仕事のパフォーマンスを上げるための筋トレ部(1)
筋トレは成長をコンスタントに感じられる。重さや回数をこなすことができるようになるとテンションあがる！ビジネスでの成長は感じることが難しかったりする。それで萎えてしまう人も多い。そんな人は筋トレしておくと自尊心が保てて仕事のパフォーマンスも上がります！
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