を出します。 ①お題に答えてください。 ②ご自身でも1週間、毎日するテーマを決めてください。 ⑵2週目から ①お題に答える ②前の1週間のご自身で決めたテーマをしてみてどうだったか。 ③次の週のテーマ これを毎週繰り返しいきます😊 どうして水曜日かと言うと「水曜日は一週間の出来事を水に流す」日になります。 出来ても出来なくても次のステップに進みましょう！ 出来たら3週間続けてみましょう！ 3週間続けられたら100日続けてみましょう！ 100日続けられた事は自分の中の潜在意識に刷り込まれて習慣や貴方の人柄になります。 出来なかったテーマでも、もう一度チャレンジしてもOKです。 自分の中で必要な事だと思えたら何度でもチャレンジしましょう。 出来なかった自分を責めたり言い訳をするのではなく どうして出来なかったのか？ 自分に必要な事だったのか？ 自分で考えてみましょう😊 答えは自分の中にあります。 テーマは何でも良いです✌️ 例えば。。。 ・毎日ありがとうを10回以上言う ・○○時に起きて○○時に寝る ・子供を○○時に寝かせて○時間自分の為の時間を作る ・毎日トイレ掃除をする ・一週間かけて断捨離をする ・子供が起きている時にスマホは開かない。 ・子供(自分・旦那)に「ダメ(文句)」を言わない ・お菓子類を食べない などなど、テーマは何でも 皆んなでここにシェアする事が大事です。 そこに何かの気づきが生まれます。 皆さんが自分が大好きになれたら嬉しいです❣️
#育休中 #週間 #チャレンジ #自分軸
ข้อความสำรอง 
#สินค้าแบรนด์ #WayZenNiStream #แจกวอมีกิจกรรมให้เล่น #lemon8 #ขายส่ง #เติ้ลเจมส์เรือโดนฉาป #สินค้านำเข้าพร้อมส่ง #SCHOOL #ปั๊มไลค์ #SkinCare #ตัวเเทนหารแอพกับโคตรถูก #มหาลัยหาคู่ #Snooppydu #โกดังชุดนอนนำเข้าขายส่ง #ราคาส่งตั้งแต่ชิ้นแรก #ตัวแทนของคุณนัฐฐา #สายวาย #Status #dek66 #แนะนำหนังสือ #เยนยูลเป็นแฟนกัน #THAILAND #แจ้งข่าวสาร #ปีโสด #SQUARE #rendong #ตัวเเทน #รับตัวแทนปั๊มไลค์ #ToPEOPLE #กลุ่มนำ #ทวิตภพ2022 #ตัวแทนแอพพรี #Eternals #Spotify #จันทบุรี #สาวกสองแสบ #PARKJIHOONYG #ดินแดง #เรียนพิเศษ #รอยอดบ้านต๊อบ #marklee #Rookie #ซื้อเองก็ปัง #AlekBow #Cannabis #ตัวแทนเทย์เลอร์ #ตัวแทนมัมหมีน้องวินวิน #Scary #บุญเฉ่า #แบรนด์เนม #ตัวแทนเทียนหอมaonk #share #Mekan #Stamp #Password #จ๊ะจ๋า #รับหิ้ว #ตัวแทนของ #ปากเดียว #ข้อสงสัย #อัพฟิคชั่วคราว #บางกอกเฟส #พรีแอค #Child #มาเป็นคนขิงไอดอลด้วยกันสิครับ #ข้อมูลมวยไทยราคามวยหน้าตู้ฟรีๆ #Shopee #ซื้อขายระวังคนโกง #ให้มันจบที่รุ่นเรา #พี่หนิงน้องเน่ #ราคาส่ง #หัวเฉียว #นำเข้า #SANTARIKI #โตยอดขุนพลน่าน #francis #รับนักเรียน #พาJIKJINสู่เฟิร์สวิน #Party #รามคำแหงมาเอารัย #สั่งของร้าน #2handstore #freefire #คลังสินค้านำเข้าจากจีน #TCAS67 #CAMERA #รวมงานนำเข้าพรีออเดอร์และพร้อมส่งราคาถูก #แนวทางบินไป #วันที่3dec #แหล่งรวมวัตถุดิบ #april #รัชดา #บอทเท่านั้น #แนะนำที่เที่ยวต่างประเทศ #Living #นวดเพื่อสุขภาพ #งานฝีมือเครื่องดื่ม #THAILAND #science #นักเรียน #Thailand #ยายนอนหลับ #Survivor #ลัทธิผัวพี่ชุ้บ #สายพันธุ์แท้เท่านั่น #Skincare #JShop #FAMILY #Attacca #คนรักน้องพริกเผ็ด #China #เน่เทา #เลขที่ #กลุ่มเชียงใหม่ #tamagodji #แอคKumaงับ #Ferry #ร้านหมี #ตลาดนัดคุณแม่สายเปย์ #บ้านภานุมาศ