チャルーンサティ(76)
小難しいことは置いといて、 実践したら褒めあって、気づきがあれば随喜して、大したことないかもでも聞いて(言って)みよう。 瞑想はトレーニング、日常が本番、の心意気で。 このグループの目的と簡単なガイドラインをノートに記載しています、時折目を通していただけると有り難いです。
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