CLUBろーたす土曜朝練
(68人)
土曜日の朝、皆んなで集団走行しましょう。 速く走る事が目的ではありません。大人数で上手に走るための練習会です。 トレイン、周囲に配慮して安全第一に走りましょう。 千切れたら弱者の階段を使い集団復帰しましょう。 ※千切らない配慮も大切🙆♂️ 班長・副班長紹介 ・みっちゃん（ARCC/ろーたす） ・のびーさん（蓮田支援隊/ろーたす） ・おげさん（Revelo/ろーたす） ・あーくさん（Revelo/ろーたす） ・ゆーきさん（Y'sroad/ろーたす） ・マスター（ろーたす） ■0部任意（部長びーむさん休止中） ■一部・6時〜7時 1班（中・上級者）40km/h〜 30分ペース30分アタック有り 2班（初・中級者）35〜40km/h 60分ペース 3班（初心者・初級者）〜33km/h 特設、参加者による ■二部7時〜8時 35km/h前後での高速ローテ練習 先頭交代、トレイン復帰の連続。 二列走行でよりコンパクトにまとまって走ります。常に仲間・周囲に配慮して走りましょう。
#土曜朝練
オープンチャットまとめ 
検索ワード
#渋谷 #ステハゲ #人誰 #大阪府立大学 #プレサミット #地方競馬 #スタポケ #シニアライフ #鹿児島 #階段 #アヴィエツ #競艇予想家 #羽頂天 #ラジオ #コンパス #荒野行動 #ラプターズ #BESTY #絶叫部屋 #Tradeview #公認 #国産 #色松好 #ゲリラ #学園 #試験 #周回 #クラン #ハイスペ #精神疾患 #新撰組 #モンスト #モルック #鱗翅部 #作成部 #友達 #from #対戦 #相談 #絆貯 #絵師 #前夜祭 #チャスト #ノンセク #Worker Bees #開始學區塊鏈 #karma #ポケモン #宣伝 #秋月 #方々集 #年度新歓 #泌尿器 #懸賞 #原神社会人 #ポップスター #初心者福岡県民会 #天音 #商品紹介 #クレヨン #Twitter #日限定 #ライザップ #鹿大生 #英会話 #クイズ #仲間達 #大山 #改善 #ニックスファン #情報全般 #Rainbow #技共有 #アニメ #高校生 #ファッション #フリーダム #暗号解読 #支援 #京橋劇場 #運極 #絵描 #日常 #新潟 #削除 #通知 #千葉 #情報発信 #英藍高校新入生 #達人 #気持 #研究所 #ポケモン #絆マルチ部屋 #アイカツ #謁見 #PUBG LITE #中京大学 #Aqours #ライダーリバイス #オーナーズクラブ #鉄道同窓会 #PUBG MOBILE #アッピン #ボカロ #実績 #交流所 #以外 #捕手 #再受験用 #コーチ #出張版我 #クラウド #(SAT) #ランナーコミュニティ #6ch #武道館 #同窓会 #PUBG MOBILE #中高生集
#渋谷 #ステハゲ #人誰 #大阪府立大学 #プレサミット #地方競馬 #スタポケ #シニアライフ #鹿児島 #階段 #アヴィエツ #競艇予想家 #羽頂天 #ラジオ #コンパス #荒野行動 #ラプターズ #BESTY #絶叫部屋 #Tradeview #公認 #国産 #色松好 #ゲリラ #学園 #試験 #周回 #クラン #ハイスペ #精神疾患 #新撰組 #モンスト #モルック #鱗翅部 #作成部 #友達 #from #対戦 #相談 #絆貯 #絵師 #前夜祭 #チャスト #ノンセク #Worker Bees #開始學區塊鏈 #karma #ポケモン #宣伝 #秋月 #方々集 #年度新歓 #泌尿器 #懸賞 #原神社会人 #ポップスター #初心者福岡県民会 #天音 #商品紹介 #クレヨン #Twitter #日限定 #ライザップ #鹿大生 #英会話 #クイズ #仲間達 #大山 #改善 #ニックスファン #情報全般 #Rainbow #技共有 #アニメ #高校生 #ファッション #フリーダム #暗号解読 #支援 #京橋劇場 #運極 #絵描 #日常 #新潟 #削除 #通知 #千葉 #情報発信 #英藍高校新入生 #達人 #気持 #研究所 #ポケモン #絆マルチ部屋 #アイカツ #謁見 #PUBG LITE #中京大学 #Aqours #ライダーリバイス #オーナーズクラブ #鉄道同窓会 #PUBG MOBILE #アッピン #ボカロ #実績 #交流所 #以外 #捕手 #再受験用 #コーチ #出張版我 #クラウド #(SAT) #ランナーコミュニティ #6ch #武道館 #同窓会 #PUBG MOBILE #中高生集