筋トレを継続するための部屋(15)
1年間筋トレを継続できる人はわずか4%、つまり離脱率は96%です。しかし仲間がいれば継続率は飛躍的に上がるはず。このオープンチャットに参加して4%という数値をぶち壊しませんか？仲間が入れば継続できるということを証明してみませんか？みんなで支え合って筋トレを継続しましょう！また、トレーニー同士でトレーニング法や栄養面などの情報交換ができればいいなと思っています。ググっても出てこないような『生の情報』を武器にみんなで圧倒的に成長しましょう。ググる前にここで質問をしたら誰かが体験談や経験談を基に教えてくれる、そんな優しい部屋を目指しています。よろしくお願いします✨※参加されましたら必ずルールを読んでください。
#継続
オープンチャットまとめ 
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