ベンチプレス100kg挙げたいっ！(1)
ベンチプレス100kgを目指す人達の集いです。 止めの有無、ケツの浮きは問わずとします。とにかく自分のやり方で100kgを挙げたい人達の集いです。 今、やってる練習方法などの情報交換ができたらと思い作りました。 ※重量によるマウント禁止。また、100kg以上を扱う上級者はお帰りください。 #ベンチプレス #筋トレ初心者 #ベンチプレス100kg
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