働くママ/育休中のママの1週間チャレンジ❣️自分軸を持ち自分を大好きになろう❣️
(1人)
仕事を抱えながら育児・家事をしていると自分を忘れる事ありませんか？ 自分と向き合う時間は作れていますか？ このチャットは「自分の内面と向き合い自分軸を持つ」のがテーマです。 「正しさよりも優しさ」 「自分を大好きになろう！」 【決め事】 他の方が投稿した内容にはアドバイスや誹謗中傷はしないでくださいね😃 また他の方にアドバイスを求める事もしないでください😊 この様なメッセージは私が削除します。 3回続いた時に退出していただきます。 【流れ】 ⑴毎週水曜日に私からお題を出します。 ①お題に答えてください。 ②ご自身でも1週間、毎日するテーマを決めてください。 ⑵2週目から ①お題に答える ②前の1週間のご自身で決めたテーマをしてみてどうだったか。 ③次の週のテーマ これを毎週繰り返しいきます😊 どうして水曜日かと言うと「水曜日は一週間の出来事を水に流す」日になります。 出来ても出来なくても次のステップに進みましょう！ 出来たら3週間続けてみましょう！ 3週間続けられたら100日続けてみましょう！ 100日続けられた事は自分の中の潜在意識に刷り込まれて習慣や貴方の人柄になります。 出来なかったテーマでも、もう一度チャレンジしてもOKです。 自分の中で必要な事だと思えたら何度でもチャレンジしましょう。 出来なかった自分を責めたり言い訳をするのではなく どうして出来なかったのか？ 自分に必要な事だったのか？ 自分で考えてみましょう😊 答えは自分の中にあります。 テーマは何でも良いです✌️ 例えば。。。 ・毎日ありがとうを10回以上言う ・○○時に起きて○○時に寝る ・子供を○○時に寝かせて○時間自分の為の時間を作る ・毎日トイレ掃除をする ・一週間かけて断捨離をする ・子供が起きている時にスマホは開かない。 ・子供(自分・旦那)に「ダメ(文句)」を言わない ・お菓子類を食べない などなど、テーマは何でも 皆んなでここにシェアする事が大事です。 そこに何かの気づきが生まれます。 皆さんが自分が大好きになれたら嬉しいです❣️
#育休中 #週間 #チャレンジ #自分軸
オープンチャットまとめ 
#KOUGU #エンジョイ #ラーメン #実況 #plasma GOLD #受験勉強 #検証 #楽天 #アニメ #回教育系 #新歓 #ガチ勝負️🍒 #東京 #ぷにぷに #立教大学経済学部会計 #コミュニティー #全国有志子 #鬼滅好 #競艇予報士 #NGS OPEN CHAT #初心者歓迎 #名古屋近辺 #読み放題 #自慢 #荳也阜 #福島県 #ELDEN RING #VTuber #マギレコ #車好 #事前 #発達障害持 #レギオン #シスターズ #荒野女子 #カルチャー #ニュース #トレカ #絶対組織 #絵描 #サーキット #高校 #近畿地方 #大阪観光 #cheeeese #東北大学学友会 #マスター #競馬 #換金所 #ヒプマイ #新歓 #宝箱 #公認 #自称公式 #R5 #革命軍 #クランチャット #副業 #PUBG.M #リハサポ #襲来 #We are #live love #富山県民 #ツイステッドワンダーランド #人格楽 #的中 #音楽理論 #アウトドア #勉強部屋 #副業紹介所 #ヤマネ #ARASHI #荒野行動大好 #PUBG #臨床心理学科 #人間 #解決済 #競輪 #ツイッター #ウオタミ #滋賀限定 #ベーカリー #サイト #直前予想 #生活 #季節 #川嶋美晴 #codmobile #ポケモン #食事等 #代行 #✩.*˚ #Japanese Orbits #悪者 #柿の木便り #注意 #中野龍之介駅広告用 #京大 #NGS Ship #混沌 #仲間達 #越後屋 #セミナー #黒猫 #で雑談 #YouTube #フイッシャーズ #現実 #MeseMoa #人狼 #Railways #組裏 #暇人用 #ゲバラボ #作品共有 #乙女 #新世界 #ギター #フォートナイト