ReOPA～交流ルーム～のオープンチャット

ReOPA～交流ルーム～

(392人)

ReOPAは、うつ病やうつ状態で苦しんでいる方、生きづらさを感じている方に寄り添う自助グループです。このルームはReOPAの参加者の方、参加したいけどなかなかできないという方が情報交換や交流を深めることを目的としています。 利用時間　8:00～21:00 ReOPAについて↓↓ https://reopakokoro.amebaownd.com/ #うつ病　#生きづらさ　#自助会　#当事者会

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#ReOPA

【まとめ】ReOPA～交流ルーム～

ゆ
ゆりえ
すげー(えっ!?) 気が利きますねぇ！
2021-08-06 20:52
む
むーさん☆うつ再発
@モルモル @うさ 塾で返信が送れましたが、 @モルモル さん、 @うさ さん、リプありがとうございました😊 気持ちが楽になりました❣️ 何のことかわからなかったらスルーしてください😅
2021-08-06 20:53
ダ
ダイさん
自分からも、今日のほめです。 コミュニケーションがうまく取れていなかった職場の後輩と和解できた。 トーンがかなり落ちていましたが、誤解が解けて、お互いに気持ちが和らぎました。 仲直り。難しかったですが、出来て本当に良かったです❗️
2021-08-06 20:57
H
Hugo(双極II)
おはようございます😃
2021-08-07 08:03
ヤ
ヤギ
おはようございます😃☀
2021-08-07 08:12
は
はにょ♀︎
@もこ @ゆりえ @もこ @ゆりえ そんなによかったの？ 喜んでくれてなにより
2021-08-07 08:14
は
はにょ♀︎
ｵｯﾊヽ(･ω･｡)ﾉｵﾊヽ(･ω･)ﾉｵﾊヽ(｡･ω･)ﾉｻﾝｻﾝｰ♪
2021-08-07 08:15
夏
夏木
おはようございまーす☀️ 台風は…明日かな？🌪
2021-08-07 08:20
は
はにょ♀︎
カントー地方は明日かね
2021-08-07 08:27
モ
モルモル
うちは明日から2日ほど雨です。アプリでは。
2021-08-07 08:28
ペ
ペド
おはようございます。 皆さんの調子はどうですか？？
2021-08-07 08:37
す
すみれ
おはようございます🌞
2021-08-07 08:37
ぢ
ぢゃむ
おはようございます。 調子悪いです😢 就労移行いってきます。
2021-08-07 08:38
ぷ
ぷい
おはようございます🍧
2021-08-07 08:38
も
もこ
無理せずに！いってらっしゃいませ〜 09:19 ひまわりが参加しました。
2021-08-07 09:15
ひ
ひまわり
おはようがざいます。
2021-08-07 09:20
ひ
ひまわり
何か心配で戻って来ました。 大丈夫ですか？
2021-08-07 09:21
も
もこ
おはようございます！おかえりなさいませ〜😊 とくに問題はなかったかな？と思います。 またよろしくお願いします！🥺
2021-08-07 09:31
夏
夏木
サッと来てサッと過ぎてくれればいいですよね。籠って映画でも観ます🎬
2021-08-07 09:32
も
もこ
朝ごはん食べたのはえらいです！
2021-08-07 09:32
す
すみれ
今から病院です💦 再発気味なことと、食欲が激減していること、めまいがひどいことを相談してきます… 良くなりますように🍀 朝から頑張ってパンを牛乳で流し込むように食べたのでとりあえずよし✨
2021-08-07 09:32
す
すみれ
ありがとうございます✨ 嬉しいです！食べられる隙間を見つけて食べてみます🥰
2021-08-07 09:33
ま
まさ（うつ）
おはようございます
2021-08-07 09:51
ま
まさ（うつ）
今日は5時に起き二度寝です（笑）（笑）
2021-08-07 09:56
は
はにょ♀︎
@ひまわり @ひまわり (｡･ω･)ﾉﾞ ｵｶｴﾘ♪
2021-08-07 09:57
b
bon（鬱不安ASD傾向）
横浜は雨が降ってきました。
2021-08-07 10:27
は
はるのあずき
遅めの時間ですが、おはようございます(猫) 今日、雨降るかなって思ったら意外に曇り(曇り) どうにか持つかなと外に洗濯物出しちゃいました。 昨日、面接の結果が出ました。 落ちました(たらりー) それも『社風に合わない』 それを言われたら何も
2021-08-07 11:04
も
もこ
就活応援してます！
2021-08-07 11:11
も
もこ
@はるのあずき @はるのあずき 「社風に合わない」 は年齢関係なく言われますよ💦 仕事だけが社会貢献ではないはずです。本来は地球に存在しているだけでも立派な社会活動に繋がっていると思います。
2021-08-07 11:11
ひ
ひまわり
大丈夫ですよ。 本人がやる気なんですから仕事はあります。 時です。 明日台風⚡️🌀☔️買い物行って来ました。 孫の分もあるので、お金と労力使いきりました。
2021-08-07 11:13
モ
モルモル
コロナワクチン2回目打ち終わりました…少し休んで帰ります。 何事もありませんように…。
2021-08-07 11:22
た
たかし(うつ、パニック障害)
自分も火曜日ウチに行きます、熱出ないこと祈ってます
2021-08-07 11:29
モ
モルモル
お疲れ様です。 念の為、解熱剤やOS1を準備する事をお勧めします😊 あと、前後は安静に🍀✨
2021-08-07 11:30
た
たかし(うつ、パニック障害)
ありがとうございます。接種する内科で、ロキソニン入手出来るので、買おうと思ってます
2021-08-07 11:35
う
うさ
ひまわりさん、おかえりなさい😌🎶🏠 またこうやって来てくださって嬉しいです。
2021-08-07 11:40
ゆ
ゆま
東京は一時雨が降っていましたが、また晴れ間が出てきました🌥️ よく分からない天気…(^^; 最近色々うまくいかないことが多くてめちゃくちゃへこみ気味です… 落ちるとさらに色んなことに過敏になったりして悪循環なんですよね…💦 明日のこころトー
2021-08-07 12:01
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
@モルモル @モルモル さん　お疲れ様です。私は昨日1回目でとりあえず17時間経って今は腕が痛いくらいです。これからまだ何かあるのかな？
2021-08-07 12:05
モ
モルモル
ありがとうございます😊 私も１回目腕が痛かったりしました。熱は出ませんでしたが💦 最低でも今日明日とゆっくりします😌 でも…料理は出来たら作りたいな☺️
2021-08-07 12:10
崎
崎村
はじめての書き込みです。 皆様、どうぞよろしくお願いいたします。 わたしもうつ病小康状態をかかえながらのはるのあずきさんと同じ状況だったので、おもわず自分も書き込みたくなってしまいました…（※リプライというかたちを用いてみましたが、はるのあずきさん、体
2021-08-07 12:11
モ
モルモル
帰りに我が家の推しをゲットしてきました😁 ちょっとした楽しみも無くてはね(にやり) 雨がザザぶりでした💦
2021-08-07 12:11
は
はるのあずき
@もこ @ひまわり @もこ さん @ひまわり さん 有り難うございます(おねがい) 年齢のせいにしちゃダメですね。 それに性格診断テストもあって、ありのまま素直に受けてたら『あぁ、自分の性格引きこもってるな…』って。 だから、何となく受からない気がしてて(しゅん
2021-08-07 12:16
は
はるのあずき
@崎村 @崎村 さん 初めまして(猫) 共感して頂き、またアドバイスまでして頂き有り難うございます(きらら)(ありがとうございます) 仕事が全てでは無い。 そうなんですよね。 でも、やっぱり誰かに、社会に必要とされたいんだと思います。 まして、わた
2021-08-07 12:21
モ
モルモル
だからと言って、生活診断テストで嘘をつく訳にもいきませんものね😢
2021-08-07 12:30
も
もこ
@はるのあずき @はるのあずき さん 私だったら性格診断テストで嘘つきます、それでたぶん不誠実だと判定されるかも？😅 ネガティブなことを正直に答えられるのは勇気がいることですし、とても誠実で評価されるのではないでしょうか。 それに私はここでのはるのあずきさんしか知り
2021-08-07 12:37
崎
崎村
初めまして🥰 すごく！！分かるようにおもえました😢 この世に居る「自分以外」のかたがたに対しては「いろんな生きかたがあっていい・生きているだけで本来は尊い」ともちろんおもっているのです。 でも、こと「自分」に関してになると、厳しくもなってしまうし
2021-08-07 12:42
m
myu
みなさん、こんにちは。私は、会社での長時間労働で頚椎症になり不当解雇に合いました。療養する暇もなく父が倒れ介護が必要になりました。労災は揉み消され、今労基署の不当を指摘しているところです。補償がないなら、社会保険料が奪われているのと同じです。精神的に助けを
2021-08-07 12:53
m
myu
因みに最長でツキ290時間働いていて、３６協定もなく、社会保険料も残業代もきちんと払われずにいましたが、労基署に証拠を持っていっても、会社におとがめなしでした。
2021-08-07 12:56
m
myu
過労で辛くてクリニックにいきましたが、精神病じゃないと言われました。
2021-08-07 12:58
m
myu
みけさん、お返事ありがとう😭
2021-08-07 13:02
b
bon（鬱不安ASD傾向）
どんな理由でお咎めなしだったのですか？
2021-08-07 13:02
み
みけ
辛いですね 日本の労働環境は本当に酷い わたしも労基に相談したことがありますが全く取り合ってもらえませんでした いまは大変心が疲れているし、傷ついておられると思います。 精神科では薬しか処方されないことも多いので カウンセリングや、ヨガなどのリラ
2021-08-07 13:02
m
myu
労災の調査の開示請求をしました。理由はありません。ただ調査をしていないだけでした。私の訴えを適当に調査書に書いて理由なく該当なしとなっていました。今は労働弁護団の弁護士さんにお願いしています。自分でやっても疾病系だと労災はみけさんがおっしゃったように中々取
2021-08-07 13:07
m
myu
手がなくなるとか、明らかなケースは別です。労基署の調査官も疲弊していました。多分彼らもコストや人員をカットさ残業なのでしょう。
2021-08-07 13:09
m
myu
みなさんと少しでもいきやすい社会にできたらいいなと思い参加しました。
2021-08-07 13:14
う
うさ
myuさん、はじめまして。 まずは、ここにきてくださりありがとうございます。 お父様の件については、介護保険やホームヘルパーなどをあらゆる社会福祉を利用してmyuさんの負担を減らせるように障害福祉課に相談してください。 金銭面でしたら一時的に生
2021-08-07 13:15
う
うさ
そして、ここでもお気軽に吐き出したり吸収できることは取り入れてくださいね♪
2021-08-07 13:16
m
myu
うささん、ありがとうございます！ここで吐き出させてもらいました。
2021-08-07 13:16
m
myu
みなさんお優しくて、ありがたいです。
2021-08-07 13:19
m
myu
ちなみに、みけさんは会社の問題や労基署の対応はどんな感じだったのですか？もし差し支えなければ教えてください。
2021-08-07 13:23
ひ
ひまわり
皆様の話しは良くわかりました。 只、必要か？必要で無いかとと思い働いた40数年思った事は一度もありませんでした。 難しい議事録等からは逃げてまして [マグロ🐟️]動いていないと死んでしまう あだ名がつく程に動き廻ってました。 朝の時点で1日の予定
2021-08-07 13:33
は
はるのあずき
@モルモル @もこ @崎村 @モルモル さん 嘘を付けないくらいテンポ良く答えないと最後まで辿り着けませんでした… さすが上手くできてます(たらりー) @もこ さん 明るいイメージ(キラキラ)なんか… 嬉しい(おねがい)(ハート) 有り難うございます（照） @崎村 さん
2021-08-07 13:42
ぷ
ぷい
ひまわりさん おかえりなさい♪ 確かひまわりさんは看護師さんとして長いキャリアをお持ちなんですよね 知人の看護師さんが二人、電話での健康相談の仕事をここ数年、在宅でしています。 (医療相談サービスを提供している企業からの受託業務だそうです)
2021-08-07 13:42
ひ
ひまわり
お仕事情報ありがとう❤️ございます。 私は現場主義なので多分無理だと思います。 救急対応タイプなのです。 本当にありがとう❤️ございました！
2021-08-07 13:50
も
もこ
みなさんにひとつお聞きたいのですが、よろしくない労働環境で働いていた間、転職などは考えましたか？ 実は私のパートナーが長時間労働で疲弊してまして… 心身が壊れるまえになんとかして打開策を見つけてほしいのですが、ずっと変わらず働き続けているので心配で
2021-08-07 14:01
ぷ
ぷい
いえいえ..♪ 現場主義、カッコ良いですね(キラキラ) ひとつの仕事を長く続けてこられたというのは本当に尊敬です！
2021-08-07 14:01
ぷ
ぷい
パートナーさんの健康が心配ですね。夫が以前出向先で２年間長時間労働でしたのでお気持ちわかります。 ご本人のやりがいや目的と合致している仕事だとか、 長時間労働の期間の終わりが見えているとかなら、何とか乗りきれるのかなと思いますが、、。 あとは役職
2021-08-07 14:13
m
myu
こんにちは、もこさん。初めまして。自分も含め私が知っている限りでは、転職したいが、転職活動をする時間がなく体調が壊れ、働けなくなって初めてその会社を辞めるという感じでした。やはり、新しい転職先が見つかってからでないと辞められないと思います。因みに私は放送業
2021-08-07 14:24
m
myu
頚椎症の医者から休業要請の診断がでてやっと休めました。
2021-08-07 14:26
も
もこ
@ぷい @ぷい さん、共感ありがとうございます！ たしかに、やりがいがあったり、目標があったり、特別な思いがあれば長時間労働でも持ち堪えられるかもしれないですね。 辞めたいとは言わないのですが、仕事したくない、疲れたと頻繁に言うようなりました。体力も限界ぎ
2021-08-07 14:28
m
myu
その間に回復しないので雇い止めになり、一人でも加入できる労働組合に行きました。もっと早くから組合にはいっていれば、解雇の前に団体交渉で解雇を防げたそうですが、今となればこのような会社にいたくはありません。ただ、次の職場が見つかるまで地位を確保できる可能性が
2021-08-07 14:29
m
myu
皆さんの健康が守られるようにと思います。
2021-08-07 14:31
も
もこ
@myu @myu さん、 初めまして。コメントありがとうございます。 転職したいけど次が決まるまでは仕事を辞めるのが難しいということですね…そういう気持ちが私のパートナーにもあるのかもしれません。 無理して体調を崩す前に何とか動いてほしいなと思いますが…
2021-08-07 14:34
も
もこ
今まで労働組合の存在をあまり意識していませんでした。 なるほど、入っておくとメリットがありますね！ 情報を提供していただきありがとうございます🙏🙏 自分でもよく調べて検討してきます！
2021-08-07 14:36
も
もこ
世の中、本当にいろんな会社、職場があるのですね。1人でも不当な労働で悩む人が少なくなる社会になるために、労働者も自衛する意識を高めていかないといけないなと改めて考えさせられました。
2021-08-07 14:40
m
myu
そうですね。でも、一回日常を離れて車で旅行などリクエストしてはどうでしょうか？（コロナ感染のリスク対策をしながら）一回、日常を離れたら頭がリセットされて、体のサインに気が付けるかも知れません？　私は疲労していても感覚が麻痺していました。 組合は会社に
2021-08-07 14:40
ぷ
ぷい
アーリーリタイヤしてもこさんと南国で暮らすために頑張ってるのかも.. 良いなぁ～💕(にこにこ)なんて思っちゃいました 男性て、好きな女性にあまり心配されるのもプライドが傷つくらしいですよね。 もこさんはさりげなくマッサージしてあげたりして癒して支
2021-08-07 14:40
m
myu
本当ですね。
2021-08-07 14:41
も
もこ
感覚が麻痺するほど大変だったということですよね。本当に災難でしたね💦 アドバイスありがとうございます！ そうですね。スイッチを切り替えられた時に改めて疲れているかどうか、同じ環境で働き続けたいのかどうか尋ねてみようと思います。 いろいろとお話
2021-08-07 14:44
m
myu
こちらこそ、ありがとうございました。お互い良い結果になるようにしましょう😃
2021-08-07 14:48
む
むーさん☆うつ再発
今日は、夫作、酢豚ならず酢鶏です❣️
2021-08-07 18:31
ひ
ひまわり
いつも美味しそうです。 食べたいですね。 明日の池上先生のズーム拝見出来ません。 携帯が調子悪いので失礼します。
2021-08-07 18:37
い
いざな(双極性障害)
入院疲れがどっと出て寝込んでいました 先生、なぜ最後に大量の睡眠薬追加した…(苦笑)
2021-08-07 18:43
ま
まり
ご夫婦揃ってお料理上手なのですね✨彩りも素晴らしい〜💖
2021-08-07 18:43
モ
モルモル
明日は当事者の会ではありませんでしたか？(´∀`) 池上先生は22日だったような…
2021-08-07 18:43
い
いざな(双極性障害)
ただいまです！明日から本気出す…パッキング開けてないです
2021-08-07 18:44
ま
まり
いざなさん、おかえりなさい！ 今日は気圧も低いから、余計かもですね💦
2021-08-07 18:44
い
いざな(双極性障害)
カクカクしてあるけないおババァさんです
2021-08-07 18:44
ま
まり
私も入院してたのですが、帰ってしばらくボーっとしてた気がします OT楽しいところだったから余計… じっくり調子取り戻しましょう✨
2021-08-07 18:46
い
いざな(双極性障害)
しばらくぼーっとしてたいです 睡眠薬きついのに朝6時にガバッと起きてしまいました(笑)
2021-08-07 18:47
ま
まり
過労や労災は主治医の診断書次第でかなり対応が変わるようです（身内が過労で体を壊したとき、整形外科で診断をもらったら態度が激変しました）。 もしよかったら、精神科などでセカンドオピニオンをもらうのはどうでしょう？ 生活がどれくらいできないか（ご飯が作れな
2021-08-07 18:50
ひ
ひまわり
お帰りなさい。 ゆっくり🚢☁️☁️休んで下さいね。 私はお産の時と今回の膝の手術での入院です。 帰ってきたら安心したのでしょうね。
2021-08-07 18:55
む
むーさん☆うつ再発
@ひまわり @まり @ひまわり さん、 @まり さん、リプありがとうございます😊 今日は楽させてもらいました❣️
2021-08-07 18:56
ゆ
ゆず
@モルモル @モルモル さん こんばんは(city night) 黒い物体は、臭いがしてるのですね。 それは、いつも同じ指についてるのか、色んな指に付いてるのですか？ 愛猫の指、見ましたが、たまたま舐めて取れた後だったのか、ついてませんでした。 ○んこの臭い
2021-08-07 18:59
ヤ
ヤギ
かわいいスタンプですね
2021-08-07 19:06
た
たかし(うつ、パニック障害)
久々のライブに行けました!! 開催してくれた関係者の方々に感謝〜
2021-08-07 19:25
ゆ
ゆま
@モルモル @モルモル さん フォローありがとうございます🙏
2021-08-07 19:29
ゆ
ゆま
明日はオンライン当事者会「こころトーク」の日ですね👌 池上さんのイベントは22日です😃🎵ご都合つけば是非是非🍀
2021-08-07 19:29
ゆ
ゆず
Live、良いですね(emoji) 臨場感溢れる生Live、楽しいし最高ですよね(emoji)少しずつ日常を取り戻したいですよね。
2021-08-07 19:51
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
ちょっと具合が悪くなってきました…副反応というより純粋にメンタルかな… ASD傾向があるんですが、ただ生きる、だけでものすごく神経が疲れてしまいます。何か安心できるものを頼りながら生きたい、何かのサポートが欲しいのですが、それがどこから得られるか分かりま
2021-08-07 19:58
モ
モルモル
ホメ ・ワクチン打てた ・少し買い物へ行けた😊 ・新しく作るレシピで「キノコのマリネ」と「アボカドとタコのマリネ」を作った😊 ・あとは生姜焼きと付け野菜 ・ついでに野菜炒めも😅 ・お風呂に入ったので、寝かしつけしようと思います😌 今日も疲
2021-08-07 20:18
b
bon（鬱不安ASD傾向）
ほめ 朝コンビニで朝食買えた。 洗濯、掃除機掛け出来た。 買物、歯医者、銀行、 サイゼ行けた。 オンライン診察受けられた。 後はぐうたら寝た。 歯医者で歯の痛みが解決しなかったのが残念。 おやすみなさい。
2021-08-07 20:26
ひ
ひまわり
今日も1日お疲れ様でした。 また明日ね～ おやすみなさい
2021-08-07 20:29
ゆ
ゆず
今日のホメ ・苦手で避け気味だった業務を手伝ってもらえないかとの依頼があり、理由をつけて逃げようかと思ったが、少し勇気を出してやってみたら、思ってたより、きちんと対処出来、みんなでやり遂げたという連帯感を感じれて結果良しだった。 ・陽の明るい内に仕事を
2021-08-07 20:32
み
みけ
よかったこと プールで1時間半くらい泳いだ 勉強できた 花屋さんで売ってるお花がとてもカラフルでかわいかった 書類整理できた 瞑想した キャラメルマキアート美味しかった 店員さんにお礼言えた 雨に降られず移動できた 明日ワクチンを打つ
2021-08-07 20:35
ダ
ダイさん
ほめ 珈琲店で落ち着いて、リフレッシュ出来た。 お休みなさい〜💤
2021-08-07 20:39
み
みけ
それは心配ですね。 キノさんが求めている安心できるものってなんでしょうね。 安心できるものとして人、制度、趣味、心理テク(アロマやヨガなど)などなどいろんなジャンルがあると思うので 自分の中で紙に書いたりしながら整理してみるといいかも知れませんね
2021-08-07 20:39
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
@みけ @みけ さん　ありがとうございます。明日もし『世界ぜんぶ怖い病』が治ってたら、書いてみます…😢
2021-08-07 20:41
ま
まり
ホメ 昼寝いっぱいしたけど、早歩きは30分のノルマをこなした ゴーヤーチャンプルをたくさん作った 訓練プログラムもちょっとやった 明日もいい日になりますように(emoji)
2021-08-07 20:42
は
はにょ♀︎
くたびれてほぼ一日寝ておった… ↑今日のほめ
2021-08-07 20:43
む
むーさん☆うつ再発
ホメ！？ 美容院でストレートパーマかけてリフレッシュできた❣️ 皆様、今日も暑い中、お疲れ様でした。 明日もよろしくお願いします(^-^)
2021-08-07 20:49
ゆ
ゆりえ
ほめ 今日生きた。 ここのルームで、ほめ。をやってるうちに、良いことを見つける、幸せに思う習慣がついた。 ありがとうございます(emoji) おやすみなさい、野球をちょっと観て寝ようかな(笑)
2021-08-07 20:50
ぷ
ぷい
ほめ 中途覚醒から眠れなかったので、4時に朝散歩してみたら涼しかった。 夕方からぐったり、きしねん再発したけど生きた 家族はテレビ観て笑ってて、自分との間には見えない壁があるみたいな感覚です こんな日もありますかね おやすみなさい
2021-08-07 20:52
お
おもち（慢性うつ・不安）
ほめ スーパーまで歩いた 映画をみた
2021-08-07 20:54
に
にゃあ
ほめ 犬の散歩した プロジェクト進めた
2021-08-07 20:57
モ
モルモル
副反応来ました…(うぅっ)
2021-08-08 08:00
く
くー
@モルモル @モルモル 辛いですね🥲 お大事に。
2021-08-08 08:01
モ
モルモル
大した事ありませんが…(しゅん)
2021-08-08 08:01
H
Hugo(双極II)
@モルモル @モルモル さん お大事になさってください🙏
2021-08-08 08:02
モ
モルモル
おはようございます(´∀`) うんちじゃないのですよ〜。最初あまりの臭さ( •́ฅ•̀ )に、色的にもうんちかと思いました。 ネット見てると、垢っぽいです。同じ所に出来やすいですが、ほかの所に少しある時もあります。よく見てると、最初は白い垢で徐々に
2021-08-08 08:04
モ
モルモル
@くー @Hugo(双極II) @くー @Hugo(双極II) ありがとうございますm(_ _)m 皆様も2回目にはお気をつけ下さい(薬)
2021-08-08 08:05
ま
まさ（うつ）
おファようございます
2021-08-08 08:05
く
くー
私21日に2回目打ちます😖 1回目はほとんど何も症状なかったのですが、2回目怖いですね･･･
2021-08-08 08:06
モ
モルモル
2回の方が副反応出やすいって言いますね。備えあれば憂いなしなので、解熱剤とOS1系を準備してたらきっと大丈夫です(丸) 私も今熱下がりました(にこにこ) 腕は痛いですが😢
2021-08-08 08:08
く
くー
OS1系の準備は頭になかったです。 準備します！ 熱下がって良かったですね！ 腕めちゃくちゃ痛いですよねー
2021-08-08 08:13
H
Hugo(双極II)
以下はあって良かったものです。 ○スポドリ or 経口補水液 ○解熱鎮痛剤(コロナワクチンナビなど参照) ☆☆冷えピタや熱さまシート、アイスまくら、濡らして振ると冷たくなるタオル ○inゼリーなど食事の代わりになるゼリー飲料
2021-08-08 08:14
H
Hugo(双極II)
自分も一昨日モデルナ2回目接種し、昨日38.1℃まで上がって結構きつかったです。今36.8℃。
2021-08-08 08:14
モ
モルモル
でも、考えてみたら我が家はもう既に夫婦で熱出してました‼️(やった〜)
2021-08-08 08:17
は
はにょ♀︎
|･д･｡)ｵﾊ
2021-08-08 08:21
モ
モルモル
@むーさん☆うつ再発 @むーさん☆うつ再発 おはようございます(´∀`) むーさんにお聞きしたいのですが、料理の盛り方？綺麗に見せる方法のコツとかってありますか？(*´∀｀*) 昨日、マリネを作ったのですが…味は美味しくても…なんと言うか、私の料理は汚いです
2021-08-08 08:53
む
むーさん☆うつ再発
おはようございます😃 私が教えるのも何だかおこがましいですが、強いて言えば… お皿に少なめに盛る。 山盛りに盛らずに少なめに盛った方が、おしゃれで美味しそうに見えます。 真ん中を高く盛る 万能ネギやパセリ、プチトマトを使い、彩りを良く
2021-08-08 09:12
ひ
ひまわり
おはようございます。
2021-08-08 09:19
む
むーさん☆うつ再発
↑@モルモル さんでした💦
2021-08-08 09:24
ゆ
ゆま
おはようございます✨ 朝から雨ですね(rainy) 私もうささんと同じく気分も下がり気味…(・・;) 今日のこころトークで皆さんとお話できるの楽しみにしてます✨ 13:00までお申し込みを受け付けていますので、気が向いた方はお気軽にどう
2021-08-08 09:27
う
うさ
今日は台風で体調悪いですが、スタンプで皆さんのきもちがくすっとなりますように♪
2021-08-08 09:27
モ
モルモル
ありがとうございます(*´∀｀*) やってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧ うちは…オシャレなお皿も無いのと、正直お洒落な器が分かりません(あちゃー) 写真を見て素敵だな〜とは思うのですが(´∀`)自分の選ぶものは何故か奇抜だったり(困る)
2021-08-08 09:33
は
はるのあずき
皆さま、おはようございます(猫) 今日は朝から東京は雨が降る降ってます… 起きて直ぐから気分が落ちてます⤵︎ もう就活等、疲れました。 何もしてないのに頭フル回転で…自分を責めてしまいます(悲しい)
2021-08-08 10:01
む
むーさん☆うつ再発
お皿は真っ白が1番料理が映える気がします。 和食器なら、白地に藍の柄が入ったものが好きです❤️ ご参考まで…
2021-08-08 10:02
モ
モルモル
むーさんはそうですね(´∀`) いつも勉強になるので、ウキウキしながら拝見しています(´∀`) 何故か…私が持ってる藍の入った和皿？は世帯じみていて、あとは白の食堂で使われそうな皿？とか、カラフルなお皿が多いです。 パッと食べて洗う分にはそれが便
2021-08-08 10:08
モ
モルモル
@むーさん☆うつ再発 こんな、どカラフルな皿が…色が揃わずに色んな色があります😭皿だけ見てると可愛いのですが💦無計画な事をしてしまいました(困る) @むーさん☆うつ再発 しかもそこそこのお値段(よだれ)
2021-08-08 10:11
う
うさ
+αですが 本当に食欲ないときはバニラアイスが脂質や糖質などエネルギーになりますと私の訪問看護の担当さんがおっしゃってました。 食事制限ない方は体調不良の際はご参考までに！
2021-08-08 10:12
モ
モルモル
しまったな😢それはダイエットの関係で最近買ってなかった😭 昨日100円ローソンで指くわえて見てたのに(うぅっ)
2021-08-08 10:14
う
うさ
今すぐバニラアイスを送ってあげたい😭
2021-08-08 10:15
モ
モルモル
まだ微熱なので、靴下履いて、OS1飲んでバファリン飲んで氷枕しました。。。1回目同様お腹と腰が痛いです。
2021-08-08 10:15
モ
モルモル
(っ'-' )╮ =͟͟͞͞🍦 ヽ( '-'ヽ)
2021-08-08 10:17
モ
モルモル
@いざな(双極性障害) 寝転がって飲めるように… @いざな(双極性障害) さん、お勧めのクーリッシュで宜しくお願いします😋
2021-08-08 10:18
モ
モルモル
出来れば全部(((o(* ˙-˙ *)o)))
2021-08-08 10:19
う
うさ
皆さん、今日は食欲がないなど憂鬱な気分だと思います。 食欲がない、風邪で体調わるいときは「バニラアイスクリーム」がおすすめです。 ぜひ、ストックしてください。
2021-08-08 10:24
ひ
ひまわり
本当に今日の様な天気は膝の傷口が痛みます。 心も落ちますね。
2021-08-08 10:28
ゆ
ゆま
今日は調子悪いの仕方ない💦 全部天気のせいにしちゃいましょ(rainy)(^^;
2021-08-08 10:31
い
いざな(双極性障害)
退院してから寝てばかり
2021-08-08 10:47
い
いざな(双極性障害)
いまエヴァのスポドリ味クーリッシュもでてますよー
2021-08-08 10:47
モ
モルモル
退院時って凄い疲弊してますよね。体力も落ちてるし、薬も一時的に増えたりもするし。
2021-08-08 10:48
い
いざな(双極性障害)
そういうもんなんですね くてくてです
2021-08-08 10:49
モ
モルモル
私は毎回そうです😢 勿論人によるでしょうけども…
2021-08-08 10:51
ぷ
ぷい
おはようございます 同じくです、こちらも東京。 雨のせいなのかなーこのしんどさは。 お互い無理せず過ごしましょうね♡
2021-08-08 11:02
ヨ
ヨ！太郎
名古屋は極アツです
2021-08-08 11:25
ゆ
ゆま
無事なのは名古屋と札幌だけですね…
2021-08-08 11:26
ヨ
ヨ！太郎
美味そうです
2021-08-08 11:26
ヨ
ヨ！太郎
天気良すぎて出れませんがw
2021-08-08 11:27
ゆ
ゆま
食パンにアイス！🍨 美味しそう～！ が、めちゃハイカロリー(^^;
2021-08-08 11:27
ヨ
ヨ！太郎
上のは悪魔のおやつかも知れませんね
2021-08-08 11:28
ゆ
ゆま
糖質×糖質は間違いないやつですw
2021-08-08 11:31
ゆ
ゆず
垢が日にちが経って黒ずんでくる、そうだったんですね。奴の正体が分かれば（笑）少し安心しますね。 うんちじゃないのなら、尚更良し(emoji) 自分で取ってるのなら、無くなるので良いですが、口の中に入ってしまうのが少し気になるような、ならないような(
2021-08-08 11:34
ゆ
ゆま
そういえば、うまい棒×クーリッシュ が話題になってましたね(Ice Cream)
2021-08-08 11:45
む
むーさん☆うつ再発
お皿可愛いですね💕 私も新婚の頃は青いお皿が好きで、集めてましたが、味気ない白が1番いいと分かり、それからは白買ってます❗️ 色の器なら、シチューやサラダなど、白っぽい薄い色の料理が映えるかも！ 量を少なく盛れば、可愛いと思います💕
2021-08-08 11:49
は
はるのあずき
ぷいさん お優しい言葉、有り難うございます(悲しい)(ハート) 天候のせいにします… でも、自分を責めちゃう。 溜息ばかりでちゃいます。
2021-08-08 11:50
う
うさ
すごくわかります。
2021-08-08 11:59
ヤ
ヤギ
こんにちは アイス🍨大好き 今日アイス半額デーだから　まとめ買いだ😀
2021-08-08 12:00
ゆ
ゆま
皆さんの好きなアイスなんですか？？
2021-08-08 12:10
ゆ
ゆま
あ、こころトーク13:00までお申し込み受け付けてますので、気が向いたらお気軽に✨ https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01mu7pgqr3s11.html
2021-08-08 12:13
い
いざな(双極性障害)
頑張って共済の書類だしてきましたーヘロヘロ
2021-08-08 12:14
ぷ
ぷい
あずきさん悪くないです ため息出ますよね～ ついでに深呼吸もするようにしてますが(困る) あとバタフライハグしまくっています..(汗) １日何もできなくてもなんとか乗りきりましょうね
2021-08-08 12:15
は
はるのあずき
はい(えへへ) ぷいさん…優しすぎる。 バタフライハグしてみます❕ 自分で自分にトントンしてみます(笑う) 今も体調悪いのに、大事な就活の話をエージェントとしてしまって… 気分もう１段階落ちました⤵︎ １日、乗り切りましょうね
2021-08-08 12:19
は
はるのあずき
いざなさん。 遅くなりましたが、退院おめでとうございます(キラキラ) 入院前のいざなさんと比べて今とても明るくなった気がしてます(笑う) あの、聞きたいことがあって。 いざなさん、前は仕事のことでとても悩んでらっしゃったと思うのですが、入院して考え
2021-08-08 12:32
い
いざな(双極性障害)
ありがとうございます！ 仕事なんですが「何でもいいから条件の合うところ」をとにかく受けて落ちていたのですが(7件)、入院前に社風の合う会社がぽろりと受かりました やたらめったら打ち込むより自分に合いそうな会社を受ける方が良いと思いました 数打
2021-08-08 12:39
ま
まさ（うつ）
おはようございます 休日なのにとてもダルいのが嫌だーー！
2021-08-08 12:52
い
いざな(双極性障害)
社風が合う、というのは去年そこで偶然派遣やってたのでわかったんです。 しかも業務で作ってたものより趣味で作ったプログラムが評価されて受かりました。 ひたすら受けさせるエージェントと絞ってくれるエージェントがあるのでそこもポイントかもしれません。
2021-08-08 12:57
は
はるのあずき
なるほど…考えさせられました(ホッ) いざなさんの趣味で作ったプログラムが評価されるなんて(なんてね)凄いことじゃないですか❕ あと、何となくですがタイミングって誰にでも訪れるものなのかも知れないですね(キラキラ) 社風が合う。 その会社に
2021-08-08 14:23
ひ
ひまわり
お仕事決まりおめでとう🎉😉❤️ 良かったね😃 私は陽気の為膝が痛く歩行すらままならない状況で杖ついてトイレ🚽等行ってます。
2021-08-08 14:43
さ
さやか
おはようございます☀️.° 過去の仕事に関する悪夢で苦しみました💦 15:51 らいむが参加しました。
2021-08-08 14:57
は
はにょ♀︎
過去はどうしようもない。 今だけを見るしかない。
2021-08-08 16:29
は
はにょ♀︎
@いざな(双極性障害) 趣味って、やっぱり大切よね！ おめでとう！ @いざな(双極性障害)
2021-08-08 16:31
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
成仏しない過去、辛いですよね。色々なところで語ってみて共感者を得ると少し成仏するかも…です。
2021-08-08 16:40
さ
さやか
リプありがとうございます😊 夢なのでとんでもな展開で慌てました。それだけですけども😅 17:36 もりが参加しました。
2021-08-08 17:22
ペ
ペイやん
今日のレオパの会にズームで入れませんでした。
2021-08-08 17:39
K
Komo(うつ、適応障害)
そうだったんですね。大変申し訳ありませんでした。
2021-08-08 18:02
む
むーさん☆うつ再発
自家製ジェノベーゼパスタとカジキマグロのトマトソースです❣️
2021-08-08 18:22
ヤ
ヤギ
レストランで食べるみたい
2021-08-08 18:24
さ
さやか
@うさ @うさ さんありがとうございます (ありがとうございます)
2021-08-08 18:34
む
むーさん☆うつ再発
@うさ @ヤギ @うさ さん、 @ヤギ さん、リプありがとうございます😊 リアクションくださった方もいつもありがとうございます❣️
2021-08-08 19:00
ひ
ひまわり
オリンピックも終わりですね。 視聴して無いから何がどうかもわからず終わったという感じです。 自分の事でいっぱいですよね。
2021-08-08 19:10
す
すみれ
こんな時間に急にやる気出ちゃって、家中の掃除をしていつもやらないとこまで掃除して、コープにペットボトル出しに行ってきました✨ 謎のタイミングでスイッチオンです🤣
2021-08-08 19:16
ゆ
ゆま
やる気スイッチONですね！ 自分で調整できたらいいのになぁ
2021-08-08 19:18
す
すみれ
そうなんですONです✨ 入れたい時に入れられたらいいのですが😅 夜の方がやる気スイッチONしやすいです💦
2021-08-08 19:20
モ
モルモル
熱が下がらんので頑張ります…(よだれ)
2021-08-08 19:26
う
うさ
https://twitter.com/MHW_RW/status/1424016882726707201?s=06
2021-08-08 19:37
う
うさ
ひまわりさんからオリンピックという話題が出たので、セーラームーン好きな方には堪らない演目でした☺️
2021-08-08 19:38
う
うさ
連投すみません。 今日は先に寝ます。 皆さん、ここにきてくれて💮です。スタンプばかりでしたが、皆さんが少しでもくすっとなれてたら嬉しいです。
2021-08-08 19:57
い
いざな(双極性障害)
病院で読んでたヒロアカの前の映画観てました いまさらハマる…なんか元気が出ます
2021-08-08 20:01
ゆ
ゆりえ
こんばんはー お酒で土日潰れました(泣) 楽しいお酒でも飲みすぎると、翌朝起きれないんですね。。。
2021-08-08 20:09
ひ
ひまわり
今日は膝が痛く早めに入浴しリハビリし今は大分いいです。 1日お疲れ様でした。 おやすみなさい😃
2021-08-08 20:12
モ
モルモル
お疲れ様です。 今日は熱でzoomに参加出来ませんでした😭ぎりぎりまで迷ったのですが。。。 そして本日のホメホメ ・微熱だったが、朝は起きて植物に水をやったりして少し家事をしていた。 ・ボランティアさんと少し片付けとお話をした。 ・その後は解
2021-08-08 20:14
む
むーさん☆うつ再発
ホメ 今日は身体にまとわりつくような空気で怠かったが、久々にたまってた録画を観て、のんびりできた❣️ お料理のリアクション、11人もの方からいただいて嬉しかった💕❤️ もちろんリプも❣️ 明日からまた1週間の始まり、ほどほどに頑張りまーす♪
2021-08-08 20:24
ひ
ひまわり
明日は振替の休日です。
2021-08-08 20:30
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
ホメ ・37度6分まで上がったがそれ以上は出ず、腕の痛みもなくなった ・通勤カバンを洗った ・洗濯をした ・カウンセリングの予約を入れた ・頭の調子はわるいがチビチビ読書を始めた（3頁ずつしか進まない🐢）
2021-08-08 20:35
む
むーさん☆うつ再発
我が家の塾は水、土日休みですが、祝日はやっています！ 来週は1週間休みますが… 休みまでひと頑張りです😅
2021-08-08 20:37
に
にゃあ
ホメ インタビューできた 散歩ができた ご飯を食べた！
2021-08-08 20:40
b
bon（鬱不安ASD傾向）
自分の事でいっぱいいっぱいですよね。
2021-08-08 20:41
す
すみれ
今日はやる気スイッチ遅い時間にオンだったけど、明日は早めに起きてお散歩して、自分でオンできるように頑張ります✨ そして転職活動！Zoom面接があるので明るくハキハキと丁寧にお答え出来ますように🥰 頑張れない時がたまにあるだけで、やれば出来るんだからと自
2021-08-08 20:43
ダ
ダイさん
ほめ 明日の準備が終わった 悩みを1つクリアにできた 今日もぐっすり寝れますように💤
2021-08-08 20:43
ゆ
ゆりえ
皆さん、お疲れ様です。 この土日は酒に飲まれて寝てばかりでした。 あーぁ勿体ない。 いつも酒に飲まれてばっかりなので、これからは加減します。 (red arrow up)そう思えたのがほめ 酒に飲まれて生活リズムは崩れるわ、明日の仕事の忘
2021-08-08 20:52
b
bon（鬱不安ASD傾向）
ほめ 薬局、サイゼ、買物、銀行行けた。 今オリンピックの閉会式見てる。閉会式くらいは見ようかなと。 後は何もやる気が出ずだらだら寝た。 今日もお疲れ様でした。
2021-08-08 20:56
ぢ
ぢゃむ
今日は洗髪からスタートです😅
2021-08-09 08:06
ま
まり
おはようございます😃 あいにくの天気ですが、いい一日になりますように
2021-08-09 08:07
H
Hugo(双極II)
ｵﾊﾖ━(｡･∀･)ﾉ━ｺﾞｻﾞｲﾏｽ
2021-08-09 08:12
H
Hugo(双極II)
こちら愛知蒸し暑ーい🥵全国的に気圧の変動が大きそうです。変な気分になったら心身を労っていきませう☺️
2021-08-09 08:13
モ
モルモル
おはようございます。 腕は変わらず痛いですが、熱が下がった様です。 今日も一日頑張りませう。
2021-08-09 08:21
む
むーさん☆うつ再発
@モルモル @モルモル さん、熱下がって良かったですね❣️
2021-08-09 08:41
モ
モルモル
ありがとうございます☺️ 今日は塩唐揚げ作りますよ〜💞
2021-08-09 08:47
む
むーさん☆うつ再発
塩唐揚げいいですねー❣️ 我が家はガパオライスの予定です (^-^)
2021-08-09 08:48
モ
モルモル
@むーさん☆うつ再発 @むーさん☆うつ再発 お味噌汁は赤だしを使う予定なのですが、むーさんはお味噌を使い分けたり、出汁をとる派ですか？ 今は顆粒出汁もあれば、出汁入りのお味噌もありますね😊
2021-08-09 08:48
ミ
ミミ
おはようございます １時間ですが作業所行ってきます
2021-08-09 08:49
む
むーさん☆うつ再発
お味噌汁は夫の担当なのですが、出汁入りの味噌を使ってます😅
2021-08-09 08:49
モ
モルモル
@むーさん☆うつ再発 @むーさん☆うつ再発
2021-08-09 08:52
モ
モルモル
今回私もネットで買ったら出汁入りの赤味噌でした😊 出汁入りだと…お湯で具材を煮た後に味噌のみ投入で良いのでしょうか？🤔
2021-08-09 08:52
モ
モルモル
ガパオライスいいですね🤤 少し辛いですよね？
2021-08-09 08:53
ひ
ひまわり
おは酔うございます
2021-08-09 08:55
ひ
ひまわり
また嫌な天気ですが1日 宜しく😃✌️お願いします。
2021-08-09 08:56
む
むーさん☆うつ再発
そうですね！ それでいいと思います！ ガパオライス、いつもはレシピ見て作りますが、先日ルーを売ってたので、買ってみました。 お店で食べるとかなり辛いですが、ルーはあまり辛くないのではないかと思います😊
2021-08-09 08:58
モ
モルモル
ありがとうございます😊 お味噌汁を作ってくれる旦那様とか本当に羨ましいです☺️ ガパオのルゥは…前から気になってるのですが、万一辛かった場合、子供が食べてくれないので🤔 タコのマリネ🐙のワサビはダメだったようです。 大人が沢山食べれて良かったけ
2021-08-09 09:02
む
むーさん☆うつ再発
タコのマリネは足を買うので頭は使わないのですが… 唐揚げ、いいと思います！ タコの唐揚げ美味しいですよね❣️ でも油がかなり飛ぶので注意です❗️ ガパオライスのルーは、同じシリーズでタコライスを作ったら美味しかったので、買ってみました。 多分
2021-08-09 09:13
美
美奈ちゃん
おはようございます
2021-08-09 09:13
ひ
ひろにゃん
おはようございます☺️ お話しをぶった切る様で大変心苦しいのですが、お友達(仮)に、 お薬多くて判断能力落ちちゃってるのかなと思ってたけど、ひろにゃんここ１～２ヶ月様子おかしいよ😞元の状態に戻ることを願ってるよ。。 って言われて夜中にショック
2021-08-09 09:23
モ
モルモル
クリーミーバターチキンでした💦
2021-08-09 09:25
モ
モルモル
油飛ぶんですか😭イカ系ですね。足を買ったのに、ほんの少し頭の破片？が付いてました💦 タコライスも良いですね☺️ いつもありがとうございます☺️ うちの子はバターチキンクリームが好きです😊
2021-08-09 09:25
モ
モルモル
その人失礼ですね。 そしてブロックしたら家に来そうとか…来たわけじゃ無いから何とも言えませんけど、その人の方がおかしいと私は聞いていて思いましたが…😅
2021-08-09 09:26
ひ
ひろにゃん
@モルモル @モルモル さん、おはようございます やはり、他の方から見ても、失礼だし、おかしいと思われますよね… 3ヶ月くらい前に、1週間連絡無視してましたら、本当に家に来まして、 ドア開けなかったら救急車呼ぼうと思ってた って言われました… ちょっと危
2021-08-09 09:29
モ
モルモル
え？ ひろにゃんは1人暮らし？
2021-08-09 09:31
モ
モルモル
そして近所だけど会ってなかった…🤔 まぁコロナもあるか💦
2021-08-09 09:32
ひ
ひろにゃん
@モルモル @モルモル さん はい、一応1人暮らしです そうですね…あと、出不精な所があったりと🤔
2021-08-09 09:36
モ
モルモル
相手も1人暮らしですか？ 救急車とかも…凄く仲良しなら、わからなくも無いです。
2021-08-09 09:37
モ
モルモル
凄く仲良しだったら、様子がおかしいとかって、相手の為に言ったりもするので…関係性によりますね🤔
2021-08-09 09:38
モ
モルモル
あと、未読無視してたのか、既読無視してたのかにもよります。 突然の未読無視の場合、倒れてるって可能性もあるので
2021-08-09 09:39
ひ
ひろにゃん
はい。相手も1人暮らしです。 凄く仲良し…ではないと思います…私以外の人に、今までのLINEを見せた所、ひろにゃん、この子の舎弟みたい…って言われました。
2021-08-09 09:40
モ
モルモル
ん〜🤔 フレネミーみたいな感じ？！なのかな？マウンティングとかしてきます？
2021-08-09 09:41
ひ
ひろにゃん
成る程です。 倒れてる可能性…考えた事なかったです… 兎に角関わり合いたくなかったのです…😣
2021-08-09 09:42
モ
モルモル
ん〜…何で知り合って仲良くなってしまった感じですか？💦
2021-08-09 09:44
ひ
ひろにゃん
結構されてたみたいでした。自覚はなかったのですが、他の友人曰く、兎に角上から目線過ぎるし、夜中に突然LINEしてきて具合悪い訳ではないのに呼び出すのも変って言われました😵
2021-08-09 09:44
ひ
ひろにゃん
知り合いの人がやってるバーのお茶会で出会ってしまって、お互いに年齢が近くて、家も近いって事でLINEを交換してしまったのがそもそもの始まりだった感じです😔 人を見抜く力がなかったです😣
2021-08-09 09:47
ひ
ひろにゃん
お茶会から会わなくなって随分経ちましたが、突然連絡が来る様になり、家の事で揉めてるから、安心したいから泊まりに来て欲しいって言われてほいほい行ってしまったのが、舎弟みたいと感じられると言われる最初の出来事でした。。。
2021-08-09 09:50
モ
モルモル
なるほど。 あるかも知れませんね🤔 今から上手にフェードアウトする事をお勧めします。
2021-08-09 09:51
モ
モルモル
@ひろにゃん @ひろにゃん その人と共通の知人は多いですか？
2021-08-09 09:52
モ
モルモル
話を聞いていると、空気を読めるタイプには思えないので、ハッキリと「人とLINEをしていると、具合が悪くなる時があるので、暫くLINEから離れます。出来ればそっとしておいてほしい」と、伝えては如何でしょうか？あくまでこれは例文ですが…。
2021-08-09 09:54
ひ
ひろにゃん
他の友人達にも、この子と関わると私の負担が凄そうだから、やめた方が良いって言われました。 即ブロックした方が良いともです… あまりいないですが、共通の知人には少しだけ話してあります
2021-08-09 09:56
ひ
ひろにゃん
@モルモル @モルモル さん 成る程です。 確かに空気はあまり読めないタイプで、突進してくるような子です。 はっきり言ってしまうのも大事ですね
2021-08-09 09:58
モ
モルモル
じゃあその人達とひろにゃんがLINEのやり取りしてたとしても、バレる事は無さそうですね😊庇う為に惚けてくれるそうだし、そちらの友達を味方につけて、やんわりかつハッキリLINEで伝えてから、疎遠になりましょう😊
2021-08-09 09:58
b
bon（鬱不安ASD傾向）
横浜は横殴りの雨になってしまいました😭
2021-08-09 09:59
ひ
ひろにゃん
はい、その人達は、私の味方をしてくれるそうです(今までのLINEのやり取りを見たので) そうしてみます…！ 有難う御座います🙇‍♀️
2021-08-09 10:00
モ
モルモル
それでもLINEがおさまらないようであれば、本当にそっとしておいて欲しいから、ブロックするね。本当にごめんね。って言ってブロックしたらいいと思います😊
2021-08-09 10:00
ま
まさ（うつ）
おはようございます
2021-08-09 10:00
ひ
ひろにゃん
有難う御座います☺️感謝です✨ ここに書き込んで良かったです😭 後は家族関係の問題ですが、これは時間を置かないとムリな感じなので、放置です笑
2021-08-09 10:03
モ
モルモル
健闘を祈ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ 時間薬が必要な時もありますよ(´∀`)
2021-08-09 10:05
ひ
ひろにゃん
@モルモル @モルモル さん 本当に色々アドバイスして下さり、有難う御座います🙇‍♀️ 少し楽になりました✨
2021-08-09 10:07
モ
モルモル
良かったです。 でも、私はその人の事を知らないし、あくまで私の考えなので…ひろにゃんには沢山お仲間がいらっしゃるようなので、そちらの方の意見やひろにゃんが納得出来るようにするのが1番ですね(*´∀｀*) 心穏やかに過ごせる事を祈っています(´∀
2021-08-09 10:08
ヤ
ヤギ
モルモルさんカッケー
2021-08-09 10:13
ま
まり
私もフレネミーみたいな友だちがいるのですが、向こうから何故か近寄ってくるので厄介ですよね…ひろにゃんさん程のことにはなっていませんが💦 Twitterをリムーブしたら、わざわざLINEで「Twitterリムーブした？」とだけLINEが来て、その前に別件で
2021-08-09 10:15
ひ
ひろにゃん
いえいえ、そんな事はないです！ 逆に知らないからこその目線がありますので…😔 多角からの視点で見た方が良い時もあり…それで納得して答えを出せますので！ はい！有難う御座います🙇‍♀️ 私もそうなるよう、努力致します💪
2021-08-09 10:16
ま
まり
他にも何人かいるな、フレネミー…
2021-08-09 10:16
ひ
ひろにゃん
あとちょっとしたトラブルができてしまったので、他の友人が警察署に連絡してくれましたので、警察署に行ってきます💨
2021-08-09 10:18
ま
まり
行ってらっしゃいませ！ 天気も悪いのでお気をつけて…！
2021-08-09 10:19
ひ
ひろにゃん
@まり @まり さん、有難う御座います！ そうなんですよね…何故か近寄ってくるんですよね…本当に厄介です それで段々と上から威圧してくるんです😭 まりさんのそのお友だちさんもまた怖いですね…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
2021-08-09 10:23
ま
まり
何でマウンティング取ってくる人って「最近おかしいよ」って言ってくるんだろう 私は旅行の帰りに、新幹線の自由席でわざわざ他の友人と離れたところで「今のあなたはおかしい」と言ってこられたことがあり、友人に一方的な素人カウンセリングみたいなことをされて泣いてし
2021-08-09 10:23
モ
モルモル
洗脳の為…(よだれ)かもね。
2021-08-09 10:24
ま
まり
@モルモル リプありがとうございます😭 @モルモル さんもおっしゃってますが、洗脳的な面がありそう… 何人かから距離を置いてますが、とにかく向こうから興味を失わせるのが効果的みたいです。 お互いうまいこと切り抜けましょう😭
2021-08-09 10:25
ひ
ひろにゃん
@まり @まり さん 有難う御座います…！ まりさんも折角のご旅行、辛いものとなってしまって💦 マウンティングとってこられると、本当に訳分からなくなってしまいますよね… はい！興味を失わせる為に距離を置いてみます！ 有難う御座います😭頑張って切り抜けまし
2021-08-09 10:30
ヤ
ヤギ
お友達が居ていいな〜って思う半面　厄介な人間関係　私は人を見抜けないし　正直どう接していけばいいんやろって考えてしまう　友達が沢山居て羨ましいって思う事があり寂しくなる事もあります😂
2021-08-09 10:39
ひ
ひろにゃん
ヤギさんリプライ有難う御座います(^^) 私も見抜けなくて、ストーカーにあった事もありますし、TwitterのDMでしつこく抱かせてって言ってきた人もいたりして、全く見る目がないです… 相談してる人の中には、一緒にお風呂入ろうと言ってくる人もいたり、と
2021-08-09 10:49
ま
まさ（うつ）
今日は朝からだるいのですが、気圧のせいなんでしょうか？＿|￣|○ il||li
2021-08-09 12:30
む
むーさん☆うつ再発
@モルモル @モルモル さん、ガパオライス、作ってみましたが、味見したら、ガパオライスではなく、カレーっぽいよく分からない味でした。 いつも作るオイスターソースやチリソースを使ったレシピの方が美味しかったです❗️ 残念💧 ちなみにハウスの「ごちそうレシピ」という
2021-08-09 12:40
い
いざな(双極性障害)
なんか不安に襲われてきました
2021-08-09 12:42
む
むーさん☆うつ再発
@まさ（うつ） @まさ（うつ） さん、話をぶった斬ってしまい、すみません！ 気圧のせいあるんじゃないですかね❗️ 雨が突然降ったり、変わりやすい天気ですし… 12:44 ちっぷが参加しました。
2021-08-09 12:43
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
こころが不安定で、薬を飲みました。もう少しラクに生活したいですね。 13:13 まどかが参加しました。
2021-08-09 13:02
い
いざな(双極性障害)
頓服をクーリッシュで飲む 13:18 pipiが参加しました。
2021-08-09 13:17
い
いざな(双極性障害)
鬱っぽくなってきたら好きなものを食べろという事でクーリッシュ買ってきました 仕事のこととか考え始めてしまって
2021-08-09 13:17
p
pipi
強風のせいで不安定です。辛いです
2021-08-09 13:20
ゆ
ゆず
確かに離れていても、こんなに風が強いとは怖いです。 好きな音楽を聞いたり、好きなものを食べる、良いですね(emoji)
2021-08-09 13:25
ま
まさ（うつ）
@むーさん☆うつ再発 @むーさん☆うつ再発 さん、大丈夫です(^^)、ありがとうございます
2021-08-09 13:30
い
いざな(双極性障害)
私だけでなくみなさん不安定なんですね 気圧でしょうか
2021-08-09 13:31
p
pipi
私は海のそばに住んでいるので強風がすごいので…
2021-08-09 13:35
ゆ
ゆず
海のそば、聞いたら羨ましいです。 自然には勝てないので、落ち着くのを他の事をしながら待つって感じですかね。
2021-08-09 13:43
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
息苦しさ、微熱は副反応由来なのかなぁ。。全部メンタル由来の気もしますが😢細々と家事をします。
2021-08-09 13:51
ち
ちーかま
福岡はもうすぎてたまに青空も覗いて蝉も鳴き始めました🙄 私の家の隣のベランダとの仕切りが外れていました😭 お隣さんが修理頼んでくれたらいいのになぁ、、。
2021-08-09 13:57
ゆ
ゆず
台風抜けたのですね。て事は、少しずつ他の地域も遠ざかりますね。 お隣との仕切り、迷うところですね(tears of joy) ささっとお隣さんが修理頼んでくれたら嬉しいですね(emoji)
2021-08-09 14:03
ゆ
ゆず
細々と家事、それだけで充分だと思います(emoji)私も細々と、今日出来ることをしまぁす(cat happy)
2021-08-09 14:04
ち
ちーかま
そうなんですよ。 ほかは何も被害なく何も変わらない外の風景でした。 最近太ったので筋トレしているのですが、小さな目標達成になってるようで鬱になりにくくなった気がします。 あとプロテインが美味しくてご褒美になって頑張れてます🤤💕
2021-08-09 14:08
い
いざな(双極性障害)
退院三日で鬱かーい！ 鬱々してても仕方ないのでワクチン予約しました 11日に取れました
2021-08-09 14:16
モ
モルモル
風が強くて怖い😭 木が本気で倒れそうだったので、アイスは断念して帰ってきました😭
2021-08-09 14:20
モ
モルモル
こんにち！ ルゥ物って当たり外れがありますよね🤔好みもあるし(´∀`) 明日、ご馳走レシピ見てきます(´∀`)ありがとうございます (*´∀｀*)
2021-08-09 14:21
は
はるのあずき
今、母と姉と３人でお茶してるのですが、わたしが話し出そうとすると『後にして、今は聞くの重い』と言われ何も話せません(悲しい) わたしと言う人間が必要ないのか。 なら、消え去りたい。 苦しいです。
2021-08-09 14:35
い
いざな(双極性障害)
都内で倒木おきてるそうです
2021-08-09 14:52
モ
モルモル
まだ話す前で何を話すかも分からないのに悲しいですね😢
2021-08-09 15:17
モ
モルモル
いや、本当に倒れると思ったので、命の危険を感じて帰ってきました。クーリッシュ買えず😭
2021-08-09 15:18
む
むーさん☆うつ再発
タコライスはアボカドとトマトをトッピングすると美味しいです❣️
2021-08-09 15:33
モ
モルモル
丁度今、タコのマリネの残りがあるので、是非そうします(ハート)(*´∀｀*)
2021-08-09 15:41
ひ
ひまわり
何の話しか分からないのに親、姉として､そして人生の先輩として失礼です。 少し､チョトとでいいんですよね。 私の場合は一人で話してます。 話しはじめると止まりを知らないらしく娘達は自分の事しながら聞いてくれてます。 そして最後に疲れないのと言われます
2021-08-09 16:08
は
はにょ♀︎
@はるのあずき @はるのあずき 自分は重い話をしているつもりはなくても、周りが聞けば、重い話に感じられることもありますからね。
2021-08-09 16:35
は
はにょ♀︎
お母様とお姉さんの話に、相づちを打つだけでも、多少は話している雰囲気になれていいかもしれません。
2021-08-09 16:37
は
はにょ♀︎
本当は、もっと話したいのでしょう。 しかし、輪に入れないのは辛いですね。 相づちに慣れてきたら、今度は、軽い質問をぶつけてみたり… 例えば、お母さんは？とか、お姉さんは？とか、そんな感じ。
2021-08-09 16:40
は
はにょ♀︎
そうして、話の輪に少しずつ入れるようになりましょ。 無理してガツガツ話すより、そうやって、少しずつ器を広げて貰う方が良い気がしました。
2021-08-09 16:41
ま
まさ（うつ）
あー、今頃になって、頭が少しラクに。ワシの1日、返せー！！苦笑
2021-08-09 17:32
い
いざな(双極性障害)
頭痛い、寒い、気持ちの調子悪い…と頓服飲んだんですがなんか風邪でしたハハハ
2021-08-09 17:34
ヨ
ヨ！太郎
横からすいません、かなり熱いひとか？その人の中で、友達ランキングが、上位に位置してるのでは無いでしょうか？
2021-08-09 18:12
ひ
ひろにゃん
熱い人ではないですね。。。 結構自分勝手なタイプです 恐らくなのですが、その人の中では、使える人かのランキングが存在していると思います 使える人が使える時に使えなかったら困る、様な感じです(前に、やっぱり体調良くないから出かけられないって断りましたら
2021-08-09 19:07
モ
モルモル
全然関係ない呟きをすみません…💦 タコ(タコ)…揚げると確かにメチャメチャ跳ねました（._."Ⅱ） 確か本体から水分が出るからだったかな？ガードを用意してなかったらヤバかったです。 変なつぶやきをすみません💦
2021-08-09 19:15
ゆ
ゆりえ
今、今日初めてレオパ見にきました。すごい皆さんのコメントが溜まってました。 今日は週始めなのに仕事行けませんでした、酒の影響で(Moon unbearable) 先週金曜に、楽しくお酒を飲んだのですが、そのせいで、土日月と寝っぱなし、寝込んでしまい
2021-08-09 19:17
ヨ
ヨ！太郎
そうなのですが、ありがとうございます 19:18 ソルトが参加しました。
2021-08-09 19:18
は
はるのあずき
@モルモル @ひまわり @はにょ♀︎ @モルモル さん @ひまわり さん @はにょ♀︎ さん 見て頂いた皆さま(悲しい)有り難うございます。 母も姉もわたしの鬱病の話になると、あからさまに嫌な顔をします… わたしの中ではこれからの進路とか、生活のこととか相談に乗って欲しいのに。 今、親
2021-08-09 19:28
モ
モルモル
家族って何でしょうね…😢 あずきさんに親友がいらっしゃるようで良かったです🙂安心しましたくろーば(ヨツバノクローバー) 私の兄なんて…とても病気の話なんて出来ません。だらけてると叱られるのがオチです。 過去の話なので長々と話しませんが
2021-08-09 19:34
ひ
ひまわり
家族は難しいかも？ でも心配はしてるはずです。 福祉課の人は人空間置いている事そして仕事だからです。 もしショクを受けたらごめんなさい。 大人として割り切る事も大事です。成長して欲しいとの思いでいっぱいです。
2021-08-09 19:34
モ
モルモル
(上)ちょっと変な変換ですいません。
2021-08-09 19:35
モ
モルモル
あと、障害福祉課の人も当たり外れがあると思うので…親切な方に当たって、それも良かったと思います(´∀`)
2021-08-09 19:36
は
はるのあずき
@ひまわり @モルモル @ひまわり さん そうですね… わたしがもう少し割り切れたら、傷付かずに済むのかな(しゅん) 甘えてると思われてるかも知れませんね。 @モルモル さん 本当に。親友が居てくれたお陰で何度も助けられました(ひゃっほー) わたしの兄も同じです。
2021-08-09 19:41
モ
モルモル
この病気はね…ならないと分からんとです😢
2021-08-09 19:42
は
はるのあずき
本当にそうですね(悲しい)
2021-08-09 19:43
は
はるのあずき
今日は疲れたので早めに休みます(月) お話聞いて頂いて有り難うございました… ここでも、甘えてばかりですね(たらりー) 明日こそ皆さんのお役に立ちたい。
2021-08-09 19:46
む
むーさん☆うつ再発
ガパオライスです❗️ 味はイマイチでした💧 もう、ルーは買いません❗️
2021-08-09 19:48
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
@むーさん☆うつ再発 @むーさん☆うつ再発 さん　いつも取り合わせが抜群ですね。お箸が進みますね☺️☺️
2021-08-09 19:51
ひ
ひまわり
私はお産鬱で仕事も出来ずいっぱいの薬飲み続け現在に至り今は就寝薬ですが気温等に左右され心病みます。 気分転換に外に出ればいいのですが膝が痛く歩行困難なので抗不安薬を飲み眠り続けます。
2021-08-09 19:55
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
『痛い』はQOL下がりますね😢
2021-08-09 19:57
は
はにょ♀︎
@はるのあずき @はるのあずき 家族も、毎日、はるのさんと向き合っていて、疲れているのだと思います。 そのような状況でしたら、あえて家族の前では、うつ病や病気の話はせず、 そうした病気の話は、主治医の先生か、福祉関係の方にのみ話すようにするといいですね。 家族は
2021-08-09 20:04
は
はにょ♀︎
そのため、疎外感を払拭したいのであれば、病気の辛い症状が出た場合、こちらに書き込むか、主治医の先生、福祉関係の方に話すなどの対応が1番だと思います。
2021-08-09 20:06
む
むーさん☆うつ再発
@キノ：うつ不安18年ASD傾向 @キノ：うつ不安18年ASD傾向 さん、リプありがとうございました😭
2021-08-09 20:10
は
はにょ♀︎
気分転換が難しい場合。 例えば、足が悪い方でしたら、それでも、外に出るチャンスが欲しいですね。 今現在ですと、ミニ四駆を趣味にするなどがいいかなと思います。 ミニ四駆は、パーツを買ってきて組み立てるものですが、このコロナ禍であっても、コジマなどの
2021-08-09 20:10
は
はにょ♀︎
こんな風に、うつ病に私もかかってから、コツコツ組み立てて、ここまで楽しんでいます。 もし、歩ける方でしたら、ドラクエウォークがいいと思います。 クエストのゴールを自分で設定できるし、ほこらなどの場合、家でも楽しめます。
2021-08-09 20:13
ヨ
ヨ！太郎
自分の考えでは甘えとは自分が甘えと思った時点で甘えが成立するのであって、人の物差しでアーダコーダいうのは奢りだと思っています、なので気にしなくても良いと思いますよ
2021-08-09 20:15
ひ
ひまわり
今日も色々ありました。 おやすみなさい
2021-08-09 20:20
b
bon（鬱不安ASD傾向）
ほめ 二度寝したが7時半に起きてそれから寝ずに１日過ごせた。 洗濯、シャワー洗髪、買物出来た。 横浜中華街に行く事が出来た。 眼鏡屋で眼鏡の調整してもらえた。 ブログ更新が出来た。 おやすみなさい。
2021-08-09 20:32
ダ
ダイさん
ほめ 早朝に起きて少し散歩した。 既に半分寝ているので、このまま寝ます！
2021-08-09 20:36
ぷ
ぷい
ほめ 久しぶりにひとりで服の買い物に行けた おやすみなさい
2021-08-09 20:37
モ
モルモル
ホメ ・突風が吹いてたけど買い物に行けた💦 ・塩唐揚げと夏野菜のお味噌汁を作った。 ・あとは普段の家事と雑用。 ・子供と入浴等…。 ・これから寝かしつけます😌 明日も宜しくお願いします🥺 お休みなさい💤
2021-08-09 20:42
モ
モルモル
ありがとうございます☺️ はい！気にしません！😊 兄の事は…正直もう〇〇だと思ってます😅付かず離れずで「家族という関係」を死ぬまで保つ予定です😊
2021-08-09 20:44
モ
モルモル
ちゃんと外がカリカリでキミがトロッとしてる辺りが…むーさんらしいですね✨本格派✨😊
2021-08-09 20:45
み
みけ
よかったこと ヨーグルト美味しかった 冷麺美味しかった 買い物行けた 課題出せた 筋肉の勉強できた 図書館に行けた 散歩1時間くらいできた 風が涼しかった モデルナアーム治ってきた かるめやき美味しかった 皆さま、明日は東京は37
2021-08-09 20:46
み
みけ
ちなみに、 私の母親も病気への理解は皆無です。 私が弱っている時に攻撃してくるので、いまは距離を置いています。自分の情報は極力漏らさないようにしています。 大人になり、親を一人の人間としてみれるようになりました。親だから、と思うのではなく一人の人間と
2021-08-09 20:52
む
むーさん☆うつ再発
モルモルさん、褒めていただき、ありがとうございます😊 タコの唐揚げ、やはりはねましたか💦 居酒屋で美味しかったので、家で作ったら、思いの外はねた記憶がありました。 味は美味しいと思うのですが…
2021-08-09 20:53
む
むーさん☆うつ再発
もう時間ですね！ 全く、ホメではないですが、先日かけたソフトストレートパーマの係が悪く、髪がまとまらず、しかも毛先が傷んだ感じになり、ブルーです💧 愚痴ですね💦 失礼しました🙇‍♀️ おやすみなさい！
2021-08-09 20:58
む
むーさん☆うつ再発
❌係　○かかり
2021-08-09 20:59
モ
モルモル
おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 今日も風が強い上に暑いそうですね😭買い物…😭
2021-08-10 08:15
モ
モルモル
8月8日のzoomの当事者会ですが、熱で参加出来なかったので、ホムペのリポート楽しみにしてます(にこにこ)
2021-08-10 08:16
ぷ
ぷい
おはようございます(太陽) 昨夜は風の音や不安定な気圧、連休が明ける影響で、不安感と動悸でなかなか寝付けませんでした～(困る) 暑いし無理せず過ごしたいと思います♪
2021-08-10 08:44
夏
夏木
おはようございます☀️ 今天気見たら関東は最高39℃って出て引いてます🥵 みんなも気をつけてー！
2021-08-10 08:49
む
むーさん☆うつ再発
@モルモル 39°…💧 確かに引きますね💦 朝から一歩も外に出ず、エアコンの部屋にいます😅 @モルモル さんは毎日お買物されてるんですか？ 大変じゃないですか？ 我が家は1週間分まとめ買いなので、レジの金額見て毎回驚きます😵
2021-08-10 09:12
う
うさ
毎日は買い物大変ではないですか？ 私はパルシステムとAmazonフル活用でたまにスーパーへ行きます。足が悪いので💦 こころレポート、もう少しお待ち下さい♪
2021-08-10 09:14
う
うさ
皆さん、熱中症に気をつけてくださいね！ 私もさすがに帽子をかぶりはじめました。 連休明けの猛暑は心も体もダルダルになりますが、全ては猛暑のせいにしましょう。
2021-08-10 09:16
は
はるのあずき
皆さま、おはようございます(猫) 今日の東京は晴天です(晴れ) 暑いので水分補給しながら行動しましょうね❕
2021-08-10 09:42
ま
まさ（うつ）
おはようございます
2021-08-10 10:02
S
Sugi
うつ闘病中 昔の事ばかり思い出している。思考が逆向きになっている。未来に向かっていない。というか、未来に希望が湧いてこない。ずっとこのままの状態がつづくのではないかという気がする。
2021-08-10 10:33
は
はるのあずき
初めまして。 わたしも同じなので、とても分かります… ずっとこのまま病気が治らないんじゃないか、ずっと一人で過去に囚われているんじゃないかと。 でも、自分では気が付かないけど前に進んでると思いますよ。 少しずつでも、一緒に頑張りましょう(笑う)
2021-08-10 10:45
ま
まり
なかなか前向きになれないときありますよね。私も半年くらいそういう状況続きました。 とりあえず散歩とか体操とか、体を動かすところから自分を騙す？というかポジティブにしていってます。
2021-08-10 10:46
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
@Sugi @Sugi うつ闘病中 さん　よく過去は忘れろ的な事を言う人がいますが、私は過去を葬り去る事はないと思います。過去が今に覆い被さりながらその片隅で今をやる、夢遊病みたいに今をやる、もありなんじゃないかと私は思っています。まだその域に行っていませんが、そうし
2021-08-10 11:08
ま
まさ（うつ）
暑くて倒れそうです。イライラもするしイヤですねー
2021-08-10 11:47
う
うさ
はじめまして！ その苦しい思いは誰しもが通る道です。私は20年メンタルと今も再発を繰り返したりしています。もうお友達状態です。でも、今は目標に向かって、大好きな推し(二次元も三次元)の為に生きています。 ここにいる皆さんも私もそうです。Sugiさん
2021-08-10 11:53
い
いざな(双極性障害)
退院してから何もできてません 気ばかり焦ります 何からやればいいでしょうか？ 布団でぐったりしてるだけです
2021-08-10 11:54
ま
まさ（うつ）
ありがとう！
2021-08-10 11:55
る
るこ（うつが強い双極性）
新しい仕事を任され、そして失敗し、やることもたくさんありで落ち込みが出てきました。辛いです。
2021-08-10 12:11
う
うさ
お仕事がいつからかはわからないのですが…。 今は絵を書いたり、本を読んだりして考えない時間を作らないのはいかがですか？ 眠たいときは寝て…。 身を任せて～✨ お仕事が始まる直前に しっかりと生活リズムを戻していく。 始まると無理してがん
2021-08-10 12:15
い
いざな(双極性障害)
ありがとうございます 今頑張って入院荷物片付けて洗濯してます 今はゆるゆるしていた方がいいんですかね やる事がたくさんあるのに体が動かない感じです
2021-08-10 12:17
う
うさ
もう十分動いてますよ♪ 私よりできてます✨ お仕事までにやることリストを書いて見てください！ できたものはマーカーで記しを付けていきましょう！ １日に最低は１つこなしたらゆるゆるしていきましょう♪ 目に見えてやれてることをつけていくのもい
2021-08-10 12:23
う
うさ
わかります。 どんどん引きずってしまいますよね。今、私も新しい仕事を任せれるので不安でいっぱいです。 病気の有無など関係なく、新しい仕事を任せられたら失敗も分からないこともあります！ むしろ、今のうちに分からないこと経験ある方からアドバイスも
2021-08-10 12:30
い
いざな(双極性障害)
ありがとうございます 冷蔵庫のホワイトボードにリスト書いてみます
2021-08-10 12:30
う
うさ
息抜きはしてくださいね♪ 本当に気持ちわかります！ 大変ですよね😭
2021-08-10 12:32
る
るこ（うつが強い双極性）
コメントありがとうございます。 うささんも新しい仕事を任せられているのですね。お疲れ様です。 今までやっていた仕事のペースが崩されて悲しいです。みんな大丈夫と言うけど私は大丈夫じゃなくてでも言えなくて辛いです。
2021-08-10 12:38
う
うさ
私もさりげなくやること増えていて「？」となりました。 そうですね。 今までやってきたペースが崩れるのは不安ですよね。 それが私も双極性ですが、メンタル抱えている人には辛いですよね😢 オープンで働いているのでしょうか？ そのあたりは分かりま
2021-08-10 12:51
モ
モルモル
お疲れ様です(*´∀｀*) 買い物にかこつけて外に出るようにしてます(´∀`) 1週間まとめ買いは…車が無いからうちは無理かなぁ💦あと、冷凍庫がパンパンになっちゃう💦 確かに纏めるとすごい金額になりますよね🤔 毎日行くと、特価商品とかもある
2021-08-10 12:52
モ
モルモル
心レポート楽しみにしてますね(´∀`)ゆっくりして下さい🙂 ありがとうございます😊 基本的に毎日は大変ですが、散歩だけの為に外に出るのとか逆に出来なくて…してる人達を尊敬します( *°∀°* ) 生協では冷食と卵などを買います。卵を私が持ち帰
2021-08-10 12:54
る
るこ（うつが強い双極性）
丁寧なアドバイスありがとうございます。少し楽になりました。 オープンで働いてます。慣れるまでなんとかのりきります。
2021-08-10 12:55
う
うさ
辛いときは、ここで皆さんはどうしてるのでしょうか？ と具体的に質問してくだされば皆さんも答えやすいです♪ ご無理はなさらずに
2021-08-10 12:57
う
うさ
はい！ 楽しみにしてください♪ 何をおっしゃいますか！ 私が尊敬します。 モルモルさんはもう少し自分ができてることをほめほめしてください♪毎日の買い物だけでも💮×100ですよ✨ 卵、割れますよね。 わかります！
2021-08-10 13:01
む
むーさん☆うつ再発
https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/350042
2021-08-10 13:02
む
むーさん☆うつ再発
まめにお買い物に行くなんて、良い奥様ですね。 まとめ買いは確かに車がないから無理ですね。 まとめ買いすると、つい買いすぎることがあるので、まめに行った方が、きっと無駄が出ないんでしょうね❗️ サラダはグリーンリーフと水菜です❗️ モルモルさんに
2021-08-10 13:02
む
むーさん☆うつ再発
↑車がないと無理ですね
2021-08-10 13:04
い
いざな(双極性障害)
晩御飯お刺身にしたいんですが動けません お刺身飛んでこないかな(刺身)
2021-08-10 13:24
ま
まり
これは寿司ですが、お刺身飛んできてほしいですね
2021-08-10 13:25
う
うさ
( *´・ω)(刺身) どうぞ！
2021-08-10 13:26
う
うさ
私が出前館(派)してあげたい！
2021-08-10 13:28
い
いざな(双極性障害)
皆さんありがとうございます 頑張って外に出て暑くてドトール入っちゃいました 刺身までの道は遠い…
2021-08-10 13:42
ゆ
ゆま
@モルモル @モルモル さん レポート遅くなってすみません😣💦⤵️ 私がバタバタしておりまして… 夜にはアップする予定です👌 今回はスタッフのみほさんに書いていただきました🙌 お楽しみに🍀
2021-08-10 13:53
ゆ
ゆま
今日は本当暑いですね☀️😵💦 皆さま、体調に気をつけて～(Moon satisfied) しっかり水分取っていきましょう✨
2021-08-10 13:54
い
いざな(双極性障害)
はっ！競歩でいきます！
2021-08-10 14:14
モ
モルモル
この暑さでは途中で腐るかも？！( •́ฅ•̀ )
2021-08-10 14:14
は
はにょ♀︎
そだねぇ。 競歩がええねぇ
2021-08-10 14:25
い
いざな(双極性障害)
何ですかこの暑さ ドトール二杯目です
2021-08-10 14:27
モ
モルモル
微熱の温度(よだれ) 家でへばってます…。
2021-08-10 14:28
い
いざな(双極性障害)
それめっちゃ面白いですね🤣 晩御飯ですってば！
2021-08-10 14:29
う
うさ
もはや、その場でお刺身たべるのはどうですか？
2021-08-10 14:29
う
うさ
冷やし中華にしましょ
2021-08-10 14:30
う
うさ
おやつにお刺身❗ 夜は冷やし中華❗
2021-08-10 14:32
う
うさ
いざなさん、悪のりすみません。 ワクチン接種いってきます！
2021-08-10 14:34
モ
モルモル
へずまりゅうみたいに捕まらないでね😭
2021-08-10 14:36
モ
モルモル
(上)お刺身🐟
2021-08-10 14:38
い
いざな(双極性障害)
いってらっしゃーい！ お刺身ゲットできました！
2021-08-10 14:49
モ
モルモル
無料の氷をつけるか、もしくは冷食と共に持ち帰る事をおすすめします(´∀`)
2021-08-10 15:31
モ
モルモル
熱でやられて家で溶けてました(よだれ)
2021-08-10 15:32
い
いざな(双極性障害)
ありがとうございます もう冷蔵庫です！
2021-08-10 15:32
モ
モルモル
ありがとうございます(*´ω｀*) ここでホメホメ発表させて貰いますね(´∀`) 毎日の買い物が楽しみでありつつも…帰ってからへばる率も高いので、少し考え物です(困る) ワクチン、副反応が無いと良いですね(*´∀｀*)
2021-08-10 15:36
モ
モルモル
まめに行ったら毎回ついでに何か買うので…結局無駄使いしてる気がします(￣∇￣*)ゞ やはりグリーンリーフでしたか！今日売り場で探しました(にこにこ) ナスとエリンギ‼️作ってみます(*´∀｀*)いつもありがとうございます(きらら)
2021-08-10 15:43
う
うさ
腕は絶対に上がらなくなるし、痛いからさ。 もう強気でいっておいで！ ネガティブだと余計な副反応出やすいからね！と主治医二人にいわれました(笑) 少しずつ続けていけば、体力は追い付いてきますよ(経験済) 細く長くと無理なく続けていきましょう！
2021-08-10 15:44
モ
モルモル
いえいえー( *ˊᵕˋ)ﾉ 焦らせるような事を言ってしまいすみません💦
2021-08-10 15:45
モ
モルモル
買い物以外子供を何処へも連れてけないので、家で楽しい事をやりたかったのですが…
2021-08-10 15:47
モ
モルモル
( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！脅す主治医？！💦 体力つくと良いなぁ(キラキラ) 今は体力と言うより、暑さへの耐力使ってる感じです(よだれ)
2021-08-10 15:47
モ
モルモル
(上)現実(笑)
2021-08-10 15:48
モ
モルモル
(上)理想
2021-08-10 15:48
は
はにょ♀︎
理想を追いかけていたら、キリがないお
2021-08-10 15:55
う
うさ
いやいや、脅してないです🤣 つきますよ♪ 今が異常に暑すぎるだけです。
2021-08-10 15:56
ま
まり
現実も素敵！と思いました😉
2021-08-10 16:34
る
るこ（うつが強い双極性）
現実も美味しそうです！
2021-08-10 16:37
モ
モルモル
@まり @るこ（うつが強い双極性） @まり @るこ（うつが強い双極性） 17:56 まつが参加しました。
2021-08-10 17:05
ひ
ひまわり
暑い😱☀️ 孫のご飯作りで疲れま～す。
2021-08-10 18:18
モ
モルモル
お米が無くて炊けませんでした(よだれ)
2021-08-10 18:19
も
もこ
お疲れ様です！お孫さんいるんですね〜いいですね😊
2021-08-10 18:27
さ
さやか
ほんとにそう思います。ご飯を作るのが大変です💦💦
2021-08-10 18:39
ヤ
ヤギ
毎日大変よね〜☺️
2021-08-10 18:45
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
ええー充分素敵ですやん❣️
2021-08-10 18:47
モ
モルモル
のせた瞬間、すごい勢いでアイスが溶けて😭
2021-08-10 18:51
モ
モルモル
流石の私も、米はAmazonでポチります‼️( •̀ •́ゞ)ﾋﾞｼｯ!!
2021-08-10 18:52
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
（アイスの件） のようですね😁　お店のとかはどうしてるんでしょうね…
2021-08-10 18:53
モ
モルモル
凄く気になるところです‼️🤔 溶けにくいアイス…とか？ ちなみにMOWはすぐ溶けました(よだれ)
2021-08-10 18:59
モ
モルモル
氷を沢山使うとか、ゼラチン多めの溶けにくいアイスとかも存在するようです(´∀`)
2021-08-10 19:24
う
うさ
ワクチン接種終わって腕が痛くなる前にお風呂入ってきました。
2021-08-10 19:57
う
うさ
私の場合、左手で杖を持つので利き手の右手に打ちました。本当に痛くなってくるんですね。しびれもあります。
2021-08-10 19:59
ひ
ひまわり
今日の本当の暑さ中お疲れ様でした。 私は疲れたので早めに休みます。 おやすみなさい
2021-08-10 20:10
モ
モルモル
暫く痛いとは思うので…ご自愛くださいm(*_ _)m
2021-08-10 20:27
に
にゃあ
今日の褒め 洗濯物をした 犬の散歩をした 掃除をした ゴミ捨てをした
2021-08-10 20:30
モ
モルモル
ホメ ・朝起きた ・午前中に買い物のはしご (食材と雑貨と、ショッピング) ・ブルーソーダを作った ・夕飯を作り足した (筑前煮、鮭の塩麹焼き、赤出汁の豆腐とワカメと椎茸の味噌汁) ・子供と入浴等 ・これから寝かしつけます😌 結局お昼
2021-08-10 20:31
ダ
ダイさん
ほめ 仕事のミスをフォロー出来た。 結果的に乗り越えられた。 過密していますが、今日も早く寝て 明日に備えます！
2021-08-10 20:34
ゆ
ゆず
モルモルさん、良かったら、クッションカバー見せてくださぁい(cat happy)(emoji)
2021-08-10 20:35
ゆ
ゆず
今日のホメ ・仕事に行き、業務をこなした。 （遅刻してしまったので、明日は絶対遅刻しない！！） ・今後の方針がハッキリしそう。 過密スケジュールでアップアップだったので、少し出勤が減り、身体に優しく出来そうで良かった。
2021-08-10 20:38
モ
モルモル
@ゆず @ゆず 全然関係ないのですが、我が家のイチゴが暑さで枯れてきてます💦朝のうちに水はやるのですが…ゆずさんの畑のいちごはどうですか？？？
2021-08-10 20:38
b
bon（鬱不安ASD傾向）
ほめ 1時間遅刻したけど出社出来た。 予定の仕事をこなせた。 おやすみなさい。
2021-08-10 20:39
ぷ
ぷい
ほめ 運動不足解消のため、リングフィットアドベンチャーを買ってやってみた 義母に久しぶりに電話できた 昼寝できた 暑い１日でしたね🍧 お疲れ様でした
2021-08-10 20:40
ゆ
ゆず
@モルモル @モルモル さん わ、可愛い(ー)(emoji)(emoji) 猫ちゃんの表情も良いですね。リアルさが可愛い(emoji) 私も少し前に、苺が元気なくなってきたので、アドバイザーさんに聞いたら、もう時期が終わってきてるので枯れてきてるとの事でした
2021-08-10 20:41
ゆ
ゆりえ
あぁ、今日は皆さんのほめを読む元気がないわぁ、ここに顔だしたのがほめ。 おやすみなさい、ﾊﾟﾀﾘ(笑) 明日も、皆さんと自分が幸せな一日になりますように
2021-08-10 20:44
も
もこ
ほめ ・自分の考え方の癖を発見した 「こうしなければ、こうあるべきだ」と思い込んで自分の首を絞めてました ・自立支援の更新が無事完了した
2021-08-10 20:47
ゆ
ゆず
素晴らしい発見ですね。 自分を客観的に見つめるのは良いことだと思います。 こうしなければとか、こうすべきだとか決めて出来なかったら落ち込むし、しんどいので、出来た時は褒めてあげて、出来なかっても少しでも出来たのなら良しとする、そんなスタンスで良いかなと
2021-08-10 20:49
み
みけ
よかったこと カオマンガイを炊飯器で作ったら美味しくできた 妹も美味しいと褒めていた プールで40分くらい泳いだ バタフライ200メートルくらい泳いだ(休憩しつつ) ぶどう美味しかった 虚血心疾患、変形性関節症、大腿骨骨折について勉強した お
2021-08-10 20:52
も
もこ
ありがとうございます😊 いつも無意識に思考の癖が出てしまってたので気がつかなかったのですが、最近やっと少しずつですが自分を客観視出来るようになりました
2021-08-10 20:58
ゆ
ゆず
@もこ @もこ さん 自分の思考を変えるのは、難しいので、それを少しずつでも出来る様になってるもこさん、素敵です。 瞑想、良いみたいですよね。
2021-08-10 20:59
ゆ
ゆま
おはようございます☀️🙋❗ お待たせしました(crown) 先日のこころトークのレポートをホームページにアップしました🍀 今回はスタッフのみほさんに書いていただきました～(あはは) 参加された方も参加できなかった方もよかったらご覧くださ
2021-08-11 08:45
ゲ
ゲッコー(うつ・じへい)
おはようございます。今日は都心猛暑ですね、出勤で汗が止まりません…(汗)
2021-08-11 08:46
モ
モルモル
カオマンガイ、美味しいですよね(´∀`) 私も炊飯器で炊くシリーズ好きです(*´∀｀*) シンガポールチキンライスとかパエリアとかも好きです(´∀`)
2021-08-11 08:52
る
るこ（うつが強い双極性）
おはようございます✨
2021-08-11 08:52
モ
モルモル
おはようございます☀️.° そうなのですね‼️シーズンとかあるのか…🤔 うちは前の株で毎年なんとかやり過ごしてきて、数年生きてくれたので、そういうものかと思ってました。 でも、結局前の代のいちごちゃんは…根切り虫？にやられて全滅しました😢
2021-08-11 08:54
モ
モルモル
今年2代目のイチゴが枯れちゃったら…次はハーブを育てようかと思ってます(´∀`) バジルが欲しいけど…暑さに強いかどうか調べないといけません💦
2021-08-11 08:55
モ
モルモル
朝から、クッションのカバーを付け替えてホクホクしてます(ハート)
2021-08-11 08:56
モ
モルモル
@ゆず 同じ作家さんの猫の違う柄のクッションです(´∀`) @ゆず
2021-08-11 08:59
み
みけ
美味しかったです😊予想以上にお店で食べるカオマンガイに近かった！(自画自賛) 炊飯器、楽でいいですよね。鶏肉のワイン煮込みや肉じゃがも炊飯器で作ってます。 シンガポールチキンライスやパエリヤ！！美味しそうですね、ぜひ作ってみたいです！！
2021-08-11 09:21
む
むーさん☆うつ再発
@モルモル @モルモル さん、猫のクッション、おしゃれで可愛いですね❣️
2021-08-11 09:24
た
たかし(うつ、パニック障害)
皆さんおはようございます。 昨日コロナワクチン接種2回目して、大事をとって今日は自宅訓練です。 タイピング練習3回やってすでに腕が痛いので、休憩してます。
2021-08-11 09:32
ペ
ペド
@たかし(うつ、パニック障害) @たかし(うつ、パニック障害) おはようございます 体調はどうですか？？ 2回目が近いのでびくびくしてます。 ファイザーですこ？
2021-08-11 09:40
モ
モルモル
凄い‼️炊飯器大活躍ですね(´∀`)うちは…ちょっと特殊？な炊飯器の為、あまり無理はさせられないかも(๑•́ ₃ •̀๑)
2021-08-11 09:42
ぢ
ぢゃむ
おはようございます🙌 今日も暑いですが熱中症に気をつけて就労移行いってきます〜今年は暑すぎるからか蚊を見ていない気がします😀ﾗｯｷｰ
2021-08-11 09:43
モ
モルモル
@むーさん☆うつ再発 @むーさん☆うつ再発 おはようございます(´∀`)猫モチーフ好きなんです(ハート) 朝からまた質問で申し訳無いのですが、私は水菜をすぐシオシオにしてしまうので、グリーンリーフなども買うのに勇気が要ります(買った事ないです) 何か長持ちさせる
2021-08-11 09:44
ま
まさ（うつ）
おはようございます
2021-08-11 10:32
む
むーさん☆うつ再発
おはようございます😃 生野菜は夏はすぐしんなりしちゃってダメですよね。 特に気をつけてるわけではないですが、なるべく空気にふれないように、空気を抜いてビニール袋を密閉してます。 そしてなるべく早く食べ切ります。 あとは、食べる時に、氷水につけてシャ
2021-08-11 10:42
い
いざな(双極性障害)
おはようございます ワクチン打ってきます 精神科の薬大丈夫なんですかね
2021-08-11 10:42
む
むーさん☆うつ再発
@モルモル @モルモル さん それと、バジル育てるのお勧めです❗️ 我が家は苗を二つ買いましたが、お野菜を育てる肥料の入った土に植えて、日当たりの良いベランダで水だけで暑さに負けず元気に育っていますよ❗️ サラダやトマトソースに入れたり、ジェノベーゼソース作
2021-08-11 10:49
む
むーさん☆うつ再発
@みけ @モルモル @みけ さん、 @モルモル さん、 偶然にも炊飯器でできるカオマンガイの素、この間、カルディで買いました。 我が家は炊飯器がなく、いつも圧力鍋でご飯炊いてるのですが、上手くできるかな〜 今週、トライするつもりです♪ 連投、失礼しました😅
2021-08-11 10:54
モ
モルモル
私は一応大丈夫ですよね？とは聞きました🤔
2021-08-11 11:38
モ
モルモル
ちゃんと飲んでる薬の所に書いて下さいね(´∀`)
2021-08-11 11:38
モ
モルモル
そうか…そのまま放り込むのが問題かも知れません(^ω^;);););) 袋ですね‼️ありがとうございます(´∀`) バジルは…むーさんの真似っ子です(*´∀｀*)買うと高そうですね(´∀`) 圧力鍋で炊くとかカッコイイですね(キラキラ)ま
2021-08-11 11:43
う
うさ
もう遅いですかね？ 私は服用が多いからお薬手帳持ってきました！
2021-08-11 12:10
う
うさ
皆さん、お料理上手ですね♪ 私も炊飯器になめ茸とツナぶっこむだけの炊き込みご飯作ってます。 とても簡単です。
2021-08-11 12:15
う
うさ
🦟はたしか、30℃を越えると暑くて出てこないらしいです。涼しくなった秋とかにでてくるかも💦 毎年、そんなかんじだったような
2021-08-11 12:19
む
むーさん☆うつ再発
我が家の炊飯係は夫なんです😅 玄米、白米、押し麦をブレンドしてるみたいです。 圧力鍋は夫の誕生日にプレゼントしたもので、私は全然使わないんです。 炊飯器も私が一時期実家に世話になってる間に、夫が勝手に捨てちゃいました💦 カオマンガイ用にはタイ米を買
2021-08-11 12:30
モ
モルモル
えのきではなく、なめ茸ですか？(´∀`)
2021-08-11 12:30
う
うさ
なめ茸なら味がついてるので調味料いらないのです！
2021-08-11 12:33
モ
モルモル
やってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧
2021-08-11 12:34
モ
モルモル
勝手に捨てちゃったんですね？！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ! タイ米、私も迷ってます(´∀`) 押し麦と玄米と白米ですね‼️ 栄養的には玄米を食べさせたいのですが…どうしたもんか🤔 ちょっと考えてみます(*´∀｀*) いつもありがとうございます(
2021-08-11 12:34
う
うさ
ぜひ✨ ご飯はほとんど彼が作ってますが(笑) この炊き込みご飯とタンドリーチキンとパエリアだけは私が作ります✨ 簡単なんで❤️
2021-08-11 12:38
モ
モルモル
タンドリーチキンはむね肉とプレーンヨーグルト、カレー粉を使うやつですか？(´∀`)
2021-08-11 12:39
う
うさ
@むーさん☆うつ再発 @むーさん☆うつ再発 のご飯は本当にレストランですよね！出前してほしい！
2021-08-11 12:39
モ
モルモル
そんなパートナー欲しい…(よだれ)
2021-08-11 12:39
う
うさ
私のはあとケチャップとマヨネーズとにんにくチューブ使います。テキトーです(笑)
2021-08-11 12:44
う
うさ
https://cookpad.com/recipe/4566199
2021-08-11 12:46
う
うさ
みれますかね？ このパエリアはとても簡単なんでクリスマスとかお誕生日によく作ります✨
2021-08-11 12:47
う
うさ
私がなかなか包丁もてなくなりまして、必然と(笑)
2021-08-11 12:48
モ
モルモル
それも含めて良いパートナーさんですね(*´∀｀*)
2021-08-11 12:56
モ
モルモル
見れますよ〜(*´∀｀*) ありがとうございます(´∀`) 十分難しいと思いました⭐️ 私はパエリアは素で作ってます(にやり)
2021-08-11 12:56
う
うさ
あはは💦 待つだけなんで個人的にはらくなんですが…パエリアの素があるんですかぁ✨ 探してみます🎵
2021-08-11 12:59
う
うさ
有難いです。 (まだ同棲してないので)自宅にいるときは、もっぱらチンかピザ焼きます(笑)
2021-08-11 13:00
モ
モルモル
タレ？だけのなら、どこのスーパーにも結構ありますよ～(´∀`)
2021-08-11 13:00
モ
モルモル
イチビキのが米も入ってて私はオススメです(´∀`)具材は足すことをお勧めします(*´∀｀*)
2021-08-11 13:00
モ
モルモル
うちも冷食ストックしてますよ〜(´∀`)
2021-08-11 13:01
モ
モルモル
特別な時のお料理って感じですね(キラキラ)
2021-08-11 13:01
モ
モルモル
いや、私がスーパー行き過ぎなのです。趣味が無いのでそれが趣味かも
2021-08-11 13:03
う
うさ
最近の冷凍食品は便利ですよね✨
2021-08-11 13:03
ゆ
ゆりえ
あぁ、いつも買い物してた、好きなお店が閉店。。。いつもそこにしかない商品買ってた。だから今他のお店＆ネットを探し中。仕事中にも落ち込みますわ(笑) すいません、小さな小さなことですが愚痴りました(Cony sad)
2021-08-11 13:03
う
うさ
@モルモル @モルモル さん、なるほど！ スーパーにあまり行ってないのがバレました(笑) このパエリアはお祝い事のみ作るので年に数回です。
2021-08-11 13:03
う
うさ
わかります。 ちょっとズレてるかもしれませんが、そこにしかなかった商品や気に入った商品が無くなること多々あります😭 どんどん吐き出しましょ✨
2021-08-11 13:06
ゆ
ゆりえ
それもあります！ 最悪ネットで買えればいいのですが。。。 吐き出しＯＫって言って頂いてありがとうございます(emoji)涙ものですよ(emoji)
2021-08-11 13:09
い
いざな(双極性障害)
ワクチン打ったら貧血みたいになって寝て休ませてもらってタクシーで帰ってきました
2021-08-11 13:13
う
うさ
絶対に私がほしいものとゆりえさんがほしいものは全然ちがいますが、昔よく食べてたカップ焼きそばがAmazonで売ってて箱買いしました(笑) 欲しいものが見つかりますように…🌠 些細なことでも吐き出しましょ✨溜め込むのは良くないです！
2021-08-11 13:13
む
むーさん☆うつ再発
お料理いつも褒めていただき、ありがとうございます😊 パエリアいいですね❣️ 最後にかけるチーズが美味しそう💕 作ったことないので、今度作ってみます☺️
2021-08-11 13:15
う
うさ
おかえりなさい。 退院したばかりで疲れも溜まってるでしょうからゆっくり休んでください。 私は利き手なので不便です😭 ボタンがついた前開きのパジャマをオススメします！ 私も昨日、打ってきました♪
2021-08-11 13:16
む
むーさん☆うつ再発
@いざな(双極性障害) @いざな(双極性障害) さん、大丈夫ですか？ 横になってゆっくり休んでください❣️
2021-08-11 13:17
う
うさ
この時期ならズッキーニとか入れてもいいです♪ むーさんのご飯は本当にたべたい✨
2021-08-11 13:18
む
むーさん☆うつ再発
なるほどー❗️ ズッキーニ好きです♪ いいですね❗️ 私の料理より、何でも作ってくれるパートナーがいる方がいいですよ笑(^^)
2021-08-11 13:20
う
うさ
お野菜はトマト以外は割と余り物でもいけちゃいます！ 逆に申し訳ない気持ちでいっぱいになりますよ😭 本当は作ってあげたいんですけどね(笑)
2021-08-11 13:23
む
むーさん☆うつ再発
でも、好きで作ってるなら、甘えていいですよ❗️ うちも昼ごはんはほとんど夫が作ります。 まあ麺類が多いのですが…😅
2021-08-11 13:25
う
うさ
そうなんですね☺️ 素敵なご主人です！ 麺類w 私の彼も麺類多いです。 簡単だからといや、茹でるのめんどくさくないかな？って思います。
2021-08-11 13:29
う
うさ
お料理トーク楽しがったです♪ お昼も食べたので少し休みます。お付き合いいただいた皆さん、有難うございます✨
2021-08-11 13:30
み
みけ
カオマンガイの素というのがあるんですね！ 私がみたレシピでは ごま油、ナンプラー、生姜、ニンニク、塩胡椒、ネギ などで味付けしてましたが、素には他のものもはいってるのかしら。 作ったらお味の感想聞きたいです♪圧力鍋とは本格的ですね！
2021-08-11 13:43
ゆ
ゆま
料理の話いいですね(Paella)食べたくなってきちゃった(笑) 昔キャンプで作ったパエリアがめちゃくちゃ美味しかったのを思い出しました🎄⛺🚙 (アサリを死ぬほど入れた！) ほぼ目分量だったけど… 外で食べたっていうのもあるんでしょうね(^
2021-08-11 13:48
ゆ
ゆま
自分で育てるのいいですね😃 ベランダ菜園とかやってる人けっこう多くて興味あります🍀 ReOPAでもコロナで家庭菜園始めたって方がzoom中にベランダを見せてくださったことがありました(sprout) (すぐに見られるのがオンラインのよさ…)
2021-08-11 13:54
ゆ
ゆりえ
ありがとうございます(emoji) うささんも、素敵なスタッフさんだぁ(emoji) 受け止めて下さって、共感してお話して下さってありがとうございます(emoji)(emoji)
2021-08-11 14:06
ゆ
ゆま
うささんにスタッフになっていただいて、とても心強いです✨ 本当ありがたい！！
2021-08-11 14:14
ゆ
ゆりえ
ゆまさんの書く文章に癒されるし、ゆまさん、優しいながらも、すごいリーダーシップありますよね。感嘆しきりです(おねがい) 私はおバカなので、変な言葉使いしてたらごめんなさい(あちゃー)
2021-08-11 14:18
ゆ
ゆま
え～💦そんなこと言っていただけて嬉しいです(Cony cry) 私なんてまだまだ未熟者で、スタッフの方やここの皆さんにいつも助けられていますよ😱💦 (言葉遣い、全然変じゃないてす👌)
2021-08-11 14:25
ゆ
ゆりえ
リプありがとうございます(おねがい) 助け合いながら、この場は成立しているのですね、そんな場所のメンバーになれて幸せです(*´∀｀*) 言葉使い変じゃないですか、良かった(ホッ)
2021-08-11 14:31
は
はるのあずき
皆さん、こんにちは(猫) もう、お昼過ぎなんですね。 今日から親友のお家にお泊まりしてきます(キラキラ) ずっと家族と居ると何もしてなくても、気を遣うことが多く、こう言う機会をくれる親友には感謝してます。 早く一人暮らし出来たら良いんですけ
2021-08-11 14:41
ま
まり
お金さえあればって感じですけど、お金のためには働かないとですもんね…
2021-08-11 15:00
む
むーさん☆うつ再発
今日は家の近くの野球場にヤクルトと巨人の2軍の試合を見にきています。 屋根のあるスタンド席で、思ったほど暑くないです😊
2021-08-11 15:46
モ
モルモル
プールに行ってきました。 今図書館です(´∀`) もうすぐ買い物しながら帰ります(´∀`)
2021-08-11 15:55
モ
モルモル
車ないけど…(上)
2021-08-11 15:56
む
むーさん☆うつ再発
プールいいですね♪ 涼しそう… 水着が着れるだけで、羨ましいです❣️
2021-08-11 15:59
ゆ
ゆりえ
今日は病気の症状出てます～、仕事終わったら気が抜けて強く症状出だしたぁ(Facepalm) こういうときは、なんとかしよう。じゃなくて、病気きたきた、治るまでほっとこう、と、最近そんな風に考えてます(So Happy!) あと、セラピーの資格持ってるの
2021-08-11 16:05
ゆ
ゆりえ
いなす、は意味が違いますね(笑) 上手い言葉が見つからない(笑)
2021-08-11 16:09
は
はにょ♀︎
やり過ごすとかが合ってるのかな？
2021-08-11 16:11
ゆ
ゆりえ
ありがとうございます(So Happy!) 私の言葉使い変なのは、父親ゆずりです(笑) あんなおバカにならないように本読まなきゃ(笑) でも、今は、アニメからでも言葉学べる時代になりましたよね 変な恥かく前に気を付けよう(笑)
2021-08-11 16:15
は
はにょ♀︎
お父さんが生きていた時は、妙にいつもディスっていた気もするけど、亡くなってしまったら、お父さんの良いところとかに気づけたりして、死んでからでは遅いなとは思う。 父親譲りのいい所は、今からでも遅くはないから、たくさん見つけて、 自分の宝にしたいね。 そ
2021-08-11 16:22
は
はにょ♀︎
明日はお盆だから、お父さん早めに帰ってきたのかな？ 何かお供えしようかな？
2021-08-11 16:23
ゆ
ゆりえ
ありがとうございます(emoji) 実は、私も最近、父の嫌な面を否定し続ける限り、自分の成長はないんじゃないかと思っていました。 父に似たところがある、じゃあ自分はどうするか？かなーと
2021-08-11 16:25
は
はにょ♀︎
そだね。 なかなか、生きているうちは気づけないものだからね。 難しいね。 娘だからこそ、嫌なところも目につくし。
2021-08-11 16:26
ゆ
ゆりえ
はにょさんのお父様、早めに帰って来られたのですね(big happy smile) 私も今から父のお供え物考えとこうかな(笑) ほろよい、だな(笑) そう考えるとなんか父のありがたみもあります、亡くなったときを想像(bashful)(笑)
2021-08-11 16:30
は
はにょ♀︎
でも、その日は急にくるし。 来たらきたで、本当に落ちるし。
2021-08-11 16:48
ゆ
ゆりえ
深～い なるほど、そうですね。
2021-08-11 16:53
は
はにょ♀︎
私のせいでとか、思ったりしてね。 今でも少しあるけど。
2021-08-11 16:55
ゆ
ゆりえ
そうなんですか？ はにょさんは実体験色々ありそうですもんね～
2021-08-11 16:56
ゆ
ゆりえ
つらたん。とか言いながら、クーラーの効いた部屋でスマホいじる私。あれ？精神辛いはずなのに？(笑)
2021-08-11 16:58
は
はにょ♀︎
そなの。 つらたんでも、スマホイジイジ出来れば、元気な証拠
2021-08-11 17:02
ゆ
ゆりえ
ありがとうございます(emoji)(emoji)
2021-08-11 17:03
モ
モルモル
子供の傍で水に浸かってるだけなので…意外と寒かったりします(にやり) 室内の区民プールなので、おばあちゃんとかも沢山居るので、私は太ってるけど気にしませんよ〜。あと短パン履いてます(´∀`)
2021-08-11 17:04
む
むーさん☆うつ再発
モルモルさん、いつも公園など、お子さんに付き添って、いいお母さんですね☺️
2021-08-11 17:21
さ
さやか
方丈記や奥の細道を習った高校生の時、私たちは日に死に向かって毎日進んでいる。すぐ目の前に死が迫っている。 その頃から無常感に取り憑かれ若いのに青春を謳歌せず年寄りのように生きてきました。 死は突然訪れます。父も突然亡くなりました。 不幸にばかり目
2021-08-11 17:25
は
はにょ♀︎
影ばかり歩くのも、日向ばかり歩くのも、その人の自由だなぁと思うよ。 影は涼しくていいし、日向も温かくていいし。 桜の花は、咲いたら、散るまで全てが 美しいけど、散った後でさえ美しい。
2021-08-11 17:35
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
うーん。理想論ではなく、青春に関しては人によってやってくる時期は違うのではないかと思います。私は24歳まで真っ暗で25歳から数年ありました。そこからまた暗い10年があり今も症状がキツいですし、生きていたくもない、と、もう少し生きようか、の狭間を進んでいます
2021-08-11 18:30
モ
モルモル
ありがとうございます(´∀`) 私は…実は産後に入院してしまい、子供が小さい頃何もしてやれませんでした😢 あの頃より随分体調が良くなったので、その時出来なかった分を出来る範囲でやってやろうとしています(*´∀｀*) それでも、多分他のご仮定より、
2021-08-11 18:36
み
みけ
青春ね…私も全くありませんでした。10代は辛いことばかりでしたね。 「青春がないのが青春だ」という言葉がありますが私はそれを支えにしています笑 青春があったとしても、その後の人生が楽しいとは限らないです。ある70代の方は今が一番幸せとおっしゃってま
2021-08-11 18:37
は
はにょ♀︎
「今」が1番若いんだって。 「過去」でもなく、「未来」でもなく、 「今」なんだって。
2021-08-11 18:44
は
はにょ♀︎
でも、人ってみんな、毎日、日向も影も歩いてるからね。 暗い時代しか生きていないなんて、 そんなことないと思う。
2021-08-11 18:45
は
はにょ♀︎
そばで一緒に歩く人がいなくなっても、 どこかでまた、似た境遇の人とあって、 思い出話に花が咲くと思うよ。
2021-08-11 18:47
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
エリクソンのライフサイクルのモデルとか見ますと、順当に年齢の課題スタンプラリーを回れていない感じがしてイヤになりますね。ただ、あのモデルをやれてない感じの自分と似た人間もちらほら周りに見えて、あぶれている者同士、自分たちのペースでわいわいあたふたすればいい
2021-08-11 18:50
ゆ
ゆず
リプ、おそおそでスイマセン(sweat) モルモルさんちの(いちご)ちゃん、何年も持って実をつけてくれていたのですね(emoji) これもアドバイザーさん情報なのですが、２年目の子は収穫が１年目に比べると半分位の量になってしまうみたいです。 家庭菜園
2021-08-11 19:03
い
いざな(双極性障害)
ワクチンの痛みが筋肉痛レベルじゃなくて痛み止め飲みました。 やっとスマホ持てました。 全身の痒みもひどく参ってます。 障害者手帳持ってる人は基礎疾患で打てたそうです。
2021-08-11 19:05
る
るこ（うつが強い双極性）
痛み止め飲むレベルだとすごい辛いですね。痒みもあるなんて本当に大変でしたね。寝れるといいのですが。
2021-08-11 19:06
い
いざな(双極性障害)
骨折くらいの痛みです ペットボトルの蓋も開けられません 二回目どうなるんだ 19:10 あおが参加しました。
2021-08-11 19:09
ぷ
ぷい
@キノ：うつ不安18年ASD傾向 @キノ：うつ不安18年ASD傾向 さん宛でした↑ 19:31 いかが参加しました。
2021-08-11 19:17
ぷ
ぷい
エリクソンの年齢別の課題、私もかな～り押せてないスタンプあり、キノさんに共感しまくりです。 一番古いのだと幼児期まで遡らないといけないから、もはや打つ手無し(^^; おまけに両親もそんな感じなので役満ですっ あたふた生きていきたいと思います
2021-08-11 19:17
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
ロキソニンテープとかどうなんでしょうね、経皮鎮痛消炎剤、貼り薬ですね。 Twitterで用意している人がいてとりあえず買ってあります。
2021-08-11 19:37
る
るこ（うつが強い双極性）
１回目でそれですか。2回目が怖いですね...。 数日のうちにおさまりますように！
2021-08-11 19:41
い
いざな(双極性障害)
薬でロキソニン使えないみたいなこと先生に言われたことあります 普通の湿布大丈夫なんですかね？
2021-08-11 19:46
い
いざな(双極性障害)
ありがとうございます これ、みんな筋肉痛レベルっていってるの？？？ってくらいです コロナにはかかりたくないから堪えます！
2021-08-11 19:47
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
@いざな(双極性障害) @いざな(双極性障害) さん　そうなんですね… 私のメンタル病持ちの友人も服薬している薬との相性でロキソニン錠が出せないと言われてました。他の筋肉痛の時に使う湿布やスプレー類も同様の話なのかは、よく分かりませんね… ふむ…
2021-08-11 19:51
い
いざな(双極性障害)
ありがとうございます 飲み薬のどれがひっかかってるのかはわかりません ひたすら耐えます！
2021-08-11 19:52
モ
モルモル
それは辛いですね😭 骨折って…私は深夜にしくしく痛くてなきました😭 熱は大丈夫ですか？
2021-08-11 20:15
い
いざな(双極性障害)
熱はないです スタンプわらいました(笑)
2021-08-11 20:19
モ
モルモル
ホメ ・朝起きた ・家事プラス少し読書をした。 ・子供に勉強をさせた。 ・子供とプールに行けた。 ・帰りに図書館で本を借りて、地元の有名なおかきを買った。 ・急いで水着を洗って、子供とおかきを食べた。 ・夕飯は手抜きでカレーうどん ・子供と
2021-08-11 20:19
モ
モルモル
何かプリント貰った気がします。電話番号の載った
2021-08-11 20:21
モ
モルモル
ちょっと怖いですよね(^ω^;);););) 熱が無いだけまだ不幸中の幸いでしたね💦あまり動かさないようにして、早く痛みが過ぎ去るのを待ちましょう。 でも、おかしいようなら、すぐ連絡した方が良いと思います‼️
2021-08-11 20:21
い
いざな(双極性障害)
ありがとうございます なんか貰いましたね〜 手足の痺れは治ったし腕の痛みだけなので頑張ります！
2021-08-11 20:22
モ
モルモル
治りますうに… (❁∩´ω`)⊃━☆゜.*・。
2021-08-11 20:23
b
bon（鬱不安ASD傾向）
ほめ 二度寝したが遅刻せずに出社出来た。 会社でやる事なくて暇だったけどやり過ごした。 二度寝がやめられません。遅刻しない事に集中します。 おやすみなさい。
2021-08-11 20:36
ダ
ダイさん
ほめ 新発売のワイヤレスイヤホンを買った 整理整頓ができた 帰ったら早速イヤホン試してみます！
2021-08-11 20:42
ぷ
ぷい
ほめ 経過観察中の前がん病変の検査に行きたくなかったけど行けた 昼寝できた💤 先伸ばしにしてた用事を済ませた 暑い１日でしたね 皆さんもお疲れ様でした🍺
2021-08-11 20:46
ま
まさ（うつ）
だるすぎる・・・
2021-08-12 08:15
ま
まさ（うつ）
おはようございます
2021-08-12 08:15
す
すみれ
おはようございます😊 仕事がない自分に焦っていますが、企業さんがお盆休みに入って転職活動に動きがありません💦 焦らず、諦めず、今は探す時間、お盆休み終わったら勝負🔥
2021-08-12 08:17
た
たかし(うつ、パニック障害)
はじめまして！ 自分も同じです。 実習出来る企業がお盆休みで、応募者は放置です。 焦りますよね！ 自分も指導員に当たってます
2021-08-12 08:22
ぷ
ぷい
おはようございます(太陽) お盆休みは転職活動も停滞してしまいますよね、、 西日本の皆さん大雨に気をつけてくださいね(傘)
2021-08-12 08:36
モ
モルモル
ちゃんと伝えられるかな…。 夜の過食の話は聞いてもらえるだろうか…(うーん)
2021-08-12 08:43
モ
モルモル
おはようございます(´∀`) 今日は診察です。 2週間前に主治医が突如の休診だった為に…1ヶ月ぶりくらいです。。。
2021-08-12 08:43
す
すみれ
おはようございます😊 必死で職探ししてる身としては焦りますよね💦 でも夏休みと思って心をコントロールしてます🥲
2021-08-12 09:05
る
るこ（うつが強い双極性）
おはようございます！ お盆で会社も業務量も少なくていい感じ...なのかな。 皆さんにとって良い１日になりますように😊
2021-08-12 09:09
む
むーさん☆うつ再発
今朝は久々に早起き出来たので、4時30分から1時間ほど散歩してきました❣️ 涼しくて気持ち良かったです😊
2021-08-12 09:16
は
はるのあずき
おはようございます(猫) 今日はお泊まり最終日です。 楽しい時間もあっという間ですね(汗) 家族と離れると、やっぱり一人暮らしの方が自分に合ってるんじゃ無いかと実感します(キラキラ) その為の就活。 答えが出ると良いな…
2021-08-12 09:23
う
うさ
おはようございます。 昨日はワクチン接種のだるさで爆睡してお返事できませんでした。 私の先生も同じこと言われました。退院してからの一人暮らしは難しいとかな…と。 参考になるかはわかりませんが、障がい者手帳をお持ちなら【グループホーム】という選
2021-08-12 09:25
う
うさ
グループホームから現在は一人暮らしをしています。
2021-08-12 09:27
う
うさ
皆さん、今日も１日無理せずに辛いことはここに書いて吐き出してくださいね♪ 正し、ルールはちゃんと守ってください❗皆さんを守るためです✨ 小さい愚痴でもお悩みでもお料理相談でも♪
2021-08-12 09:31
ま
まり
コロナ感染拡大のせいで訓練がオンラインになり、体が鈍りそうです😂 一応朝夕に散歩には行ってるんですが… 皆さん運動不足どうやって解消してます？
2021-08-12 10:00
ぷ
ぷい
外出しにくいですよね、暑いし、、 私も早朝か夜に散歩にいってます。あとは自宅でヨガ、ストレッチ、最近買ったリングフィットアドベンチャーなどで運動してます。リングフィット～は、音声で1アクションごとにめちゃくちゃほめてくれるので運動嫌いなのに続けられそうで
2021-08-12 10:47
ま
まり
リングフィットいいんですね🥰 知り合いも痩せたって言ってたな… 就職決まったらお金貯めてSwitch買いたいです！
2021-08-12 13:14
ま
まり
その前にコロナ落ち着いててほしいですが😂
2021-08-12 13:16
ゆ
ゆま
こんにちは👋😃 8月22日(日)はいよいよジャーナリストの池上正樹さんをお呼びしたイベントを開催します✨ 池上さんは、ひきこもりや精神疾患の取材歴も長く、数々の連載や著書、講演歴を持っています(fountain pen) Yahooニュー
2021-08-12 13:26
ゆ
ゆま
「ひきこもり」というテーマではありますが、家族の問題や社会構造の問題、仕事のこと、また、居場所やつながりといった私たちの悩みにも通じる多様な生きづらさを持った方に共通する問題をお話いただく予定です👌 質問タイムもありますので、是非どんなことでもバシバ
2021-08-12 13:27
美
美奈ちゃん
こんにちはお疲れ様です、コロナワクチン行ってきます
2021-08-12 13:49
ぷ
ぷい
ゲームの世界に没入できる感じで楽しいですよ♪ とにかくひたすらほめまくられるのがおすすめです笑 コロナ、早く落ち着いてほしいですね！
2021-08-12 14:19
ぷ
ぷい
行ってらっしゃい((🙋‍♀️ 気をつけて！
2021-08-12 14:21
美
美奈ちゃん
@モルモル @ぷい @モルモル @ぷい 行ってきます
2021-08-12 14:22
は
はるのあずき
リプ頂き有り難うございました(おねがい) そうですね… グループホームの話しは出てるのですが、入居希望の方が多いのと書類選考があり決まるまでにかなりの時間がかかる事で二の足を踏んでしまってます(しゅん)(汗) わたしの我が儘もあると思います。
2021-08-12 14:53
は
はるのあずき
明日はワクチン(注射)２回目なので、何も考えず今の感情をやり過ごしたいと思います(悲しい)
2021-08-12 14:54
美
美奈ちゃん
ワクチン打ったよ
2021-08-12 14:57
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
@美奈ちゃん @美奈ちゃん さん　お疲れ様です。6時間後くらいに何かが起き始めますからね、安静に🙏
2021-08-12 15:13
う
うさ
グループホームは、本当に入居希望が多いんですよね。 特に女性だった場合は余計に倍率たかいです。 私もそうでした。 ご縁があってすぐ入居できたものの…。グループホームにもデメリットはあります。 家を出る、環境をかえる勇気はかなり必要だと思いま
2021-08-12 15:30
ゆ
ゆりえ
リアルタイム！です！ 私もグループホーム入ろうとしてます。 今日、相談員さんに相談してました。 話がまだどうなるかわからないけど。。。
2021-08-12 16:34
ゆ
ゆりえ
あ、また言葉違うかも リアルタイムとは言わないのかな。。。 言いたいこと伝われ～(笑)
2021-08-12 16:36
美
美奈ちゃん
@キノ：うつ不安18年ASD傾向 @キノ：うつ不安18年ASD傾向 はい、ありがとうございます
2021-08-12 16:45
る
るこ（うつが強い双極性）
私も明日ワクチン2回目です。お互い副反応が強く出ないといいですね。
2021-08-12 17:08
む
むーさん☆うつ再発
タイムリー ですかね！？☺️ 私も言葉違う時あります。 …というか、思いつかないことが多いです💦
2021-08-12 17:14
ゆ
ゆりえ
そうそう！タイムリー(笑) 教えて頂いてありがとうございます(おねがい) 語彙力上げたいですわ。。。切実に(笑)
2021-08-12 17:16
ゆ
ゆりえ
せんじょうこうすいたい？ だから、大雨なの
2021-08-12 17:57
も
もこ
@ゆりえ @ゆりえ さん 語彙に自信がないときは、ネットの辞書で調べてから使えば間違い無いですよ👌 18:17 まーちゃん:双極性障害が参加しました。
2021-08-12 18:10
ま
まーちゃん:双極性障害
初めまして。私も求職活動中の女性です。 どうぞよろしくお願いいたします😺
2021-08-12 18:23
ゆ
ゆりえ
@もこ @もこ さん 調べても間違うときあります(えっ!?)
2021-08-12 18:24
は
はるのあずき
グループホームを探し始めて半年近くになります(悲しい) 何度か部屋まで見に行ったり、話を伺ったりしたのですが。 運営側の方の上から目線での話し方やそこでのルール、間取り等希望に添えず… うささんの言う通り、女性の倍率は高かったです(悲しい) そんな
2021-08-12 18:26
も
もこ
そんな時もありますね(うぅっ) 伝わればハナマルです💮
2021-08-12 18:28
ま
まーちゃん:双極性障害
初めまして。 初めて参加させていただいてます。 うつ病から双極性障害になった女性です。 治療を続けてもう10年になります。 LINE もこちらのページもまだ不慣れですがどうぞよろしくお願いいたします😽
2021-08-12 18:28
は
はるのあずき
どうやったら自信を持てるのか、自分のことを好きになれるのか… 教えて欲しいです(悲しい)
2021-08-12 18:29
ゆ
ゆりえ
ありがとうございます！(おねがい)
2021-08-12 18:30
は
はるのあずき
ゆりえさんもグループホーム探してるんですね(おねがい) なんか、仲間がいて嬉しい… わたしはどうなるか分かりませんが(汗) 何か進展があったらお話し聞きたいです❕
2021-08-12 18:31
た
たかし(うつ、パニック障害)
はじめまして。 自分も就労移行支援事業所に通う、求職者です。 まずは 自分を全部許しましょう。 自分の担当支援員の口癖です(笑)
2021-08-12 18:33
す
すみれ
はじめまして😊 よろしくお願いします✨ 今はお盆休みでエントリーする会社探しとエントリーしか動けないですね💦 闘いが始まったら、一緒にがんばりましょう💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
2021-08-12 18:37
ゆ
ゆりえ
リプありがとうございます！ お互い頑張りましょう(emoji) 進展あったら書き込みますね！(emoji)
2021-08-12 18:37
た
たかし(うつ、パニック障害)
@すみれ @すみれ 自分は高年齢のため、1月ぐらいから履歴書職務経歴書送っても、見送りばかり 事務職選んでるせいか、成果がないですね〜
2021-08-12 18:44
べ
べー(うつ)
こんばんは。はじめまして。 私も全然自分に自信が持てません。 自分を好きになる要素ってどこにある？って感じで毎日しんどいです。 なかなか自分を許すって難しいですよね…
2021-08-12 18:47
す
すみれ
私は転職回数が多いのか、見送りばかりです💦 1月からは長い闘いですね🥺 接客とかだと頑張りすぎちゃうので、私も事務を希望です😭 一緒にがんばりましょう！！
2021-08-12 18:47
さ
さやか
今は戦時中とかニュースが怖いです😖
2021-08-12 18:51
ヤ
ヤギ
同感です
2021-08-12 18:56
は
はるのあずき
はじめまして(おねがい) リプ有り難うございます。 わたしの場合、DVが元で鬱病とPTSDになりました。 相手側から幾度となく『何をやってもダメな人間。価値のない人間』と言われ続け、自分でもそう思ってしまい全ての自信を失くしました。 自信のない
2021-08-12 18:56
は
はるのあずき
たかしさんへ
2021-08-12 18:57
ヤ
ヤギ
よろしくお願いします☺️
2021-08-12 19:00
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
@さやか @さやか さん 私も今ニュース見れないんですよー NHKとかコロナをかなり深刻に伝えていたのに五輪も同時に伝えていて二重人格ぶりに気分が悪くなりました。 五輪終わってもコロナに関して深刻に伝える割には何をしたらいいか分からずイライラするので無視して
2021-08-12 19:00
ま
まーちゃん:双極性障害
同じです!痛いほどよく分かります。 私は今無職で求職活動中（派遣で、、、直接雇用はもう無理だとわかったので）なのですが、人が説明している話が頭に入ってこないという記憶障害が出ていて、矛盾してますが働くのがすごく怖いです。 主治医に相談した所まだ若いから
2021-08-12 19:01
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
『感染急増、制御不能』なんてニュースで言われても、じゃあどうしたら、ってなります。五輪が開催された＝コロナに打ち勝った証、との事でしたので、もう既に打ち勝ったんじゃないんですか？？てな話です(やれやれ)
2021-08-12 19:04
モ
モルモル
もうね…意味わからんのですよ。金メダル齧る人とかも居るし…
2021-08-12 19:06
ま
まーちゃん:双極性障害
私は年齢も年齢ですが、この2年間で2ヶ月半しか働いていなくブランクが長いのでかなり難しいです。。 最近記憶障害を自覚して働くこと自体が不安になっていると矛盾も生じています。。
2021-08-12 19:11
い
いざな(双極性障害)
もしかしてオリンピック苦手だった方結構います？ 私の友達もオリンピックで鬱になってしまいました。
2021-08-12 19:12
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
@mahchan @mahchan さん　メンタルの薬を飲んでいると自分は若年性認知症かもって思うボヤけた感覚、脳に起きますよね… とりあえず早期発見だと薬で進行を抑えられる事、あとなんにせよなんらかの活動（就職活動でも、実際の仕事でも、法事でも、趣味でも）に参加し
2021-08-12 19:13
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
実は、私、ダメだったんです。もともと五輪開催反対で、それでもなんとなくテレビは付けているかも、と思っていたのですが、始まったらどうしてもマスコミのやり方が気持ち悪く、どのチャンネルでも五輪やってるので辛く、ショップチャンネルをかけてしのぎました。 ス
2021-08-12 19:18
い
いざな(双極性障害)
なんかお気持ちわかります 私は入院中であまりみてなかったのですが、この混乱の中検査しながらコンディション保って試合をするなんて無茶だなと 日本しかコンディション保てないじゃないですか 不公平だなあと気の毒に思ってました
2021-08-12 19:20
ま
まーちゃん:双極性障害
主治医にはリーマスという薬の副作用じゃないかととりあえずこの薬はストップになりました。 最初検査したかったら紹介状を書きますと言われたんですが、「私自身はこの記憶障害が若年性認知症だとは言っパーセントとも思ってないんですが」といったところそれならいいです
2021-08-12 19:20
モ
モルモル
私も子供の頃から苦手です
2021-08-12 19:23
い
いざな(双極性障害)
そうなんですね 私は愛は地球を救うが苦手です 40年以上やってるのに愛が地球救ってないじゃんーて(笑)子供の頃から不思議です
2021-08-12 19:25
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
@いざな(双極性障害) @いざな(双極性障害) さん　そうなんです。日本のメダルラッシュに喜ぶネットニュースも目に入りましたが、そんな他の国だってコロナ事情が異なり、日本の酷暑もたぶん騙されたカンあるだろうし、色々と思うところがありまして。。 五輪は招致の段階から嘘だらけお金だ
2021-08-12 19:31
い
いざな(双極性障害)
今回で黒いところがバッチリ見えちゃった感じでしたね 世界トップクラスのアスリート、一日4000人感染者が出る都市に招致して競技させるところが私は怖かったです アスリートって何かに特化した身体なのでこういうのには弱いらしいんですよね
2021-08-12 19:33
ま
まり
パラの選手は、さらに持病がある方もいるから尚更と聞き心配です😢
2021-08-12 19:35
ま
まり
好きなスポーツがあるので応援はしていたのですが、運営側や招致側の黒さにはなんだかなと思ってました アスリートのこと考えないでお金や利権ばかり…という感じがして💦 モヤモヤしますよね
2021-08-12 19:35
モ
モルモル
あー、それにも意味を確かに感じてないです💦
2021-08-12 19:36
い
いざな(双極性障害)
そうですよね… 今更中止にすることもないでしょうし状況が悪くならないよう祈るだけしか出来ません…
2021-08-12 19:37
ま
まり
ほんとに祈るしかないですね😢
2021-08-12 19:39
ま
まり
リーマス（炭酸リチウム）って記憶力悪くなるんですか…！？ 私も最近記憶力がよくないのですが、飲んでる期間と時期が一致するような
2021-08-12 19:39
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
そうなんですね。私はうつ・不安系なのでリーマスを服薬していないのですが、処方にリーマスが入っている友人がいて、その友人も記憶障害が気になるようです。 症状に悩み、副作用に悩み、離脱に悩み、と、メンタルならではの苦しみですね… MRIで何も映らなければ、
2021-08-12 19:40
モ
モルモル
あの…すみません…ちょっと相談と言うか、今日起こった事で意見をお聞きして宜しいでしょうか？？？
2021-08-12 19:44
ま
まーちゃん:双極性障害
まりさん 主治医が言うには、以前リーマスを服用していた患者さんで自分が銀座にいると思ってたら四谷に来ていた患者さんがいたらしく断言はしてませんでしたが基本減薬派の先生なのでとりあえずリーマスはやめましょうということになりました。2週間もすれば体から消える
2021-08-12 19:47
モ
モルモル
横からぶっ込んですみません💦 今日、主治医と相談して、元気になる方の薬の量を増やす事を決めた上で、主治医から諸注意と言うかアドバイスをされました。。。内容は 「モルさんは、元気になると自分を責めるパワーにその元気を使う所があるので…出来ればそのパワ
2021-08-12 19:47
モ
モルモル
私的には特に気にもしませんでしたし、むしろおかずを増やそう‼️٩(´･ω･`)و…と、思ってたんですが…他のメンタル系のオプチャでこの話をしたら…「なんて失礼な医者だ」とか…上から目線だとか…色々言われました💧感覚なんて人それぞれだから、私が気にしてないか
2021-08-12 19:49
ま
まーちゃん:双極性障害
キノさん そうですね、主治医が疑ってる原因は副作用、大学病院の医師が疑ってるのはうつ病の症状のひとつという感じです。。若年性認知症じゃなければということですが。。。 一人暮らしなので貯金は減る一方ですし、仕事は見つけて働かなきゃいけないし、でも自信がな
2021-08-12 19:52
む
むーさん☆うつ再発
今日はゴーヤチャンプルとチキンのバジルレタスサラダです❣️ プチトマトがあれば、もっと色どりが良かったのですが…💧
2021-08-12 20:08
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
伺ったかぎりだと、私も失礼とは感じませんでした。。持ち上げる薬の影響で自責の感情が刺激されてしまう、というケースがあるんですね。。主治医の先生はそれを掴んでらっしゃるんですよね。。うーん、悪くはないような。。
2021-08-12 20:10
ぷ
ぷい
今夜も美味しそうです！ 爽やかな色合いで十分きれいですよ～(ラブ)
2021-08-12 20:10
ゆ
ゆりえ
今日は、残業したり、グループホームについての話を相談員さんや友人として、目まぐるしかった。 でも、結果オーライになりますように これから、ユーチュウブのライブ配信を観まーす(emoji) 今日のご褒美だね(emoji)
2021-08-12 20:17
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
あー分かります。私もこんなくもった頭で色々注意を払って生きるのしんどいな、と思いながら生活してます。冬場は火事を出さないかと不安でした。とはいえ、ぼやけた頭で新しい職場で仕事をしており、ぼやけてても案外できるもんだな、とも思っています（障害者雇用で8か月目
2021-08-12 20:18
ま
まり
そうなんですね…！ うつ症状の方かも…なるほど。詳しくありがとうございます！
2021-08-12 20:20
ま
まり
今日のホメ ものすごく怠かったが訓練を休まなかった 朝も散歩に行けた こんな天気の悪い日は生きてるだけでえらい！と思って過ごしました
2021-08-12 20:23
ま
まり
モルモルさんのことをよく理解している先生なのかな？と感じました。 モルモルさんがポジティブに受け取れてるのが一番良いことだと思います☺️
2021-08-12 20:25
b
bon（鬱不安ASD傾向）
ほめ 二度寝したが遅刻せずに出社出来た。 セキュリティ対策の課題の答が書けた。 歴史の本を1冊読み終わった。 気持ちが落ち着かない日だったけどしのげた。 おやすみなさい。
2021-08-12 20:30
モ
モルモル
コメントありがとうございます😭私はアドバイスを貰えて嬉しかった位なので…私の感覚も変わってるのかな？と、不安になってしまいました😢 多少は変わってるとは思いますけども…(よだれ)
2021-08-12 20:31
も
もこ
捉え方は人それぞれで相対的なものだと思います
2021-08-12 20:32
ま
まーちゃん:双極性障害
キノさん 障害者雇用枠でお仕事されてるんですね。 私も障害者手帳は持っているので本当に若干ですが応募してみましたが全く音沙汰はなかったです。 年齢やスキルの関係で直接雇用は無理だとよくわかったので派遣社員でこの2年探してますが、理解力が悪くてバイトも
2021-08-12 20:34
モ
モルモル
ありがとうございます😊 もう、6年くらいの付き合いになるかも知れません(´∀`)
2021-08-12 20:35
モ
モルモル
ホメ ・朝起きた ・子供の登校に付き添った ・家事をした ・診察で色々話せた😊 ・夕飯を作った😊 ・子供と入浴等 ・これから寝かしつけます😌 今日から新しい眠剤です🌝 ちょっと今から下がって行くような兆しがしたので怖いですが…お休
2021-08-12 20:38
ぷ
ぷい
ほめ 朝から不安定だったけど、お盆休み前に仕事は一段落できた うちと隣家の隙間で、近所のねこが威嚇の仕合いしてて可愛かった おやすみなさい(月)
2021-08-12 20:39
み
みけ
よかったこと ぶとうおいしかった 歯医者の予約した 漫画(葬送のフリーレン)面白かった 課題出せた
2021-08-12 20:43
り
りあ/躁鬱
ほめ。 今日も息子と共に生きました。
2021-08-12 20:49
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
私も今回の採用の連絡が来た時、ものすごい不安に襲われました。私は精神だけでなく視覚の障害もあり、10年ぶりの事務仕事で、色々条件をすり合わせたものの、いざ直面すると自分にはできない自分にはできない、と凍りついてしまいました。辞退しようか悩んだのですが、就労
2021-08-12 20:51
キ
キノ：うつ不安18年ASD傾向
スミマセン、思いの外長かったです(手)💦
2021-08-12 20:52
は
はるのあずき
人が説明した話が頭の中に入ってこない… 分かります❕ わたしは短期の派遣で働いてたのですが、何度も同じことを聞いても覚えられず余計に仕事への自信が無くなりました(悲しい) 若年性認知症の検査をされるんですね❔ 検査を受けることで安心する事もあるかと
2021-08-12 20:53
ま
まーちゃん:双極性障害
すいません遅くなってしまいました。おやすみなさい
2021-08-12 21:22
ま
まーちゃん:双極性障害
「ただあのままオファーを断ってもただ停滞して不安に怯えているだけだったので、とりあえず開いたところに行って飛び込む以外に生きる道をはなかったと思います」→心に響きました。ありがとうございます。
2021-08-12 21:22
ぷ
ぷい
おはようございます☀️ 東京は少し涼しいです いつのまにやらセミの声が聞こえなくなったな～
2021-08-13 08:12
ま
まーちゃん:双極性障害
おはようございます初心者です😅 どうぞよろしくお願いいたします😉
2021-08-13 08:29
ま
まーちゃん:双極性障害
あずきさん そうなんです。説明されたことを噛み砕くようにして説明してもらわないと頭に入っていかないんです。頭の中のバケツにある情報が溢れかえってるような感じです。 最初は自分のせいではなく相手のせいにしてたから気付かなかったんです。一度に大量の情報を詰
2021-08-13 08:50
ヤ
ヤギ
おはようございます よろしくお願いします☺️
2021-08-13 09:24
ヤ
ヤギ
関西は雨 何日か雨が続くそうです😂雨音を聞きながら寝ると落ち着くのでいいのですが　朝一は、やっぱり太陽の光を浴びたい☀️
2021-08-13 09:34
ゆ
ゆりえ
北陸も雨 おはようございます(emoji) 今日仕事すればお盆休みです。楽しみ～♪ まぁ雨のお盆休みになりますが、ちょうど私の精神も落ちているところなのでちょうどいいかなと。活動的よりゆっくりと
2021-08-13 10:11
に
にゃあ
朝から犬の散歩してたら小雨が大雨になってせっかくお風呂に入ったのにびしょびしょになりました。なんか悪いことばかり起こる気がしてしまいます。 でも多分これネガティブバイアスで悪いことばっか覚えちゃうんだろうなあと思いつつ、改善できないです。いいこと一つも思
2021-08-13 10:24
た
たいよう
おはようございます😃
2021-08-13 10:40
う
うさ
お返事が遅くなってすみません。 私の経験だと グループホームから一人暮らしへ移行する際にメンタルの先生はとても渋っておりましたが、脳外科の先生からは一階での生活が望ましいということで二階だったグループホームから一人暮らしへとなりました。 その
2021-08-13 10:57
ゆ
ゆま
九州や中国地方の方、いらっしゃいますか？ 警報が出ている地域も増えてきましたね💦(rainy) これから強くなる地域もあるみたいです😵💦 どうぞお気をつけてお過ごしください！
2021-08-13 10:57
む
むーさん☆うつ再発
https://oceans-nadia.com/user/23937/recipe/128642
2021-08-13 11:20
む
むーさん☆うつ再発
@モルモル @モルモル さんに、おすすめのレシピです♪ バジルの代わりにレタスでもいいと思います❗️ 粒マスタードを使ったドレッシングが美味しいのと、鶏肉をゆでた汁でチキンスープを作ると美味しいです❣️ 是非作ってみて下さい！
2021-08-13 11:27
む
むーさん☆うつ再発
こんにちはー😃 東京は雨☂️が止んで今はくもりです！ 涼しくてホッとしています❣️ 今日は塾の生徒が19人も来て大変ですが、来週は1週間お休みなので、頑張ります❣️
2021-08-13 11:28
む
むーさん☆うつ再発
何か、スマホの調子が悪く、送信の順番が前後してしまった💦
2021-08-13 11:29
ゆ
ゆりえ
頑張って下さーい(emoji)(emoji)
2021-08-13 11:33
む
むーさん☆うつ再発
@ゆりえ @ゆりえ さーん、ありがとうございます😊
2021-08-13 11:34
ま
まーちゃん:双極性障害
東京は雨。でもとても涼しくて扇風機すらいらずで快適です。
2021-08-13 11:42
う
うさ
@むーさん☆うつ再発 @むーさん☆うつ再発 ふとした時のむーさんのお料理トークは癒しです✨ いつもありがとうございます✨
2021-08-13 11:46
ま
まーちゃん:双極性障害
あずきさん初めまして。 昨日からこの交流ルームに参加させて頂いています。 知らないことも多く今日こちらのスレッドを見てグループホームという存在を知りました。 猫ちゃんと暮らす夢があるんですね。 叶うことを心から祈ってます。 というのも私は動物を飼
2021-08-13 11:51
む
むーさん☆うつ再発
うささんに、そんなこと言っていただいて、とても嬉しい😆です❣️ 皆さんと違って趣味と呼べるようなものがなく、唯一、美味しそうなレシピ見てつくることくらいです。 これからもよろしくお願いします🙇‍♀️
2021-08-13 11:54
ま
まーちゃん:双極性障害
負のスパイラルに入っちゃうとつらいですよね。 私もそうですが今日は扇風機がいらないほど涼しいのであえてこれを今日のいいことの一つにしたいと思います。。。
2021-08-13 11:56
う
うさ
もっと誉め誉めしてあげてください♪ むしろ、特技にしていいくらいですよ❤️ 素敵な趣味です✨
2021-08-13 11:57
ま
まーちゃん:双極性障害
ちゃんと自炊できてて偉いです! ほめほめしちゃってください。 私はもともとアクティブで毎週末のように東京の外に出て自然の中で遊びまくってましたが今は趣味が全くなくなってしまいました。 お料理も趣味でもちろん3食自炊、そして外国人の方向けのクッキングク
2021-08-13 12:02
む
むーさん☆うつ再発
@うさ @まーちゃん:双極性障害 @まーちゃん:双極性障害 @うさ さん、 @まーちゃん:双極性障害 さん、ありがとうございます😊 ご飯を作ることは、ただの日常でしたが、写真を撮って、こちらのチャットに載せるようになって、皆さんの反応など楽しみになりました。 @まーちゃん:双極性障害 さん、外国人向けのクッ
2021-08-13 12:16
ま
まさ（うつ）
おはようございます
2021-08-13 12:22
ま
まーちゃん:双極性障害
また是非写真見るの楽しみにしてますね😽
2021-08-13 12:27
ゆ
ゆりえ
仕事前半戦、終了。 お昼休憩中。 あと、実質35分働けば帰れる～！ 帰ったらお酒買いに行こうかな。もう飲み過ぎないようにしなくっちゃ、いつも飲み過ぎで体調不良になる(笑)
2021-08-13 12:45
ヤ
ヤギ
私も趣味ありません 料理も苦手です だから　むーさん　お料理上手だから羨ましいです
2021-08-13 12:51
ゆ
ゆりえ
お盆休み前、最後の私の仕事(矢印)
2021-08-13 12:58
む
むーさん☆うつ再発
@ゆりえ パン、美味しそう❤️ @ゆりえ さん、お疲れ様です❣️ あと少し、美味しいお酒を楽しみに頑張ってください😊
2021-08-13 13:07
ゆ
ゆりえ
ありがとうございます！(おねがい) むーさんの料理のセンス(お皿やらランチョンマットも)には及びませんが、頑張ってパン焼いてます(emoji)(笑) 店頭に今から並びますが、完売してほし～☆
2021-08-13 13:09
む
むーさん☆うつ再発
@ヤギ @ヤギ さん、褒めていただき、ありがとうございます❣️ 何か楽しい趣味あるといいですよねー！ うつになる前はテニスをやっていたのですが、発病してから、薬のせいなのか、運動神経が鈍くなり下手になったので、やめてしまいました😅
2021-08-13 13:10
む
むーさん☆うつ再発
@ぷい @ぷい さん、遅くなりましたが、昨日のお料理にリプいただき、ありがとうございました😆
2021-08-13 13:20
ヤ
ヤギ
パンが食べたくなってしまいました 買いに行くとしよう 食欲に勝てない
2021-08-13 13:21
ま
まーちゃん:双極性障害
とっても美味しそうですね。♥ このパンはどんなパンですか?
2021-08-13 13:31
す
すみれ
以前ここでご相談させていただいた、夏になると39キロまで落ちてしまうほど食欲が無くなる件ですが、今年は回避出来そうです✨ すごく食べられている訳では無いですが、例年に比べて体重は減りすぎず😇 胃腸に優しいものから少しずつ食べています😋
2021-08-13 13:34
和
和『双極性』
お酒美味しいですよね。 いつも飲み過ぎるのわかります。 飲み始めて15年未だに、加減がわからない
2021-08-13 13:34
和
和『双極性』
暑さですかね？ 暑いと内臓系もダメージ受けそうですもんね
2021-08-13 13:35
ま
まり
ゆりえさんのパン美味しそう(おいしそう) 右のはくるみパンですかね？　くるみパン大好き😘
2021-08-13 13:37
う
うさ
良かったです♪ 少しずつ続けていきましょう♪
2021-08-13 13:39
ゆ
ゆりえ
すいません(笑) 食欲(パン欲(笑))を刺激してしまった(笑)
2021-08-13 13:51
ゆ
ゆりえ
@まーちゃん:双極性障害 @まーちゃん:双極性障害 さん　@まり さん くるみパンとバターロールです(emoji)
2021-08-13 13:52
ぷ
ぷい
関西は大雨でしょうか 雨音で心が安らぐ１日になりますように(傘)
2021-08-13 13:52
ゆ
ゆりえ
15年でも、加減わからないもんですか(Moon oh!) でも、気を付けていかないとですね～
2021-08-13 13:54
ぷ
ぷい
おいしそう💕 パン🍞を焼いているときの香りは世界一好きな香りかもしれません あの香りに包まれて働けるゆりえさんがうらやましい(キラキラ)
2021-08-13 13:54
和
和『双極性』
えーまー。 私が未熟者なんです。 ごく稀に飲みすぎちゃうんですよね
2021-08-13 13:55
ゆ
ゆりえ
ごく稀ならいいですよね。私なんて3回に1回は飲み過ぎてますよ(笑)
2021-08-13 14:06
ひ
ひまわり
こんにちは👋😃 多分携帯壊れてます。 連絡取れ無いかもです。
2021-08-13 14:09
ま
まーちゃん:双極性障害
今年の食欲は去年より良さそうで何よりです👍 私は本来の体重からものの数ヶ月で一気に20 kg 太ってその時は医者に薬の副作用と言われました。 その薬はもうだいぶ前にストップしてるのですが、ある夏、体調が悪く一気に25キロぐらい減ってその後また一気に30
2021-08-13 14:38
す
すみれ
コメントありがとうございます✨ 暑さで内蔵が働くのを辞めてしまうようですね😅 まるで休職していた私のようなのでいたわってあげようと思います🥲
2021-08-13 15:05
す
すみれ
うささん、ありがとうございます😊 続けて少しでも食べていれば、胃腸も慣れてくれるはずですよね✨ 胃腸たち、ファイトだ(ファイト)
2021-08-13 15:06
す
すみれ
体重の悩みって、増えない、減らない、どちらも起こりうるから怖いですよね💦 お薬の副作用ともなると特に不可抗力というか…無理せずお互い健康的になれるといいですよね😌🍀
2021-08-13 15:08
ゆ
ゆりえ
リプありがとうございます(おねがい) パンの香り好きなんですね～、じゃあパン屋さんの前通るときとかたまらないですね(ぎゃはは)
2021-08-13 15:09
は
はにょ♀︎
断食は、その後のアフターケアが大切になります。
2021-08-13 15:19
は
はにょ♀︎
一昨年から断食に行くようになり、 一昨年の断食前は、53キロだった気がしたのですが、その後、53キロから、 47キロに落とし、去年の断食までに、 さらに2キロ落としたのですが、去年の断食直前に47キロに戻り、その後の断食で45キロまで落とし、さらに、
2021-08-13 15:19
り
りあ/躁鬱
@はにょ♀︎ @はにょ♀︎ 例えば?? 参考にしたいです！
2021-08-13 15:40
は
はにょ♀︎
毎日、雑穀入り玄米を続けることと、 ぬか漬けがいいですね。
2021-08-13 15:43
り
りあ/躁鬱
@はにょ♀︎ @はにょ♀︎ ありがとうございます(^^) 断食は何日間なのでしょうか？
2021-08-13 15:44
は
はにょ♀︎
発酵食品、例えば、キムチ適量(たくさん食べると塩分やトウガラシによる辛さで胃をやられる可能性あり)や納豆、ぬか漬けを何かの形で摂るようにするといいですね
2021-08-13 15:45
は
はにょ♀︎
断食は、食べない日を3日間ですね。
2021-08-13 15:46
は
はにょ♀︎
食べない日は、市販のものでいいので、ハーブティを飲んだり、黒糖の 飴をなめたりします。
2021-08-13 15:47
は
はにょ♀︎
お腹がすいた時に、そうした方法で乗り切るといいですね。
2021-08-13 15:48
り
りあ/躁鬱
@はにょ♀︎ @はにょ♀︎ ３日はすごいですね‼︎
2021-08-13 15:53
は
はにょ♀︎
回復食でした。 字を間違えました
2021-08-13 15:54
は
はにょ♀︎
そそ 食べない日は、3日間。 その後、回服食として、肉、魚以外を毎日とると
2021-08-13 15:54
は
はにょ♀︎
回復食として、おすすめは、肉、魚を入れない鍋はいいですよ。 豆腐と、お野菜、きのこ類が沢山取れます
2021-08-13 15:56
は
はにょ♀︎
こちらのお鍋と、ぬか漬け、雑穀入り玄米でおなかいっぱいになりますよ。
2021-08-13 15:57
ま
まり
まーちゃんさんも体重一気に増えたのですね 私も薬の副作用？で食欲亢進してしまい、27キロ増えました😭 今はその薬をやめて、散歩などをがんばって7キロ減らしました…運動、やはり効果的なように思います。あとApple Watchで目標立ててるのが効いてるか
2021-08-13 16:52
ま
まり
↑ちなみに、一年で7キロです 1か月だと微々たるものですが、ちりつもですね
2021-08-13 16:53
ま
まり
リバウンドもあってお辛いと思いますが、小さいことの積み重ねで安定して減ってることが何かの役に立てば…
2021-08-13 16:54
は
はるのあずき
ほんと分かります(笑う)❕ 私はコロナ関連の短期の仕事をしてたのですが、説明受けてどうにか覚えたと思ったら、『新しく変更がありました』とか何度となく有りその度に頭の中パニックで思考が止まってました(汗) 鬱になる前はそんな事はあまり無かったのですが、理
2021-08-13 17:33
は
はるのあずき
もしかしてアイコンのにゃんこ先輩は『兄ニャン』さんですか(ハート)❔❔ ３人暮らし羨ましいです(キラキラ) にゃんことの暮らしは私の夢なので… 素敵ですね(笑う)
2021-08-13 17:37
は
はるのあずき
お返事有り難うございます(笑う) グループホームを探す中で、共同生活における規則や治療に専念する為のルール等沢山のお話を伺う事が出来ました。 話しを聞くたび、私にはそもそもグループホームが合ってないんじゃ無いかと思うことが多々ありました。 で
2021-08-13 17:45
ま
まーちゃん:双極性障害
まりさん はい短期間でものすごい体重が増えました。 お薬の名前は確かリフレックスだったと思います。前に自助会に参加した時にその薬飲んだことある人が口を揃えて体重がすごく増えたと言っていました。 でもその時は症状がすごく重くて太ることより今の状態を何と
2021-08-13 18:03
ま
まり
体重より症状を優先するのは仕方ないことだと思います。私もそうでしたし…💦 私もそんなに若くない（30代半ば）のですが、運動する気になるまでダラダラしていました。まずは運動できるかも？って気になるまで回復するのを待ってていいと思います☺️
2021-08-13 18:07
ま
まーちゃん:双極性障害
努力されてて偉いですよ! 体重は増やすのは簡単でも落とすのはすごく難しいので一年で7キロも痩せたのは努力の証ですよ👍 私はどうしても運動ができないので（健常者には言い訳に聞こえるらしいですが）たん水化物を控えたり自炊ができないのでレンチンご飯を玄米にし
2021-08-13 18:07
ま
まり
食事を工夫されてるのも努力ですし✨
2021-08-13 18:08
さ
さやか
蝉の鳴き声と同じような耳鳴りが酷いです(>_<)
2021-08-13 18:10
ま
まーちゃん:双極性障害
ありがとうございます! できることからやっていけたらいいと思います。 元々の体重は55〜58をいったりきたりしてましたが、人生史上最大の体重８３キロです。 今日やっと70 kg 代に乗りたところです。 スイミングがすごくいいらしいです。泳ぐのは嫌い
2021-08-13 18:11
ま
まり
分かります、太ると着れる水着がなくなるんですよね😭
2021-08-13 18:12
は
はにょ♀︎
気圧で精神面が辛くなると、耳鳴りも起きますからね
2021-08-13 18:16
ま
まーちゃん:双極性障害
あずきさん そうなんですか?!すごい偶然ですね!! その返事をしなければいけないお仕事と第一希望のお仕事はエージェントを通されてますか? もしそうであればエージェントの営業かコンサルタントに相談してみたらいいと思います。 私前にも似た状況があって第
2021-08-13 18:21
ぷ
ぷい
はい..💕 良い香りのパン屋さんの前は鼻の穴全開で通ってます(にこにこ) 素敵なお仕事頑張ってくださいね(キラキラ)
2021-08-13 18:23
ぷ
ぷい
それはつらいですね(涙) 気圧の影響かしら 早く治ると良いですね.. お大事にしてくださいね
2021-08-13 18:24
ま
まーちゃん:双極性障害
あずきさん ありがとうございます♥ アイコンの写真は弟ニャンのぽこたんと申します😽 血縁関係はありません😁
2021-08-13 18:25
さ
さやか
ありがとうございますm(_ _)m
2021-08-13 18:26
ゲ
ゲッコー(うつ・じへい)
リフレックスは太りますよね〜 私はガリガリだったんですけど、リフレックスで初めて適正体重に乗りました。1ヶ月で10㌔太ったので、すごい食欲増進効果です。 夜中もよだれが出てお菓子食べちゃってたので、ご飯に食欲が戻ってきた頃にやめて今また体重落ちてきてま
2021-08-13 18:45
ま
まーちゃん:双極性障害
ゲッコーさん はい、皆さん口を揃えて太ったと言います。 朝起きたら枕元に食べかけのパンが置いてあったこともありました💦
2021-08-13 19:05
ゲ
ゲッコー(うつ・じへい)
みかんを箱買いしたのに1日でなくなったこともあります。。。食べないよりは食べた方が良いので、体型さえ気にしなければ良い薬かなと思ってます。 未だにその時の脂肪が残ってるので、フィットボクシング2というゲームで運動し始めました笑 19:17 まるが参加し
2021-08-13 19:14
ゆ
ゆりえ
ありがとうございます(おねがい) A型作業所で、こんな仕事に就かせてあたるとは思っていませんでしたので、楽しく頑張りたいと思います(emoji)(emoji)
2021-08-13 19:20
ま
まる
初めまして。2度目のうつ状態になり、こちらを見つけ参加させていただきました。コロナの色々な情報でさらに不安感が増してしまい💦 ゆるゆる過ごせるようになりたいです。よろしくお願いします。
2021-08-13 19:20
ま
まーちゃん:双極性障害
みかん箱1日で!それもなかなかのものですね😲 あの時は少しでも良くなりたいの一心だったので太ってしまうこと承知の上で服用し続けてました。 そのぐらい体調も悪いし鬱感も非常に強かったです。
2021-08-13 19:22
ま
まーちゃん:双極性障害
まるさん 初めまして。私も昨日から参加させていただいてます。 二度目のうつ状態お辛いですね。 私は何度も再発を繰り返してます。休職も3回したことがあります 最初はうつ病と診断され抗うつ剤が効いて3ヶ月ぐらいで元のように元気になれたのですが、その後再
2021-08-13 19:29
ゲ
ゲッコー(うつ・じへい)
@まる @まる さん、初めまして。気分の浮き沈み、コロナ禍による不安、色々あるかと思いますが、ここで吐き出していきましょう！わたしも参加したばかりですが、皆さん優しいので安心して話せています。
2021-08-13 19:30
ま
まり
まるさん初めまして。 再発つらいですよね…😢　いろんな方と悩み相談したり、美味しい食べ物の話をしたり笑と、私はこちらで元気をいただけてます。 まるさんにもそんな安らぎが訪れますように🙏
2021-08-13 19:31
ま
まる
ご挨拶のコメントどうもありがとうございます！🙏 7年前に駅でたおれて🚑にお世話になってから心療内科に通院しています。 年始にやっとお薬を止めて、たまに頓服だけで暮らして来たのですが、自分に負荷をまた掛けすぎてしまいました💦 抗うつ剤を再開して整え直した
2021-08-13 19:41
く
くー
明日病院があるのですが、気分が落ち込んでいて行く気になれません。 でも行かなければ薬は足りなくなってしまうし…
2021-08-13 20:06
ま
まり
体は動きそうでしょうか？ もし動きそうなら、終わった後におやつなどご褒美を用意して、行く自分を褒めてあげてください もし予備の薬があるなら、少し日程をずらすのもありかもですが…
2021-08-13 20:13
く
くー
なんとか動きそうです。 ご褒美用意する考えはなかったです。 ご褒美用意して頑張って行ってみます。 ありがとうございます！
2021-08-13 20:14
ま
まり
よかった！ 無理しすぎず、自分を労ってください✨
2021-08-13 20:15
は
はるのあずき
そうなんですよね(悲しい)… 第一希望はマイナビで自分で応募したんですが、まだ書類選考待ちで。 第二希望はエージェントを通して紹介してもらったのですが、押しが強くて… とにかく早く答えが欲しいって感じで。 多分、自分の成績に関わるからなんだと思いま
2021-08-13 20:17
く
くー
ありがとうございます😣
2021-08-13 20:17
ま
まり
今日のホメ ちょっとポジティブなことが言えるようになってきた 主治医に就労許可早まりませんか？と聞くだけ聞けた 簡単だけどお料理した（トマトと卵の豚肉炒め🍅） 一週間の訓練をやり切った 今年のお盆は亡くなった父の新盆になります。写真にたくさん
2021-08-13 20:19
ひ
ひまわり
今日も1日お疲れ様でした。 おやすみなさい
2021-08-13 20:24
く
くー
今日のホメ 少しだけお家から出ることが出来た。 昨日より横になっている時間が少なかった。
2021-08-13 20:24

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