ゆる〜くFODMAP食事法を報告し合う会(10)
FODMAP食事法をゆる〜く報告しあうグループです！！ 1人でやっていても成果もすぐでないし、レパートリーはなくなるし、継続するのが難しい。 だから皆で承認しあって、励まし合って継続しましょう！ ポイントは「ゆる〜く」やる事です。 料理に高FODMAPの食材が入っていてもオッケー🙆♂️ よろしくお願いします！！
#FODMAP #食事法
オープンチャットまとめ 
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