【うつ対象】散歩やラジオ体操等、薬に頼らず運動で体調の安定を目指す部屋(14)
#うつ状態 #散歩 #セロトニン #減薬 #痩せたい #肉体改造 #笑う #自己肯定感アップ 初めまして！こちらは、うつ病や双極性障害、統合失調症など、様々な精神症状で苦しんでる方達が、適度に身体を動かすことで細胞を活性化させ、本来の自分を取り戻すことを目標とするルームです。自分にできて楽しめる運動なら何でもござれ❗️運動初心者歓迎🌸 みんなで苦悩や達成感を共有しながら、自分らしく幸せに生きられる人生を目指していきましょう(*^-^)／＼(^-^*)ﾅｶﾏ!
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オープンチャットまとめ 
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