【トレラン】トレイルランニング情報交換 OpenChat

【トレラン】トレイルランニング情報交換(685)

トレイルランニング（トレラン）に関する情報交換コミュニティです。 参加レース、おすすめギア、練習する山、など初心者も玄人も気軽に意見交換しましょう。 このトークルームをきっかけにオフ会ランニングをしたいと考えています

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#トレラン #トレイルランニング

【まとめ】【トレラン】トレイルランニング情報交換

た
たいパパ
@みっち @みっち 参戦範囲は国内全部ですか？
2019-11-19 17:36
み
みっち
関東甲信越中心に考えていますが、多少の遠征は全然ありです。
2019-11-19 17:38
た
たいパパ
すいません、マイルに詳しくないのですが、詳しい方の情報お願いします(汗)
2019-11-19 17:39
ま
まさとし
ontake100は距離のわりに、時間制限がゆるいので、気持ちが持続できるなら完走できますよ。ちなみに私は60kmのランと40kmのウォーキングで完走出来ました。
2019-11-19 17:46
た
たいパパ
@まさとし @まさとし オンタケ100、まだポイント取れるんでした？
2019-11-19 17:48
ま
まさとし
4ポイントだと思います…違うかな。それとOSJの中では人気があるのでその点も注意です。先着だったような。
2019-11-19 17:52
ま
まさとし
https://www.henry1979.com/blog/utmf2020_qualifyingrace/
2019-11-19 17:55
s
shin
3レースで10ポイントに変わったんですか！？ こないだ取った3ポイントは無駄では無かった良かった😭
2019-11-19 18:20
さ
さとまる
UTMF当選の方々おめでとうございます☺️ わたしも当選しました。 次はないかも？と焦りもあり、力不足で完走の自信はありませんが参加しようかと悩んでおります。 皆さま、よろしくお願いします。
2019-11-20 08:43
山
山道 駆
@さとまる @さとまる 当選おめです！ 参加しようかと…贅沢な悩みです😁 まだ期間があるのでトレーニングして完走目指して下さい💪
2019-11-20 08:51
さ
さとまる
山道さん、ありがとうございます。 練習がんばりますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
2019-11-20 12:54
山
山道 駆
おすすめのトレランシューズを知りたいです。 まだ走力があまり無いですが、長い距離を走るのが好きです。 今はアルトラのキング履いてます。
2019-11-23 10:56
T
Tomozo
私はモントレイルのログFKTを愛用してます。 軽いから好き
2019-11-29 07:18
な
なかぼん
僕もモントレイルのマウンテンマゾヒストを昔からはいてます😄
2019-11-29 08:37
ま
まさとし
今週末の熊野古道トレイル50kmに参加します。参加する方宜しくお願いします。
2019-11-29 16:03
豊
豊臣秀吉
皆さん大会とかすごいですね 僕も初心者ではじめます 来年どこか大会出たいです 再来週まずは高尾山で走ってみます
2019-11-29 17:40
T
Tomozo
高尾〜小仏城山〜景信〜陣馬は定番ですねー 茶屋もあるし
2019-11-29 19:02
豊
豊臣秀吉
@Tomozo @Tomozo 高尾山口⇔自然研究路”6号路”⇔高尾山⇔一丁平⇔小仏城山⇔小仏峠⇔影信山 で考えてました！定番なんですね
2019-11-29 19:08
T
Tomozo
そうですそうです 私は稲荷山コースからだけど。陣馬まで行く人が多いと思いますよ
2019-11-29 19:15
T
Tomozo
☝こんな感じ
2019-11-29 19:16
豊
豊臣秀吉
@Tomozo @Tomozo おお〜ありがとうございます！！わかりやすいです これ、何のアプリなんですか！！mapbox？？色々知らなくて(bittersmile)
2019-11-29 19:35
T
Tomozo
@豊臣秀吉 @豊臣秀吉 YAMAPってやつですよ ネットが繋がらなくてもでGPSで地図が確認できます。無料もあります トレランは山をウロウロするから道迷いに気をつけてね
2019-11-29 19:38
豊
豊臣秀吉
@Tomozo @Tomozo Yamapなんですね！ダウンロードするだけしてちゃんと使いこなせてなかったです。見てみます！
2019-11-29 19:40
ま
まさとし
熊野古道トレイル行って来ました。予想以上にきついですね。さすが累積標高3000mです。9時間5分でした。
2019-12-01 22:15
り
りょ
高知県の室戸です
2019-12-04 10:44
ブ
ブル
12/8今度の日曜、みたけ山トレイルラン行きます！ 一人で行くので寂し〜〜(笑)
2019-12-05 21:26
T
Tomozo
頑張ってー 雪が降りそうですよ〜
2019-12-05 21:27
ブ
ブル
ありがとうございます！ 雪ですか〜〜(^_^;)
2019-12-05 21:28
一
一樹
去年出ました！
2019-12-05 21:35
豊
豊臣秀吉
今日朝から初トレランで、 高尾〜小仏城山行ってきました！高尾山口のロッカーも空いてて便利でした。
2019-12-14 14:02
も
もふもふ
@豊臣秀吉 @豊臣秀吉 どんな感じでしたか？！ 高尾→陣場往復ですね～
2019-12-14 14:33
豊
豊臣秀吉
@もふもふ @もふもふ 天気良かったし、気持ち良かったです。
2019-12-14 14:39
も
もふもふ
@豊臣秀吉 @豊臣秀吉 おつかれさまです！
2019-12-14 17:04
豊
豊臣秀吉
@もふもふ @もふもふ そうなんすよー 色々気づきありました。
2019-12-14 17:16
ブ
ブル
こんばんは〜〜！ 先週みたけ山トレイルラン出てきました！ 天気も良く最高でした〜〜！
2019-12-14 17:44
も
もふもふ
@ブル @ブル 無料のお風呂はどちらのお風呂ですか(すごい)
2019-12-15 17:29
ゆ
ゆづ
よろしくお願いします^_^
2019-12-15 18:37
日
日向
ご挨拶が遅れました。 はじめまして。 新潟在住で、あちこちと山を走ったりしています。 今年は、信越五岳110キロに出ましたが、完走できませんでした。 一昨年から、とあるレースのコース整備等々、大会中のお手伝いをしています。 よろしくお願い致します
2019-12-15 18:53
ブ
ブル
@もふもふ @もふもふ みたけ山トレイルラン出場者にふもとの宿のお風呂サービスがあります。
2019-12-15 22:03
ま
まさとし
この冬休みに関西の紀見峠～山中渓駅まで走ろうと思ってます。どなたか走った経験のある方いますか？
2019-12-26 11:39
た
たいパパ
冬場なら藪漕ぎはしなくて済むのでベストシーズンですね。夏場はあきません。
2019-12-26 11:44
た
たいパパ
紀見峠から和泉葛城山までは走ったことあります。 そこから岬町付近まで走りたかったのですが、夏場で蜘蛛の巣と藪漕ぎでタイムオーバー。
2019-12-26 11:44
ま
まさとし
ありがとうございます。ちなみに和泉葛城山までどれくらい時間かかりましたか？
2019-12-26 12:28
た
たいパパ
自分の絶好調時で紀見峠から鍋谷峠まで5時間。 そこから1時間もかからないから6時間弱でしょうか。 あと当時、犬鳴山付近の登山口への取り付きに苦労しました。 道案内できる方がいらっしゃったら、いいですね。
2019-12-26 12:43
ま
まさとし
重ね重ねありがとうございます。ソロで行くのでスマホで調べながら行ってきますね。
2019-12-26 12:56
り
りんご
先日、いちごトレイルラン(20km)に参加してきました🍓 会場はマザー牧場🐏で、途中で羊と遊べる場所もあり🐏🐑、エイドはイチゴやキウイ食べ放題という楽しい大会でした。
2019-12-26 13:27
俵
俵山
http://trailrunner.jp/taikai.html
2019-12-27 20:07
ゆ
ゆうた
あっ 皆様こんにちわ トレイルの行動食についてですが カロリーメイトとかプロテインバー系はパサパサしていて口の中に残りますが Lawsonにうってるプロフィット（にく）たべたことありますか 行動食としてコンニャクゼリーってどうでしょうか
2020-01-24 13:23
ゆ
ゆうた
https://akibimibimi.com/eating-and-drinking/post-103/
2020-01-24 13:24
タ
タクヤ
お疲れさまです(happy) 明日開催の有度山(日本平)トレイルに参加します トレランの大会に初参加です！
2020-01-24 17:11
タ
タクヤ
今回、参加される方や、参加したことのある方はいますか？
2020-01-24 17:17
m
makino
私はpowerbarのグミ食べてます！
2020-01-24 17:32
ド
ドラゴン
参加したことないです！大会デビュー(！)是非感想聞かせてくださーい^_^
2020-01-24 22:35
ゆ
ゆうた
ドラゴンさんこんばんわ
2020-01-24 22:40
タ
タクヤ
有度山トレイルで走ってきました！ 4.9キロのショートコースと8.7キロのロングコースがあって、僕はショートを走ってきました 緩やかで平坦なコースなので初心者でも走りやすかったです 来年は特訓してロングで挑戦したいですね(grin)
2020-01-25 18:23
ド
ドラゴン
大会はなんかめちゃくちゃ楽しそう(！) いつも1人修行(bashful grin)
2020-01-25 18:52
中
中距離弾道ランナー
トレイルランて、高校生とかでてるんですか？
2020-01-25 18:57
山
山さん
はじめまして、私は高校生ですが、出てます！
2020-01-25 21:02
中
中距離弾道ランナー
@山さん @山さん 何年生ですか？
2020-01-25 21:18
中
中距離弾道ランナー
@山さん @山さん ありがとうございます! 学校の陸上部として出てるんですか？それとも個人でエントリーされてるんですか？
2020-01-25 21:19
山
山さん
@中距離弾道ランナー @中距離弾道ランナー 1年、女子です 経験は浅いですが💦💦💦
2020-01-25 21:19
山
山さん
@中距離弾道ランナー @中距離弾道ランナー 中学で陸上をやっていたので、始めました！ いまは、父と個人でやってます 根っからの道産子なので、大雪山、ニセコなどの山しか走ってないですが、
2020-01-25 21:22
ゆ
ゆうた
山さんはじめまして 努力は必ずむくわれますよ 私も学生時代ずっと陸上部で ロードからトレイルに移行したのは去年5月からです しかも４０歳から始めました 去年は11キロ 13キロ 35キロ トレラン大会に出ました 足腰つよくなれますよ 下
2020-01-25 21:27
山
山さん
頑張りましょう！
2020-01-25 21:31
山
山さん
はじめまして！ ありがとうございます！ なかなかそーやって周りで言ってくれる人が居ないので嬉しいです！😁
2020-01-25 21:31
中
中距離弾道ランナー
@山さん @山さん トレイルランで他に高校生見ることってありますか？
2020-01-25 21:33
ゆ
ゆうた
僕もまだ初心者ですが 行ける日は山にいってます ただ怪我には注意してください 特に下りだと私はおもいます　 去年練習で下りで転倒しました 大会は色々な方がいます 相手のペースに飲まれず自分のペースでいきましょ
2020-01-25 21:37
山
山さん
@中距離弾道ランナー @中距離弾道ランナー 大会にもよりますが、ニセコの大会では、他よりも多めでした
2020-01-25 21:41
山
山さん
@ゆうた @ゆうた そーですよねー、私は、複雑な道だとすぐに転ぶんですよ、疲れると足が上がらなくなって(練習不足なだけですが、、) 少しの段差でもころびます😓 そこで1度捻挫した事があったので、、、 下り対策も必要ですね💪
2020-01-25 21:45
ゆ
ゆうた
プロトレイルランナーの大会にでています やはり下りはスクワットやランジをしたり体幹を鍛えたりするのが大事だそうです 知り合いにもトレイルやってる人がいますが エネルギーをどう上手くとるかも後半のレースに重要だそうです ザックを背負って走るので疲れる
2020-01-25 21:49
ゆ
ゆうた
プロトレイルランナーにきいたら 下りはすぐ足元をみるのではなく少しの先を見る感じで降りるとよいらしいです
2020-01-25 21:54
山
山さん
@ゆうた @ゆうた なるほど、次から参考にしてみますね！
2020-01-25 22:08
ゆ
ゆうた
すんません初心者なんですが
2020-01-25 22:09
中
中距離弾道ランナー
ランスマでトレイルランの攻略法やってましたね
2020-01-25 22:10
ゆ
ゆうた
私が出た大会11キロで高校生が参加して 一位をとってました 他にも強豪がいたんですが しかも初参加
2020-01-25 22:28
ゆ
ゆうた
みんなこんばんわ
2020-01-26 21:23
ゆ
ゆうた
皆様トレイルの登り強い方いますか どんなふうにのぼってますか どんなトレーニングしてますか
2020-01-26 21:44
よ
よっちゃん
@ゆうた @ゆうた こんばんわ。 登りは、細かい歩幅で。 歩いたり、走ったりを交互に。 スポーツクラブのトレッドミルで。 傾斜つけて、走るのが1番効果がありますよ😁
2020-01-26 21:53
ゆ
ゆうた
ありがとうございます なかなか登りが弱くて 行けるときは山トレにいってます
2020-01-26 21:55
た
たいパパ
トレランだけが山のトレーニングではありません。 スクワットでも脚筋力を付けれるので、登りの力アップしますよ。
2020-01-26 22:22
ゆ
ゆうた
色々教えて下さりありがとうございます
2020-01-26 22:34
ド
ドラゴン
アラ5男子です(tears of laughter)
2020-02-01 20:15
ゆ
ゆづ
スパトレイル興味アリです。 56kと72kで悩んでるんですが… UTMFポイントが去年どちらも3ポイントなので、ポイント狙いなら完走出来る予感な56kかと思い。　 走力は奥久慈50kなら完走してます。　
2020-02-01 20:16
ゆ
ゆうてん
38kmのスタートより早くそこを通過しないと渋滞に巻き込まれます。 わたしは巻き込まれました😅
2020-02-01 20:18
浮
浮かれ坊主
56キロはスパトレイルのいいとこ取りのコースです！
2020-02-01 20:20
さ
さとまる
@ゆづ @ゆうてん @ゆづ 72キロと56キロとポイント同じなんですよね、なぜか！ 56キロは階段と野反湖がない分、面白みがないなんて意見もありますが。 安全策で制限時間の余裕がある56キロ参加はありかと❣️ @ゆうてん 38キロとジョインしないためには、よ
2020-02-01 20:20
ド
ドラゴン
72キロって何時間で走り抜けれるものなんですか(?)
2020-02-01 20:20
ゆ
ゆづ
ありがとうございます^_^ 私はMTB競技者なのですが、UTMFにも挑戦したく近場でポイント狙ってます。13時間72kは完走微妙なのかな〜って。 スパトレイルって草津に車泊めて前日バス移動。四万温泉に強制泊なんですか？？　 ビンボーな私は車中泊が理想
2020-02-01 20:31
さ
さとまる
@ゆづ @ゆづ 四万温泉に強制宿泊が無難かと。 スタートの四万温泉に車を停めておいたとしても、草津温泉のゴールから四万温泉に戻る交通の便がないかも？です。 草津温泉に午後2時にゴールとしても⁉️田舎だから💦 それに四万温泉に時間貸しの駐車場があるかどうか
2020-02-01 20:55
さ
さとまる
お車も便利ですが首都圏からであれば高速バスを使うのが1番コスパがいいですよー
2020-02-01 20:59
ゆ
ゆづ
ありがとうございます^_^ 色々と検討させて頂きます。
2020-02-01 21:01
ひ
ひろっくす
地元中之条のスパトレ参戦します！ショートで38キロですが！！
2020-02-01 21:10
さ
さとまる
✌️
2020-02-01 21:17
O
Oza
スパトレイル72k初参加！ 宿は四万温泉の伊藤園ホテル取ってもらいました。 楽しみです♪
2020-02-01 21:54
浮
浮かれ坊主
👍
2020-02-01 21:56
学
学生トレランナー
？
2020-02-01 22:07
ば
ばし
皆さんの画面から削除されていませんか？
2020-02-01 22:08
ば
ばし
すみません、写真誤送信してしまいました
2020-02-01 22:08
ば
ばし
皆さん側に残ってましたら、管理者様側で完全削除していただけないでしょうか？
2020-02-01 22:14
学
学生トレランナー
オープンチャットって送信取り消しなかった気が
2020-02-01 22:14
ば
ばし
@ハダトモヒロ【管理人】 @ハダトモヒロ【管理人】 申し訳ありません、個人の顔写真を誤送信してしまいました。 お手数をおかけしますが、可能であれば完全削除お願いいたします。
2020-02-01 22:19
ハ
ハダトモヒロ【管理人】
こちら対応いたしました
2020-02-01 22:20
山
山さん
消えましたよー
2020-02-01 22:20
ば
ばし
ありがとうございました。お手数をおかけしました。 皆さんの話を拝見しながらラインしてたらうっかりしてしまい… 気をつけます。
2020-02-01 22:21
ひ
ひろっくす
おはようございます！！ スパトレのことで何かあれば、地元のイベントなのでお答え出来る限りしますので！意見や質問ある方いましたらどうぞ！！
2020-02-02 05:39
o
omame
おはようございます！ 初めてスパトレイル56kに参加します🙋🏻お宿はどの辺でおさえるのがおすすめですか？
2020-02-02 06:27
ひ
ひろっくす
長々とすいません！
2020-02-02 06:35
ひ
ひろっくす
@omame @omame 56、72キロはスタートが四万温泉→ゴールが草津国際スキー場なのでワンウェイです！ 車なら前日に草津国際スキー場近くの駐車場→シャトルバスで受付の中之条→その後四万温泉へのシャトルバスにて四万温泉で泊まる形のが一般的です！ 電車なら中
2020-02-02 06:35
o
omame
詳しくありがとうございます！楽天やじゃらんでおさえるのもありですね！もう少し自分でも宿を調べて四万温泉で探してみます👀
2020-02-02 07:21
b
bo-kuri
garminのfenix6 or 6Sを購入しようと思ってるのですが 初めてのGPSウォッチ購入で迷っております。。。 重さが6だと普通のランニング時には重すぎるのではないかと 稼働時間が6Sだと100マイル走るときとかに困るのではないかと思って
2020-02-02 12:43
b
bo-kuri
重さ 6 80g 6S 58g 稼働(GPS) 6 36時間 6S 25時間 になります。
2020-02-02 12:46
ち
ちお
@bo-kuri @bo-kuri ロングトレイルを考えているのであれば、モバイルバッテリーで充電しながらでも使用できるものを選ぶといいですよ。 ただし正式な使い方ではないので、ネットで情報得るといいと思います。
2020-02-02 13:26
ゆ
ゆー
@bo-kuri @bo-kuri fenixにこだわりがなければ、945もしくは、935がおすすめかと思います、性能は似たり寄ったりですが、935、945バッテリーが抜群に長持ちで、めっちゃ軽いです！参考までに！！
2020-02-02 13:55
b
bo-kuri
ありがとうございます！ ミーハーなのと名前をよく聞くので、 とりあえずfenixだろ的なノリでしたw 945,935調べてみますね！
2020-02-02 15:04
b
bo-kuri
ありがとうございます！ モバイルバッテリーで充電ですね！調べてみます。
2020-02-02 15:05
h
hori
ガーミンは充電しながら装着は無理ですよ
2020-02-02 15:08
ち
ちお
@hori @hori 腕には巻けないのでHRは測れませんが、それ以外の機能は装着しなくても使えます。
2020-02-02 15:52
h
hori
なるほど〜
2020-02-02 16:12
石
石原恭子えなこ
こんばんは宜しくお願い致します🙇
2020-02-02 23:04
お
おおけん
そうだったんですね。 忘れない赤い歩道
2021-03-13 20:33
お
おおけん
あんなプラ階段　山にあるんですね。便利なような、、、 何個も続きますし。
2021-03-13 20:35
ド
ドラゴン
これね、(sweating smiley face)
2021-03-13 20:36
ド
ドラゴン
7つだったかな？1つクリア、またひとつと数えながら登ります、心がおれないように(sweating smiley face)
2021-03-13 20:37
ド
ドラゴン
自分はヤマレコって言う無料アプリを使ってます。ナビってくれるので初めてのところも安心です。ルート外れると、ルートを外れましたヤマレコアプリを開いて下さいと音声ガイドされます。めちゃくちゃ便利です。いつも1人なのでこれがないと、、、六甲縦走ルートはなくてもい
2021-03-13 20:41
ド
ドラゴン
@むらお @むらお 三浦半島は港南台までですかね？
2021-03-13 20:48
お
おおけん
実は　ヤマレコ使ってました。 途中　自動ルートと違うところがあって　完全には信じない感じになってました。 それと　多分　ヤマレコは言ってくれてたと思います。 ルート戻ったら　既定のルートに戻りましたと喋ってました。 歩道が走りやすくて気づいてなかっ
2021-03-13 20:49
ド
ドラゴン
そうでしたか〜(sweating smiley face)自分は須磨に住んでますが千葉に転勤になるので今月21日の六甲キャノンボール断念です(たらりー)
2021-03-13 20:51
む
むらお
三浦は今年も朝比奈付近まで、35kmの予定ですね。
2021-03-13 20:52
む
むらお
最近は指示標識増えて多少ロスト減りましたかね
2021-03-13 20:53
ド
ドラゴン
@むらお @むらお そうなんですかー！いつも1人なんですが初めて行った時は山の中⛰で泣きそうになりましたー
2021-03-13 20:54
ド
ドラゴン
@むらお @むらお これルートあってますよね？
2021-03-13 20:59
ド
ドラゴン
ここ間違えました
2021-03-13 21:02
む
むらお
ここ分かりづらいですよね
2021-03-13 21:02
ド
ドラゴン
名物だったんですねー(さいあく)
2021-03-13 21:02
む
むらお
三浦名物の万里（笑） どの付近か…
2021-03-13 21:02
む
むらお
降って気付いて（泣）
2021-03-13 21:04
む
むらお
ここは間違えやすいですよね
2021-03-13 21:04
ド
ドラゴン
そう！降ってきづきました(うぅっ)
2021-03-13 21:05
ド
ドラゴン
@ris @ris やっぱり！わからんよ〜（ ; ; ）
2021-03-13 21:06
r
ris
壊れかけたコンクリートの柵のところですよね。ここ初見では地図があっても迷いますよね。
2021-03-13 21:06
お
おおけん
えー！ 残念ですね。 関東で開拓ですか、、、
2021-03-13 21:12
ド
ドラゴン
残念でなりません(たらりー) 千葉は平らで山ありませんから、箱根や丹沢、高尾山まで足伸ばそうかと、でも毎週とかは行けなくなります(うぅっ)
2021-03-13 21:14
ド
ドラゴン
@おおけん @おおけん 六甲キャノンボールは年2回あります、3月と10月です。草レースなので3800円と安いですし、楽しいですよー！
2021-03-13 21:17
お
おおけん
今は　あの辛さ　記憶から消え去りたい〜笑 鍛えて出られるようにしてみます。 コース　ヤマレコで。 あ　キャノンボールは細かくは指示なしでした？
2021-03-13 21:21
ド
ドラゴン
指示なしですがたくさんいらっしゃるので大丈夫ですよー
2021-03-13 21:22
ド
ドラゴン
たぶん皆さんそうですよ〜
2021-03-13 21:24
ド
ドラゴン
@おおけん @おおけん その気持ちよくわかります(やった〜)
2021-03-13 21:24
ド
ドラゴン
@おおけん @おおけん お疲れ様でしたー(OK)
2021-03-13 21:25
お
おおけん
電車駅に着くので　この辺りで失礼します〜m(._.)m
2021-03-13 21:25
た
たいパパ
私はこの一月で六甲3回試走しましたよ。
2021-03-13 21:25
す
すにっぷる
参加された方はどのようにエントリー通過されたんでしょうか。開始時間と同時にぽちぽち連打でしょうか(はてな)
2021-03-15 18:58
す
すにっぷる
あの富士登山競走ってエントリー締め切りが早すぎじゃないですか(はてな)
2021-03-15 18:58
た
たかむら
@すにっぷる @すにっぷる 僕の知り合いはpcの前で待機、時間が来たらクリック合戦って言ってましたよ
2021-03-15 19:10
r
ris
2回出ました。PC、スマホありったけ駆使しますが運も大きいかと思います。初めて出た時には飲み屋で飲みながらスマホ1台ですんなりエントリーできたので。無欲の勝利かもです😅
2021-03-15 19:14
す
すにっぷる
やっぱり、エントリー初日に仕事は絶対オフでスタンバイか絶対条件ですかね(ふらふら)
2021-03-15 19:14
す
すにっぷる
うぅ、やっぱり厳しい戦いっすね(たらー)
2021-03-15 19:15
r
ris
今年は無事に開催されると良いですね。0次関門頑張ってください💪
2021-03-15 19:18
す
すにっぷる
ありがとうございます❗️全身全霊で0次関門追加です❗️
2021-03-15 19:28
た
たいパパ
いつエントリーですか？
2021-03-15 20:33
r
ris
4月に詳細発表みたいです。
2021-03-15 21:03
r
ris
そもそも山開きするかが問題です。
2021-03-15 21:06
た
たいパパ
家のPCと自分と嫁のiPhoneで待機。 定刻の30秒前のポチはかなり有効みたい。
2021-03-15 22:07
さ
さーや
いつからエントリーですか？
2021-03-16 18:04
た
たいパパ
4月上旬予定と聞いてますが、要項でき次第ですね
2021-03-16 19:01
r
ris
この基準だとレースは厳しい気がします。
2021-03-16 19:04
r
ris
https://www.fujisan-net.jp/post_topics/3016964
2021-03-16 19:04
r
ris
あと河口湖の東横インがコロナの収容病院になったとのことで４月以降予約できなくなってます。
2021-03-16 19:06
た
たいパパ
2019年の。
2021-03-16 19:20
r
ris
転んだら踏んづけられますからね😅
2021-03-16 19:21
さ
さーや
過去4回出場しました。介護も終わり、またエントリーしたいと思っていたのに。
2021-03-16 19:24
ド
ドラゴン
すごいですね〜(なんと!?)
2021-03-16 20:31
オ
オリーブユニ
三浦半島縦断、なんのアナウンスもないけど、開催されるのかなぁ？問い合わせだけど繋がらない…
2021-03-16 20:48
ド
ドラゴン
@オリーブユニ @オリーブユニ 三浦半島は何月に開催されるのでしょうか？
2021-03-16 21:07
オ
オリーブユニ
週末の20日です…
2021-03-16 21:08
オ
オリーブユニ
2/20だったのが、緊急事態宣言で3/20に延期されたのですが、なんだかんだ、まだ、宣言中なので…
2021-03-16 21:10
ド
ドラゴン
そうなんですかー(sweating smiley face)まだ先なら出たかったー
2021-03-16 21:11
R
RYO
はじめまして、九州からの参加です。 多良の森と鏡洲の森に出る予定です！ 14:48 らんらん♪が参加しました。
2021-03-17 10:40
ら
らんらん♪
はじめまして！ トーキョー近場、高尾や青梅など走ってます⛰ 15:37 ヤマトが参加しました。
2021-03-17 14:49
ま
まのん
残念です UTMF 中止に なりましたね ボランティアに 行く 予定でした。 また 来年で………。
2021-03-17 20:19
ら
らんらん♪
同じく、、、です😂
2021-03-17 20:26
T
Tomozo
残念ですね(*_*; https://youtu.be/FJQE6qmakMk
2021-03-17 20:35
r
ris
私もボラ予定でした。
2021-03-17 21:14
r
ris
知り合いも沢山いて、皆んな練習沢山してたのに😢でも来年以降開催されるのも重要。
2021-03-17 21:16
の
のん兄
未来は大切ですね。ただ練習、準備を重ねてとても楽しみしていたので残念😢
2021-03-17 21:30
む
むらお
UTMFは超大規模な大会だけに現状では仕方ないのか……と思いますが悔しいですね😭 逆に開催可能な小規模な大会はシッカリ対策して盛り上げて行ってもらいたいと感じています。 まずは今週のローカルレースの三浦縦断をシッカリ走りたいと思います！！
2021-03-17 21:43
た
たつや꙳★*ﾟ
やるやる詐欺かなって思いますわ笑
2021-03-17 21:51
ま
まさとし
↑私もそう思いました。集金している以上、きちんとした収支決算書を作って欲しいですね。
2021-03-17 21:52
た
たつや꙳★*ﾟ
ですよね。 あんまり興味無いですが、第三者としてそう感じました。
2021-03-17 21:55
た
たいパパ
1マン返しても2マン以上が収入？ そこまで経費かかるのでしょうか。
2021-03-17 22:14
ま
まさとし
別にいくら来年に繰り越してもいいんですよ。でもそれをきちんとした形にして欲しいですね。
2021-03-17 22:17
た
たいパパ
富士登山競争は、その点良心的。 ほぼ完全に返金。そして出走権は持ち越し。
2021-03-17 22:22
T
Tomozo
UTMFは商業化してるからなあ
2021-03-17 22:23
ち
ちお
@たいパパ @たいパパ 運営批判は個人の自由ですが、ご存知ない情報があるようです。 UTMFも来年度に出場権持ち越しでは？ 1万円の返金と参加賞のTNFのシャツも送られてきます。 参加予定者は開催不透明であること、昨年度の対応から完全返金がないというリス
2021-03-17 22:42
r
ris
実際このタイミングが一部返金できるぎりぎりの判断かと思います。周りの参加予定者で不満は聞かれないです。この後中止したら業者への発注を考えると完全に赤字＞来年開催できないという話はしてましたよね。
2021-03-17 22:46
た
たいパパ
批判ではなくて疑問です。 そして富士登山競争は出走権持ち越しと書きましたが、Ｆはないとか書いた覚えはありません。
2021-03-17 22:46
r
ris
@たいパパ @たいパパ さんは今年エントリーしてた人ですか？　あ、運営を過剰に擁護する意思は無いです。先週も試走して関係者の方のコース整備には感謝しかありません。
2021-03-17 22:52
r
ris
三浦縦走頑張って下さい。　この状況ではレースのありかた自体を見直さないといけないかもです。KOUMI100のような場所を限定したものが理想的かもです。
2021-03-17 22:55
ち
ちお
@たいパパ @たいパパ 参加資格を２年間持っていたものとしては、比べて良心的という言葉に少し嫌な気持ちになりました。 運営に尽力された方に悪者はいないですよ。みんな良心的です。
2021-03-17 22:56
r
ris
ちなみにレースを開催しない=1年なんにもしなくていいではないです。継続的にコースを整備する努力は必要です。
2021-03-17 22:58
た
たつや꙳★*ﾟ
努力なのかな？ お金もらってる時点で仕事ですよね。
2021-03-17 23:09
r
ris
言いたいことはわかります😄ただこの規模の大規模レースを主催している人に向けて「仕事でしょ」という事は言えないです。これは私が甘々なだけですが、ごめんなさい。なんとか持続可能なイベントにしてほしいです。
2021-03-17 23:12
た
たいパパ
運営はボラじゃないのは承知してますよ。でも、人件費どう解釈すれば。
2021-03-17 23:13
T
Tomozo
うん、そだね どっちの意見もあるのが普通だとおもうよ。
2021-03-17 23:15
T
Tomozo
批判もあって応援もあって これが普通
2021-03-17 23:16
ロ
ロクラン
これだけ大規模なイベントなら3〜4人・年の人件費は必要でしょうね。
2021-03-17 23:22
た
たいパパ
これ、半年の人件費と聞いたのですが、間違いですかね。
2021-03-17 23:24
Ｔ
ＴＪ
開催できなかったことは仕方ないと思いますが、額が大きいだけにそりゃ言いたいことはありますよね。とても複雑な気持ちです。 16:08 moonが参加しました。
2021-03-18 00:17
m
moon
UTMFの代わりのレースエントリーした人いますか？阿蘇にエントリーしてみました🏃‍♂️
2021-03-18 17:54
ロ
ロクラン
くろんど輪舞曲がバーチャルUTMFやるみたいです。
2021-03-18 18:00
む
むらお
今日は三浦縦断気持ちよく走れました。 運営関係者と各自治会の皆様には感謝いたします。 この状況で振替ができる事もあり100人以上の辞退者がいました。しかしながらA、B合わせて300人の出走でした。
2021-03-20 17:42
ド
ドラゴン
@むらお @むらお お疲れ様でしたー！来年は挑戦したいと思います^ ^
2021-03-20 17:43
む
むらお
いいですね〜レベルはヤハリコロナの影響であがってましたね…
2021-03-20 17:46
m
moon
https://fujimountainrace.city.fujiyoshida.yamanashi.jp/info/%e7%ac%ac74%e5%9b%9e%e5%a4%a7%e4%bc%9a%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3
2021-03-21 10:47
m
moon
優先エントリーで余った枠を抽選会なのでクリック合戦には参加しなくて良いですね😮 14:20 なみなみが参加しました。 15:12 dotmanzが参加しました。
2021-03-21 10:48
た
たいパパ
マスクは勘弁してほしいですね
2021-03-21 10:48
さ
さーや
久し振りに富士登山マラソンにエントリーしたいと思っています。情報ありがとうございました。
2021-03-27 19:49
た
たいパパ
昨年エントリー組が何人いてるかですね
2021-03-27 19:51
ま
まさとし
苛烈な倍率になりそうですね(汗)とりあえずエントリーします❗
2021-03-27 19:55
K
K
ハセツネ30Kは 中止になりましたが、秋のハセツネエントリーについて、何かご存じの方いらっしゃいますか？。 昨年中止になったので、昨年エントリーした方が、そのままスライドなんでしょうか？。
2021-03-28 16:50
一
一樹
ハセツネ30 中止なんですか？
2021-03-28 17:06
ぽ
ぽんつよ
た、確かに！大会ホームページ見ましたがどこ情報なのでしょうか？
2021-03-28 17:08
T
Tomozo
まだ5月中旬開催予定じゃなかった？ https://www.hasetsune.jp/topics/20210106.html
2021-03-28 17:09
K
K
すみません😣💦⤵️ 中止ではなく、延期でしたね(*_*)。
2021-03-28 17:29
た
たいパパ
延期とは5月から先送りになったのですか？
2021-03-28 17:46
K
K
いえいえ 3月が開催されなくなったので、その事を中止と言ってしまいました。 情報は、ホームページの事までしかわからないです。 ただ、10月の大会の事が何も書いてないので、どなたかご存知の方いないかと思い、ここでお聞きしました。 まだ10月の大会の事は
2021-03-28 18:46
か
かに️
️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️が参加しました。
2021-03-29 12:16
か
かに️
️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ オープンチャット「マラソン部!!」 https://line.me/ti/g2/QXbisnLy3r4AMK1M8SyIdQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&u
2021-03-29 12:17
T
Tomozo
部屋で他の部屋の勧誘を行うのは、マナー違反ですよ(汗) 19:14 マカコが参加しました。
2021-03-29 12:21
r
run
× 3が参加しました。 16:40 さっちゃんが参加しました。
2021-03-30 00:22
ツ
ツッチーtsuchiya
https://openchat-blog.line.me/archives/1735046.html
2021-04-01 08:54
ツ
ツッチーtsuchiya
オプチャのルールに ■禁止事項 むやみやたらに他のトークルームの招待URLなどを投稿してメンバーを勧誘する行為 とありますのでまずは管理者に了解を取ってから紹介するのがいいのかもしれません。 他のオプチャでもこの話題になりましたが不
2021-04-01 08:54
る
るっじぇーろ
３年ぶりに青梅高水山トレイルランの32kmに参加しました かなりタイムが悪くなってしまいました😢
2021-04-04 19:46
つ
つかさ
自分も参加しました。 暑くてバテバテでした😅
2021-04-04 20:40
る
るっじぇーろ
天気がくずれなくて良かったですね👍
2021-04-04 20:43
お
おすぎ
私も参加してました！スタート時に大粒の雨だったのでヒヤリしましたがすぐ止んでくれてよかったですねー お疲れ様でした！！！
2021-04-04 21:52
ま
ま
こんにちは😃 お天気良くて暖かくなりトレラン日和ではありますが、山にいる虫（特に飛んでいるほう🐝）が気になります。 虫が苦手過ぎて、走っている時に🐝に追われて脚が攣るくらい苦手です😭 虫対策でおすすめアイテムがあったら教えてください💦よろしく
2021-04-11 13:29
ま
ま
有難うございます。 オニヤンマくんでしたっけ😅
2021-04-11 13:48
ま
ま
虫除けスプレー的なものではどうでしょうか？
2021-04-11 13:49
ま
まのん
ハッカ油は どうでしょうか 1時間から2時間は 虫除けに なります ハチに 刺されても それ 使います 今は マスクにも かるく つけてますよ😄
2021-04-11 14:04
つ
つかさ
人がいないところ限定ですが 玄関用とかの吊るす虫除けをリュックに吊るしてます。 人がたくさんのとこはダメですが😅
2021-04-11 14:08
ま
ま
なるほど😲ハッカ油持ってます🌿 ラン後の足の炎症を抑えるリカバリー用で使ってました💦効きそうですね、試してみます‼️
2021-04-11 14:10
ま
ま
吊るす虫除け‼️目からウロコです🤩 レースで使いたかったのですが、ヒンシュクですかね🥺
2021-04-11 14:12
つ
つかさ
虫除け成分を嫌がる人 いると思います。(>_<) 丸いタイプもあるから、フロントのドリンクホルダーに入れるのもアリかも。
2021-04-11 14:28
ま
ま
そうですね😓 常識ある範囲内で試みます‥ 有難うございます。
2021-04-11 14:35
タ
タロー
初めまして。 いつも見てるだけでしたが、ハッカ油情報ありがとうございました。早速Amazonで発注しました。
2021-04-12 08:19
ま
まのん
初めまして ハッカ油の効能 色々 使い道が あります。
2021-04-12 08:44
m
moon
無水エタノールも忘れずに😄原液をスプレーする人が偶にいるので。
2021-04-12 08:47
タ
タロー
通勤電車の中、ネット検索して、Amazon発注。明日届くそうです。 走った後にふくらはぎに塗りたいです。虫はあんまり気にならないですが、ヒルにも効いたりするんですかね？ヒルは苦手です。
2021-04-12 08:47
T
Tomozo
ぶはは、原液スプレーやってしまいそう...
2021-04-12 08:48
タ
タロー
はい、帰りに100均でPPのスプレーボトル買って帰ります。
2021-04-12 08:49
m
moon
これからは丹沢、房総方面は行きたく無いですね😢
2021-04-12 08:50
m
moon
くっついたヒルを落とすには効きます。何やってもヒルが多い場所ではヒルは付きます。
2021-04-12 08:50
タ
タロー
落とすのに効くだけでも有難いです。必需品になりそうです。
2021-04-12 08:51
魚
魚肉ソーセージ
オニヤンマくん、買おうと思ったけど楽天で売っていない… 店舗だとどこに売っているんでしょう？
2021-04-12 09:03
タ
タロー
最近は日光辺りにも出るんです。
2021-04-12 09:05
た
たいパパ
未確認情報ですが、釣具屋に1300円くらいで販売してるとか。 手作りしたら半額以下でできそうですが😥 10:38 すずらん.が参加しました。
2021-04-12 09:12
オ
オリーブユニ
自分、メルカリで、手作りの人から買いましたよ
2021-04-12 12:09
た
たいパパ
ちなみにお幾らでしたか？
2021-04-12 16:04
た
たいパパ
材料費プラス手間賃くらいの良心的なお値段ですね
2021-04-12 16:24
オ
オリーブユニ
ヤフオクでした。500円です
2021-04-12 16:24
ひ
ひろっくす
オニヤンマの代わりにトラロープを10センチくらい切ってぶら下げる❗️ってのも代用出来るみたいです！！ 昨年はそれをやりました‼️ これを参考にしました！
2021-04-12 17:16
魚
魚肉ソーセージ
なるほど、釣具屋さん！ 釣りをしないので、釣具屋さんは盲点でした(なるほど) 近くにアウトドア専門店なく、スポーツ用品店もキャンプ用品充実していないので… 探してみます(トンボ)(魚釣り) メルカリにもあるのですね👀 皆様貴重な情報あ
2021-04-12 17:31
ゆ
ゆうた
よろしくお願いします
2021-04-12 22:18
ゆ
ゆうた
はじめまして
2021-04-12 22:22
ケ
ケーゴ
皆さん これやりますか？ 「Virtual UTMF2021」エントリー開始 160k走って6ポイント(UTMFのみ使用可能)をゲット https://trailrunner.jp/32389
2021-04-13 15:57
ひ
ひろぽん
やります！
2021-04-13 16:30
タ
タロー
ハッカ油届いたんで早速ハッカ水作ってふくらはぎに塗り込んでみたけど、そこまでスースーしないんですね。キンカンみたいになるのかとおもったのですが、濃度が薄いんですかねぇ？
2021-04-13 20:32
ま
まのん
今晩は そのまま 薄めず 付けてみてください 塗り込まなくて いいと 思いますが スプレー式 に 入れ替えて 持ち歩いて みてください 22:33 ターラが参加しました。
2021-04-13 20:38
R
RYO
白龍走というレッドブルの大会にどなたかエントリーしましたか？エントリーしたいのですが、できなくて。。。
2021-04-14 14:00
タ
タロー
結局、２回目に倍の濃度位で作ってみて、スプレーでシュッシュやってみました。そんなに強烈には匂わないし、こんなんで虫も寄ってこないんですかね。
2021-04-14 14:08
ま
まのん
@タロー @タロー ハッカ油で 検索して貰えれば 色々な使い道書いてあります。 汗の頻度ですから 豆につけるのが 良いのでは
2021-04-14 15:12
タ
タロー
せっかく買ったので、山以外でもブシュブシュ使いまくってみます。
2021-04-14 15:25
ま
まのん
原液の まま 使ってください 😄
2021-04-14 15:34
タ
タロー
カメムシにも効くらしい。今度カメムシに原液垂らしてみます。
2021-04-14 15:38
お
おが
カメムシへの効果、結果報告待ってます😀
2021-04-14 17:24
タ
タロー
カメムシ遭遇はまた先ですが、試しましたら必ず報告させていただきます❗
2021-04-14 17:29
お
おが
よろしくお願いします☺️
2021-04-14 17:31
ゆ
ゆうた
よろしくお願いします お1つ伺いたいのですが 登りを強くなるにはどんなトレーニングされてますか 少しでも登りをつよくなりたいですが どうしても本番になるとあっという間に登りで振り切らてしまいます よろしくお願いします
2021-04-14 19:23
m
moon
どれくらいの練習をしてるのかわからないので失礼だと思いますが、月間の走行距離と登りの比率はどれくらいですか？
2021-04-14 19:26
た
たいパパ
ポイント練習は、普段どのくらい取り入れてますか？
2021-04-14 19:28
ゆ
ゆうた
坂道ダッシュ 階段ダッシュ 近くにある坂をはしりまくってます 月間は多分30以上走ってます スクワットやランジをしたり段差昇降してます
2021-04-14 19:31
ゆ
ゆうた
10キロのバーベルをもってスクワットしてます
2021-04-14 19:32
m
moon
30ってのがわからないのですが、どれくらいのの距離上ってますか？
2021-04-14 19:33
ゆ
ゆうた
月間で30キロ以上はしってます 登りは普段は仕事で山に行けないので 近くにある坂をはしりまくってます
2021-04-14 19:34
m
moon
出たレースは何キロですか？
2021-04-14 19:37
ゆ
ゆうた
過去トレイルは最長35キロ 最低は22キロトレイルです 少しでも登りをつよくなりたいので皆様のトレーニングを参考にさせて頂けたらと思ってます
2021-04-14 19:39
m
moon
レースは登り頑張れば走れるコースですか？走れない山岳の登りですか？具体的にレースの名前をあげるとアドバイスがつきやすいと思います。
2021-04-14 19:45
m
moon
どんな人もコースで得意不得意があって練習方法も違うと思うので。
2021-04-14 19:48
T
Tomozo
質問攻めはイヤにならないかな 自分がやってる練習方法を紹介してあげたらどうだろう...
2021-04-14 19:52
m
moon
30キロの走れるショートコースなら往復20キロくらいの峠走してます。走れないコースなら月間の累積重視で歩きまくってます。
2021-04-14 19:54
お
おにやま
エントリー出来ずにいます。 登録を完了するで、その前の決済方法の選択画面に戻るのループを繰り返してます。 setting画面で個人情報を登録しようとしても、名前と姓しか登録になりません。 同じ状況か分かりませんが、登録出来ない人が他にもいて少し安
2021-04-14 20:15
R
RYO
私の友人も同じ状況でした。早く解決策が見つかるといいです😭
2021-04-14 20:17
R
RYO
参考になるかはわかりませんが、私は月に傾斜が0.8〜0.5の距離を200キロ程度入れてます。後暇な時は階段ダッシュを20キロのオモリを全身につけて。月間走行距離は250〜300程度です。プラスアルファでトラックでの練習をしています。
2021-04-14 20:17
R
RYO
トラック練習は12000m +1000mを3分20秒設定。1000mは大体2分50秒は切ってる感じなのでもしかしたら参考にはならないかもです…。ですが、登りは初めてトレランした時は歩くことも多々ありました。少しずつですが、走って登れる距離を伸ばしたのとあと
2021-04-14 20:20
お
おにやま
ブラウザのパスワード自動入力切ってても勝手にログインしてくれる。 エントリーの入力内容を自動チェックしてくれる。 など、特にそう言う技術のこと詳しくもありませんが、やや凝った作りのサイトに感じつつ、肝心なとこが動かないでどうするって思ってます。何とかな
2021-04-14 20:22
ゆ
ゆうた
色々練習メニュー教えて頂きありがとうございます 参考にして練習していきます 足の重りつけて練習から取り入れます
2021-04-14 20:35
R
RYO
ちなみにですが、足に重りはつけたことありません。動きが悪くなるので…。背中のザックに重りを入れています。
2021-04-14 20:38
ゆ
ゆうた
ザックに重りやってみます 何キロ位の重りをいれてますか
2021-04-14 20:40
R
RYO
あとは靴を作業靴みたいな、爪先にプレート入ったやつ履いたりして負荷をかけてます。ブーツ的なやつです。
2021-04-14 20:40
R
RYO
ザック自体には10〜15程度です。あと負荷をかけたい時は作業着で重たいものを選んで着てるって感じです。階段ダッシュ自体は20分程度しかしてませんよ！ほとんど低山のピストンです。
2021-04-14 20:42
ゆ
ゆうた
どんな靴が画像にのせる事はできますか
2021-04-14 20:42
R
RYO
こう言うタイプのつま先に鋼入ってるやつです！ランシューに履き替えた時効果感じますよ✌️
2021-04-14 20:44
ゆ
ゆうた
色々教えて頂きありがとうございます 鋼入の靴をさがしてきます 鋼入りブーツで山をのぼってるのですか
2021-04-14 20:47
た
たいパパ
脚に重りをつけるな！と聞いたことあります
2021-04-14 20:49
ゆ
ゆうた
足に重りトレーニングはしないほうがよいのですか
2021-04-14 20:52
m
moon
正直、足に重りをつける速いランナーの話を聞いたことないです。重い物背負う鏑木さんとか望月さんとかレジェンドの人はいますが。
2021-04-14 20:53
ゆ
ゆうた
ありがとうございます きをつけます
2021-04-14 20:53
た
たいパパ
膝とか悪くすると思います
2021-04-14 20:53
ゆ
ゆうた
鋼入りのブーツはワークマンにありますか
2021-04-14 20:53
た
たいパパ
三浦雄一郎さんも
2021-04-14 20:54
m
moon
目標のレースの距離が短いなら、変わったことせずに定番の峠走ロングとかとか真面目にやった方が良いです。
2021-04-14 20:56
た
たいパパ
トラックの記録はどのくらいですか？ 例えば5000
2021-04-14 20:58
ゆ
ゆうた
もともと短距離ランナーですがトラックははずかしながら25分です
2021-04-14 20:59
た
たいパパ
ということは、心肺がまだまだトレーニング不足では？ 20分切れるように目指すのはどうですか
2021-04-14 21:01
R
RYO
山はランシューか、うすぞこタイプのトレランシューズですよ！ 鋼入りの靴と重りに負荷をかけるのは階段ダッシュのみです。
2021-04-14 21:02
ゆ
ゆうた
心肺トレーはどうされてますか
2021-04-14 21:05
R
RYO
おそらく、ゆうたさんは周囲に山とかがないと思いますので、土台となる足を階段ダッシュと別で、ロードで作るのがいいかと思いますよ！
2021-04-14 21:05
ゆ
ゆうた
ランシューはナイキのペガサス使用で 山用はサロモンつかってます
2021-04-14 21:06
R
RYO
ランシューは私も同じですよ！ 山用はアルトラのスペリオールの履き潰したと、サロモンのs/labsens3の底が削れまくりのやつを使ってます！
2021-04-14 21:08
ゆ
ゆうた
階段ダッシュで重りや鋼入り靴でトレーニングしてみます
2021-04-14 21:08
R
RYO
最初から両方装備したら膝やアキレス腱壊すと思うので、少しずつをオススメします😓
2021-04-14 21:09
ゆ
ゆうた
色々教えて頂きありがとうございます ゆっくり少しずつ取り入れます 階段ダッシュは重り有り無しで1本ずつ取り入れます
2021-04-14 21:10
オ
オリーブユニ
自分ももともと短距離ですが、走り方がまず違いますよね…😅短距離の感覚で走ると、坂道とか脚を使い過ぎてしまう…
2021-04-14 21:18
ゆ
ゆうた
走り方を見直したいですが 長い間短距離の走りが出てしまいなかなか難しいです サロモンSlabは履き心地はどうですか
2021-04-14 21:21
ゆ
ゆうた
僕はこのシューズです
2021-04-14 21:23
ゆ
ゆうた
[サロモン] トレイルランニング SPEEDCROSS 4 GORE-TEX (スピードクロス 4 ゴアテックス) メンズ https://www.amazon.co.jp/dp/B017SR0CX2/ref=cm_sw_r_li_apa_glc_i_YK
2021-04-14 21:23
R
RYO
slabの新品を履いたことがないから、分からないんですよね💦すみません😓ソールもミッドソールが削れてるような状態のもので、足を鍛えるのに履いてるだけなんで笑　スピードクロスは履いたことがありますが、ラグの高さがわたしには合わなくてグネリが多かったので、走り
2021-04-14 21:25
R
RYO
メルカリとかでも状態がいいやつあったりするんで、色々試すのもありですよ！
2021-04-14 21:26
オ
オリーブユニ
自分も同じシューズです。いくつか試しましたが、食い付く感じがとても走りやすい…。 やはりスパイク慣れしてるからなのか😅
2021-04-14 21:32
ゆ
ゆうた
スパイク慣れあると スパイク感ほしいですよね 僕は最初はモントレイルからはきましたが 2足目でサロモンにかえてあいました
2021-04-14 21:34
オ
オリーブユニ
極力、小股でチョコチョコ走る意識をしてます
2021-04-14 21:34
オ
オリーブユニ
でもグリップが良過ぎると、脚を使い過ぎてしまいます
2021-04-14 21:37
ゆ
ゆうた
今のサロモンがすりへったらSlabにかえるよていです 色々教えて頂きありがとうございます 明日は鋼入りブーツみてきます 仕事帰りに
2021-04-14 21:38
お
おにやま
サイト直ったようです。エントリー出来ました。
2021-04-14 23:08
R
RYO
ありがとうございます(^ ^)私もしてみます✌️
2021-04-14 23:12
お
おにやま
エントリーされると言うことは、割とご近所さんですかね。オープンチャットでID交換とかするとLINEからBANされるとかでしたので探りませんが、当日またはどこかでお会いしましたらよろしくお願いします。
2021-04-14 23:15
R
RYO
こちらこそよろしくお願いします🤲
2021-04-15 00:11
ふ
ふーふー
"Reliveで金蛇トレイル を確認する https://www.relive.cc/view/vZqNngpyNGq"
2021-04-18 10:31
ふ
ふーふー
日差しが強い日とか風が強い日はトレイル向きですね。 すれ違ったのも1人だけ！ 良いコース共有したいですね。 10:36 みっとーがメッセージの送信を取り消しました
2021-04-18 10:32
ふ
ふーふー
あら　すみません 制限かな 有難うございます。 15:08 てぃんだが参加しました。
2021-04-18 10:39
る
るっじぇーろ
スポーツエイドジャパン主催のもろやまﾄﾚｲﾙﾗﾝに参加して来ました 晴れて良かった!! 暑いぐらいでしたね。 来週は石岡ﾄﾚｲﾙﾗﾝのロングです。
2021-04-18 19:27
エ
エネルゲン
私も、もろやまトレイルラン参加しました！ これがトレイルランの初陣でした。終盤、物見山山頂を目指して登っていくのはしんどかったですが、山を駆けていくのは楽しかっです。充実したエイドやスタッフさんにも感謝、感謝ですね！ 私も来週は石岡トレイルラン(ロング
2021-04-18 21:07
ま
ま
私も、もろやまトレイルラン参加しました。 ハッカ油➕おにやんま君のおかげで虫対策バッチリで効果実証出来ました 皆さまありがとうございました😊 石岡トレイルラン、お2人とも頑張って下さい📣
2021-04-18 21:16
走
走らNIKE
私ももろやまトレイルランに参加してました。入賞には届かず。 町との交渉は大変だろうですが、さすがにスポーツエイドジャパンさんでした。ありがたいですね。
2021-04-19 13:11
y
yamagasuki
もろやまトレイルラン、ボランティアスタッフで参加しました。ランナーの皆さんに楽しんでいただけて良かったです♪
2021-04-19 13:25
こ
こんこん
私ももろトレ参加しました。初トレイルレースでしたが、メチャクチャ楽しかったです。スタッフの方々には感謝しかありません。ありがとうございました😊
2021-04-19 15:49
さ
さーや
もろやまトレイルランお疲れ様でした。次は石岡トレイルランですね。私はミドル参加初参加ですが久し振りの大会なのでとても楽しみにしてます。当日よろしくお願いします。😀
2021-04-20 17:59
ケ
ケーゴ
石岡トレイル、私はロング(初)に出走予定です💡 よろしくお願いします！
2021-04-20 18:22
R
RYO
鏡洲の森トレイル、白龍走予定です！
2021-04-20 18:26
m
matsuyay
鏡洲ロングエントリしてます！ お互い頑張りましよー 18:35 サメが参加しました。
2021-04-20 18:28
ヤ
ヤブ田コーギー
石岡トレイル参加される方ヨロシクお願いします～👍️スーパーロング参戦します😆
2021-04-20 19:26
さ
さーや
スーパーロング凄い‼️頑張って👊😆🎵ください。
2021-04-20 19:33
s
snoopy
いしおかロングでまーす！ よろしくお願いします。
2021-04-20 19:50
ヤ
ヤブ田コーギー
ありがとうございます😄
2021-04-21 07:46
R
RYO
頑張りましょう(^^)
2021-04-21 08:54
ケ
ケーゴ
石岡トレイル、ロングだと思ってたらスーパーロングでした🤦‍♀️💧w
2021-04-21 20:15
る
るっじぇーろ
石岡トレイル、ロング走って来ました✨ 塩タブ導入のおかげか、今回は足のつりが回避出来ました✨
2021-04-25 19:37
ち
ちゅーる
ロングお疲れ様でーす！ 私も足つりが酷いタイプで、試行錯誤を繰り返しています。 塩タブ、私も試してみます(๑•̀ㅂ•́)و✧
2021-04-25 21:55
ケ
ケーゴ
石岡トレイル、スーパーロング走ってきました⭐️ 30㌔過ぎてからの下りが… 脚がもたなかったです😭 下り方がいまだにコツを掴めないです…
2021-04-25 22:42
る
るっじぇーろ
ひどくなる前に落ち着いてストレッチ等すればまた違うのかも知れないですけど、 大会中はどうしても頑張ってしまうので手遅れ😅になっちゃいます。
2021-04-26 04:21
る
るっじぇーろ
スーパーロングお疲れ様でした❗ 30km過ぎだとロングのコースですよね。 なんかひたすら下ってる感なかったですか!? 😅登って降りるワケだからそんな事ないよな～と思いながら走ってましたけど
2021-04-26 04:31
ケ
ケーゴ
一気に登ってゆっくり下るような… また今度、自分でも走りに行ってみようと思います💡 皆さんは次の大会とか決まってますか？
2021-04-26 06:13
さ
さーや
石岡トレイルラン大会お疲れ様でした。私はミドル参加でした。一年以上大会出場がなかったので感激でした。ゴール後の🍓最高😃⤴️⤴️でした。
2021-04-26 07:51
m
moon
来月は阿蘇ハーフと彩の国です。阿蘇は緊急事態宣言エリアに住んでるので参加できそうにもないです(cry)
2021-04-26 07:55
m
makino
私もミドル参加してました🙋 いちご甘くて美味しかったです🍓 私は次ハセツネ&奥久慈50です
2021-04-26 08:07
エ
エネルゲン
私も石岡トレイルラン大会スーパー参加してきました！ 最後の激坂で水分不足と両足もつってヘトヘトになりながらも何とか完走できました。 スタッフの方々や石岡トレランクラブの方々、地元の方々の温かい声援や給水に感謝、感謝の1日でした！ 次は比叡山50kmに
2021-04-26 08:46
ひ
ひろっくす
みなかみトレイルレース、嬬恋スカイラン、上州八王子ファントレイルに出場します！完走目標です‼️
2021-04-26 09:37
m
mm
わたしは長野県で開催される経ヶ岳バーティカルリミットという大会に参加します⛰
2021-04-26 10:22
ま
まさとし
すみません。どなたか教えて下さい。使用しているスント9でヤマレコ等からgpxをダウンロードしようとすると以外のように『マップ表示画面をタップして開始します』と表示されます。ここからどうすれば良いでしょうか？
2021-04-26 10:39
m
moon
比叡山延期ですね(moon cry)
2021-04-26 12:22
エ
エディ
通知きてました自分も50kmに出る予定でしたので残念です😓
2021-04-26 12:25
エ
エネルゲン
こればかしは仕方ないですよね💦 まだ延期だったので良かったと思ってます
2021-04-26 13:21
ヤ
ヤブ田コーギー
石岡トレイルスーパーロング無事走りました‼️暑くて脚がつりまくりで笑けてきましたが楽しかったです😄参加された方お疲れさまでした‼️
2021-04-26 14:24
ヤ
ヤブ田コーギー
次回はハセツネ30、OSJ奥久慈50です～‼️
2021-04-26 14:26
R
Riki
自分もハセツネ30出場します！ 初出場です☺️
2021-04-26 14:52
m
moon
ハセツネ30Kの皆さん頑張ってください(thumbs up)私は出ないのですが今年のコースを何回か試走禁止部分以外を走っています。結構タフなコースです。
2021-04-26 19:20
ち
ちお
石岡スーパーロング参戦しました。 累積標高2000mぐらいなので、登りもほぼ走り順位は20位以内でした。それでも、目標タイムの４時間台には一歩及ばずといった結果でした。 来年リベンジします。
2021-04-26 20:43
m
mm
長野県の経ヶ岳バーティカルリミットも中止が決定しました😭
2021-04-26 20:58
る
るっじぇーろ
上州八王子ファントレイルに参加予定です。 ちょっと先なので中止にならないことを祈ります😅
2021-04-27 04:24
M
Mr.ボーダーライン
奥久慈、無念😂 今年も来年に延期です😂
2021-04-27 13:21
m
moon
ONTAKEもですね(cry)
2021-04-27 13:31
エ
エクストリーマーK＆T
伊賀忍者トレイル今年はあるのかな 20:59 アカシャが参加しました。
2021-04-27 13:40
ア
アカシャ
トレラン大会で記載のある必須装備ですが、これは現地で自己申告表みたいなのを書くのですか？ 持っていないとどうなるんでしょうか。 ご存知の方よろしくお願いします。
2021-04-27 21:00
m
moon
またゴールで必携品を持ってなかった場合に失格になった例もあります。
2021-04-27 21:01
m
moon
大会によりますが受付で必携品検査がありパスしないと出場できません。
2021-04-27 21:01
た
たいパパ
ハセツネ30kで男女優勝取り消しでした？😢
2021-04-27 21:03
m
moon
そうですね。
2021-04-27 21:04
T
Tomozo
必携品はルールだし、チェックで持ってないと失格になりますね。
2021-04-27 21:11
た
たいパパ
夕方前の関門でライト所持してなかったら、関門アウト
2021-04-27 21:18
ア
アカシャ
ありがとうございます！
2021-04-27 21:36
ア
アカシャ
もちろん、ルールには従うんですが、 サーマルブランケット必須なんですけど、それってよくありますか？ またみなさんどこで買われるんですかね。 なかったら、失格なのかなぁ。。。
2021-04-27 21:41
T
Tomozo
みんなアドバイス好き笑
2021-04-27 21:44
T
Tomozo
サーマルブランケット必携はロングレースだとよくあるよ。 サバイバルシートとも言う。 山用品店で500円位で売ってますよ
2021-04-27 21:44
さ
さの
登山用品店なら、どこでもあると思いますよ！ エマージェンシーシートとか言う名前で売ってます。 数百円で買えますので、大会のみならず練習の際も携行することをお勧めします！
2021-04-27 21:44
m
moon
ちょっと小言みたいになって申し訳ないのですが、ルールだから持つものではなく、山に入るときに自分の命を守る最低限の装備です。使わなければそれに越したことはないのですが、なにかあると持ってない事が致命的なことになりますから主催者が指定しています。サーマルブラン
2021-04-27 21:44
ア
アカシャ
なるほどですね。 勉強なります、ありがとうございます！
2021-04-27 21:45
さ
さの
被りましたね笑
2021-04-27 21:45
m
moon
レースの最後尾（スイーパー）とかスタッフをすることがたまにあるのですが、走れなくなって寒くてどうしようもなくなる人をよく見ます。サバイバルシールがないと本当にやばいシーンは頻繁に見ます。レースで渋滞して全員サバイバルシートで寒さを防ぐ事もあります。
2021-04-27 21:46
T
Tomozo
かぶるかぶる 打ってるうちに次々アドバイスw
2021-04-27 21:46
ア
アカシャ
トライアスロンより持ち物細かいので戸惑ってます笑
2021-04-27 21:46
m
moon
トライアスロン
2021-04-27 21:47
m
moon
トライアストンはなにかあっても救助がすぐに来ますが、トレランだと何時間も来ない事があるので。
2021-04-27 21:47
ア
アカシャ
納得笑
2021-04-27 21:48
T
Tomozo
トレランは、レースやめます、と言ってから下山しないといけないからね
2021-04-27 21:49
お
おが
夏山でも低体温症は危険ですもんね🤔
2021-04-27 22:55
む
むらお
昨日からガーミンで血中酸素測定が出来るようになりましたね。高地トレーニングが楽しみだわ😳 そしてコロナの早期発見にも繋がるんでしょうかね🙄
2021-04-29 07:48
た
たいパパ
どの機種でできるようになるのですか？
2021-04-29 07:50
む
むらお
https://news.yahoo.co.jp/articles/229f9c4d12c8ce35b904ae428b504584452c5860
2021-04-29 07:54
た
たいパパ
ありがとうございます♪
2021-04-29 07:56
む
むらお
上記は現状ですかね。 最終的には 血中酸素トラッキング対応機種は以下の通り(4月6日時点) ForeAthlete 945/745/245 シリーズ VENU/VENU SQ シリーズ vivoactive 4/4S シリーズ Legacy シ
2021-04-29 08:05
た
たいパパ
EPSONの調子が悪く大会で使えなくなるかも。スタートボタンが何度か押さないと作動しない。 Garmin買っても大会ないし、買う気になれないけど、EPSONがダメなら買うしかないのかな。
2021-04-29 08:10
m
ming
特売がある 21:02 アンが参加しました。
2021-04-30 20:19
m
ming
初めてはいります よろしくお願いします！
2021-04-30 20:19
j
jun1
（神戸・三宮）が参加しました。
2021-05-03 16:58
j
jun1
（神戸・三宮） はじめまして。 トレイルランニングを始めようかと思ってます(パー) よろしくお願いします^ ^ 23:09 つかしんが参加しました。
2021-05-03 16:58
j
jun1
（神戸・三宮） 神戸辺りで、サロモンとかアルトラのトレランシューズ置いてる、お店ありませんか？
2021-05-04 16:34
ド
ドラゴン
@jun1 @jun1 （神戸・三宮） 三ノ宮のOPAの6階だったかな、石井スポーツがあります。改装でどうなったかですが、サロモンやモントレイル、イノベイトとかありましたよ。 アルトラがあったかどうか記憶にありません(sweating smiley face)
2021-05-04 16:54
ド
ドラゴン
色々選びたいなら、梅田のヨドバシに入ってる石井スポーツが大阪、神戸近郊では品揃えは圧倒的に1番だと思います(waving hand)
2021-05-04 16:55
j
jun1
（神戸・三宮） ありがとうございます☺️ やっぱり梅田まで行かないとないですか💦 三宮の石井スポーツは閉店しちゃったんですよ😆
2021-05-04 17:10
ド
ドラゴン
@jun1 @jun1 （神戸・三宮） 梅田の石井スポーツで選ぶのが後悔しないと思います。ちなみに私はモントレイルから今はホカに鞍替えしてます^ ^
2021-05-04 17:17
j
jun1
（神戸・三宮） ネットで買えたらいいんですが、やっぱり試着したほうがいいですもんね。 梅田、行ってみます🚃 ホカ、やっぱりいいですか？^ ^
2021-05-04 17:25
S
S.J
はじめまして(^_^) 行ったことはないんですが、芦屋でしたらスカイハイっていう登山、トレラン、クライミング系のショップがありますよ！
2021-05-04 17:34
S
S.J
https://instagram.com/skyhigh_life?igshid=jvz75xuwfkxa
2021-05-04 17:35
j
jun1
（神戸・三宮） ありがとうございます☺️ アルトラも置いてるみたいですね(手) ちょっと調べてみます(手)
2021-05-04 17:47
j
jun1
（神戸・三宮） みなさんの履かれてる、もしくはおすすめのトレランシューズ、よければ教えてもらえませんか？
2021-05-04 18:11
ド
ドラゴン
ホカは歳の私には膝に優しくていいです^ ^ 六甲縦走の下には最高ですが、アスファルトを走ると底の削れが早いように感じます！
2021-05-04 18:37
ド
ドラゴン
マイシューズ(下)
2021-05-04 18:40
ド
ドラゴン
@jun1 @jun1 （神戸・三宮） シューズ は足に合うのが1番ですから、メーカーで決めない方がいいですよ。同じメーカーでも合うモデル合わないモデルありますから(waving hand)
2021-05-04 18:42
j
jun1
（神戸・三宮） ホカらしい派手なデザインが、いいですね！(手)
2021-05-04 18:45
j
jun1
（神戸・三宮） ありがとうございます☺️ Amazonで安くなってるホカ　スピードゴートをポチりたくなりましたが、やっぱりいろいろ試着したほうがいいですよね！(手)
2021-05-04 18:47
ド
ドラゴン
@jun1 @jun1 （神戸・三宮） 絶対に試着しないとダメですよー！あと、サイズがピッタリ過ぎると足の指の爪が血豆になって剥がれます！知らないでランニングシューズ で走って爪が死にました！あっ、もちろん今は再生してますが(たらー)
2021-05-04 19:18
m
moon
トレランシューズの難しさは試着だとよくわからなくて、しばらく走って相性わかる感じですよね。
2021-05-04 19:29
ド
ドラゴン
@moon @moon 確かにです！ 何度か履いて走らないとわからないですよね〜 20:07 UTMIが参加しました。
2021-05-04 19:43
m
moon
で、それだとなんのおすすめにもなってないので私的にはトレラン始めてまもない人にはSalomon Sense Rideをおすすめしてます。足入れて違和感なければ走って良し、トレイルもそこそこのいいシューズだと思います。私も100キロ以下はこれで走ります。
2021-05-04 20:18
ロ
ロクラン
私は、トレランシューズは下りを重視してます。 下り坂で足が靴の中で滑って爪先が靴に当たらないこと（黒爪防止）と靴底のグリップが良いこと（転倒しにくい）で、inov8がお勧めです。 でも、長距離になるとHOKAでないと足がもたないですね。
2021-05-04 20:29
m
moon
私もHoka履きますがロードが多くテクニカルではない場合はChallenger ATRにします。みなさんはHokaの何が好きですか？
2021-05-04 20:39
j
jun1
（神戸・三宮） 試着した上で、何度か走らないとわからないってことですよね〜。 それは、登山靴でも感じました(パー)
2021-05-04 20:55
j
jun1
（神戸・三宮） ありがとうございます☺️ 登山靴もサロモンで、すごく気に入っているので、Sense Rideも試着してみようと思います(パー)
2021-05-04 21:05
R
RYO
モントレイルのカルドラドやFKTを履いてましたが、今年からアルトラとinov8に変えました！理由としては私の足幅が右が4E、左が3Eと広いからです😓モントレイルのFKTはグリップもいいし、ランニングシューズに近い感覚ですが、どうしても足幅が広く感じました。
2021-05-04 21:12
R
RYO
それぞれミッドソールやアウトソール等の耐久性も異なるので、練習で走り込みをするのであればそれ相当の靴がお勧めです✌️
2021-05-04 21:13
オ
オリーブユニ
@RYO @RYO 横からスミマセン🙇‍♂️ 勉強になります。ありがたく読ませてもらってます🙏
2021-05-04 22:06
j
jun1
（神戸・三宮） ありがとうございます☺️ inov8は、石井スポーツで見たことあります。 選択肢になかったんですが、みなさん評価高そうですね👌 inov8も試着してみたいです(パー) ホカは、間違い無さそうですね😆
2021-05-04 22:13
R
RYO
ホカはクッションがあって、私もjogシューとかで愛用したことがありますが、ミッドソールがほかのブランドと比べると弱いのが難点なくらいですね😓ナイキはペガサス履いてる人からしたらスムーズにはいれるかと…ただ、ナイキはかかとが緩いひとだとかかとのクッションがダ
2021-05-04 22:23
j
jun1
（神戸・三宮）がメッセージの送信を取り消しました
2021-05-04 23:08
j
jun1
（神戸・三宮） RYOさん、大量の情報ありがとうございます🤲 めっちゃ勉強になります😆 ミッドソールが弱い、というのはすぐにヘタるということでしょうか？ あと、アルトラのローンピークは履かれたことありますか？
2021-05-04 23:13
S
S.J
私はホカのチャレンジャー3(かなり古いタイプ) とスピードゴート4を履いてます！前はonのクラウドベンチャーを履いてましたが、ソールがちょっと固いのでロード区間が走りずらかったです。 サロモンのsenseRide！試走したことありますが、かなりいい
2021-05-04 23:16
ケ
ケーゴ
スポーツ8割シューズで決まると思います！ シューズが合わないとやる気も80%くらい落ちるので、お店で履き比べした方が良いです。 ちなみに私もホカのチャレンジャーです。
2021-05-04 23:19
S
S.J
https://youtu.be/M5zubkV3KwY
2021-05-04 23:19
S
S.J
https://youtu.be/FkxiQjoNq_c
2021-05-04 23:20
S
S.J
チャレンジャーいいですよね！
2021-05-04 23:21
S
S.J
参考までに(^_^)v
2021-05-04 23:21
R
RYO
そうですね💦どちらかと言えばすぐにへたれます。あと、ミッドソールが見えてからの靴の減りは早いです😓 ローンピークありますよ！4.5と5を現在所有しております^ - ^ 00:42 さとが参加しました。
2021-05-05 00:36
j
jun1
（神戸・三宮） おっ、二足も所有されてるんですね！😆 ローンピークは、やはりいい感じですか？ 11:09 おおけんがメッセージの送信を取り消しました 14:00 くらうざーさんが参加しました。
2021-05-05 10:02
R
RYO
ローンピークはいい感じですね！ただ、落ち葉フカフカの下りとかは滑りますが😓ゼロドロップに慣れたくて一つは試合用として、一つは練習用として所持しています！グリップはオリンパス4やキングmtなどに比べると弱いのと、林道がコンクリートとかで距離を踏むのでしたらす
2021-05-05 14:20
j
jun1
（神戸・三宮） なるほど(手) すり減り早めなんですね。 オリンパス4とアルトラ、試着したいです😆
2021-05-05 17:12
j
jun1
（神戸・三宮） ありがとうございます☺️ 今、履いてる登山靴がサロモンで気に入ってるのと、見た目でセンスプロ4が、欲しいシューズのひとつだったので、センスプロ4の評価高くて良かったです(手)
2021-05-05 17:42
雷
雷音
通報しました。
2021-05-06 20:16
ハ
ハダトモヒロ【管理人】
ありがとうございます🙇‍♂️
2021-05-06 21:39
j
jun1
（神戸・三宮） サロモンの"スピードクロス5"を履かれてる方、いらっしゃいませんか？🥾
2021-05-07 14:18
お
おおけん
はい サロモンのspeedcross5 GORE-TEX を履いています。 これもクッション性が良くて気に入っています。　ぎゅっと足がホールドされた感じです。 先日　別のランニングシューズで平地50km歩いた時に水膨れが出来て痛い目をみました
2021-05-07 15:20
R
RYO
スピードクロス5一時期履いておりましたよ！ おおけん様がおっしゃる通りホールド感は強いです。また他の比べている靴に比べてミッドカットに近いです。足入れの感じはs/labsense等よりはワンサイズ落としてました。ラグが高い分落ち葉などの上を走るのは気持ち
2021-05-07 15:27
ツ
ツッチーtsuchiya
既出だったかも知れませんが、(上) スピードクロス5 2番目にお気に入りです
2021-05-07 15:42
R
RYO
私も黄色でした✌️ 16:40 ハットリが参加しました。
2021-05-07 15:53
へ
へっぽこマイラー
履いてます！アウトレットで半額で買えました✨ ぬかるみも行ける万能なタイプです。スリムですので、一度履かれてから買われた方がいいかと！ 関西だとりんくうのアウトレットでも半額で買えるはずですよー
2021-05-07 16:45
m
mm
皆さん靴下はどの様なのを履かれていますか？？
2021-05-07 17:13
エ
エクストリーマーK＆T
私はダーンタフ使ってます
2021-05-07 17:14
m
mm
つま先の方と踵の方、どちらも滑り止めがついていると僕は個人的に走りやすいのですがそれはランニング用として買った靴下です。敢えてトレラン用として買った靴下はつま先の方しかなくて走り方に問題があるのか？？と疑問に思っています。
2021-05-07 17:16
R
RYO
私はイトイックスを履いています。
2021-05-07 17:25
m
moon
Itoixまたはインナーファクトですが耐久性に難ありなので本番用にして練習用はR×Lの和紙糸です。
2021-05-07 17:34
m
mm
色々教えていただきありがとうございます❗️ 僕もRxLを履いたのですがどうもしっくり来ない…シューズのせいかと思ったんですが靴下でだいぶグリップが変わると知りました💦 アルペンの安い５本指が一番しっくりきてて他の物も試したてみたいと思ってました
2021-05-07 17:36
m
moon
濡れてもサラサラで足にダメージが無いのを重要視してます。
2021-05-07 17:36
R
RYO
もしグリップを重視しているのでしたら、タビオはグリップがありますよ✌️
2021-05-07 17:45
お
おおけん
私もアルペンの安いグリップのある5本指の履いてみたのですが、薄かったせいか蒸れて水膨れできてしまいました😭 同じのかわかりませんが。 足の裏皮も鍛えないとと思いました。 通気性だとウールの靴下🧦がいいのかなと思って今回　スマートウールのランライト
2021-05-07 17:58
m
mm
同じ靴下でも人それぞれ感触が異なるんですね😰 タビオは気になっていたので試してみたいと思います❗️ みなさんから紹介していただいた靴下も機会があれば試してみたいです。それで走りの質が向上するなら良い買い物ですよね✨
2021-05-07 18:00
ロ
ロクラン
私には、OLENOの5本指とinov8 のテラウルトラとの相性は抜群です。 でも、HOKA スピードゴート4とは合いません。HOKAにはアルペンの滑り止め付きソックスの相性が良いです。 他にもadidasにはこのソックス、NIKEにはこれと相性の良し悪
2021-05-07 18:18
へ
へっぽこマイラー
私もダーンタフです！何と言っても永久保証で穴が空いたら交換してくれます。 靴との相性も大事なので、ホカとか厚底を履くなら分厚いクッションタイプの靴下は選ばない方が賢明です
2021-05-07 18:29
m
mm
OLENOというブランドの靴下カッコいいですね✨滑り止めありきで考えていたのでないタイプでハマるとどんな感触なのかも気になります🧦 いかんせん田舎暮らしなので気になる靴下を手に取ることも出来ず商品紹介の手探り状態なのでこうやって皆さんの貴重な感想を教
2021-05-07 21:08
マ
マサ
トレイルランを始めてみようかなと思い参加しました！ 皆様よろしくお願いします。 神奈川県住みなのでどこか初心者にもオススメな山があれば教えてくださると嬉しいです^_^
2021-05-07 21:12
オ
オリーブユニ
ドライマックス履いてます 通気性がいいです😙
2021-05-08 00:11
オ
オリーブユニ
@マサ はじめまして @マサ 神奈川のどの辺りにお住まいですか？それによって
2021-05-08 00:12
ち
ちゅーる
移動手段とかも指定頂くといいかもです。
2021-05-08 00:24
マ
マサ
厚木市に住んでます！ 移動手段は電車のみです
2021-05-08 00:27
オ
オリーブユニ
厚木なら飯山トレイルじゃないでしょうか。大会も開催されてますよ。ちなみに私は伊勢原。
2021-05-08 00:55
j
jun1
（神戸・三宮） ありがとうございます☺️ スピードクロス5、快適なんですね(手) 夏に履くと暑そうですか？
2021-05-08 01:11
j
jun1
（神戸・三宮） いつもありがとうございます☺️ 足首をグネることを一番心配しています。 サロモンは幅が狭いように見えるのてすが、アルトラやホカのように、幅が広いほうがやはりグネりにくいのでしょうか？
2021-05-08 01:19
j
jun1
（神戸・三宮） やっぱりいいんですね！😆 Amazonで、めちゃくちゃ評価高かったのと見た目がいい感じなので、気になってるんです(手)
2021-05-08 01:23
j
jun1
（神戸・三宮） ありがとうございます(パー) 半額、いいですね！(手) サロモンのアウトレットがあるんですね！ 行ってみたいです^ ^
2021-05-08 01:26
m
moon
丹沢周辺がアクセスしやすくコースも沢山あります。千葉県民としては羨ましいです😄
2021-05-08 06:00
お
おおけん
まだ　夏はこれから経験ですが GORE-TEXの通気性を信じてみたい！　スピードクロス5のGORE-TEXじゃないのもあるし　値段との相談ですかね。 他メーカーのシューズの通気性と比べることも難しいです😅　私はもともと汗かきというのもあり
2021-05-08 09:39
む
むらお
最近、飯山はヒル増えましたよね… 気を付けてください😓
2021-05-08 10:59
ド
ドラゴン
厚木羨ましい！この春から転勤で千葉幕張なので⛰がない〜(うれし泣き) 塔ノ岳で登りを鍛えるのもありかと(sweating smiley face)
2021-05-08 11:25
マ
マサ
皆さんありがとうございます！ 飯山今度行ってみます🤣
2021-05-08 12:17
ド
ドラゴン
@マサ @マサ ヒル対策は忘れずに〜(sweating smiley face)
2021-05-08 12:20
マ
マサ
はーい！！ オススメのヒル対策アイテムありますか？
2021-05-08 12:23
ド
ドラゴン
@マサ @マサ (下)かな〜^ ^ 安上がりで効果高いのは濃い食塩水をスプレーボトルに入れてシュシュっと、あとはハッカスプレーとかかな^ ^吸い付かれたら無理に取らず塩🧂かけるねが1番かな〜っと^ ^
2021-05-08 12:34
マ
マサ
ありがとうございます！！ 行く前に準備しておきます^_^
2021-05-08 12:46
オ
オリーブユニ
5月中は雨の次の日を避ければ、まだ平気ですよ😆 6月はアウトです🙅‍♂️ 自分は昼下がりのジョニーを足元に使ってます
2021-05-08 13:16
マ
マサ
おニューの靴を仕入れたのでトレランデビューしてきます🤣🤣
2021-05-08 16:47
マ
マサ
15日あたりに少しだけ走ってみます^_^ 貴重な意見ありがとうございます！！
2021-05-08 16:47
ド
ドラゴン
ご参考まで(sweating smiley face) 17:04 RYOがメッセージの送信を取り消しました
2021-05-08 16:56
R
RYO
私も気になってまして、アルトラ履き潰したら候補に入れてました😊感想を楽しみにしております✌️
2021-05-08 17:05
マ
マサ
ありがとうございます^_^ 小さいやつ買っておこうと思います！！
2021-05-08 17:08
マ
マサ
比較対象がランニングシューズになってしまうのであまり参考にならないと思いますが、トレランした時にはお伝えします笑
2021-05-08 17:10
m
mm
横ブレに強いってやつですよね？僕は某サイトでフライトインフィニティを買って今日試走してきました！きっと新モデルの靴の方が走りやすいんだろうなぁ✨ベクティブってやつですよね😆 22:55 たいちゃんが参加しました。
2021-05-08 17:22
た
たいちゃん
お願いします！
2021-05-08 22:55
ず
ずぇっけろ
私も厚木住みで、大山登山マラソン、東丹沢トレランレース、飯山トレランには出たことあります😌 22:53 トビーが参加しました。
2021-05-10 20:40
マ
マサ
飯山走ってきたのですがコース間違えて変なとこに出ちゃいました🤣
2021-05-11 15:32
マ
マサ
昨年の大山マラソンに出ようとしましたがコロナで中止になってしまいました😭
2021-05-11 15:34
ず
ずぇっけろ
飯山はレースで3回、平日に1回走りましたが、スタッフがコース案内しないと分かりづらさがありますよね😅 普通に迷います笑
2021-05-11 16:09
ず
ずぇっけろ
今年は
2021-05-11 16:13
ず
ずぇっけろ
今年も市制50周年大会でしたが中止でしたし、コロナ収束後の来年は晴れて開催してもらいたいですね😌
2021-05-11 16:13
マ
マサ
ですね！ ぜひ開催してもらいたいです^_^ 3月にフルにエントリーしてなければ出たいです🤣
2021-05-11 16:16
オ
オリーブユニ
@マサ @マサ まだヒルは平気でしたか？ 雨、ちょっと降りましたが…💦
2021-05-11 17:20
マ
マサ
ヒルはいなかったと思いますよ！ 対策せずに行っちゃいましたのでいなくてよかったです^_^
2021-05-11 17:21
オ
オリーブユニ
@マサ @ずぇっけろ @マサ @ずぇっけろ 自分も飯山も大山も中止で残念な思いをしました。 機会があったら今度一緒に走りましょ〜
2021-05-11 17:21
マ
マサ
ぜひぜひ！ 休みが合えばいつでも大丈夫です🤣🤣
2021-05-11 17:22
オ
オリーブユニ
@マサ @マサ ぜひよろしくお願いします🤲
2021-05-11 17:24
鈍
鈍足のサンジ
トレランなのかファストハイクなのか分からないのですが、月に1～2回、丹沢や高尾辺りを15～20キロ位、まったり歩いたり走ったりしています。 神奈川住みです。よろしくお願いします。
2021-05-14 08:43
ド
ドラゴン
よろしく〜 11:21 ゆみこが参加しました。
2021-05-14 08:49
鈍
鈍足のサンジ
箱根近くの、三国山ルート開通したそうですね。 どなたか行かれた方はいますかね？ 嬉しい情報がありましたら教えて下さい！ 足を使いきったときに、短縮できるルートが無いけど、実は裏ルートがあるとか、水分購入できるところが無いので水は多めに持っていけ等
2021-05-14 12:11
m
moon
開通してからも前も何度か箱根外輪一周してます。
2021-05-14 12:20
m
moon
反時計回りで言うと食料は金時山と芦ノ湖スカイラインレストハウスだけ。ほかに自販機は長尾峠駐車場です。後半元箱根に降りてからは自販機コンビニあります。
2021-05-14 12:22
m
moon
全体の距離で50キロ程度ですが半分に分割するなら桃源台で終えれば元箱根までバスで帰れます。
2021-05-14 12:23
m
moon
外輪一周の注意点ですが補給ポイントが少ない＆日陰が少ないので夏場は水分多めでも難しいです。
2021-05-14 12:26
鈍
鈍足のサンジ
ありがとうございます。 50キロもあったんですね。。。 地図で見たら20～30キロに見えたので、何とかなると思ったのですが、桃源台からのバスで帰路に向かいそうです。。。
2021-05-14 12:32
ド
ドラゴン
@鈍足のサンジ @鈍足のサンジ これで20kぐらいですよー
2021-05-14 21:51
鈍
鈍足のサンジ
ありがとうございます！ 距離の計算が甘いことを痛感しました(笑) 添付させていただいたのは、 この前、金時山近辺を偵察しにいったときのジオグラフィカのログなのですが、これで20キロ位でした。 春に道が復旧したと聞きましたので、 そちらでは
2021-05-14 22:16
ド
ドラゴン
@鈍足のサンジ @鈍足のサンジ そうでしたか〜 先程のヤマレコのログは一昨年の12月28日の単独行🏃🏻‍♂️前日残業で睡眠時間3時間での出発で一周するつもりが半分で撤退した時のです(固まる)無理は禁物だと肝に命じましたー
2021-05-14 23:11
ド
ドラゴン
明神ヶ岳からの金時山、富士山🗻
2021-05-14 23:16
鈍
鈍足のサンジ
睡眠時間3時間で山走りは凄いですね。 私なら朝起きて、自分の体調に問いかけて、 諦めて次週に予定を先送りします(汗) 最近、40歳を過ぎてから、 山を走る事にハマりまして、 徐々に走れる距離は伸びているのですが、悪戦苦闘の日々を過ごしておりま
2021-05-14 23:33
j
jun1
（神戸・三宮） サロモンのスピードクロス5を Amazon prime wardrobeで取り寄せて、今試着しています(パー) あまり通気性はよくないように見えるのですが、 スピードクロス5を夏履かれたことのある方いらっしゃいませんか？ 16:45
2021-05-15 15:02
n
neko
養老山脈、主稜線多度山手前の瀬音道へのショートカット。初夏のトレイル最高！
2021-05-16 11:28
n
neko
先日のシューズ論議に参入。 トレランシューズとしては超マイナーなmont-bellトレイルランダー履いてます。グリップはVibramMegaGripは凌いでいると実感(ホカスピードゴートも20キロ以上用に履いてます) モントレイルなんかとは段違いです。
2021-05-16 12:00
j
jun1
（神戸・三宮） 画像
2021-05-16 18:42
j
jun1
（神戸・三宮） 初のトレランシューズ、スピードクロス5で山に行ってきました。 ぜんぜん走れませんでしたが💦 履き心地は、なかなか良かったです☺️(手) 登山靴とは、また違いますね〜。
2021-05-16 18:42
ド
ドラゴン
お〜！かっこいいですね(にやり)
2021-05-16 19:17
j
jun1
（神戸・三宮） ありがとうございます😊 登山靴もサロモンを履いてるのもあり、とりあえず色とデザインで選びました😆
2021-05-16 20:28
ド
ドラゴン
まずはテンション上がるのでいいんですよー(smile)
2021-05-16 20:29
ド
ドラゴン
@jun1 @jun1 （神戸・三宮） 秋の六甲キャノンボール目指してみては(にやり) 21:31 あっきぃが参加しました。
2021-05-16 20:34
j
jun1
（神戸・三宮） ですよね😆
2021-05-16 22:37
j
jun1
（神戸・三宮） キャノンボール、よく聞きます✋ 目指してがんばるのも、いいかもしれませんね^ ^
2021-05-16 22:39
ひ
ひろっくす
上州八王子は延期ですね‼️
2021-05-18 07:29
る
るっじぇーろ
延期ですか。 まあ中止じゃないなら😅
2021-05-18 23:12
エ
エクストリーマーK＆T
参加予定でしたので残念です。
2021-05-19 07:44
ひ
ひろっくす
みなかみトレイルも延期になりました😢
2021-05-21 14:01
m
moon
これどこかに公式発表されてますか？
2021-05-21 14:07
m
moon
発見しました。https://mofest.jp/race-information2021
2021-05-21 14:13
ひ
ひろっくす
俺はFacebookから知りました😢 大会の直近の他のイベントも中止や延期ですね😰
2021-05-21 14:19
n
neko
@ @ 養老山地、石津御岳。 ウツギの花からエゴノキの花まで。小雨のなか、トレーニング。
2021-05-21 14:30
か
かのん
真央 さくらが参加しました。 19:47 ゴン子が参加しました。
2021-05-22 12:44
ち
ちゅーる
走ってきました～。 人気コースなので多くのランナーとすれ違いました。 もしかしたらここのメンバーともすれ違ったかもしれませんね～。
2021-05-23 13:06
T
Tomozo
中国のトレイルラン大会で172人の参加者のうち、21人が亡くなる大惨事(moon unwell) 2019年UTMFで男子2位のリャン・ジン選手も https://www.asahi.com/articles/ASP5R53V8P5RUHBI00N.h
2021-05-23 21:23
n
neko
中国だからと、とらえずに日本でも十分に起こりえると考えたほうが良いと思います。 ゲリラ豪雨などがレースを襲えば、トレッキングの装備では凌げてもトレラン、ことにレース参加者はエイドたよりになっている。 1000mの山で、夏でも低体温症で死亡することもあり
2021-05-23 21:37
m
moon
そうですね2019のUTMFでも中止の判断が遅ければ同じような事故は起きた可能性があると思います。暖かくなっだからと油断はしないようにしましょう。
2021-05-23 21:57
り
りな
遥香 ふうかが参加しました。 21:32 ブランが参加しました。
2021-05-24 14:24
る
るな
春菜 あすかが参加しました。 16:07 zz~qqが参加しました。
2021-05-25 12:43
ぶ
ぶこう
@ハダトモヒロ【管理人】 @ハダトモヒロ【管理人】
2021-05-25 18:02
r
ran
(thumbs up)
2021-05-25 19:19
ふ
ふぁいと親父
今更ですがYAMAP初めてちゃんと利用して初めてのコース回ってみました。 すごいですねこのアプリ。 YAMAPなしでは怖くて山行けなくなりそうです。 なかやか疲れましたが、走れるところも多くていいコースでした！
2021-05-25 19:48
T
Tomozo
YAMAPかヤマレコは必携ですね。 アップ画像がYAMAPではなくでガーミンですけど..
2021-05-25 19:49
ふ
ふぁいと親父
YAMAP途中で停止になってしまって２つに分かれてしまったので(>_<)
2021-05-25 19:57
ハ
ハットリ
https://skyviewtrail.com/ 21:29 ガーベラが参加しました。
2021-05-26 21:23
m
moon
ほんと残念。今年の秋のロングレースは幾つかに集中しますね。
2021-05-26 22:45
ハ
ハットリ
上州八王子にエントリーしていましたが、延期になったので、 第1回HOTAKA SKYRUNにエントリーしました。
2021-05-28 17:16
ひ
ひろっくす
俺は上州八王子、みなかみと延期なので…エントリーしてた嬬恋スカイランに出ます🎵 20:56 オトウトが参加しました。
2021-05-28 17:50
m
matsuyay
2018年からトレイル初めて4足目のhoka。梅雨だけど明日試走楽しみです。
2021-05-28 22:33
山
山暖簾
やっぱりホカはいいのですか？？
2021-05-28 22:47
ケ
ケーゴ
人によって足の形や感覚は違うので、お店とかで履いてみて、しっくりくるのが1番良いと思いますよ💡
2021-05-28 22:49
山
山暖簾
確かに。 それはありますが、ホカは厚底のイメージがあるので、トレイルでふわふわして変な感じとかないのかなぁ…と
2021-05-28 22:52
ヤ
ヤブ田コーギー
好みはあると思いますが、私もホカ愛用しています。クッション性が良い為脚の疲れが緩和されている感じです😃距離が長いほど実感出来ると思いますよ～👍️
2021-05-28 22:59
山
山暖簾
そうなんですね(電球) 一度はホカ履いてみたいと思っています。ありがとうございますm(_ _)m
2021-05-28 23:00
ヤ
ヤブ田コーギー
ホカは公式ホームページから通販出来ますよ‼️合わなければ返品も出来るので試してみてはいかがでしょうか😄
2021-05-28 23:16
n
neko
わたしもホカ。距離20キロ以上ではいてます。ちなみに短距離はmont-bell。 急斜面の、土が動くような下りでは、エッジが効かない感じで慎重さがいるような気がします。レース向きではないのかな。 熊野古道大辺路136キロでは脚のいたみは出なかったです。
2021-05-29 00:15
ゆ
ゆうた
僕はサロモンはいてます サロモンスピードクロス4 ゴアテックスはいてます
2021-05-29 00:41
ド
ドラゴン
自分もモントレイルから今はHOKAです。下りでの足の負担が楽になりました！
2021-05-29 01:19
ド
ドラゴン
つい3日前、街中ロード練習用のHOKAも買ってしまいました！
2021-05-29 01:24
ド
ドラゴン
ネットで送料込み12800円でした。
2021-05-29 01:26
ド
ドラゴン
ご参考まで(sweating smiley face)
2021-05-29 01:28
ヤ
ヤブ田コーギー
私もロードもホカですよ～❗クリフトン、ロケットX最高に履きやすいです😄
2021-05-29 01:30
ド
ドラゴン
@ヤブ田コーギー @ヤブ田コーギー そうでしたか〜^ ^明日試走予定です^ ^ 03:07 そうたが参加しました。 07:13 ぴこぴこが参加しました。 10:20 零式が参加しました。
2021-05-29 01:46
零
零式
宜しくお願い致します
2021-05-29 10:20
n
neko
練習用にホカ！贅沢でいいですね。
2021-05-29 10:30
n
neko
ホカのアウトソール、ラグはわりとボロボロになりやすい印象。モントレイルも。 やはり足入れが気持ちいい、クッションがいい、グリップもいい、おまけに軽い、というのとは、それだけ耐久性を犠牲にしていることかな、なんて感じてます。
2021-05-29 10:34
ド
ドラゴン
@neko @neko やっぱりそうなんですね〜 以前店員に耐久性は800キロぐらいと言われました〜。50代なので膝🦵保護に(sweating smiley face)自分の走る距離からすると1年はなんとかもつかな(sweating smiley face)
2021-05-29 11:45
ド
ドラゴン
山はスピードクロス、街中ロードはクリフトンで1年回そうかと(bashful grin)(グー)
2021-05-29 12:18
ゆ
ゆうた
僕はサロモンスピードクロス4です ロードズームペガサスです
2021-05-29 12:21
n
neko
すり減ったシューズを練習用にしてます。 すると、練習用、ふだんばき、散歩用、雨の日用、と増えていきます。
2021-05-29 14:20
ド
ドラゴン
山はスピードゴートの間違いでした(bashful grin) 15:53 ふじいが参加しました。
2021-05-29 14:27
ヤ
ヤブ田コーギー
スピードゴートはビブラムソールなので滑りにくくて良いですよね‼️😄
2021-05-29 16:54
ド
ドラゴン
@ヤブ田コーギー @ヤブ田コーギー 滑らないです(two thumbs up)
2021-05-29 17:08
ヤ
ヤブ田コーギー
ですよね～👍️ 22:00 ワン！が参加しました。
2021-05-29 18:35
ふ
ふぁいと親父
ならまたスカイラン 延期になりましたが追加で募集がありそうなので期待してます！トレランではないような気もしますが😅 12:04 たくみが参加しました。
2021-05-30 10:11
ふ
ふぁいと親父
https://skyrunninja.wixsite.com/naramata158skyrun
2021-05-30 10:11
た
たつや꙳★*ﾟ
22万は安いですね 13:27 ひとみが参加しました。
2021-05-30 13:12
ふ
ふぁいと親父
最も過酷な鬼ごっこ見てる方いますか？？ ここはどのあたりのトレイルコースなんですか？？
2021-05-30 21:03
た
たいパパ
鬼は名の通ったトレイルランナーと思うのですが、誰でしょうね
2021-05-30 21:07
r
ran
奥多摩の山岳って紹介されてました！
2021-05-30 21:53
ふ
ふぁいと親父
トレイル未経験の人を走らせるレベルのコースじゃなさそうでしたけど😖ちょっと危ないなと思いました。
2021-05-30 22:09
m
moon
Team EAST WINDの安田光輝(キラリン)さんですね。アドベンチャーレースのプロです。 11:57 なはさが参加しました。 12:03 なはさが参加しました。
2021-05-31 10:24
ふ
ふぁいと親父
そーなんですか！エクストリームレース！いい意味でその道の変態な方たちに勝てるわけないですね(^^;
2021-05-31 12:08
n
neko
https://youtu.be/YPnMUzRq8Jc
2021-06-02 10:16
n
neko
中国で起きたトレラン21名の死亡遭難について、鏑木さん、福田さんがお話しています。
2021-06-02 10:18
n
neko
「山になれてない、山に入っていないランナーが多い、レースとい守られた環境のなかでしか経験がない」といった意味のことを強調されています。これは中国に限らずです。 みなさんは「山」に入っていますか？
2021-06-02 10:21
n
neko
エマージェンシーブランケットの有効な使い方を福田さんが説明しています。
2021-06-02 10:23
た
たいパパ
エマージェンシーシートと違うのですか？
2021-06-02 10:26
m
moon
同じです。商品によって表記が違いますが。
2021-06-02 10:34
た
たいパパ
あるとないので大違い。 10:38 たいパパがメッセージの送信を取り消しました
2021-06-02 10:37
た
たいパパ
シートは無理だけど、寝袋みたいになってるのだと、ビバークできるのかも。
2021-06-02 10:39
n
neko
エマージェンシーシートは服の上から羽織ってもダメ(あの状況だと)、直接、肌に巻く、とのこと。 ですから、寝袋の形はそれなりの状況なら有効ですが、雨にぬれて、激しいダウンバーストに襲われ、震えがきたらすぐに服を脱いでシートを巻き、その上から服を着る、のが有
2021-06-02 10:56
た
たいパパ
吹雪、氷雨、寒風の中、上半身脱ぐのは凄い勇気要りますが、覚えておきます。
2021-06-02 10:58
n
neko
ただ、遭難が起きたときは、シートも飛ばされるような強風だったとか、 樹林もないルートなので、それもできない、あるいはできても助からなかったかも。
2021-06-02 10:58
n
neko
わたしもずぶ濡れになって、岩かげで風を防ぎながら着替えて息を吹き替えした経験があります。 天気も悪く泊りだったので、着替えを持っていたから助かりました。 「山」に入ってますか？ トレイルランナーのみなさん！
2021-06-02 11:01
n
neko
ここで言っている「山」とは、主催者がつけたマークもなく、間違いやす箇所のスタッフもいない、必携装備の指示もなく、前後を走る人もいない、水場もない、もちろんエイドのない道を、自力でルートを読み、想定できる事態に対処できるスキルとファストエイド、食糧、装備をも
2021-06-02 12:01
ド
ドラゴン
@neko @neko 勉強になります！エマージェンシーシート、救急セット、予備食料など、いつもそのまま持って帰ってくるけど、それでいいんですよね。私はにわかトレランですが、いつもソロだし、低山でも気をつけなきゃいけませんね。
2021-06-02 12:10
れ
れんも
人が沢山居るルートしか歩かない人は中々、遭難リスクを考慮して持ってく物を選ぶ力は身につかないと思うな 20:05 はるかが参加しました。
2021-06-02 19:52
n
neko
そうですね。 余分なものを持っていかない、のも大事ですね。 Light is Right 軽さは正義、なのは間違いありませんから。 この天気、あの山、あのルートなら何が必要で何が要らないのかは自己判断に基づく経験以外にはなかなか得られない気がします。
2021-06-02 20:29
ち
ちゅーる
登山者から見れば、多くのトレイルランナーは山を舐めた装備で山に入っていると思います。 登山から入った私は、トレイルランナーの装備で山に入るのにかなり抵抗があります。 今回の事故をきっかけに、全てのトレイルランナーが正しい装備と知識を備えて欲しいです
2021-06-02 22:06
す
すばる
登山ですがトレランの話にも通ずることが多いなと勉強になりました。ジオグラフィカの開発者の記事です。
2021-06-02 22:34
す
すばる
https://note.com/keizi666/n/n25165c52aa89
2021-06-02 22:34
n
neko
友人の紹介で知り合いで一緒に走るようになった仲間がいます。 マラソンを20回くらい完走しているのですが、二人で始めて共に山に入ってわかったのですが、ヘッドランプを持ってませんでした。雨具も。 ジェルとかは持っていましたが、昼飯はおにぎりでした。 わた
2021-06-02 22:51
r
ryota
こんばんは！
2021-06-05 22:11
な
なみ
くろんど輪舞曲 出走はしないけど見に行きたいな
2021-06-05 22:53
ロ
ロクラン
第2回くろんど輪舞曲出ます！ 第1回完走しました。60kmですが。
2021-06-05 23:18
R
RYO
こんばんは ゲルフジトラブーコのサイズ感が知りたいです。わかる方いますか？ 01:46 KENSAN(山口)が参加しました。 05:51 しのはらが参加しました。
2021-06-06 00:17
ド
ドラゴン
@RYO @RYO 以前、試し履きしたときには、小さめと感じましたよー
2021-06-06 06:57
n
neko
つい最近、アマゾンで買いました。部屋のなかで三時間くらい履いてみました。 細いし、小指があたるので返品。 わたしの足長は25,5、シューズは26か26.5、アマゾンで買ったのは26です。わたしの足幅は2Eですが、Dの人ならOKだと思います。 26.5
2021-06-06 09:16
n
neko
ちなみにクッションは中より少し柔らかかな。アッパーの弾力とホールド感も良い感じでした。 アシックスは海外ランナーがターゲットなんでラストが欧米人のパターンなんでしょうか、店舗でもまずおいてません。国内販売にもう少し重きをおいてほしいですよね。
2021-06-06 09:17
R
RYO
皆さんありがとうございます！大会のレース用として今回購入も考えてるので、私自身の足のサイズは24.5の右4E、左3Eなので、25.5を購入してみようと思います(^^) 17:04 とまが参加しました。
2021-06-06 09:18
M
Mr.ボーダーライン
教えてください🙇‍♂️ 関東圏で標高1500m以上距離は50K未満の景色の良いお薦めトレランコースを教えてくれませんか。7月の連休に行こうと思ってます🙇‍♂️
2021-06-06 21:39
こ
こんこん
@Mr.ボーダーライン @Mr.ボーダーライン さん、 もう少し範囲絞った方が紹介しやすいのでは？
2021-06-06 21:56
M
Mr.ボーダーライン
そうですね。 栃木県or埼玉県or東京辺りでお願いします🙇‍♂️
2021-06-06 22:05
た
たいパパ
お住まいは関東じゃないのですね？
2021-06-06 22:06
M
Mr.ボーダーライン
千葉県在住です。 千葉には高い山が無いので‥ いつもは茨城県の山に走りに行ってます。
2021-06-06 22:09
こ
こんこん
埼玉在住です。 埼玉は1000m前後の低山が多いですが、飯能・奥武蔵エリアならコース迷い心配なく走れるトレイルが楽しめます。 飯能アルプスあたりなら組合せ次第で距離調整はいくらでもできますよ。
2021-06-06 22:33
b
bo-kuri
https://www.yamakei-online.com/cl_record/detail.php?id=219163
2021-06-06 22:54
b
bo-kuri
丹沢縦走はどうでしょうか。 秦野の方で、どこまでバス乗るかで、距離は＋10km〜ぐらい増やせそうな気がします
2021-06-06 22:54
M
Mr.ボーダーライン
ありがとうございます。飯能アルプスに丹沢縦走ですね。 参考にしてコース調べてみます🙇‍♂️
2021-06-06 22:59
m
moon
「景色のよい」と言う条件が眺望が開けていると言うことであれば飯能アルプスより丹沢方面をお勧めします。飯能アルプスの大部分は樹林帯が多く良い眺望は望めません。個人的には修行感が強い「無限里山」が続く飯能アルプスは大好きですが(peace sign)
2021-06-07 15:17
こ
こんこん
無限里山は言い得て妙www
2021-06-07 15:26
ふ
ふーふー
音声
2021-06-07 17:46
ふ
ふーふー
お疲れ様です。 ご存知の方、教えて欲しいです。 宮城泉ヶ岳や蔵王　福島吾妻山とか東北のトレラン大会の開催予定ははっきりしているのでしょうか？既出であれば申し訳ありません。
2021-06-07 18:13
M
Mr.ボーダーライン
景色の良い丹沢方面イイですね！ 無限里山、飯能アルプスにも行ってみたい！ んんっ！悩みます😄 ありがとうございます😭
2021-06-07 18:44
む
むらお
丹沢山系は東西南北バリエーション豊富なので仮想のコースを作るのに重宝しますよね〜✨ そして丹沢山〜蛭ヶ岳辺りの稜線は何度訪れても癒やされます🤣
2021-06-08 11:39
タ
タロー
たぶんご近所さま。 那須は結構近いですよ。道も整備されてて走りやすいです。全体的に勾配もゆるめだし、１日走り回るには良いかと思います。景色はサイコーです。山中でお風呂にも入れます。
2021-06-08 11:45
T
Tomozo
丹沢山系は、今はヤマビルがうじゃうじゃいるからキケンですよね
2021-06-08 11:47
ふ
ふぁいと親父
那須方面行ったことないのですが、那須岳？とかですか？？
2021-06-08 11:47
n
neko
@養老山地、石津御岳。 ヤマビル、すいつけるもんなら、すいついてこいや！(笑) @養老山地、石津御岳。
2021-06-08 11:54
m
moon
ヤマビルは確かに気持ちの良いものではないですね(sweat)大山のハイカーが多い道は最近は少なくなりまたけど一歩外れると沢山います。千葉もヤマビルは多いのでこの季節は高尾、奥武蔵、三浦半島とかが安全かも。
2021-06-08 11:58
ド
ドラゴン
丹沢、大倉から塔ノ岳、丹沢山のピストンならヒルは大丈夫でしょうか？
2021-06-08 12:10
ふ
ふぁいと親父
埼玉の山でヤマビルとは違うと思うのですが、長ーいネトネトした気持ち悪いのが絡みついたことがありものすごく気持ち悪かったです😱
2021-06-08 12:11
鈍
鈍足のサンジ
5/29の時点でヒルはいましたよ。 しっかりゲイターについていました。 どこで着いたのかは分かりませんが、コースは鍋割山～塔ノ岳～丹沢山～宮ケ瀬です。
2021-06-08 12:23
m
moon
大丈夫ではないですね。行くなら服装含めたヒル対策しっかりですヒルは歩いているときはもちろん、走っていても付くときは付いてきますから小まめに確認＆スプレー必須です。
2021-06-08 12:24
む
むらお
ヤマビル、大倉尾根に限れば比較的少ないと思いますが油断は大敵ですね。
2021-06-08 12:26
ド
ドラゴン
そうなんですね〜ヒル(さいあく)
2021-06-08 12:32
T
Tomozo
そーですね トレイルランナーは速いからヒルはつかないという事はないです。 木の根っ子や枝に全く触らない自信があるなら別ですが笑
2021-06-08 12:49
n
neko
走っていても、ふつうに吸い付きますね。 地表からカラダを伸ばして立ち上がって、待ってます。 養老山地もヒルの名産地でトレーニングで一時間ほど走って帰宅したら血が！なんてことはしょっちゅう。
2021-06-08 13:59
さ
さの
養老もそんなにいるんですか！？ 鈴鹿だけだと思ってました、、、 14:32 カキフライが参加しました。
2021-06-08 14:04
n
neko
石灰岩地形に多いらしいです。 ですから、鈴鹿でも花崗岩の御在所岳は少ないみたいです。
2021-06-08 17:54
へ
へっぽこマイラー
そのようですね！鈴鹿の霊仙山が石灰岩のカルスト地形で有名ですが、ヤマビルめちゃ出ます。
2021-06-08 18:08
た
たいパパ
鈴鹿は足元だけ気をつけてはダメ。 木の上からヤマビル降ってくると聞きました😇
2021-06-08 18:22
さ
さの
なるほど、石灰岩なんですね！ 上から降ってくるのは避けられないですね😂傘いりますねーw
2021-06-08 18:29
タ
タロー
那須岳から朝日岳とこの先も。地図見てグルっと一周出来ますよ。
2021-06-08 18:55
ふ
ふぁいと親父
ほぉ。調べてみます。ありがとうございます！
2021-06-08 19:24
M
Mr.ボーダーライン
ムムムッ！ 那須方面もいいですねー⛰ ありがとうございます♪♪
2021-06-08 21:04
n
neko
ヒルは木登りをしない、という研究結果あります。
2021-06-08 21:39
n
neko
https://www.yamakei-online.com/yama-ya/detail.php?id=819
2021-06-08 21:39
m
moon
この「子どもヤマビル研究会」すごいですよね、最近ではカエルと昼の関係に関して調査してます(sweat)https://ameblo.jp/hiruken2bcqwd5y/ 19:15 ｐｍが参加しました。
2021-06-09 09:11
な
ななみ
https://www.facebook.com/108232087662052/posts/291139776037948/
2021-06-12 14:42
ち
ちゅーる
明日、嬬恋スカイリッジ(ロング)に出ます！ どなたかいらっしゃいますか～？
2021-06-12 15:45
ひ
ひろっくす
ショート出ますよ🎵
2021-06-12 16:05
ド
ドラゴン
@ななみ @ななみ あるあるですね(^.^) 笑わせていただきました^ ^
2021-06-12 16:21
タ
タロー
自分、右脚が障害で80度しか曲がりません。なんで下りはホントにつまづきます。何にも無いとこでソールのイボが引っ掛かって転びます。膝関節の保護のためにホカ履いてるけど、あんまりつまづくんで薄底ソールを物色中です。 健常者でもつまづくのがあるあるって、ちょっ
2021-06-12 16:30
な
ななみ
笑(あはは)
2021-06-12 16:42
s
snoopy
ロングに出ますー！！
2021-06-12 17:00
ち
ちゅーる
頑張りましょー！ ロングは天候の事情によりミドルコースを2週するコースに変更となりました(><) 中止にならないだけありがたいです。
2021-06-12 22:10
ち
ちゅーる
コース変更になりましたね(>_<) 四阿山～御飯岳の稜線が楽しみのコースだっただけに、残念ではありますが、頑張りましょー！
2021-06-12 22:12
ひ
ひろっくす
@ちゅーる @snoopy @ちゅーる さん @snoopy さん ロングとか凄いです！！ コースは違えど怪我なく終えましょう！
2021-06-12 22:38
ひ
ひろっくす
ミドルエントリーしたがショートに変更したけど最終的にミドルで頑張ります‼️ 12:06 したじきが参加しました。
2021-06-13 08:45
n
neko
↑雨のトレイル@養老山地、多度山。 ヒルがいるはずだけど、まったくっかなかった。 雨のランもまた良し。
2021-06-16 19:38
ド
ドラゴン
@neko @neko ナイスラン(走る)(^^)
2021-06-16 20:24
さ
さの
ナイスランです！ これってどの辺ですか？ 養老ロングと多度山トレランは出たことありますが、そのコース上ではないてすか？？
2021-06-16 20:26
n
neko
水気の多いところ。
2021-06-16 20:37
n
neko
多度峡の南側の斜面に階段の道があります。 イヌナシの自生地の病室があります。その道です。
2021-06-16 20:37
n
neko
病室→表示 すいません☺️
2021-06-16 20:38
n
neko
↑イヌナシの実がなってました。
2021-06-16 20:38
ふ
ふぁいと親父
横からすいません。 サロモンのトレイルブレイザー30を、本気ラン用ではなく、着替えを持っての距離走などで使いたいなーと検討しているのですが、お持ちのかたいらっしゃったら、走ったときの揺れなど感想を聞かせてほしいです！
2021-06-16 20:39
さ
さの
なるほどー！行ったことないですが、よさそうな道ですね！
2021-06-16 21:02
n
neko
サロモンのトレイルブレイザーは未体験ですが、サロモンのサイトでみると、トレランのためのパックではなさそうですね。 サスペンダーに物入れがなさそうだし、マチ幅(厚み)がありそうで、写真からもトレッキング用という感じがします。 走れないことはないと思います
2021-06-16 21:05
K
Kemi
こんばんは🙇‍♀️ 関西の方で、7月23日スポーツの日に兵庫県たつの市で開催されるトレランレースに参加される方いらっしゃいますか？⛰ 初心者なのでショートに出ようと思うのですが、ロングにチャレンジしたいような気もしていて、どんなレースなのかなぁと思い投
2021-06-16 21:06
n
neko
着替え、薄手ダウン、ツェルト、シュラフ、アルコールバーナー、食糧、水1l、ファストエイドパックなどをいれても、25Lでわたしは行きます。 サロモン25xです。
2021-06-16 21:09
n
neko
もう一ヶ所。 パックの上がファスナーというのが、わたし的にはあまり良くないと思います。 25xはロールしてサイドでとめるやつ。 ロールで調節しやすいし、容量オーバーに対応可能。
2021-06-16 21:13
ふ
ふぁいと親父
なるほど。ありがとうございます。25XA、かっこいいですね。本格的なモデルのようで。お値段も本格的😂参考になります。ありがとうございます。
2021-06-16 22:12
ち
ちゅーる
皆さんこんばんは～。 東京の近郊で、とにかく心肺系と登りを鍛えられるキツめのトレイルをご存知ないですかね？ 多摩地区在住で足は車と電車が使えます！
2021-06-25 23:12
ド
ドラゴン
大倉バス停から塔ノ岳、丹沢山のピストンはいかがでしょうか。
2021-06-25 23:17
m
mnu
もう少しきつめなら大倉、塔ノ岳、丹沢、蛭ヶ岳のピストンもおすすめですよ😁👍
2021-06-25 23:27
ド
ドラゴン
@mnu @mnu 蛭まで行こうと2回挑戦して丹沢山⛰でギブアップでした(うれし泣き)
2021-06-25 23:28
m
mnu
ギブアップする気持ちわかります！ ぼくも一度蛭ヶ岳いこうと気持ちがあったものの丹沢まででリタイアした経験ありです😊
2021-06-25 23:38
ド
ドラゴン
夏は暑さに負けて、冬は丹沢山から先の積雪が怖いのとやはり体力が、、、(うれし泣き)
2021-06-25 23:41
m
mnu
ぼくは昨年12月29日に行きました
2021-06-25 23:42
ド
ドラゴン
@mnu @mnu (にやり)
2021-06-25 23:45
m
mnu
丹沢から蛭ヶ岳までの景色が最高なんですよねー😂
2021-06-25 23:48
ド
ドラゴン
ここでギブアップ(うれし泣き)
2021-06-25 23:49
m
mnu
雪降ってるときはぼくもムリですビビります😅
2021-06-25 23:54
m
mnu
ということで丹沢いいと思います😊
2021-06-25 23:55
m
mnu
ほかにおすすめある方教えてください(^^)
2021-06-25 23:56
ち
ちゅーる
@ドラゴン @mnu @ドラゴン さん @mnu さん 大倉から丹沢山または蛭ヶ岳のピストンですね！ 近いのに結構走りごたえがありそうですね～。 自分でも調べて走ってみたいと思いまーす！ありがとうございます！
2021-06-26 01:03
ド
ドラゴン
@ちゅーる @ちゅーる 追伸) 丹沢制覇頑張って下さいね。近い、確かに近い、たった片道10キロ(にやり)感想楽しみです。頑張って登ってくださいねー🦵🦵 あと、塔ノ岳を6000回以上登ってる、丹沢のチャンプさんと呼ばれてる歩荷の方がいます！75歳だったかな。30
2021-06-26 05:32
S
Sanwa
大倉からのバカ尾根ルート、いいですね(いいね) 登りごたえあり、あの距離にしてあの標高差は南アルプスに匹敵する、って看板に書いてある通り😹 これからの時期、ヒルも出ますので対策はしたほうがいいと思います と言っても、私はディート成分の入った虫除け
2021-06-26 06:28
S
Sanwa
https://www.kankou-hadano.org/tanzawastamprally/stamppoint.html
2021-06-26 06:32
S
Sanwa
丹沢・大山やまなみ登頂スタンプラリーは今度やりたいですねぇ スタンプの利用可能時間から、大倉→鍋割山→塔ノ岳→ヤビツ峠→大山山頂→大山観光案内所の順が良さそうですね
2021-06-26 06:32
ド
ドラゴン
@Sanwa @Sanwa (にやり)
2021-06-26 07:20
ソ
ソリトン
以前、元旦に塔ノ岳ピストンを試みましたが、積雪怖かった。夏場ですと、高齢の登山者も多いので、マナーには注意したいですね
2021-06-26 07:25
ド
ドラゴン
マナー！そうですねー！ 自分、途中からバテて高齢の登山者の一部と化してました(うれし泣き) 強者の登山者も多し(うれし泣き)
2021-06-26 07:37
S
Sanwa
元旦、塔ノ岳なんて素敵ですね⛰ 確かに、マナー意識は絶やさず行動したいですね👍
2021-06-26 08:08
ソ
ソリトン
登山者に声掛けすると、肺活量も鍛えられますよ。
2021-06-26 08:34
ド
ドラゴン
すれ違う全ての人に！ 笑顔でこんにちわ(smile)
2021-06-26 08:56
n
neko
養老の滝
2021-06-26 13:47
n
neko
養老山地、田代越えから水晶の湯への下り。 眺めよし！
2021-06-26 13:51
ニ
ニャッキー
登山歴１年の トレラン初心者です。 今年の1１月に初めて36kmの大会に出ることになりました。 何して良いか分からないので、とりあえず週一で1100mの山を２４時間歩き続ける（山頂で３０分休憩あり）事にしました。 来週が3回目になります。 よ
2021-06-26 22:27
ふ
ふぁいと親父
ハンパないことしてますね。36キロなんか余裕なんでは😅ただせっかくトレランなので、ゆっくりでいいので走るようにするといいんじゃないのかなぁとは思いますが。頑張って下さい！
2021-06-26 22:32
ニ
ニャッキー
金剛山という山なんですが、ふもとから山頂までずっと階段なんです。片道3kmです。 ２４時間なので体力を考慮して 登り通常４０分を1時間ちょいのペースにしてなんとか朝まで持ち堪えてます。 着替えやら飲み物やら 20kgのザックを背負ってるので
2021-06-26 22:36
ニ
ニャッキー
週一で２４時間登山、それ以外にはやはり平地をランニングした方がいいでしょうか？
2021-06-26 22:48
ニ
ニャッキー
なるほど。使う筋肉のちがいですね！ ありがとうございます😊
2021-06-26 23:04
さ
さの
週一で24時間歩くより、山を走る練習をした方がいいと思いますよ👍 歩荷トレとトレランは使う筋肉も違いますし、また、平地ランとも走る筋肉も走り方も違いますし、、、😅 周りにトレランしてる方がいなければ、初心者向けのトレランツアー的なものがあると思うので、
2021-06-26 23:04
m
moon
目標次第かとおもいます。完走から何時間切り目標とか。制限時間どれくらいですか？
2021-06-26 23:37
S
Sanwa
ニャッキーさん、すでに退出してしまったみたいですね😅
2021-06-28 21:34
ひ
ひろぽん
最高です
2021-06-28 21:36
よ
よっぷ
はじめまして！ ヤマレコのアプリからGARMINの時計にGPXデータを取り込む方法わかる方教えていただけませんか？ 宜しくお願いします！
2021-06-28 22:03
m
mm
こんばんは。 パソコンのヤマレコからデータを取り出してパソコンのガーミンコネクトから取り込む形になりますがそんな簡単な説明でよろしかったですか？
2021-06-28 22:07
よ
よっぷ
@mm @mm やっぱりパソコンからしか無理ですか… iPhoneのヤマレコアプリからGARMINコネクトに取り込みたいんですが… 何回やっても出来なくて💦
2021-06-28 22:17
T
Tomozo
@よっぷ @よっぷ ヤマレコのアプリからでもGPXをダウンロードできますよ。右上をクリックすると、GPXダウンロードメニューになるはず
2021-06-28 22:20
よ
よっぷ
@Tomozo @Tomozo ありがとうございます！ たぐぞーさんのYouTube見て試したんですがインポートできないんです💦 iPhoneのファイルの中に入るだけで… GARMINコネクトの選択が出てこないんです
2021-06-28 22:22
m
mm
@Tomozo @Tomozo 確かに、間違った情報を発信してしまいごめんなさい🙇‍♂️
2021-06-28 22:23
T
Tomozo
直接インポートはできなくないかなー？ 私は、一旦、GPXをダウンロードしてから、ガーミンコネクトで「トレーニング」の「コース」からGPXをインポートして使ってるけど
2021-06-28 22:25
T
Tomozo
@mm @mm いえいえ、有志で協力しあいましょう(^^)
2021-06-28 22:26
よ
よっぷ
@Tomozo @Tomozo 直接とは？ 全て、スマホのアプリからできてますか？
2021-06-28 22:26
T
Tomozo
@よっぷ @よっぷ ヤマレコ から直接ガーミンはできないのでは？一旦、GPXでダウンロードする必要があると思うけど
2021-06-28 22:27
よ
よっぷ
@Tomozo @Tomozo 一回iPhoneのファイルにインポートするって事ですよね？ そこからGARMINコネクトのアプリに移しかたは？
2021-06-28 22:29
T
Tomozo
@よっぷ @よっぷ 、ガーミンコネクトで「トレーニング」の「コース」からダウンロードしたGPXをインポート。あとは自分で調べてね笑
2021-06-28 22:30
m
moon
その他
2021-06-29 06:58
m
moon
ここに選択肢が出てこないという事でしょうか。
2021-06-29 06:58
m
moon
こんな感じで出てきませんか？
2021-06-29 06:59
m
moon
私もauです💦
2021-06-29 07:02
よ
よっぷ
@moon @moon でてこないんです💦 キャリアがauだからでしょうか…
2021-06-29 07:02
m
moon
別な方法でメールで自分に送ることはできますか？
2021-06-29 07:03
m
moon
ファイルから開いて
2021-06-29 07:05
m
moon
これはgmailの例ですごが自分に添付ファイルで送って開くときにConnect出てきませんか？
2021-06-29 07:05
よ
よっぷ
@moon @moon あら〜💦 やり方がまずいんですよね ヤマレコからGPXデータをタップすると何故かiPhoneのファイルに入るんですよ💦 そのファイルをタップするとヤマレコアプリを開く感じになるんですが…
2021-06-29 07:05
m
moon
connect選びます
2021-06-29 07:06
m
moon
あってます
2021-06-29 07:09
よ
よっぷ
@moon @moon こんな感じででてきます 2枚めと3枚目が逆になつてますが…
2021-06-29 07:09
m
moon
ファイルアプリからダウンロードしたファイル開けませんか？
2021-06-29 07:11
m
moon
こんな感じで
2021-06-29 07:12
よ
よっぷ
@moon @moon ファイルアプリを開いてタップすると
2021-06-29 07:17
よ
よっぷ
このがめになってまうんです
2021-06-29 07:18
m
moon
長押しするとメニュー出てきませんか？
2021-06-29 07:20
よ
よっぷ
@moon @moon ありがとうございます！ 多分、できました！ GARMINコネクトまで辿りつきました！
2021-06-29 07:22
よ
よっぷ
皆さん、色々なアドバイスありがとうございました！
2021-06-29 07:25
m
mm
moonさんすごい！僕もやってみたけど出来ました❗️ 14:33 かずやが参加しました。 16:27 メロンが参加しました。
2021-06-29 07:30
メ
メロン
よろしくお願いします🙇‍♂️
2021-06-29 16:28
菜
菜月
みかが参加しました。
2021-07-05 18:34
ち
ちょっと
どういう思考回路でこういうスパムを作るのか理解不能ですね。通報しました。
2021-07-05 18:36
た
たつや꙳★*ﾟ
僕お金に困ってません。
2021-07-05 18:45
ハ
ハダトモヒロ【管理人】が菜月
みかをこのオープンチャットから退会させました。
2021-07-05 19:07
ふ
ふーふー
7/18 新潟にて参加予定です。 楽しみです。 13kmなので、ガンガン走ろうかと思っています。
2021-07-07 09:12
n
neko
https://youtu.be/i-OF0NzsJ5A
2021-07-07 13:25
n
neko
↑大事なことをトレイルランナーの石川さんと大杉谷(三重県)の管理者が話されています。 17:15 ひらいはるみが参加しました。
2021-07-07 13:27
ゆ
ゆうた
ぼくも同じ大会にでますよ
2021-07-07 20:52
n
neko
ヘッドランプの話。 mont-bellで販売しているバイオライトをつかってましたが、防水性が悪く雨で使ったりして点灯しなくなりました。 で、mont-bellに持って行ったら返金してくれました。 実は点灯しなくなったのは、これで三回目。これまでも交換
2021-07-07 21:21
た
たいパパ
モンベラーですが、流石にライトは専門じゃないから買わなかったです。
2021-07-07 21:24
n
neko
このライトは軽く(68グラムかな)、バッテリーが後ろについているので走っても揺れないので、すごくよかったです。 それから、ヘッドランプは充電がいいとます。 夜、雨とか寒さにかじかむ手で乾電池交換は意外にたいへん。電池を落としたらアウト！ モバイルバッ
2021-07-07 21:27
n
neko
たいパパはなにをお使い？
2021-07-07 21:28
n
neko
なんか、おすすめのライト、教えてください。
2021-07-07 21:28
m
mm
レッドレンザー使ってます。
2021-07-07 21:38
m
mm
２段回調整しかないですがかなり明るくて良いと思います。ヘッド用ですけど腰に装着してます😅
2021-07-07 21:39
ド
ドラゴン
自分もレッドレンザー使ってます。neo10r (下)
2021-07-07 21:41
n
neko
腰ならこのタイプいいかも。 電池が前にあるのは、どうもバランスが悪い。 電池が小さい(暗い)のはいいけど。
2021-07-07 21:42
n
neko
これね！ヤッパリ すこし重くないですか？
2021-07-07 21:43
ド
ドラゴン
バッテリーを後ろから外して胸ポケットとかに入れられます！延長ケーブルも最初から着いてますよー(waving hand)
2021-07-07 21:44
m
moon
レッドレンザーが鉄板かと。
2021-07-07 21:45
n
neko
なるほど、それはいい！ ポケットからでているケーブルがじゃまにはなりませんか？
2021-07-07 21:45
n
neko
あっ、ポケットといってもベストのサスペンダーのポケットね。 いいかも。
2021-07-07 21:47
m
moon
100キロ以上のレースだとかなりの割合でレッドレンザーですよね。
2021-07-07 21:47
m
mm
延長ケーブルはどれくらいの長さですか？？
2021-07-07 21:48
m
moon
こしならUltrAspireがガスってても良いです。
2021-07-07 21:48
ド
ドラゴン
あっ、説明が雑ですみません(たらー)
2021-07-07 21:48
n
neko
↑これ、使ってるひといますか？
2021-07-07 21:51
n
neko
IKO CORE | ALTERIA｜HEADLAMP https://www.alteria.co.jp/headlamp/iko-core/
2021-07-07 21:51
m
matsuyay
なんと。延長ケーブルあるの知らなくて箱見たらありました>< レッドれんレンザー歴2年…
2021-07-07 21:52
ド
ドラゴン
@mm @mm これくらい
2021-07-07 21:54
n
neko
179グラムが気になる。アタマほ軽くても結局は持っていくことになるからね。
2021-07-07 21:55
m
moon
300ルーメンぐらい欲しいのですが中途半端で購入に踏み切れません😢
2021-07-07 21:55
ド
ドラゴン
@matsuyay @matsuyay (tears of laughter)
2021-07-07 21:57
m
mm
メジャーまで出してもらってありがとうございます💦これもウエストで装着できそうでいいですね！僕のはバッテリーと一体型なのでウエストに装着するとブンブン振れちゃってちょっと気持ち悪くて…😅
2021-07-07 21:57
ド
ドラゴン
@mm @mm どういたしまして(waving hand) 自分も色々調べて、レッドレンザーにたどり着きました^ ^
2021-07-07 21:58
m
mm
僕はロードで夜練の時に重宝してるんですけどね😅Nekoさんの言われる通り頭に重たいもの装着していると首が凝りそうで…neo10rもウエスト装着出来そうな感じですか？？
2021-07-07 22:02
ド
ドラゴン
もう少しわかりやすく(下)
2021-07-07 22:05
ド
ドラゴン
@mm @mm ウエスト装着は楽勝です(waving hand)
2021-07-07 22:06
ド
ドラゴン
この長さです。自分身長170センチです(waving hand)
2021-07-07 22:06
m
mm
ありがとうございます🙌🙌🙌ライトの部分だけなら軽そうなので揺れも少なくて使い勝手も良さそうですね✨
2021-07-07 22:10
ド
ドラゴン
皆さんの参考になればと、頑張ってご紹介させていただきました〜！因みにレッドレンザーの回し者ではありません(tears of laughter)
2021-07-07 22:14
n
neko
みなさん、ありがとう！
2021-07-07 22:31
m
mm
@neko @neko さん、僕が一番盛り上がっちゃった感じになってしまいすいませんでした😅
2021-07-07 23:05
ド
ドラゴン
盛り上がったのは自分です(tears of laughter)
2021-07-07 23:34
雷
雷音
通報しました。
2021-07-09 12:17
T
Tomozo
同じく(OK)
2021-07-09 12:19
む
むらお
緊急事態宣言⚠️ローカル大会ですが来週の奥多摩トレイル中止ですね… 気象条件、給水量、累積的に厳しくて楽しみだったのに残念です。 大会予定まで誘導テープ残すみたいなのでアタックするしかないかな〜🤔
2021-07-10 08:31
S
Sanwa
奥多摩トレイル中止ですか… 誘導テープ残っているとのことで、仮想大会ファイトです！ 青鳩トレイルやってくれるといいなぁ
2021-07-10 08:36
ソ
ソリトン
コロナ禍で大会が中止になったりしていますが、残念なのはランナーだけではなく、準備を進めてきた主催者も同じだと思う。苦しいことを乗り越えるとか、雨風の天候変化などでもゴールを目指すというのはトレイルランナーの強みなので、コロナで大変ですが、みんなで頑張りまし
2021-07-10 10:48
Y
YOKA
初めまして(^^) 　もともと走るのが好きでしたが最近トレランにも興味持ち始めました！ いつか大会にも出てみたいです！ よろしくお願いします😀
2021-07-14 21:12
零
零式
日曜、カムイ出まーす⛰
2021-07-14 21:20
ユ
ユースケ♂
初めてまして！3年前くらいから始めて大会もショートは何回か出ました。 今年ハセツネ初挑戦します！ 開催されればですが💦 よろしくお願いします！
2021-07-14 21:25
t
tom
初めまして。 osj安達太良50k に向け練習中です•••が 今日は暑さにバテ早々に 走るのやめちゃいました。 明日、夕方リベンジです！
2021-07-16 19:16
m
moon
安達太良いいですね！景色が絶景なので楽しんでください⛰
2021-07-16 19:19
t
tom
了解です(了解) 22:26 ラン助が参加しました。
2021-07-16 19:49
と
とも
よろしくお願いします☺️
2021-07-17 09:46
ト
トレラン初心者
アドバイスいただきたいです。 フルマラソン4時間半くらいで完走ハーフ1時間50分くらいで完走経験があります。 トレランだと何キロ位から大会エントリーしても完走出来る目安の様な物を教えて頂きたく質問しました。 大会に出たいのですが、ぜひよろしくお願いし
2021-07-17 12:30
T
Tomozo
@トレラン初心者 @トレラン初心者 こんにちは。あくまで経験則ですが、まずは15〜20k位のトレラン大会に出てみる事をオススメしますよ〜。 そのタイムなら60%の順位には入る気がします
2021-07-17 12:42
ト
トレラン初心者
@Tomozo @Tomozo さん アドバイスありがとうございます😊😊 まずは15〜20kぐらいの大会エントリーして初参加したいと思います。
2021-07-17 12:58
む
むらお
奥多摩、結構真面目に走ってきました(うぅっ) 6時半と少し早めのスタートでしたが、梅雨明けさすがに暑い！2リットルでも少し足りなかったです… でも十分楽しめるコースでした(にっこり)参考までに
2021-07-17 13:04
た
たかむら
@トレラン初心者 @トレラン初心者 マラソンのタイムはフル，ハーフとも同じくらいの者です。毎年走る24キロ累積獲得標高1500mのトレラン大会でいつも４時間ちょっとくらいです。参考になれば
2021-07-17 13:05
ト
トレラン初心者
@たかむら @たかむら さん アドバイスありがとうございます。 24キロで1500m4時間はかかるのですね！ ちょっと想像以上の時間でした。 アドバイスありがとうございます😭😭 練習のイメージが出来ました。 キツい練習入れないとイメージ通り走れないと思いま
2021-07-17 13:22
S
Sanwa
お疲れ様でした！ 32キロで累積2600mも獲得できるんですね✨ ハード😅 それで5時間半って早くないですか⁉︎ ついに夏がやってきましたね(太陽) 暑い中ナイスRUNです(承知)
2021-07-17 13:56
S
Sanwa
先日、高尾に行ってきました 前日までの雨でぬかるみぐちゃぐちゃ(笑う) 水量もあったので渡渉ポイントもありましたが、靴がすでに泥まみれだったので躊躇なく靴のまま進めました笑
2021-07-17 13:59
エ
エクストリーマーK＆T
👍
2021-07-17 14:18
オ
オリーブユニ
ゴイスーです😳 自分中盤から後半なんて走れるとこ少ないくらい急坂と荒地で辛かった記憶が…😭
2021-07-17 14:36
む
むらお
真夏でも雨でも独りでも楽しんで走れるのがトレランの良いところですね😁
2021-07-17 14:55
む
むらお
自分レベルでは、これ以上は急登も降りも限界です🤣後半の下りはヤバイですよね…滑落したら怪我じゃ済まないレベル😓要注意！
2021-07-17 14:59
オ
オリーブユニ
ここ降りるの？間違えたかな？と地図を見ながら、でもここだよな。と思いつつ降りました。 この真夏に一人で5時間半って信じられません😱
2021-07-17 15:56
ケ
ケーゴ
通報完了
2021-07-21 16:12
と
とも
@ハダトモヒロ【管理人】さん @ハダトモヒロ【管理人】さん 削除対応もお願いします☺️ 16:58 ハダトモヒロ【管理人】がshuixiansをこのオープンチャットから退会させました。
2021-07-21 16:54
ハ
ハダトモヒロ【管理人】
対応しました！
2021-07-21 17:28
ケ
ケーゴ
お世話になります😊 都内在住ですが、8月に山梨辺りに走りに行こうと思ってます😃 20㌔前後くらいでオススメの山やコースをご存知の方いらっしゃいますか😊❓ ご教示いただけると嬉しいです🍀
2021-07-22 15:13
j
jun1
（神戸・三宮） ワラーチで、練習とかされてる方いますか？(パー)
2021-07-22 18:09
と
との
鉄人ですね✨ ワラーチでトレラン
2021-07-22 18:12
ツ
ツッチーtsuchiya
ワラーチも初めて見た時は衝撃でしたが、 猿投山で裸足の猛者に出会い軽くパニックになりました。(emoji)
2021-07-22 18:16
ト
トレラン初心者
お疲れ様でした。 先日走られたコースは、分かりやすいですか？ 高尾まだ行った事が無いのですが走ってみたいと思いました。 よろしくお願いします。
2021-07-22 22:43
ド
ドラゴン
@トレラン初心者 @トレラン初心者 高尾は分かりやすいですよ。陣馬山ピストンお勧めです。夏は特に！途中、城山、景信山、陣馬山に茶屋があるので水分不足になる心配がないので。
2021-07-22 23:18
ケ
ケーゴ
アプリ使えば地図とコースと自分の位置が出るので、高尾なら迷うことはほとんどないと思います💡
2021-07-22 23:20
ト
トレラン初心者
@ドラゴン @ドラゴン さん@ケーゴ さん返信ありがとうございます。 😊😊 どんなアプリ使ってますか？ 陣馬山ピストンは、何キロ位と目安の時間どれくらいでしょうか？ よろしくお願いします。
2021-07-23 06:00
た
たいパパ
無料山アプリも魅力的ですが、私はこれで十分。 大阪在住ですが、六甲編、北摂編、ダイトレ編、奥駆編、京都編とたくさん約500円投資してます。 主要登山道 (≒トレランコース)が赤主線で入っていて、機内モードでも現在地が示されコース外れても一目瞭然。
2021-07-23 06:15
ド
ドラゴン
@トレラン初心者 @トレラン初心者 ヤマップ派とヤマレコ派がいらっしゃると思思ってます。私はヤマレコ使ってます。ルート間違えたら音声案内入るので安心ですよー^ ^
2021-07-23 06:20
ド
ドラゴン
@トレラン初心者 @トレラン初心者 陣馬山ピストンの距離と標高は先程の写メをご確認下さい^ ^遅い私でも行き3時間、帰り2.5時間くらいです。早い方は往復で4時間もかからないんじゃないでしょうか(たらー)
2021-07-23 06:28
ト
トレラン初心者
@ドラゴン @たいパパ @ドラゴン さん @たいパパ さんありがとうございます😊 参考にさせていただきます。 往復4時間凄いですね！ トレランは、未知の世界なので 20キロ以上は本当凄いです！ ありがとうございます😊😊
2021-07-23 06:37
S
Sanwa
皆さんの言う通り、高尾山⇄陣馬山は道迷いなく進めるルートかと思います👌 陣馬山を目指して、無理そうなら途中の山(城山、景信山)で引き返すのもアリです 夏の山は想像以上に水分が必要です 無理をせずに徐々に距離を伸ばしましょ✨
2021-07-23 06:49
m
moon
高尾山〜陣馬山の主稜戦はハイカーが多くお互いにストレス無く走ることは不可能なのでこのようにハイカー、観光客とすれ違わないコースを選択すると楽しめると思います。https://takao-trail-manners.jp/trails/
2021-07-23 06:54
S
Sanwa
私がこの前通ったルートは、日影沢に車を停めて、そこから城山→千吉良→小仏峠→景信山→堂所山→日影沢でした。 比較的、人の少ないルートかと思います。 春、秋になると登山される方がたくさんいらっしゃいますので、マイナールートを探してもいいと思います。そ
2021-07-23 06:55
ユ
ユースケ♂
🍻
2021-07-23 06:56
ユ
ユースケ♂
その後のビアマウントお決まりコースですびか
2021-07-23 06:56
S
Sanwa
同感です👍 私は平日に行けるのでまだ空いていますが、週末はかなりのハイカーがいると聞きます
2021-07-23 06:59
ド
ドラゴン
高取山口駅を朝早くスタートしないといけませんね^ ^
2021-07-23 07:15
S
Sanwa
高尾山口駅ですかね😃 そうですね、早い出発で昼には終了、からのランチ(ビール)ですね笑 早い出発は涼しいし、人も少なめ、時間に余裕があるから焦らず進める、と悪いことないです✨
2021-07-23 07:28
ド
ドラゴン
高尾山口ですね(たらー) 車ある方は日が登る前にスタートできるから羨ましい〜
2021-07-23 07:50
ド
ドラゴン
20日に六甲キャノンボールの案内きました(下)
2021-07-23 07:52
ド
ドラゴン
転勤で今は千葉にいるので出るかどうか思案中(たらー)
2021-07-23 07:54
ド
ドラゴン
http://65cannonballrun.com/?tid=4&mode=f1
2021-07-23 07:57
ト
トレラン初心者
@Sanwa @moon @ドラゴン @Sanwa さん @moon さん @ドラゴン さん ありがとうございます😊 半日位かかるコースの時は何か食べ物持って行ったりしますか？ ジェル系の物だけですか？ よろしくお願いします。
2021-07-23 09:21
ケ
ケーゴ
自分は山の中の空間も楽しみたいのでカップラーメンは夏冬関係なく持っていきます🍜 あとはスティックタイプのコーヒーと羊羹をおやつに🍫 レースだとジェルと飴とかにしてます😄
2021-07-23 09:35
S
Sanwa
カップラーメンいいですね(いいね) サーモスの水筒に熱湯を入れていけばバーナーを持っていく手間は省けます(ラーメン) 私は最近くるみ餅にハマっています。あとは魚肉ソーセージ、ジェル、気分で菓子パンか惣菜パン。塩タブレットは30分に一個摂るようにして
2021-07-23 10:48
ト
トレラン初心者
@ケーゴ @Sanwa @ケーゴ さん @Sanwa さん ありがとうございます😊 カップラーメン(カップラーメン)そんな技があるんですね！ 景色見ながらのカップラーメンは、美味しそうですね！ 貴重なアドバイスありがとうございます😊😊
2021-07-23 11:14
ま
まさとし
私は専らジェルのみですね。以前はパンと羊羹とか持って行っていましたが、長距離を走ると食べるとしんどくなるんですよね。今は少量のジェルの補給で走れるようになってきました。
2021-07-23 11:29
S
Sanwa
すごい！ エネルギーもトレーニング次第で節約できるんですね✨ 燃費が良くなると、より長時間行動も可能になりますね
2021-07-23 12:39
S
Sanwa
トレランは登山の延長だと思います⛰ 人それぞれ楽しみ方はさまざまです✨ のんびり山頂でランチをするも良し、パパッと走りながら行動食で済ませるも良し ただ皆さんに共通していること、山が好きということですね笑
2021-07-23 12:43
ト
トレラン初心者
@Sanwa @Sanwa さん ありがとうございます😊😊 楽しみながら色々試したいと思います。 😙😙 19:47 プリンが参加しました。
2021-07-23 12:56
プ
プリン
初めましてよろしくお願いします
2021-07-23 19:52
ま
まさとし
教えてほしいことがあります。きれいな話ではないので恐縮ですが、血尿が出た方いますか？単純に走りすぎという認識で良いのでしょうか？
2021-07-23 19:55
雷
雷音
トレランではないですが、野辺山ウルトラをソールの薄いシューズで走ったら血尿が3日間位続きました。
2021-07-23 20:46
ま
まさとし
有難うございます。今週は休みもあってちょっと走りすぎたのかもしれません。赤というか赤黒でした。色がすごい濃くてびっくりしました。
2021-07-23 20:50
し
しなもん
血尿が出た時の尿を持って、その日に受診をお勧めします。私も、走り過ぎかと思っていましたが、膀胱腫瘍で手術しました。やはり、血尿が出たらおかしいそうです。 出血していない時に病院に行っても、分からないので、その日のうちなら、出血部位も分かりました。すぐに検
2021-07-24 00:33
し
しなもん
あっ、それと病院は、必ず泌尿器科ですよ！
2021-07-24 00:41
ま
まさとし
しなもんさん、コメント有難うございます。今朝は通常に戻っていたので安心していたのですが、受診も検討しますね。
2021-07-24 05:17
し
しなもん
おはようございます😊 私も、なかなか受診できませんでした。出血していない時に総合病院に行きましたが、結局分からずで、出血した時に、午後からでしたし、個人病院に思い切って受診しました。膀胱腫瘍と言われ調べたら、悪性の頻度の高い病気でした。幸い良性でしたが、
2021-07-24 06:54
ケ
ケーゴ
通報！
2021-07-29 16:49
b
bo-kuri
信越とか首都圏から参加厳しそうですかね。。。どうなるんだろう https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA2958M0Z20C21A7000000/
2021-07-29 19:52
b
bo-kuri
9/19開催なので 緊急事態宣言後にマンボウが無ければ出れるんですかね？
2021-07-29 19:53
ち
ちゅーる
どこのレースの話ですか？
2021-07-29 21:06
さ
さの
主催者次第ですよねぇ、、、😅
2021-07-29 21:12
さ
さの
信越では、、、？
2021-07-29 21:12
m
moon
奥信濃は8月だからピンチかもですね💦
2021-07-29 21:21
カ
カツ
初めまして。 皆さんにお聞きしたいのですが、トレランの時にサングラスって着けてますか？
2021-07-30 15:32
カ
カツ
ロードの時は着けてるんですが、オフロードだと地面の凹凸がわかりにくくて、どうしたら良いのかと… 紫外線以外からも目の保護のために着けた方が良いと思うのですが、オススメがあったら教えてください🙏
2021-07-30 15:34
R
RYO
同じくオフロードの時は外しております😂 一応サンバイザーは付けてます！(サンバイザー)
2021-07-30 15:45
へ
へっぽこマイラー
MTBの記事ですが、このオークリーのシリーズ使ってます！ UVカットと、目を枝等から保護できるので邪魔じゃなければ着けることをおすすめします。 https://www.cyclowired.jp/news/node/174331 16:24 Riki
2021-07-30 16:07
n
neko
サングラス、汗がたまるのがうっとおしいですね。
2021-07-30 17:31
ケ
ケーゴ
見にくいなら外した方が絶対いいと思います、怪我につながるし😅 トレランはアウトドア要素もあってファッションを楽しむ人もいると思いますので、速さや場所次第かなと思ってます😊💡 私は楽しく走ることが目標で、スピードは出さないのでかけることが多いです🌟
2021-07-30 17:37
m
mm
笹などが多くて目に異物が入りそうなどと怖い時にかけたりしますね。陽が出ていてもほとんどは頭に飾っておくだけが大半です…😅
2021-07-30 17:42
ロ
ロクラン
度入り調光レンズを入れたスポーツ用眼鏡をかけています。山の中は日陰が多いので便利ですよ。
2021-07-30 17:47

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