ADHDのライフハック
(570人)
Ⅰ.部屋の運営方針 1.対象者 (1)ADHD、ASD、LDの特性がある人 (2)その家族・知人 2.目的:以下の問題解決や情報共有 (1)お金 ①浪費しない工夫やお金の見える化 ②得意な特性(視覚/聴覚/学力)を活かした働き方(就労や自営) ③障害者年金や就労継続支援など福祉を使った収入確保手段 (2)家事 ①先延ばしや面倒くさがりでもでき、 ②気合いなど精神論に頼らず、 ③費用対効果の良い家事情報 (3)時間 ①こだわりや過集中など特性ありでも ②優先順位を付けやすく ③時間対効果の高い時間管理術 (4)その他 ①感覚過敏、依存性、拘りや衝動性から来る対人トラブルなど社会生活上問題になる特性の緩和 ②発達障害特性の病院での相談方法や薬の効果 上記の事でお悩みや困りごとがあれば、ご相談ください。 Ⅱ.管理人の目標 「発達障害の強みを最大化させ、充実した人生を送る社会の実現」 発達障害特性の困り事を減らすと共に得意な事を強化し、参加者の皆さんが自信を持って毎日ワクワクしながら仕事や生活を送れる手助けをしたいです。
#ライフハック #大人 #療育部屋
オープンチャットまとめ 
検索ワード
#サーモンラン #オリキャラ #タッキー #女子 #ブロスタ #近好 #絵師 #フォートナイト #賃貸不動産経営管理士試験 #ダート #ホールディングス #ラクト #坂本帝国 #メイン #投下場所 #卓球用具 #自粛 #白夜極光 #東方好 #中学生 #フレンドバトル #神奈川 #ポーカースタディ #被害者 #マカロン #魔法 #カゲプロ #21 #Buffalo #スプラ #三沢 #景色部 #立教大学軟式野球部新歓 #手集合 #ゲーム #レッツゴー #著作 #佐賀 #シリーズ #軽音同好会 #サークル #ドッカンバトル #コナン #最終日 #ビリヤード #経シス #川西遊 #クリストフ #地下牢 #中１ #就活生 #ラブストーリー #ロングライド #アニメキャラ #サンプルモニター #東方 #ﾈﾀﾊ #最強決定戦 #YAMAHA #オタク #シグナル #個人事業主 #馬鹿力隊 #ペキニーズオフ #プロジェクトセカイ #告知 #小暮友貴 #クラン #大革命 #学生 #ソウルメイトライブ #人狼 #キャノンボール #データ #大人 #シェア #映画 #TEAM MANSHUTURN #娘初心者 #居場所 #オタク #佐藤優樹 #ヘタリア #競輪予想 #サ道見てます。 #パズドラ #創作同盟 #高大一貫 #回茨城秋季 #帯広 #モンスト #絵描 #ソニックチーム #공부 #配布 #支店 #フォートナイト #不動産仲介 #鉄道 #半世紀 #め ぐ て ##大平祥生 #シンママ #改憲阻止活動 #田舎暮 #自慢 #偏見 #極楽浄土 #日飯会 #team TOYO TIRES DRIFT #タテチン #Nissy #セブチ #自動売買 #プラモ #PHOENIX #女装 #1日5分 #KAGUYA #男性声優
#サーモンラン #オリキャラ #タッキー #女子 #ブロスタ #近好 #絵師 #フォートナイト #賃貸不動産経営管理士試験 #ダート #ホールディングス #ラクト #坂本帝国 #メイン #投下場所 #卓球用具 #自粛 #白夜極光 #東方好 #中学生 #フレンドバトル #神奈川 #ポーカースタディ #被害者 #マカロン #魔法 #カゲプロ #21 #Buffalo #スプラ #三沢 #景色部 #立教大学軟式野球部新歓 #手集合 #ゲーム #レッツゴー #著作 #佐賀 #シリーズ #軽音同好会 #サークル #ドッカンバトル #コナン #最終日 #ビリヤード #経シス #川西遊 #クリストフ #地下牢 #中１ #就活生 #ラブストーリー #ロングライド #アニメキャラ #サンプルモニター #東方 #ﾈﾀﾊ #最強決定戦 #YAMAHA #オタク #シグナル #個人事業主 #馬鹿力隊 #ペキニーズオフ #プロジェクトセカイ #告知 #小暮友貴 #クラン #大革命 #学生 #ソウルメイトライブ #人狼 #キャノンボール #データ #大人 #シェア #映画 #TEAM MANSHUTURN #娘初心者 #居場所 #オタク #佐藤優樹 #ヘタリア #競輪予想 #サ道見てます。 #パズドラ #創作同盟 #高大一貫 #回茨城秋季 #帯広 #モンスト #絵描 #ソニックチーム #공부 #配布 #支店 #フォートナイト #不動産仲介 #鉄道 #半世紀 #め ぐ て ##大平祥生 #シンママ #改憲阻止活動 #田舎暮 #自慢 #偏見 #極楽浄土 #日飯会 #team TOYO TIRES DRIFT #タテチン #Nissy #セブチ #自動売買 #プラモ #PHOENIX #女装 #1日5分 #KAGUYA #男性声優