姿勢改善したい人集合！★まずノートを確認★インナーマッスル強化
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理学療法士であるHiromiとオンラインサロン「凛」のアンバサダーが、姿勢や日常の体の使い方を変えていく体験レポや情報発信をしています。 #姿勢 #猫背 #腰痛 #肩こり #ダイエット #外反母趾 #股関節痛 #解剖学 #運動学 #ピラティス #ヨガ #インナーマッスル 等で悩んでいる方に「何をどうすれば解決できるのか」ヒントがみつかるチャットです。お気軽にご覧ください♪
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