ฉันจะลดความอ้วนのオープンチャット

ฉันจะลดความอ้วน

(7人)

#ฉันจะผอม พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักแนะนำการลดน้ำหนักในแบบของตัวเองแก่ผู้อื่น แนะนำอาหารขนมคลีนๆแคลน้อยในห้อง เราจะผอมไปด้วยกัน

友達募集掲示板
参加する まとめを見る

#ฉันจะลดความอ้วน

【まとめ】ฉันจะลดความอ้วน

หมูหวาน
ก้อเดินๆๆๆๆๆ วิ่งๆๆๆๆไ เล่นเวท. ไม่จริงจังแต่ต่อเนื่อง กิน ครบ3 มื้อ
2019-08-27 23:43
หมูหวาน
เพิ่งเปลี่ยนตัวยาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา รุ้สึกอยากริ่ม ออกกำลังกาย ค่ะ ยังมีฝันว่าต้องลดได้
2019-08-27 23:44
หมูหวาน
ออกแบบเริ่มต้นใหม่ ไม่รีบเร่งเกินไป นับ1ใหม่เลยค่ะ/เพิ่งทำมาได้2 วันค่ะ
2019-08-27 23:45
M
Meekhai(แอดมินเอง)
อ๋อ สู้ๆนะคะ ลองออกกำลังกายเบาๆก็ได้ค่ะแล้วค่อยๆคุมอาหาร
2019-08-27 23:46
M
Meekhai(แอดมินเอง)
แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ทุกที5555
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูเคยลองทุกทางแล้ว ลดได้นิดหน่อยก็เลิก
2019-08-27 23:47
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ลดน้ำหนักไปพร้อมกันนะคะ555
2019-08-27 23:47
หมูหวาน
ต้องค่อยทำไปเรื่อยๆ แต่ตลอดค่ะ ถ้าเร่งเกินไปมันจะหมดไฟ
2019-08-27 23:48
หมูหวาน
5555
2019-08-27 23:49
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ได้ค่ะ รอบนี้จะตั้งใจแล้ว555 บอกกับเพื่อนว่าจะลดน้ำหนักทีไรเพื่อนไม่เคยเชื่อเลยค่ะ เพื่อนบอกยังไงก็ทำไม่ได้555
2019-08-27 23:49
หมูหวาน
ถ้าคุมเกินไป มันไม่ดีเท่าไร
2019-08-27 23:50
หมูหวาน
ลดนน. ต้องกินให้ถึงนะคะ
2019-08-27 23:50
M
Meekhai(แอดมินเอง)
หนูไม่ได้คำนวณเลยค่ะ แต่ก็กินแบบต้มๆมากกว่าเพราะอยากลดน้ำมัน เลิกขนม น้ำอัดลมไปเลย ถ้าอยากมากๆก็อึกเดียว555ไม่กล้ากินเยอะ
2019-08-27 23:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ตอนเช้าก็กินไรเบาๆแบบสลัดกับไข่ต้มนม เที่ยงก็ข้าวค่ะ เย็นก็สุกี้ วนลูปแบบนี้
2019-08-27 23:52
หมูหวาน
คงลดเร็วมากเลยแต่ระวังกล้ามเนื้อหายนะคะ
2019-08-28 00:00
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ ตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ตัวยังไม่เล็กลงเลย แต่กล้ามขามานะคะ555 วิ่งแล้วน่องมาแล้วค่ะ แข็งปั้กเลย ตอ
2019-08-28 00:03
M
Meekhai(แอดมินเอง)
มีใครลดน้ำหนักแล้วบ้าง
2019-09-24 15:06
M
Meekhai(แอดมินเอง)
...เป็นไงกันบ้างคะ
2019-09-24 15:06
F
FFFf
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมีที่มาจากเยลนะ :)
2019-09-24 17:40
s
sable
เรากำลังจะไปวิ่งจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เริ่มออกกำลังกายรึยัง
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-24 18:32
M
Meekhai(แอดมินเอง)
เดินเร็วก็ช่วยนะถ้าพึ่งเริ่มออก เดินเร็วก่อนก็ได้
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจังเลย
2019-09-24 18:33
M
Meekhai(แอดมินเอง)
สู้ๆจ้า
2019-09-24 18:39
M
Meekhai(แอดมินเอง)
วันนี้มีใครออกกำลังกายตอนเช้าไหม
2019-09-25 16:51
M
Meekhai(แอดมินเอง)
ดีจ้า
2019-09-25 16:51

もっと見るキーワード検索 

検索ワード
#競馬 #atsushioto #鬼滅好 #3/24 #荒野行動 #楽天 #相談 #Orangestar MiMi #妖怪 #スタンプ #妖怪 #芸術家 #中学生 #オーバードース #メイプル #解明済 #全国雑談 #ポケモン #ドラクエタクト #門別無料予想 #本友集 #年生 #HIKARUN #中学生集 #洛楽特急大阪人 #新歓 #iTunes #リスナー #スポーツ #ネットワーク #雑談歓迎 #ボカロ #明治大学 #マスターデュエル #学政会 #なりチャ #シーエ #エンハンスアーマメント #小学校 #性愛研究会 #ガンダムウォーズ #フォートナイトスクリム #無料配布 #水曜 #どうがはいふ💫 #YouTuber #フォートナイト #東北大学青森県人会 #映画 #不快 #ロータス #観葉植物 #女子朝活 #大人 #企業 #トレードサロン #ガラル #モンハン #新歓 #バチコン #バンドリ #化石好 #雀魂友人戦 #出逢 ##縛りアリーナ #兵庫県立大学 #給食 #自動集客 #子育 #KO #ヒューマン #林道 #磐越西線 #写真共有部屋 #大須 #イケメンサイカツ #バイト #オセロニア #代限定 #福岡市博多区吉塚 #販売情報 #アニメ #ペルシカリア #imkrgrp #分析 #新歓 #実家 #競馬 #秋田 #白黒世界 #モンストマルチ #競馬 #デイトレ #大学 #方集合 #現社 #卒就活 #無料塾 #WACK SLAVE #無料配信 #メルカリ #新入生 #新入生用 #地域防災情報共有 #Realms #東北鍼灸師学生 #Among us #オリキャラ #色々 #サッカー #日向坂 #小6限定 #滋賀 #ギミック #ランニングサークル #サークル #本誌 #鬼滅 #新歓 #ダイパリメイク