【まとめ】バレーボールについて
ポ
ポッキー大福
@あすみ
@あすみ 成徳にも就実にも勝った八王子
2020-01-06 16:11
ポ
ポッキー大福
就実(岡山)0-2八王子実践(東京)
18-25
23-25
2020-01-06 16:13
ポ
ポッキー大福
@Ryu☆
@Ryu☆ まけた
2020-01-06 16:13
小
小次郎
大塚昨日負けてます😢
2020-01-06 16:14
R
Ryu☆
等身大ポスターもらったw
2020-01-06 16:14
あ
あすみ
それなー！でも、文京がねー。
2020-01-06 16:15
R
Ryu☆
残念
2020-01-06 16:15
小
小次郎
東山、藍君すごかった❗
2020-01-06 16:18
島
島っ子
大村工業いいぞー
2020-01-06 17:11
み
みほ
すご
2020-01-06 17:13
ポ
ポッキー大福
文京負けちゃった
2020-01-06 18:09
あ
あすみ
まぢかー！！うわー今年まぢでわからんな
2020-01-06 18:15
ポ
ポッキー大福
@あすみ
@あすみ 誠英！
2020-01-06 18:15
あ
あすみ
え！？、？まぢ！どこ！？
2020-01-06 18:15
石
石井優希 好き🏐
女子の春高ってどこが優勝したんですか？
2020-01-06 19:44
石
石井優希 好き🏐
そうなんですね。すみません😅
2020-01-06 19:45
ポ
ポッキー大福
決勝は12日です！
2020-01-06 19:45
ポ
ポッキー大福
@石井優希
@石井優希 好き🏐 まだ決勝じゃないですよ〜
2020-01-06 19:45
ポ
ポッキー大福
今日は2回戦目でした！ベスト16決まりました
2020-01-06 19:46
ポ
ポッキー大福
@石井優希
@石井優希 好き🏐 いえいえ！
2020-01-06 19:46
R
Ryu☆
その日誕生日やw
2020-01-06 19:50
伊
伊黒さん神
@Ryu☆
@Ryu☆ おめさん！！！
2020-01-06 19:51
ポ
ポッキー大福
@Ryu☆
@Ryu☆ おお！
2020-01-06 19:51
石
石井優希 好き🏐
おめでとうございます😆
2020-01-06 20:09
バ
バレー子
スポーツパークという団体さんの試合に参加されたことがある方は居ますか？？
2020-01-06 20:12
石
石井優希 好き🏐
ないです！
2020-01-06 20:14
あ
あすみ
とりま明日勝ちたい。。
2020-01-06 20:17
ぽ
ぽんちゃん
@あすみ
@あすみ 頑張ってください！
2020-01-06 21:45
石
石井優希 好き🏐
ガンバです
2020-01-06 21:47
あ
あすみ
がんばります、ありがとうございます！
2020-01-06 22:07
レ
レモンチャワー
こんばんは！
2020-01-06 23:42
は
はる
こんばんはー
2020-01-06 23:48
石
石井ちゃん古賀ちゃん
おやすみ
2020-01-06 23:55
も
もぐら
おはよう
2020-01-07 08:09
た
た
おは
2020-01-07 09:48
石
石井優希 好き🏐
おはよう
2020-01-07 10:19
石
石井ちゃん古賀ちゃん
おはよう
2020-01-07 11:44
ぽ
ぽんちゃん
おはよう
2020-01-07 11:48
え
えみ
おはよ
2020-01-07 11:49
も
もぐら
こんにちはですな
2020-01-07 11:56
も
もぐら
もうおはようじゃなくなっとるよw
2020-01-07 11:56
石
石井ちゃん古賀ちゃん
そうだね
2020-01-07 12:21
ぽ
ぽんちゃん
今日で冬休み終わり
2020-01-07 12:22
ぽ
ぽんちゃん
笑笑
2020-01-07 12:22
ぽ
ぽんちゃん
そーすね
2020-01-07 12:22
ぽ
ぽんちゃん
え）
2020-01-07 12:23
/
/Eve/
インフルbになった
2020-01-07 12:23
石
石井ちゃん古賀ちゃん
マジでも
2020-01-07 12:24
石
石井優希
まじ！
2020-01-07 12:24
ぽ
ぽんちゃん
しんどいやつやん
2020-01-07 12:24
石
石井ちゃん古賀ちゃん
間違えた
2020-01-07 12:25
/
/Eve/
おわた
2020-01-07 12:26
も
もぐら
なのにまだ宿題終わっとらん
2020-01-07 12:29
ぽ
ぽんちゃん
それよ
2020-01-07 12:29
も
もぐら
明日から学校やー...
2020-01-07 12:29
も
もぐら
私もー！
2020-01-07 12:29
も
もぐら
今日書き初めやったしw
2020-01-07 12:30
島
島っ子
ベスト8やー
2020-01-07 14:00
お
おバカ
(๑´ω`ﾉﾉﾞぱちぱちぱち✧
2020-01-07 14:04
ペ
ペンギン🐧
スマホ没収されそうです…触り過ぎと、連絡の来すぎです。没収防ぐため、グループ抜けるしかなさそうです。今までこのグループすごく楽しかったです。ありがとうございました(content)
2020-01-07 14:17
聖
聖矢
間違えました
2020-01-07 16:36
聖
聖矢
勉強したけど
2020-01-07 16:36
石
石井ちゃん古賀ちゃん
俺はまだ冬休み
2020-01-07 16:42
ポ
ポッキー大福
鎮西負けちゃった！
2020-01-07 17:10
/
/Eve/
@ポッキー大福
@ポッキー大福 えー！？
2020-01-07 17:11
り
りう
フルセットで負けたねー
2020-01-07 17:12
ポ
ポッキー大福
鎮西(熊本)1-2駿台学園(東京)
23-25
25-23
20-25
2020-01-07 17:13
島
島っ子
水町もここで終わりかー
2020-01-07 17:35
ポ
ポッキー大福
@島っ子
@島っ子 あの子大学行くからまぁこれからも頑張ってね〜って感じ
2020-01-07 17:37
ポ
ポッキー大福
駿台の応援？の子たちいい子たち過ぎてやばみだったけど
2020-01-07 17:38
島
島っ子
@ポッキー大福
@ポッキー大福 早稲田だっけ？
2020-01-07 18:02
ポ
ポッキー大福
@島っ子
@島っ子 うん、確かそう
2020-01-07 18:07
ク
クマさん
@ポッキー大福
@ポッキー大福 鎮西のリベロもでしょ？
2020-01-07 18:23
ポ
ポッキー大福
@クマさん
@クマさん うん
2020-01-07 18:24
R
Ryu☆
水町見たかった
2020-01-07 19:32
ま
まい
オープンチャット「集まれ！女子バレー部！」
https://line.me/ti/g2/wuwR76RwODAmc2edPZOSSg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defa
2020-01-07 23:31
え
えみ
よろしくお願いします
2020-01-07 23:35
石
石井ちゃん古賀ちゃん
おやすみ
2020-01-08 00:12
石
石井ちゃん古賀ちゃん
おはよう
2020-01-08 10:41
え
えみ
おはー
2020-01-08 10:51
ノ
ノブ
またよろしくお願いします。
2020-01-08 22:48
石
石井ちゃん古賀ちゃん
おやすみ
2020-01-08 23:27
コ
コウタ
おやすみー
2020-01-08 23:32
石
石井ちゃん古賀ちゃん
おはよう
2020-01-09 09:31
ド
ドングリ
おはよう👋😆✨☀️
はじめましてよろしくお願いします😃
2020-01-10 07:39
リ
リベロ
おはよう！
はじめまして！
よろしく
2020-01-10 07:50
土
土管の穴からの風景
新規の方々、はじめまして
ノートに自己紹介しています
もし良かったら🙇
2020-01-10 08:31
尾
尾花
バレー始めたばかりなんですけど
2020-01-27 22:49
尾
尾花
それかおすすめの練習法
2020-01-27 22:50
尾
尾花
コツってありますか？
2020-01-27 22:50
/
/Eve/
イメトレは大事です
2020-01-27 22:51
尾
尾花
なるほど
2020-01-27 22:51
1
12345
まずは筋トレ💪から
2020-01-27 22:51
/
/Eve/
筋肉きたえると身長は伸びません
2020-01-27 22:52
尾
尾花
どういった？
2020-01-27 22:52
尾
尾花
どこの筋肉中心ですか？
2020-01-27 22:52
/
/Eve/
はい筋肉がつくと筋肉がつよくなって筋肉が伸びなくなり身長も伸びない
2020-01-27 22:53
尾
尾花
なるほどー
2020-01-27 22:53
/
/Eve/
サーブかな？監督にうるさく言われるとかだったらイメトレして少しでも緊張をなくすのがいい
2020-01-27 22:53
尾
尾花
そうなんですか!?
2020-01-27 22:53
/
/Eve/
ちがいますよ
2020-01-27 22:54
1
12345
それは、人に寄り切りだよー
2020-01-27 22:54
石
石井ちゃん古賀ちゃん
お疲れさまです
2020-01-28 18:30
コ
コムギ
はじめまして！
よろしくお願いします🥺
2020-01-29 19:08
み
みほ
よろ
2020-01-29 20:03
尾
尾花
宜しく
2020-01-30 18:36
現
現役男子バレー部
よろ〜
2020-01-30 19:29
石
石井ちゃん古賀ちゃん
おやすみ
2020-01-30 21:00
コ
コム
よろしくお願いします。
2020-01-30 21:41
コ
コム
審判をしているのですが、おすすめの笛ありますか？
中1です。
2020-01-30 21:42
コ
コム
守っているところは、センターです。
2020-01-30 21:43
L
LïSå
ﾖﾛﾋﾟｸﾐﾝ
2020-01-30 22:04
ゆ
ゆう
よろしくお願いします！
2020-02-11 17:30
石
石井ちゃん古賀ちゃん
[動画]
2020-02-11 17:48
r
ria
( •̀ω•́ )/ｽｺﾞｰｲ見に行ったんだー
2020-02-11 17:49
バ
バレー🏐好き好き💞
ずるいですよ！
2020-02-11 17:56
バ
バレー🏐好き好き💞
すごーぃ
2020-02-11 17:56
し
しょうこりん
ずるいて思うなら行けばよかったのに
2020-02-11 18:00
バ
バレー🏐好き好き💞
行けませんよ
2020-02-11 18:06
バ
バレー🏐好き好き💞
映像だけでも満足です
2020-02-11 18:07
し
しょうこりん
そう
2020-02-11 18:07
の
のっち
初めまして、よろしくお願いします(emoji)(emoji)
2020-02-11 19:31
r
ria
ﾖﾛ(｀・ω・´)ｽｸ！
2020-02-11 19:33
H
Hakuto
よろしくお願いします🤩
2020-02-11 21:42
/
/Eve/
よろ
2020-02-11 21:45
め
めむろ
お願いします〜
2020-02-11 21:45
綺
綺羅☆（きら）
綺羅で～す☆
2020-02-11 21:47
綺
綺羅☆（きら）
が
2020-02-11 21:51
け
けー
小学生、！？笑笑
2020-02-11 21:51
綺
綺羅☆（きら）
セック◯って何？？？
2020-02-11 21:51
綺
綺羅☆（きら）
教えて下さい
2020-02-11 21:51
け
けー
好きな文字打てるやつですよねー
2020-02-11 21:52
り
りう
そのスタンプ割と不愉快だと思う
2020-02-11 21:52
バ
バレー大好き
@Hakuto
@Hakuto よろしくお願いします
2020-02-11 22:01
c
chia
ちなみにその工夫は何をすればいいか僕は分かりません！
2021-07-29 21:09
し
しーす
分かりました
2021-07-29 21:09
c
chia
レベル高くなってくると色々工夫しないとと思います
2021-07-29 21:09
c
chia
部活が新体制になってほんと基礎的なとこおしえられただけなんで
2021-07-29 21:09
し
しーす
大丈夫です
2021-07-29 21:10
ヤ
ヤクルトジャンパー
バックアタック打つ人がチームに居ないなら大丈夫
21:13 スタンプ
2021-07-29 21:12
ヤ
ヤクルトジャンパー
正面に入るのと面をセッターに向ける。あとは腕振らないで当てるだけ。
2021-07-29 21:13
c
chia
おぉ的確👏
2021-07-29 21:14
し
しーす
アドバイス分かりやすいです！
2021-07-29 21:18
わ
わん
分かりました
21:28 ひなたが参加しました。
2021-07-29 21:19
し
しーす
ありがとうございますっ！！
2021-07-29 21:19
ひ
ひなた
よろしくお願いします
2021-07-29 21:29
ヤ
ヤクルトジャンパー
よろです
23:44 愛美が参加しました。
2021-07-29 21:42
愛
愛美
楽しく無いので抜けます
2021-07-29 23:52
ヤ
ヤクルトジャンパー
まぁ、楽しむ場所でもないし
2021-07-29 23:53
バ
バレー初心者
バイバイ
2021-07-29 23:53
バ
バレー初心者
おやすみ
2021-07-29 23:56
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
みなさん、おはようございます。
2021-07-30 06:52
🏐
🏐コダック🏐
おはようございます
2021-07-30 07:02
🏐
🏐☆🏐
おはよう〜！
08:51 バレー勝が参加しました。
2021-07-30 08:44
バ
バレー勝
よろしくお願いします
2021-07-30 08:51
🏐
🏐☆🏐
よろしく
10:12 けんちゃんが参加しました。
15:58 バレーボール大好き❤が参加しました。
2021-07-30 09:35
バ
バレー勝
ポーランド戦負けてしまいましたね。
2021-07-30 18:31
ら
らいと
痛い敗戦ですね
2021-07-30 18:39
つ
つく
バドミントンも、テニスも卓球も今回はやばい！
2021-07-30 18:40
つ
つく
男女ともやばいな！
2021-07-30 18:40
初
初心者
相手もとても強かったですね
2021-07-30 18:48
バ
バレー勝
混合ダブルスは金でしたね！
19:07 バレー勝がメッセージの送信を取り消しました
2021-07-30 19:06
バ
バレー勝
ブロックに捕まるの多くないですか？とくに西田とか
2021-07-30 19:07
つ
つく
キムヨンギョンのせたら、日本負けるかもしれん！
2021-07-30 19:09
つ
つく
明日日韓戦やん！
2021-07-30 19:09
つ
つく
見てない！そうなんや！
2021-07-30 19:09
初
初心者
今回のオリンピック通してサーブミスが目立ったのかな〜と思います
2021-07-30 19:09
バ
バレー勝
それなです！ミドルのブロックもちょっと甘くないですか？
2021-07-30 19:10
ら
ららら
個人の感想です
2021-07-30 19:43
ら
ららら
動きがトロかった
2021-07-30 19:43
ら
ららら
なんか
2021-07-30 19:43
ら
ららら
なんかムカついた
2021-07-30 19:43
ら
ららら
特に小野寺
2021-07-30 19:43
ら
ららら
山内もトロかった
19:50 けいが参加しました。
2021-07-30 19:48
🏐
🏐☆🏐
けいがさんよろしく
2021-07-30 19:55
🏐
🏐☆🏐
けいさんよろしく
2021-07-30 19:56
け
けい
よろしく
2021-07-30 19:56
バ
バレー勝
サーブとかひどい
2021-07-30 19:58
バ
バレー勝
攻撃はまだよかったんですけどねぇ、ブロックだめですよね
2021-07-30 19:58
ら
らいと
サーブ一つで流れが変わる可能性があるからな
2021-07-30 20:47
ば
ばもちゃん
足の疲れを取るために皆さん何してますか？
2021-07-30 20:56
バ
バレー勝
@ばもちゃん
@ばもちゃん 乳酸ほぐし！
21:58 ネコネコが参加しました。
2021-07-30 20:58
🏐
🏐☆🏐
皆さんおはようございます
2021-07-31 07:11
ヤ
ヤクルトジャンパー
おはようございます
今日は春高の地区予選です
2021-07-31 07:58
🏐
🏐コダック🏐
おはようございます
2021-07-31 08:02
🏐
🏐☆🏐
そうですね
2021-07-31 08:10
バ
バレー勝
予選表みたいなのありませんか？
2021-07-31 08:18
ヤ
ヤクルトジャンパー
地区晒すのはちょっと…
11:51 あおが参加しました。
2021-07-31 11:13
バ
バレー勝
あ、地区か
2021-07-31 19:06
バ
バレー勝
ごめんなさい予選だったわ笑笑
2021-07-31 19:07
つ
つく
古賀紗理那復帰したよ！
2021-07-31 19:42
つ
つく
古賀紗理那まにあった
2021-07-31 19:42
S
S.Y
よし！
2021-07-31 19:44
S
S.Y
！
2021-07-31 19:44
つ
つく
ブロックつかまりよる
19:46 抹茶が参加しました。
19:46 つくがメッセージの送信を取り消しました
2021-07-31 19:45
つ
つく
キムヨンギョンとめれないと！
2021-07-31 20:06
ロ
ロキソニン
顔がムカつく
2021-07-31 20:42
ロ
ロキソニン
中国人も韓国人もキライ
2021-07-31 20:43
つ
つく
それは偏見だよ
2021-07-31 20:49
ヤ
ヤクルトジャンパー
偏見というか個人の感じ方
2021-07-31 20:50
つ
つく
だからって書く必要ない
2021-07-31 20:52
バ
バレー勝
仲良く行こうヤァ
2021-07-31 20:52
ヤ
ヤクルトジャンパー
一旦嫌いになったらその後はこの顔嫌いっていう偏見で人を見ちゃうけど
2021-07-31 20:52
つ
つく
プレーは、素晴らしいし！
尊敬してる人もいると思う！
2021-07-31 20:53
ヤ
ヤクルトジャンパー
そうですね。
2021-07-31 21:00
ロ
ロキソニン
素晴らしいね(*´ω｀*)
がんばれ👍
21:35 ただの排球部が参加しました。
2021-07-31 21:08
た
ただの排球部
よろしくお願いします🙇🏻♀️
2021-07-31 21:36
🏐
🏐コダック🏐
よろしくお願いします🙇♂️
21:50 ミドルブロッカーが参加しました。
21:57 食です((●ﾟνﾟ)が参加しました。
21:57 ピクテスが参加しました。
2021-07-31 21:45
ピ
ピクテス
バレーボールのメンバーチェンジの時って、副審に声をかけてチェンジしますか？
2021-07-31 21:58
食
食です((●ﾟνﾟ)
よろしくお願い致します！！！
2021-07-31 21:58
ピ
ピクテス
それとも、主審に言いますか？
2021-07-31 21:59
食
食です((●ﾟνﾟ)
副審だと思います！！！
でも、間違ってるかもしれません、、、
2021-07-31 22:06
食
食です((●ﾟνﾟ)
でも、メンバーチェンジの時は、副審だとやっぱり思います！
2021-07-31 22:07
つ
つく
韓国に負けたね
2021-07-31 22:09
ピ
ピクテス
ですよね！！
ありがとう御座います笑
2021-07-31 22:09
な
なみ
副審ですよ。ベンチ側にいるのが副審ですし。練習試合とかなら別ですけど。
2021-07-31 22:09
つ
つく
決勝トーナメントいけないかな？
2021-07-31 22:10
食
食です((●ﾟνﾟ)
残って欲しいです。。。
2021-07-31 22:15
食
食です((●ﾟνﾟ)
どうですかね、、、
でも、まだドミニカ共和国との試合ありますけど、どうでしょうね、、、
2021-07-31 22:15
つ
つく
だよね！
2021-07-31 22:16
み
みち
韓国って日本に勝つと異常に喜ぶよね
22:43 ロキソニンがメッセージの送信を取り消しました
2021-07-31 22:40
ロ
ロキソニン
あの人達は日本人とは文化が違うから、ただのスポーツの勝ち負けとは意味合いが違いますよね
今回だけ見てもネットじゃひどい言われようですもんね
過去の大会も審判が韓国や中国有利なジャッジでよそのSNSとかちょっと調べたらいっぱい出てくるし(やつれる
2021-07-31 22:43
み
みち
韓国や中国有利な審判なんですか？
2021-07-31 22:56
ロ
ロキソニン
過去の大会でもの凄い露骨なヤツあったんです
僕もTikTokで見たんですが愕然でしたよw
日本人選手はみんな我慢してて、スポーツマンだと感じました
今回の大会は韓国とケニアの試合で、日本の審判のジャッジに不服だって言ってもの凄かったみたいです
2021-07-31 23:02
バ
バレー勝
＿φ(￣ー￣ )めも
23:44 mayuが参加しました。
2021-07-31 23:04
つ
つく
昨日悔しかったけど、勝たないと行けなかったよね。
2021-08-01 06:24
つ
つく
おはよう御座います
2021-08-01 06:24
ら
ららら
ドミニカ強いんじゃナイスか？
2021-08-01 10:21
ら
ららら
男子も厳しいんじゃないかな？
2021-08-01 10:22
ら
ららら
俺はもう期待はしてないです
2021-08-01 10:22
み
みち
昨日勝てそうだったのになぁ
2021-08-01 13:50
つ
つく
@みち
@みち たしかにね！
2021-08-01 13:51
み
みち
@つく
@つく 勿体なかったですね〜
2021-08-01 13:53
み
みち
@つく
@つく 日本は重要なところとかで、いつも耐えられないというか、相手に点を取られてる。逆転されたりね。
2021-08-01 13:55
バ
バレー勝
日本のセッターはすこし単調すぎじゃないですか？
2021-08-01 14:14
バ
バレー勝
バックにいたっけ？
2021-08-01 14:14
バ
バレー勝
最後意地でエースだけにずっとボールあげたんだと思うけど、古賀使って良かったと思う
2021-08-01 14:14
S
S.Y
技術もまだ未熟だと思う
2021-08-01 14:22
S
S.Y
ミドルへのトスが毎回のように低いのも気になります。
2021-08-01 14:22
み
みち
@バレー勝
@バレー勝 古賀がバックにいましたね。古賀について回してもよかったかな、とは私も思いました。
石川ばかりに回してて、完全に読まれてましたよね
2021-08-01 14:54
み
みち
そういうところでも、多彩に攻撃できるのが他国はできますよね。
日本は追い詰められたり、セットポイント、マッチポイントになるとほぼエースに集めがち。
2021-08-01 14:56
バ
バレー勝
メンタル的にもまだまだ負けていますね
2021-08-01 15:05
み
みち
比べるのはいけないことなんですが、竹下さんはその点、強かったなとは思いますね
2021-08-01 15:14
マ
マーキー
エースでも３本連続は厳しいと思いました。
2021-08-01 16:17
な
なみ
島村も調子がとても良かったし、石川は完全にマークされていたのでもっと散らしても良かったかなとは思いますね。
2021-08-01 16:28
な
なみ
ただ最終セット終盤、日本がリードしていた時の古賀のサーブミスは不味かったかなと。
2021-08-01 16:29
だ
だいき
顧問に通過点が低いと言われたのですがどうしたら高くなりますか？
2021-08-01 19:08
だ
だいき
ボールです
2021-08-01 19:10
ロ
ロキソニン
通過点とは、何の通過点ですか？
ボール？目標？
2021-08-01 19:10
ロ
ロキソニン
同じ事聞こうと思ってました（笑）
2021-08-01 19:16
ヤ
ヤクルトジャンパー
なんの通過点w
トス？スパイク？
2021-08-01 19:16
ロ
ロキソニン
なんのために
2021-08-01 19:17
ロ
ロキソニン
もう少し詳しく状況を知りたいです
2021-08-01 19:17
だ
だいき
すみません、スパイクです
2021-08-01 19:17
ヤ
ヤクルトジャンパー
サーブは低い方がいい気がしますけど
2021-08-01 19:17
ロ
ロキソニン
サーブかな
2021-08-01 19:17
ヤ
ヤクルトジャンパー
ネットの上を当る時の通過点じゃないですかね？
2021-08-01 19:18
ロ
ロキソニン
？
2021-08-01 19:18
ロ
ロキソニン
通過点
2021-08-01 19:18
ヤ
ヤクルトジャンパー
スパイクは…ジャンプ力上げるしかないような
2021-08-01 19:18
ロ
ロキソニン
スパイクを伸ばせって事かな
2021-08-01 19:18
だ
だいき
肘が曲がってしまってネットに白帯に当たってしまいます
2021-08-01 19:20
ロ
ロキソニン
白帯にあたっちゃうって事？
2021-08-01 19:20
ロ
ロキソニン
ネットの上？ブロックの上を通したいって事くらいしかイメージ出来ない（笑）
2021-08-01 19:20
ヤ
ヤクルトジャンパー
やっぱり打点だな
2021-08-01 19:21
ロ
ロキソニン
なるw
原因もわかってるんですね（笑）
2021-08-01 19:21
ロ
ロキソニン
ジャンプは高い方がいいけど、それでも肘が下がるのは直した方いいですね
ネットより低い小学生が上手にドライブかけて打ってるからきっと大丈夫ですよ😊
2021-08-01 19:22
ヤ
ヤクルトジャンパー
それはトスが低いor助走の入りが遅い可能性があります
2021-08-01 19:22
ロ
ロキソニン
トスが悪いのも、初めから『低く短い』って思ってれば、ネットより上に上がれば全然スパイクできます(*´ω｀*)
むしろその方が入りが速くていいスパイクにつながるし♪
2021-08-01 19:24
ロ
ロキソニン
そーですね
2021-08-01 19:25
ヤ
ヤクルトジャンパー
平行とか早い攻撃で肘が下がってるならトスの問題よね
2021-08-01 19:25
だ
だいき
タオル振りとかで直りますか？
2021-08-01 19:25
ロ
ロキソニン
スパイクのフォームや状況によっても違うけど、自分で撮影して確認しながら修正するといいと思います
2021-08-01 19:26
だ
だいき
わかりました、やってみます！
2021-08-01 19:28
つ
つく
木村沙織この大会まで、頑張ってほしかったな！
2021-08-01 19:29
つ
つく
木村沙織いたら、まだ、ブラジルとかともやりあえたのに！
2021-08-01 19:30
清
清風のピンチサーバー
イランのクイックはやいっすね
20:36 しゅ〜まいがメッセージの送信を取り消しました
2021-08-01 20:02
食
食です((●ﾟνﾟ)
セット取られちゃいましたね、
2021-08-01 20:39
食
食です((●ﾟνﾟ)
お久しぶりです！
2021-08-01 20:39
清
清風のピンチサーバー
はい
2021-08-01 20:40
清
清風のピンチサーバー
相手のセッターでかいっすね
2021-08-01 20:42
食
食です((●ﾟνﾟ)
ですね、、、
2021-08-01 21:41
し
しゅ〜まい
アンダーのコツってなんかありますか？
2021-08-01 21:45
清
清風のピンチサーバー
持ち上げる感じです
2021-08-01 21:51
巫
巫女くらげ
ボールに当てる時間を長くするイメージ
2021-08-01 22:17
ク
クリリソ
日本勝ったー
2021-08-01 22:30
🏐
🏐コダック🏐
ですねー！
2021-08-01 22:32
ヤ
ヤクルトジャンパー
よろです
2021-08-02 11:44
め
めゆれ
レフトやってます！
2021-08-02 11:44
め
めゆれ
よろしくお願いします
11:44 めゆれがメッセージの送信を取り消しました
2021-08-02 11:44
🏐
🏐☆🏐
よろー！です
2021-08-02 11:49
ら
ららら
エースだ
2021-08-02 12:47
め
めゆれ
いやいや、そんな名誉な肩書きだなんてないですよ〜
2021-08-02 12:50
S
S.Y
右ききで、
2021-08-02 12:52
S
S.Y
ライトの一ついますか？じゃぁ、
2021-08-02 12:52
ヤ
ヤクルトジャンパー
僕もレフトやってます。仲間ですね
2021-08-02 12:52
め
めゆれ
この前の練習試合で2回だけライトで入りました〜
2021-08-02 12:55
S
S.Y
自分オポです
2021-08-02 12:56
S
S.Y
@めゆれ
@めゆれ よろしく☆笑
2021-08-02 12:56
ヤ
ヤクルトジャンパー
俺レフト〜
一応エース
どこからでも打てる〜
2021-08-02 13:01
ら
ららら
右利きでムズい
2021-08-02 13:01
ら
ららら
自分ライト無理ー
2021-08-02 13:01
ら
ららら
一応エース
2021-08-02 13:01
ら
ららら
俺～レフト～
2021-08-02 13:01
ら
ららら
負けた。でもすごい
2021-08-02 13:02
ら
ららら
だから毎回、スパイクのフェイント[トスの形]になる
2021-08-02 13:02
ヤ
ヤクルトジャンパー
一昨日は1試合で14点決めた
2021-08-02 13:03
め
めゆれ
この前の練習試合、4点で勝った(チョキ)
2021-08-02 13:04
め
めゆれ
笑笑
2021-08-02 13:05
め
めゆれ
いやまさか？！
2021-08-02 13:05
ヤ
ヤクルトジャンパー
この間の練習試合で4-25で負けたんだけどもしかして…
2021-08-02 13:05
ヤ
ヤクルトジャンパー
7月21日の午前中なんですけど…
2021-08-02 13:06
め
めゆれ
ちがったぁー
2021-08-02 13:08
め
めゆれ
しかも、午後練
2021-08-02 13:08
め
めゆれ
いや、その日はフツーの練習だった
2021-08-02 13:08
め
めゆれ
奇跡はなかった笑
16:42 チョコが参加しました。
2021-08-02 13:09
ヤ
ヤクルトジャンパー
でしょうねw
2021-08-02 13:09
バ
バレー勝
Bごつ過ぎません。。。？笑笑
2021-08-02 18:59
つ
つく
女子バレ応援しよ！
2021-08-02 19:44
つ
つく
黒後ミス多くね？
2021-08-02 19:45
A
Ajiro
えー
2021-08-02 19:48
A
Ajiro
男子応援して
2021-08-02 19:49
つ
つく
5点差がやばい。
2021-08-02 19:49
つ
つく
ミスばっかりやん
2021-08-02 19:50
つ
つく
女子どうしたの？
2021-08-02 19:50
つ
つく
男子もみるよ
2021-08-02 19:50
A
Ajiro
ああ
2021-08-02 19:51
し
しーす
センターからスパイク
打つときにボールに
かぶって強く打てないん
ですけどどうすればいいですか？
2021-08-02 20:02
ヤ
ヤクルトジャンパー
踏切位置を少し後ろにする
20:18 琉羽が参加しました。
2021-08-02 20:14
琉
琉羽
よろしくお願いいたします！
2021-08-02 20:18
A
Ajiro
こんばんは
20:19 Ajiroがメッセージの送信を取り消しました
2021-08-02 20:19
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
こんばんは。よろしくお願いします。
2021-08-02 20:19
琉
琉羽
バレーボール女子今日酔わない？
2021-08-02 20:19
つ
つく
中田監督じゃ無理だな！
2021-08-02 20:32
つ
つく
海外の監督にしたが、いいと思う！
2021-08-02 20:33
し
しーす
わかりました！！
ありがとうございます
2021-08-02 20:37
つ
つく
え、ドミニカ相手にまさか、ストレート負け？
2021-08-02 20:38
🏐
🏐☆🏐
ストレート負けだね
2021-08-02 20:41
つ
つく
たしかに！
2021-08-02 20:43
バ
バレー勝
みなさんに質問です。
自分最高打点がバスケットの板？に手がしっかりくっつくくらいの低さなんですが、スパイクの時打点が下がっちゃうんです、どうすればいいですか？
2021-08-02 20:45
ヤ
ヤクルトジャンパー
思いっきり飛んで1番打ちやすいところで打つ。それだけ
2021-08-02 20:49
め
めゆれ
ひじを高くあげるだけ
2021-08-02 20:52
チ
チョコ
急激に弱くなったね。
2021-08-02 20:52
バ
バレー勝
ひじですか
2021-08-02 20:56
バ
バレー勝
もう、素早くやって、合わせられるよう練習しかないですかね？
2021-08-02 20:57
バ
バレー勝
そのー自分で自分のスパイク見てて思うのが、助走速度と腕の振りがゆっくりなんですよ
2021-08-02 20:57
め
めゆれ
跳ぶ前の腕のバックスイングを勢いよく
2021-08-02 20:59
🏐
🏐☆🏐
フォーメーションが全然覚えれないんですがどうしたらいいすか？
2021-08-02 21:01
め
めゆれ
名言（？）
2021-08-02 21:02
め
めゆれ
覚えようとしないから覚えられないんだ！
2021-08-02 21:02
み
みち
くろごさん、調子悪いの？元から？
2021-08-02 21:19
つ
つく
まだ、本調子やないのに、頑張ってるし！
2021-08-02 21:20
つ
つく
古賀だよ！
2021-08-02 21:20
つ
つく
うん
2021-08-02 21:20
め
めゆれ
古賀がエース！
2021-08-02 21:20
め
めゆれ
いまのところ
2021-08-02 21:20
め
めゆれ
けど日本びみょいね
2021-08-02 21:20
つ
つく
どこがエースなんやろ！
2021-08-02 21:20
つ
つく
@みち
@みち
ミス多いし、微妙
2021-08-02 21:20
み
みち
踏ん張りどころで踏ん張れない
2021-08-02 21:21
つ
つく
石川もブロックばっかりになってきたね！
2021-08-02 21:21
み
みち
黒後…役に立ってる？
2021-08-02 21:23
め
めゆれ
黒後が
2021-08-02 21:23
め
めゆれ
今やっと一点
2021-08-02 21:23
み
みち
黒後って声も出さないよね
2021-08-02 21:24
バ
バレー勝
やっぱそれっすよね
2021-08-02 21:25
め
めゆれ
テレビでみた
2021-08-02 21:26
め
めゆれ
声は出してるよ
2021-08-02 21:26
つ
つく
いやいや
ミス多すぎ
2021-08-02 21:28
め
めゆれ
ドミニカの
2021-08-02 21:29
め
めゆれ
ブロックの完成はやいね
2021-08-02 21:29
つ
つく
古賀が心配やな！
2021-08-02 21:31
つ
つく
これじゃランキングも下がって終わりだな！
2021-08-02 21:31
つ
つく
たしかに！
2021-08-02 21:31
な
なみ
もう相手のミスで何とか繋いでる感じですね
2021-08-02 21:33
つ
つく
黒後何なんだろ。
2021-08-02 21:34
琉
琉羽
セッターの籾井を田代に変えた方がいいと思う
2021-08-02 21:35
つ
つく
バルデスメリーサ入れてみたら、良かったのに！
2021-08-02 21:35
な
なみ
もう流れ止まらなそう
2021-08-02 21:36
琉
琉羽
@なみ
@なみ そうやな～
ドミニカか強いの？日本が弱いの？
2021-08-02 21:37
め
めゆれ
ドミニカのキレがあるのもある
2021-08-02 21:38
チ
チョコ
日本弱くなったね。
2021-08-02 21:38
な
なみ
まず韓国に負けて日本は勢いがないし、４セット目出だし相手を勢いに乗らせてしまってジリジリ点差が開いていったからなぁ…ネーションズリーグでは勝てたんだからどっちかというと「勝てる相手に勝ててない」って感じ
2021-08-02 21:39
め
めゆれ
男子に期待
2021-08-02 21:40
な
なみ
あーあ
2021-08-02 21:40
つ
つく
おわった。
2021-08-02 21:40
め
めゆれ
まけたね
2021-08-02 21:40
な
なみ
そういえば関係ないんですけど、昨日の男子のvs.イラク戦、イラクの人達負けたあと日本に拍手していてとてもいいなと思いました！
2021-08-02 21:41
つ
つく
古賀紗理那最後の2点良く決めたね！ブロックおそれず！
2021-08-02 21:41
な
なみ
日本男子、頑張って欲しいですね！
2021-08-02 21:42
な
なみ
失礼、イラク→イランです！
2021-08-02 21:43
つ
つく
男子頑張って！
2021-08-02 21:44
莉
莉子
頑張って欲しいです！
2021-08-02 21:57
莉
莉子
ですね！
2021-08-02 21:57
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
みなさん、おはようございます。
2021-08-03 06:15
🏐
🏐☆🏐
おはようー！
2021-08-03 06:57
ら
ららら
もう負けた
2021-08-03 08:42
ら
ららら
だからもう女子の試合は来ませんよ
2021-08-03 08:43
ら
ららら
決勝リーグ行けないですよ
2021-08-03 08:43
つ
つく
昨日の話ね
2021-08-03 08:44
つ
つく
知ってるよ
2021-08-03 08:44
め
めゆれ
みんな知ってると思うよ
2021-08-03 08:45
ら
ららら
なんか男子も女子も最後の粘りが弱い感じ？がする
2021-08-03 08:46
ら
ららら
皆さんはどう思いますか？
2021-08-03 08:47
め
めゆれ
まぁ、ブロックフォローをもう少し全体的に頑張った方がいいんじゃない？
2021-08-03 08:50
め
めゆれ
女子はともかく、男子には期待してるって感じ
2021-08-03 08:50
ら
ららら
ですね
11:56 ピーマンが参加しました。
2021-08-03 08:51
つ
つく
ブラジル強いな！
2021-08-03 13:30
つ
つく
互角かな？
2021-08-03 13:30
S
S.Y
スゴイプレーが出ました！
2021-08-03 13:39
つ
つく
石川兄はやばすぎる！フェイントトスってなんだよ！笑
2021-08-03 13:41
つ
つく
2セット目やばい
2021-08-03 13:41
S
S.Y
フェイクセット
2021-08-03 13:42
琉
琉羽
日本ストレート負けかな？
2021-08-03 13:59
S
S.Y
う〜ん…
14:01 デンジロスが参加しました。
2021-08-03 14:00
デ
デンジロス
よろしくお願いします
2021-08-03 14:01
初
初心者
2セット目惜しかったですね
2021-08-03 14:08
初
初心者
最後のちょっとの巻き上げも良かった
2021-08-03 14:09
ら
ららら
よろぴく
2021-08-03 14:17
清
清風のピンチサーバー
これもう無理ですね
2021-08-03 14:22
ば
ばもちゃん
母指球が痛いんですけどいいストレッチとかってありますか？
2021-08-03 14:34
ロ
ロキソニン
足の裏だと思う
あと足の甲
押して見てやたら痛い所があればそこが原因です
もしかしたら膝裏からふくらはぎにかけても張ってるかもしれないので、押してみて痛ければ緩めておくといいと思います
足の裏はゴルフボールとか青竹とか踏むと良いかも
2021-08-03 14:45
ば
ばもちゃん
ありがとうございます
15:31 バレー部が参加しました。
2021-08-03 14:53
バ
バレー部
初めまして
2021-08-03 15:31
バ
バレー部
よろしくおねがいしまーす!
2021-08-03 15:32
だ
だいき
筋トレをしようと思うのですが身長が伸びなくなるのは嫌なので腕立てぐらいは大丈夫ですか？
15:40 pが参加しました。
2021-08-03 15:39
め
めゆれ
@だいき
筋トレのしすぎが身長伸びなくなるだけでたぶん @だいき さんのやろうと思う筋トレだけで身長が伸びなくなるということはないと思うので腕立て以外もしてもいいとおまいます！
15:51 バレーボールが参加しました。
2021-08-03 15:45
バ
バレー勝
やりすぎが伸びなくなるだけで、ある程度は影響ないですよ！
2021-08-03 16:24
バ
バレー勝
自分が結構キツイ！って思うくらいじゃないですか？
2021-08-03 16:25
だ
だいき
やりすぎってどのくらいですか？
2021-08-03 16:25
バ
バレー勝
週3程度がちょうどいいんじゃないですか？腹筋なら毎日でもいいけど
2021-08-03 16:26
S
S.Y
ストレッチとかなら身長に影響出しませんよ。調べればかなり出てきますよ。
2021-08-03 16:27
S
S.Y
柔軟はオススメです！
2021-08-03 16:28
S
S.Y
体の柔らかさってバレーに必要なものの一つですし
2021-08-03 16:28
バ
バレー勝
試合とかになるとめっちゃ喉渇いたり、スパイクがアウトになりやすかったり、サーブが強気に打つとミスる気しかしないんですよ。別に緊張はしてないはずです。
調べたりしてますが、しっくりこなくて。
みなさんはどうしてます？
2021-08-03 16:29
S
S.Y
背筋のストレッチとか筋肉と柔軟同時にできます
2021-08-03 16:29
ば
ばもちゃん
青竹とかゴルフボールがない場合なにを踏めば良いでしょう？
2021-08-03 16:48
ロ
ロキソニン
なんでもいいです(*´ω｀*)
砂利でも良いし、玄関の段差がある所の角とか
自分じゃ足の裏って上手く筋肉を押せないので、体重を使って足の裏に刺さるようなイメージで出来れば良いんですが
不安定な物に乗る時には、何かに掴まったりしながら捻挫に
2021-08-03 16:51
ロ
ロキソニン
自分で出来ない時には接骨院が一番です(*´ω｀*)
そして、先生に自分でメンテナンス出来る様にやり方を教えてもらうと良いです
自分の身体や症状に合わせた日頃のストレッチのやり方を教えてくれるので、継続していくと自分自身いろいろと詳しくもなるので
2021-08-03 16:54
ば
ばもちゃん
わかりました。ありがとうございます😊😭
2021-08-03 17:06
清
清風のピンチサーバー
ルーティーン
2021-08-03 17:17
バ
バレー勝
@清風のピンチサーバー
@清風のピンチサーバー ルーティンってどうやって見つければいいですか？
2021-08-03 17:29
清
清風のピンチサーバー
自分が心落ち着くものを想像したり風景や音を思い出す
2021-08-03 17:33
バ
バレー勝
あーそーゆー感じですか！！ありがとうございます
2021-08-03 17:54
ば
ばもちゃん
バレーボールのシューズで靴底無しでプレーするのって良くないですか？
2021-08-03 18:00
だ
だいき
なんで石川祐希選手っていつも14番なんですか？知ってる人いますか？
2021-08-03 18:01
ヤ
ヤクルトジャンパー
大学の時も14つけてる時期ありませんでしたっける
18:46 ナルソンが参加しました。
2021-08-03 18:14
ロ
ロキソニン
頑張ってください😌
2021-08-03 19:20
ロ
ロキソニン
自分のプレーで良い時や、楽しかった時のイメージをいつも焼き付けるように記憶するのもいいかもしれませんね
そしてそれがいつもの練習と同じようにプレー出来るように、自分の中でルーティン化していくと良いと思います
ルーティンは『いつもやってる事』です
2021-08-03 19:20
ロ
ロキソニン
喉の渇きや手汗、力みなどは緊張からくる状態とも感じますが、緊張してる意識はないって事なので難しいですね
『良いプレーをしよう』や『上手にやろう』は深層心理で重圧になってる可能性もあります
良いイメージが出来ていない時ってゆーのは大概失敗するもの
2021-08-03 19:20
バ
バレー勝
@ロキソニン
@ロキソニン なるほど！詳しく書いてもらって嬉しいです♪これ元にやってみますね！
2021-08-03 19:30
バ
バレー勝
あと、ブロックが怖くて、逃げてるってよく言われます(^_^;)
2021-08-03 19:31
ヤ
ヤクルトジャンパー
逃げても決まるなら問題ない
2021-08-03 19:32
バ
バレー勝
@ヤクルトジャンパー
@ヤクルトジャンパー オーバーが多くなってしまいますね。。。
2021-08-03 19:33
ヤ
ヤクルトジャンパー
おいらはブロックはぶち抜くか吹っ飛ばすもんだ思ってちょくちょく勝負しに行ってますw
2021-08-03 19:33
ヤ
ヤクルトジャンパー
指先に思いっきり当てに行けばブロックは結構飛んでいく
2021-08-03 19:34
バ
バレー勝
@ヤクルトジャンパー
@ヤクルトジャンパー どこかは言えないんですけど190揃いの強豪なんですよ
2021-08-03 19:34
バ
バレー勝
狙ってはいるんですが、四割型落とされます。。デカすぎる
2021-08-03 19:35
バ
バレー勝
視力じゃないですよ？
2021-08-03 19:36
バ
バレー勝
自分コース狙いは良い方なのですが、目が悪いんでブロック指先まで見れてないんですよ。
2021-08-03 19:36
ヤ
ヤクルトジャンパー
ブロックの居ないコース狙えばいいんじゃね
2021-08-03 19:37
バ
バレー勝
がんばります
(うぅっ)
2021-08-03 19:38
ロ
ロキソニン
ブロックは見えてるんですもんね😊
じゃあ後は経験値だからいっぱい考えて攻略していくとドンドン上達すると思います♪
いつもブロックをかわして打ててれば良いんですが、トスによっては避けられない時もあるだろうし、指先が見えなくてもブロックが居るのが把握出
2021-08-03 20:18
バ
バレー勝
おぉ、めっちゃ詳しいですね！！！ありがとうございます！！やってみます！！！
2021-08-03 20:42
バ
バレー勝
レセプションやフェイントで足が動かないんですけど、良い練習あります？
2021-08-03 20:49
き
きたちゃん
チョーわかる
2021-08-03 20:57
ば
ばなな
アバウトな質問ですいません
2021-08-03 21:01
ば
ばなな
捻挫したんですけどテーピングってどうやってやるんスカ？
2021-08-03 21:01
ば
ばなな
外側にぐにゃりと
2021-08-03 21:07
ヤ
ヤクルトジャンパー
どっちに捻ったんですか？
2021-08-03 21:07
ヤ
ヤクルトジャンパー
低く構えて前のボールを触りに行くとか
2021-08-03 21:08
ヤ
ヤクルトジャンパー
くるぶしの少し上にアンカー巻いて、アンカーの内側から踵の下通して外側に持ってきて
2021-08-03 21:10
ヤ
ヤクルトジャンパー
うーん…字ズラで説明するの難しいな
2021-08-03 21:11
ヤ
ヤクルトジャンパー
高校レベルならスプリットステップは慣れないと正直遅れる
2021-08-03 21:12
め
めゆれ
スプリットステップをからだにしみこませる！
2021-08-03 21:12
め
めゆれ
中学もジュニアも全てにおいてスプリットステップは必要
2021-08-03 21:14
ヤ
ヤクルトジャンパー
@ばなな
@ばなな 説明するの難しいです…すみません。参考程度に…
https://www.battlewin.com/beginners_taping/base_technique.html
2021-08-03 21:15
ば
ばもちゃん
バレーボールでスピードという言葉が出てきますが、ジャンプ力とスピードってどんな関係なんですか？
2021-08-03 21:32
バ
バレー勝
テニスのやつだ！
2021-08-03 21:33
バ
バレー勝
テニスだけかと思ってた笑笑
2021-08-03 21:34
バ
バレー勝
というよりこれはやってます
2021-08-03 21:34
め
めゆれ
結構いろいろなスポーツの基本でありますよー
2021-08-03 21:34
ロ
ロキソニン
スピードって速さのスピード？
2021-08-03 21:37
ヤ
ヤクルトジャンパー
スイングスピードとか？
2021-08-03 21:41
ヤ
ヤクルトジャンパー
そうじゃないですか？
2021-08-03 21:42
ロ
ロキソニン
@ヤクルトジャンパー
@ばもちゃん
@ヤクルトジャンパー さんあざすー😄
@ばもちゃん が言ってる事と合ってるのかわからないけど、ジャンプとスピードの関係は物理とかの話になるんだけど、わかりやすく説明するとスピードを高さに変える的な発想で、通常の筋力とは別のバネを使った飛び方とも言えま
2021-08-03 22:03
ば
ばもちゃん
お願いします！！
2021-08-03 22:04
ヤ
ヤクルトジャンパー
助走のスピードか。あて
2021-08-03 22:04
し
しゅ〜まい
サーブを真っ直ぐ飛ばしたいんですけど上手くいかないんですよねどうしたらいいですか？
2021-08-03 22:23
ロ
ロキソニン
何から説明すればいいのか迷うけど、バネの説明で地面からの反発力『地面反力』ってゆーのがあるんですが
僕の考えるジャンプ力は
下半身の力＋上半身の力＋地面反力 です
その中の『地面反力』をピックアップして話します
地面反力は貰いやすい姿
2021-08-03 22:44
ロ
ロキソニン
https://youtu.be/35zjwumLMLE
2021-08-03 22:48
ロ
ロキソニン
それと陸上競技は科学的に研究の進んでいる種目の一つですが、陸上選手のバネは半端ないので、身体の使い方やトレーニングはバレーの選手や指導者も是非参考にするべきです
2021-08-03 22:48
ロ
ロキソニン
この人めっちゃスゴい人で、『走りの学校』ってゆーYouTubeチャンネルをやってて、『足の速さは才能じゃない！』をテーマにいろいろなテクニックを教えてくれるんですが、地面反力を身につけたりする上でとても勉強になる事ばかりなので、是非見て欲しいです
2021-08-03 22:52
ロ
ロキソニン
周りくどくなってごめんね
結論は
①地面反力をもらう
②その為に必要なテクニックとして、力が逃げないよう膝は真っ直ぐ
③地面を蹴る強さ（音）
簡潔に書きすぎると全然伝わらないね（笑）
上のYouTubeチャンネルをいろいろ見るとあち
2021-08-03 23:00
ば
ばもちゃん
長文ありがとうございます！！すごく参考になります
2021-08-03 23:02
ロ
ロキソニン
補足です
③の床を蹴る音ですが、アニメハイキューの中で影山のセリフにもあるんですが、後々コレの事かとザワザワしました（笑）
たまたまかも知れないけど、先生いろいろと勉強したんだなーってw
2021-08-03 23:06
ロ
ロキソニン
音の違いがわかる動画です
接地時間の短さが重要になるので乗せておきます
2021-08-03 23:15
レ
レス
よろしくお願いします
2021-08-04 07:46
🏐
🏐☆🏐
体力が全然つかないんです体力がつくトレーニングとか教えて欲しいです
2021-08-04 08:28
🏐
🏐☆🏐
体力つけるための家で出来るトレーニングとかありますか？
2021-08-04 08:28
め
めゆれ
家はむずいんじゃないかなー
2021-08-04 10:19
め
めゆれ
外だったらランニングとか縄跳びがいいと思うけど
2021-08-04 10:20
バ
バレー勝
いつも6時半から走ってるのに今日寝坊した。。もう外暑いしどうしよう
2021-08-04 10:22
🏐
🏐☆🏐
わかりました
2021-08-04 10:50
🏐
🏐☆🏐
じぁあ毎日縄跳びしときます
2021-08-04 10:51
ロ
ロキソニン
筋持久力は『遅筋』を使うトレーニングがいいです
サーキットトレーニングのような
『低負荷』で20〜30出来る内容で、
『インターバルは短め』に、
『時間内で限界付近まで追込む』事が効果的です
2021-08-04 11:04
ロ
ロキソニン
あと持久力とかにも繋がる話だけど、鉄分は摂った方がいいです(*´ω｀*)
鉄分は酸素を運ぶので、運動中より効率良く代謝できるようになるんです
スポーツしてると起きる溶血性貧血対策としても必要です
駅伝とか強い大学とかもサプリメントとってますね
2021-08-04 11:10
ロ
ロキソニン
それだけ鉄分と持久力は密接だと感じます
2021-08-04 11:11
バ
バレー勝
めちゃめちゃ詳しいですね。。。
2021-08-04 11:52
ロ
ロキソニン
年の功ですね（笑）
2021-08-04 11:57
バ
バレー勝
なるほど。。。！
2021-08-04 12:01
ば
ばなな
@ヤクルトジャンパー
@ヤクルトジャンパー ありがとうございます！！
とってもわかりやすかったです
14:23 大将が参加しました。
2021-08-04 13:25
だ
だいき
スパイクの球の速さを速くしたいのですがどうしたらいいですか？
2021-08-04 14:35
め
めゆれ
！
2021-08-04 14:38
め
めゆれ
スイングスピードを速くする
2021-08-04 14:38
ヤ
ヤクルトジャンパー
インパクトの瞬間に力入れる
2021-08-04 15:10
バ
バレー勝
る
2021-08-04 15:27
バ
バレー勝
ジャストミートでござ？
2021-08-04 15:27
清
清風のピンチサーバー
何サーブですか
2021-08-04 15:30
し
しゅ〜まい
フローターサーブ?ｯﾃﾔﾂﾀﾞﾄｵﾓﾏｽ
2021-08-04 15:31
清
清風のピンチサーバー
ジャンプですか？
2021-08-04 15:34
し
しゅ〜まい
ジャンプじゃないです
2021-08-04 15:37
し
しゅ〜まい
なんかダメって言われてて💦
2021-08-04 15:38
清
清風のピンチサーバー
どちらかに問題があるのでは
2021-08-04 15:39
清
清風のピンチサーバー
フローターのコツは姿勢とボールミートです
2021-08-04 15:39
清
清風のピンチサーバー
ボールを手に当てること
2021-08-04 15:40
し
しゅ〜まい
ボールミートってなんですか？なんも知らなくてごめんなさい
2021-08-04 15:40
清
清風のピンチサーバー
ないでしょうか
2021-08-04 15:40
し
しゅ〜まい
当てるのはどこら辺がいいですか？
2021-08-04 15:42
し
しゅ〜まい
ありがとうございます！
2021-08-04 15:43
バ
バレー勝
@しゅ〜まい
@しゅ〜まい 腕は力抜いて、ミートする時だけ力入れるーとか、ボールの芯に手の硬いとこ当てるとかー？
2021-08-04 15:43
清
清風のピンチサーバー
硬すぎるとコントロールが難しいです
2021-08-04 15:44
清
清風のピンチサーバー
手の堅くも柔らかくもないところですかね
2021-08-04 15:44
し
しゅ〜まい
そうなんですね
2021-08-04 15:45
し
しゅ〜まい
はい！ありがとうございます
2021-08-04 15:45
バ
バレー勝
よかったら見てみてください
2021-08-04 15:45
バ
バレー勝
@しゅ〜まい
@しゅ〜まい S&DってYouTubeがフローター一番わかりやすかった
2021-08-04 15:45
し
しゅ〜まい
皆さんありがとうございますほんとに
2021-08-04 15:46
バ
バレー勝
そうなんだ！
2021-08-04 15:46
ロ
ロキソニン
スイングスピードは腕の振りの速さだけじゃなく、いろんな体の力を利用するといいです
やり易いのは捻転（体を捻るスピードです）
腕の振りのスピード＋体を捻る速さ
そしてそれに助走も乗せてもいいかもしれませんね
本来なら助走のスピード
2021-08-04 16:00
ヤ
ヤクルトジャンパー
前飛びは危ないですよ…
着地で膝や足首を怪我したりブロッカーの足を踏んだり踏まれたりで怪我させてしまう場合もありますので出来ればやめた方がいいです
16:17 みのち💙🖤が参加しました。
2021-08-04 16:16
ロ
ロキソニン
@だいき
@ヤクルトジャンパー
そっか🙏そーだねw
ケガまで考えてなかったw
@だいき さん前飛びは忘れて下さい
@ヤクルトジャンパー さんありがとう😊
17:28 ryanが参加しました。
2021-08-04 17:19
バ
バレー勝
走ってると肩と首筋が痛くなるんですがどうすればいいですか？痛過ぎて走れません。。
2021-08-04 17:28
大
大将
あの、質問なんですが
今からバレーの試合を一気見しようと思っておりまして
試合を見る際に注目したりするといいところ？とかってありますかね
2021-08-04 21:18
ば
ばもちゃん
手をでかくしたいんですけどいいストレッチとかってないですか？すいません変な質問で、、、
2021-08-04 21:45
ロ
ロキソニン
カッコいいプレーはリピートする！w
2021-08-04 22:00
S
S.Y
手を大きくする？笑
ないと思います。手首を柔らかくしたほうがいいプレーできるようになると思いますよ笑
2021-08-04 22:01
ロ
ロキソニン
無いはず（笑）
2021-08-04 22:01
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
みなさん、おはようございます。
06:50 ロキソニンがメッセージの送信を取り消しました
2021-08-05 06:44
清
清風のピンチサーバー
今日インターハイ崇徳と試合なんで応援宜しくです
2021-08-05 08:10
ロ
ロキソニン
それは普通じゃないですね💦
どんな痛みなのかにもよるけど病院行ってみた方いいかもしれないです
ストレートネックとか首辺りの症状が出てるのかわかりませんが、走ってる衝撃で痛みが出てるのかその辺も含めて最初は接骨院とかが良いような気がします
整形
2021-08-05 08:28
莉
莉子
今ネットで待機中です！
2021-08-05 08:35
バ
バレー勝
なるほど、ありがとうございます！普通じゃないのか泣
2021-08-05 09:36
ヤ
ヤクルトジャンパー
清風の試合ライブで見てるけど、隣のコートって鎮西試合してる??
2021-08-05 09:51
莉
莉子
私も清風の試合見てますが点数しか出てきません
2021-08-05 09:52
ヤ
ヤクルトジャンパー
1セット目とったね
2021-08-05 09:53
莉
莉子
そうですね！
2021-08-05 09:54
ヤ
ヤクルトジャンパー
隣のコート鎮西と星城でした
2021-08-05 09:55
莉
莉子
ありがとうございます！
2021-08-05 09:55
ヤ
ヤクルトジャンパー
スポーツブルっていうアプリです
2021-08-05 09:55
莉
莉子
映像どこで見れます？
2021-08-05 09:55
ヤ
ヤクルトジャンパー
12番のハイブリッドサーブ好き
2021-08-05 10:12
莉
莉子
なるほど(・А・` )ﾎﾎｩ…
2021-08-05 10:15
🏐
🏐☆🏐
今から、練習と、練習試合行って来まーす
2021-08-05 10:48
ら
らいと
明日に練習試合あるわ
11:10 万能ねぎが参加しました。
2021-08-05 10:51
莉
莉子
行ってらっしゃい！
2021-08-05 11:12
万
万能ねぎ
ﾖﾛｼｸﾃﾞｼ
2021-08-05 11:13
莉
莉子
よろしくです
2021-08-05 11:15
清
清風のピンチサーバー
勝ってきましたよ
2021-08-05 11:27
清
清風のピンチサーバー
一番やりたくないチームは工大福井です
2021-08-05 11:38
S
S.Y
乱しても打ってくるから、
ピンサーとしては一番やな相手？みたいな？笑
2021-08-05 11:57
清
清風のピンチサーバー
まあ工大福井は駿台となんでどっちも嫌です
2021-08-05 11:58
莉
莉子
おめでとうございます㊗️🎉
2021-08-05 12:21
ロ
ロキソニン
ごめんなさい💦笑
怖がらせるつもりとかではないんです（笑）
ただ、走ってて首や肩ってあんまり痛くならないから、普通の運動していて足が痛い方が痛いとはまた違った印象だと思って
腕の振りに合わせて痛むんですかね？💦
いや💦
素人判断よ
2021-08-05 12:22
バ
バレー勝
わかりました(~_~;)ありがとうございます
2021-08-05 13:10
清
清風のピンチサーバー
習志野でかかったー
2021-08-05 14:18
ヤ
ヤクルトジャンパー
習志野のBチームに1桁で負けた思い出
2021-08-05 14:19
エ
エフター
ブロックが難しいですぅ
レフト基準でなにかアドバイスしてくれますか？
2021-08-05 15:31
ら
ららら
どういうところが難しいですか？
2021-08-05 15:32
ら
ららら
手を出すのは
2021-08-05 15:37
ら
ららら
あーー
2021-08-05 15:37
エ
エフター
手を出してもアウトになったり、大きく後ろに行ってチームが拾えなかったりするんです
2021-08-05 15:37
ヤ
ヤクルトジャンパー
しっかり指先まで力入れて前に出す。ボールをつかみに行く感覚で！
2021-08-05 15:38
ら
ららら
ただし、タッチネットには気を付けて
2021-08-05 15:39
ら
ららら
レフトに付くときも､ライトに付くときも､手をちょっと相手コートに落ちるように、内側に入れ込む
2021-08-05 15:39
ら
ららら
相手がパワースパイカーですかね？
2021-08-05 15:40
ら
ららら
そしたら、多分スパイカーがアウトになると思います
2021-08-05 15:41
エ
エフター
そうですね！
ありがとうございます！
2021-08-05 15:41
ら
ららら
コースを絞ったらどうですか？
2021-08-05 15:41
ら
ららら
でも試してくれたら嬉しいです
2021-08-05 15:42
ら
ららら
自分がしてることなので責任は取れません
2021-08-05 15:42
ら
ららら
でもそうすることしか出来なくするのがいいと思います
2021-08-05 15:44
ヤ
ヤクルトジャンパー
それでアウトにするスパイカーは度胸ないですねw
2021-08-05 15:44
ヤ
ヤクルトジャンパー
普通にブロック使われたら終わりなんよな…
どうしようもない事もありますって感じかな。
2021-08-05 15:45
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
みなさん、おはようございます。
2021-08-06 06:44
🏐
🏐コダック🏐
おはようございます
2021-08-06 07:22
清
清風のピンチサーバー
絶対に優勝してきます
2021-08-06 07:22
清
清風のピンチサーバー
おはようございます
2021-08-06 07:22
清
清風のピンチサーバー
ありがとうございます
2021-08-06 07:23
🏐
🏐コダック🏐
頑張ってください！
2021-08-06 07:23
🏐
🏐☆🏐
おはよう☀
2021-08-06 07:45
🏐
🏐☆🏐
頑張ってくださいね〜！
2021-08-06 07:48
莉
莉子
頑張ってください！
2021-08-06 08:22
バ
バレー勝
@清風のピンチサーバー
@清風のピンチサーバー ピンチを切り開いてきてください！
2021-08-06 09:45
清
清風のピンチサーバー
悔しい結果に終わってしまいすいませんでした応援ありがとうございました😭
2021-08-06 11:08
莉
莉子
お疲れ様でした！
2021-08-06 11:09
め
めゆれ
お疲れ様です！！
気を害したら申し訳ないんですが試合後、すぐにスマホっていじれるんですか？？
2021-08-06 11:11
清
清風のピンチサーバー
うちの高校はミーティングの前にバス乗るんです
2021-08-06 11:19
S
S.Y
お疲れ様でした！！
2021-08-06 11:19
め
めゆれ
あー、そうなんですね！
とりま、お疲れ様でした！！
2021-08-06 12:29
ら
ららら
今試合無くて
2021-08-06 12:41
ら
ららら
お疲れさまっす
2021-08-06 12:41
ら
ららら
退屈
2021-08-06 12:42
🏐
🏐☆🏐
私今から、練習です
2021-08-06 13:52
🏐
🏐☆🏐
お疲れ様でーす！
2021-08-06 13:52
🏐
🏐☆🏐
体力が全然つかなくてしんどいです
15:40 ぬぁが参加しました。
2021-08-06 13:53
ぬ
ぬぁ
よろしくお願いします
2021-08-06 15:41
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
こんにちは。よろしくです。
2021-08-06 15:54
ら
ららら
@ぬぁ
@ぬぁ よろぴく
2021-08-06 16:52
ら
ららら
今からバレーの練習行ってきます
2021-08-06 17:09
ヤ
ヤクルトジャンパー
行ってらっしゃい
2021-08-06 17:10
ひ
ひかり
いってらっしゃい
17:29 バレーバカ！が参加しました。
2021-08-06 17:12
ら
ららら
楽しいから続けれてる
2021-08-06 18:39
ヤ
ヤクルトジャンパー
おつかれ
2021-08-06 18:39
ら
ららら
疲れた
2021-08-06 18:39
ら
ららら
終わりました
2021-08-06 18:39
ヤ
ヤクルトジャンパー
部活は嫌いだけどバレーボールできる場所が部活しかないから辞められない
2021-08-06 18:40
ヤ
ヤクルトジャンパー
それなー
2021-08-06 18:40
ら
ららら
レフトやっぱりたのしい
2021-08-06 18:40
わ
わん
センターで活躍するにはどんな事ができる選手になれば良いでしょうか？
2021-08-06 19:01
わ
わん
質問です！
2021-08-06 19:01
ら
ららら
速攻ができる
2021-08-06 19:03
バ
バレー勝
バック！
2021-08-06 19:08
め
めゆれ
ブロックで必ず2枚つけるようにすること！
2021-08-06 19:11
ひ
ひかり
対応力！
2021-08-06 19:12
ヤ
ヤクルトジャンパー
センターだったらリベロ付いてるから基本バックアタック無理じゃね？
2021-08-06 19:14
め
めゆれ
個人的にセンターがサーブの後のディグであげたらめっちゃ盛り上がる笑笑
2021-08-06 19:15
バ
バレー勝
せやったわ
2021-08-06 19:16
バ
バレー勝
,,,,
2021-08-06 19:16
ヤ
ヤクルトジャンパー
センターエースorサーブの後バックアタックなら全然あり
2021-08-06 19:19
わ
わん
なるほど
2021-08-06 19:36
わ
わん
あと、自分身長171しかなくて、顧問の先生にもまだちっちゃいからジャンプ力も必要だねって言われたのですがジャンプ力アップのトレーニングメニューとかあれば教えて頂きたいです
2021-08-06 19:37
ら
ららら
何年生？
2021-08-06 19:40
ら
ららら
もうひとつは
2021-08-06 19:41
ら
ららら
トレーニングメニューは､スクワット三十回、全力スパイクジャンプ三十回
2021-08-06 19:41
ら
ららら
椅子とかに､足首だけ乗せてスクワット三十回、全力ブロックジャンプ三十回
2021-08-06 19:42
ら
ららら
これを半年したらジャンプ力が５㎝上がった
2021-08-06 19:43
わ
わん
まぁでも185までは伸ばす予定なんで！笑笑
2021-08-06 19:46
わ
わん
高１です
2021-08-06 19:46
わ
わん
身長って限界あるじゃないですか、ジャンプ力って限界ありますか？
2021-08-06 19:52
初
初心者
ありがとうございました！
2021-08-06 19:55
ヤ
ヤクルトジャンパー
あるっちゃある
2021-08-06 19:56
ヤ
ヤクルトジャンパー
うちのセンター169cmですけど85cmぐらい飛んでて普通に高校レベルで通用してるんで身長関係ねぇなって思いますねw
2021-08-06 19:58
わ
わん
そーなんですね！とりあえずらららさんのジャンプトレーニング毎日続けてみます、
2021-08-06 20:07
バ
バレー勝
168㌢は何センチジャンプできれば大丈夫ですか？！
2021-08-06 20:30
ヤ
ヤクルトジャンパー
75cm飛べばそこそこすごいと思います！（）
2021-08-06 20:33
バ
バレー勝
おっ？
2021-08-06 20:37
ヤ
ヤクルトジャンパー
1m☆
20:57 森口太郎が参加しました。
2021-08-06 20:38
ヤ
ヤクルトジャンパー
どのぐらい飛べればいいかはチームとか目標によると思います
2021-08-06 20:38
🏐
🏐☆🏐
じァあ私155cmで何センチ飛べたら...
2021-08-06 20:38
ら
らいと
じゃあ僕身長170センチだから…
2021-08-06 21:14
バ
バレー勝
5メートル
2021-08-06 21:30
め
めゆれ
3km
21:36 画像
2021-08-06 21:33
🏐
🏐コダック🏐
間違えました
2021-08-06 21:36
🏐
🏐コダック🏐
すいません
2021-08-06 21:36
🏐
🏐コダック🏐
なんか恥ずかしいっすね
2021-08-06 21:37
🏐
🏐コダック🏐
ごめんなさい
2021-08-06 21:37
🏐
🏐コダック🏐
なんかエラーで消せないんで
2021-08-06 21:37
ら
らいと
人間じゃねぇ
2021-08-06 21:51
ヤ
ヤクルトジャンパー
これはスパイカーがうめー
2021-08-06 21:57
め
めゆれ
手を前に出す！
2021-08-06 21:57
だ
だいき
こうゆうブロックアウトって取られないようにできるんですか？
2021-08-06 21:57
だ
だいき
ブロックを利用してるんですか？
2021-08-06 21:58
ヤ
ヤクルトジャンパー
ブロックどんなに完璧に揃ってても使われたらしゃあない
2021-08-06 21:58
め
めゆれ
ライトブロックの人だったら右手をオーバーに言うと手の甲をアンテナ側に向けて極力手を前に出し、全ての指に力をこめる！！
2021-08-06 21:59
ら
ららら
これは難しいと思うよ
2021-08-07 09:21
S
S.Y
東山の吉村くんがうまいやつか
2021-08-07 10:16
ひ
ひかり
それはそれって切り替えるか、手を避けるかですね
後者は叩き落とされたらもう無理なんで、前者をお勧めしたいです。
2021-08-07 15:00
や
やあはたな
よろしくです！
2021-08-07 19:33
ヤ
ヤクルトジャンパー
名前変えるだけなら抜けなくても
2021-08-07 19:33
や
やあはたな
いっかい抜けて名前かえますね
次の名前は、GUTRZ
2021-08-07 19:33
ヤ
ヤクルトジャンパー
できるのに…
2021-08-07 19:34
G
GUTR
Zが参加しました。
2021-08-07 19:36
ヤ
ヤクルトジャンパー
大丈夫
2021-08-07 19:37
G
GUTR
Z ごめんなさい🙏🙇♀️
見てませんでした
2021-08-07 19:37
ら
らいと
やぁ10分ぶり？
2021-08-07 19:37
莉
莉子
この前怪我した所めっちゃ痛いです（笑）
2021-08-07 21:05
ば
ばもちゃん
ふくらはぎの筋肉をトレーニングする具体的なトレーニングってなんですか？
21:33 PAOが参加しました。
2021-08-07 21:07
P
PAO
よろしくお願いします！
2021-08-07 21:33
🏐
🏐コダック🏐
よろしくお願いします🙇♂️
2021-08-07 21:36
ヤ
ヤクルトジャンパー
よろ
2021-08-07 22:28
G
GUTR
Z スタンプ
2021-08-07 22:30
ら
らいと
関係ないけど野球金メダル🥇
2021-08-07 23:00
🏐
🏐コダック🏐
凄いな
2021-08-07 23:01
🏐
🏐コダック🏐
おー
2021-08-07 23:01
ひ
ひかり
フランス金メダル🏐
2021-08-08 00:32
🏐
🏐コダック🏐
強いっすね
2021-08-08 00:33
🏐
🏐コダック🏐
おー
2021-08-08 00:33
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
みなさん、おはようございます。
2021-08-08 08:22
🏐
🏐コダック🏐
おはようございます。
10:11 りかこが参加しました。
2021-08-08 08:27
🏐
🏐
𓂃𓈒が参加しました。
17:16 みおんが参加しました。
2021-08-08 15:37
ば
ばもちゃん
スパイクの威力を上げるトレーニングってなんですか？
17:36 ひかりがメッセージの送信を取り消しました
2021-08-08 17:22
ひ
ひかり
肩まわりの筋力をあげることとか、です
2021-08-08 17:36
ぬ
ぬぁ
ラグすぎる…抜けますね…
2021-08-08 17:38
ら
らいと
肩を強くする腹筋強化
2021-08-08 17:50
バ
バレー勝
背筋！
2021-08-08 17:50
ヤ
ヤクルトジャンパー
とりあえず打ちまくってれば威力上がるわい
2021-08-08 17:53
ひ
ひかり
ちゃんと考えて打つ、練習をすればコースも分けれるようになるしね
2021-08-08 17:55
ヤ
ヤクルトジャンパー
スパイク打つ時ブロッカーの指の骨折る気で打てばなんか強く打てる（）
2021-08-08 17:57
ひ
ひかり
@ヤクルトジャンパー
@ヤクルトジャンパー 怖いけどそんなことされたらドシャットしたくなる＾＾
2021-08-08 18:02
ヤ
ヤクルトジャンパー
ブロッカーの小指の先目掛けて本気で打つといいよ^^*
2021-08-08 18:03
ら
らいと
しっかり振ることですね
2021-08-08 18:13
ロ
ロキソニン
そんな事一度も無いんですがみんな良くなるんですかね？
重いから抜けます的なのみかけますもんね
2021-08-08 18:18
ヤ
ヤクルトジャンパー
単純に容量的な問題で端末自体が重いから抜けるってことだと思います
2021-08-08 18:19
め
めゆれ
1回も重くなったことがない
2021-08-08 18:22
ば
ばもちゃん
自分強く打つとミートし無くなってしまうんですけど、理由ってなんですかね？
2021-08-08 19:34
ヤ
ヤクルトジャンパー
まぁ、そんなもんじゃないすか。めちゃくちゃ強いスパイクってあんまり回転かかってないイメージあります
2021-08-08 19:37
ヤ
ヤクルトジャンパー
触れている時間が短くなってドライブかけにくいとか
2021-08-08 19:37
ら
らいと
球の質は人によりますね
2021-08-08 19:39
ヤ
ヤクルトジャンパー
ボールが回転する時間すら与えない程のスピードで飛んでいくスパイクって考えたらモチベ上がりますw
2021-08-08 19:41
わ
わん
センターでクイックやってると、全くドライブかけられないんですけど、どうすれば良いでしょうか
2021-08-08 20:18
わ
わん
質問です
2021-08-08 20:18
ひ
ひかり
クイックにドライブはあまり必要ないような気もします💭
2021-08-08 20:29
め
めゆれ
クイックはスピードが1番大切だと思います！！
2021-08-08 20:30
バ
バレー勝
@わん
@わん スイングより手首のスナップ意識してみたら？
2021-08-08 20:32
わ
わん
あともうひとつ質問があって
2021-08-08 20:35
ひ
ひかり
めっちゃストレッチすれば思い通りに動く、かも知れない
2021-08-08 20:36
わ
わん
自分少し前までサイド志望で空中姿勢きれいっていわれてて、センター初めてから滞空時間とか空中姿勢前に比べて悪くなったって言われて自分の持ち味なくしちゃった感じがあるのですが、センターで綺麗な空中姿勢を作るにはどうすれば良いでしょうか
2021-08-08 20:37
わ
わん
なるほど
2021-08-08 20:40
ひ
ひかり
ぱっと思い浮かぶんは助走が不十分とか？
2021-08-08 20:40
ロ
ロキソニン
センターってコンパクトに「パパン！」って打つ感じが強いですが、ドライブもむしろ手首のスナップでコンパクトに打てた方が速くていい気がしますね
速攻でもしっかり溜めてキレイに打てればインパクトはあるかと思いますが、溜める時間で相手のブロックが完成してしま
2021-08-08 20:49
わ
わん
使い分けれるようになったら強くないですか？個性出せるというか
2021-08-08 20:55
バ
バレー勝
それは数あるのみ！じゃないですか？
2021-08-08 20:57
ひ
ひかり
真ん中を使う時って余裕がめっちゃあるか、マジでピンチって時の極端な2択だと思うんだけど、取り敢えず速く落としたら相手は対応しきれないからいいんだと思うけど、
個性か..わからん
2021-08-08 20:58
ア
アメンボ
レフトでスパイク打ってるんですけど助走の時真横から入って横に抜けていく風に打つのが打ちやすいんですけどその入り方って何か問題とかありますかね？
2021-08-08 21:00
バ
バレー勝
@アメンボ
@アメンボ 足とか膝やりそう。。。？
2021-08-08 21:01
ひ
ひかり
内側に打つってこと？
2021-08-08 21:03
ア
アメンボ
ストレートもクロスもできるんですけどストレートは腰をだいぶひねります
2021-08-08 21:05
ひ
ひかり
クロス打つ容量でまっすぐ助走入ればいいと思うよ
チームにはちょっと気を遣ってもらって
2021-08-08 21:06
ひ
ひかり
でしょうね
2021-08-08 21:06
ヤ
ヤクルトジャンパー
横からはいるのインナー打ちやすくて良いよね！
たまにやってる
2021-08-08 21:18
ひ
ひかり
横からだと慣れてないとネッチ確
2021-08-08 21:20
ヤ
ヤクルトジャンパー
だから僕はインナー打つ時以外しない
2021-08-08 21:25
ヤ
ヤクルトジャンパー
インナー警戒してクロス側にブロック飛んだらストーレトには打つけど
2021-08-08 21:26
ひ
ひかり
外から助走すればブロックアウト取りやすくない？
正面よりは
2021-08-08 21:28
だ
だいき
バレーボールシューズが黒くなったり、匂いがついたりしてしまうんですがなんか手入れとかしてますか？
2021-08-08 21:32
ひ
ひかり
匂いって足の匂いってことですか？
2021-08-08 21:39
だ
だいき
はい
2021-08-08 21:42
ひ
ひかり
兄は消臭の袋を使ってます。
中にビーズの様な丸いつぶつぶが入ってるやつです。
ネットで買ったそうです。
2021-08-08 21:46
🏐
🏐☆🏐
少しだけ
2021-08-08 21:47
🏐
🏐☆🏐
私は、手洗いしてます
2021-08-08 21:47
ひ
ひかり
黒くなるのはなんでですか？
摩擦？
2021-08-08 21:48
🏐
🏐☆🏐
私は、重曹を水で薄めて歯ブラシで軽くこすってます
2021-08-08 21:51
🏐
🏐☆🏐
それか、たっぷりの水に重曹を入れて、10分くらいつけてます
2021-08-08 21:52
🏐
🏐☆🏐
そうすると、水の色が黒くなって少しは、綺麗になってます
2021-08-08 21:53
🏐
🏐☆🏐
@ひかり
やってみて下さい @ひかり さん
2021-08-08 21:54
ひ
ひかり
黒くなるの
2021-08-08 21:56
ひ
ひかり
何が原因なんですか？
2021-08-08 21:56
🏐
🏐☆🏐
多分だけど、足の汗とかだと思います
2021-08-08 22:00
🏐
🏐☆🏐
靴下に着いたり、足の裏の汗だと思う
2021-08-08 22:01
🏐
🏐☆🏐
私、サポーターを洗っていると、靴下とかに着いた汗
2021-08-08 22:01
ひ
ひかり
靴底のですか？
2021-08-08 22:01
🏐
🏐☆🏐
私、サポーターを手洗いしていると、水が黒くなったりで汚れているんですそれは、汗と母がゆってたので……
2021-08-08 22:02
ひ
ひかり
ありがとうございます
2021-08-08 22:03
ひ
ひかり
初耳です
2021-08-08 22:03
ひ
ひかり
汗って黒いんですね
2021-08-08 22:03
🏐
🏐☆🏐
はーい🙋
2021-08-08 22:32
だ
だいき
髙橋藍選手の高校1年生の時の最高到達点わかる人いますか？
2021-08-09 15:47
ひ
ひな
皮脂とかだと思います
2021-08-09 16:02
ロ
ロキソニン
インソールは別々にして、お互いネットに入れたら洗濯機で普通に洗うと取れますよ
こびりついてる臭いとかは、最初ハイターにつけたり、2、3回続けて洗うと取れます
あとはマメに洗うと足の匂いもそんなに臭くないですよ
2021-08-09 16:21
ロ
ロキソニン
むしろインソールは、膝サポや靴下と同じ感覚で毎日くらい洗っていいと思うし
2021-08-09 16:22
ひ
ひかり
たしかに、匂いの元はインソールな気もする
参考にします。
2021-08-09 16:29
ロ
ロキソニン
靴下次の日も履いてるようなもんですもんねw
靴も夜洗って、ドライヤーとかで半分くらい乾かしたら、あと扇風機当てて寝ると結構朝まで乾きますよ
2021-08-09 16:31
ロ
ロキソニン
５分くらいでいいので、熱に注意しながらある程度水分とってあげると乾きます
2021-08-09 16:32
ひ
ひかり
生乾きしたら寧ろ匂い強くなるんでしっかり乾かさないと意味ないですよね
調べてみたら靴乾かす機会があるらしいんで買おうかな、なんて
2021-08-09 16:37
ロ
ロキソニン
そしてその機械…
知り合いが持ってるらしいですがもの凄い臭いで家族が大ダメージらしいです（笑）
2021-08-09 16:48
ロ
ロキソニン
汚れが残ってると匂いがでます
臭いの元は雑菌なので、生乾き臭とかも含めて汚れが落ちてないから臭うんですよ（笑）
むしろ汗や足の臭いもですw
2021-08-09 16:48
ロ
ロキソニン
汗自体が臭いのは、毛穴の汚れが溜まっててそこに雑菌が住んでるから
普段から汗いっぱいかくみんなや、サウナとか行った後ちゃんと身体洗ってる人は、汗自体がそんなに臭い出る人いないはずです
ちゃんと汚れが落ちると、Tシャツとかも乾いた時洗剤のいい匂い
2021-08-09 16:56
ひ
ひかり
私の靴黒くならないけど、兄の靴は黒くなるんです
雑菌の量の違いですか？
運動量は兄の方が多いです。
2021-08-09 16:58
バ
バレー勝
チームでフォーメーションがうまくいかないんですけど、どうすればいいですか？
2021-08-09 17:13
ロ
ロキソニン
雑菌で黒くなるって事はないと思うけど（笑）
体質とかもあるからねwww
2021-08-09 17:16
ロ
ロキソニン
黒いのはなんでしょうね（笑）
外側なら体育館の汚れか、内側なら皮脂と埃の色とかかも知れないし
2021-08-09 17:16
ひ
ひかり
練習あるのみ、？
2021-08-09 17:17
ひ
ひかり
まあ本人気にしてないのでうちは、大丈夫です🙆🏿♀️
2021-08-09 17:17
ロ
ロキソニン
なんでうまくいってないんですかね？
2021-08-09 17:20
ロ
ロキソニン
どんな所に問題があってスムーズに行かないのか
原因究明は大事だし、わかればアドバイスしやすいんですが
2021-08-09 17:21
バ
バレー勝
ごめんなさい、フォーメーションというか、きちんとAパスが帰ってもセッターがトスミスをしてしまったり、これってセッターの技量の問題なんですかね？
2021-08-09 18:07
ひ
ひかり
セッターのトスミスというのは、速攻のミスですか？高い低いですか？
2021-08-09 18:14
バ
バレー勝
大体は高い低い？ですかね、ネットに近かったり、遠かったり、伸びすぎていたり、ドリブルしてしまったり
2021-08-09 18:19
ロ
ロキソニン
まぁよくありますよね😊
カットミスをどれだけ修正して理想の所にパス出せるかがセッターの力量だし、乱れたトスをしっかり打ち切れるかがスパイカーの仕事だと思います
スポ少の時、当時の指導者から『どんなに悪いトスも自分に上がったトスは相手コートに返す
2021-08-09 18:46
ひ
ひかり
高さが一定でないのはセッターが悪いですが、ネットからの距離は人それぞれ好みが違いますから、ちゃんと話し合うべきです。セッターとの距離はブロックやレシーバーの枚数や位置とは関係なく、ずれますか？
オープン気味のゆったりとした攻撃の場合はスパイカーの技量も問
2021-08-09 18:57
バ
バレー勝
なるほど！考え方ですね！
トスが離れることが一番多いので上手くミートしてドリブルもしっかりかかるスパイクとか練習してます！
2021-08-09 19:03
バ
バレー勝
うちは、まぁ県大会でベスト8から、最高で優勝くらいのチームなんですが、速さよりより多くの攻撃数って感じのチームでセッターは下手ではないんですが、最近合わなくなってきて、［これは他の問題なのか？］と思いまして、質問してみました。でも、Aパス返っても↑のような
2021-08-09 19:08
バ
バレー勝
から監督はスタメンにしてるって
2021-08-09 19:09
バ
バレー勝
監督は上手いけど勝負弱い（大事な場面でチキる）セッターがいて、いまのスタメンセッターはそいつには技量で劣るんですけど、常にチャレンジャーなんですよ
2021-08-09 19:09
ひ
ひかり
チーム仲とかの問題かもしれないし、その成績だと不調なだけかもしれませんね
その人とちゃんと話してあげてください☺︎
2021-08-09 19:09
バ
バレー勝
はい！セッターは難しいし、決して誰も責めたりしてないんですけど、話し合いがたりないかもですね！しっかり話し合ってみます！
2021-08-09 19:10
ひ
ひかり
ちゃんと反省点がわかっていれば練習に意味が出てくると思います、！
2021-08-09 19:11
バ
バレー勝
はい！
ちょっと恥ずかしいけど、勝手に自分がまとめてきた反省ノート的なのをチーム内で暴露していこうかなぁ。。。
2021-08-09 19:15
ひ
ひかり
そういうことでチームは良くなると思いますよ☺️
2021-08-09 19:24
だ
だいき
jocで活躍すると強豪校から推薦ってきますか？
2021-08-09 19:27
ひ
ひかり
選び方は学校によってさまざまだとは思いますが、校風に合う感じだと呼ばれるんじゃないでしょうか
2021-08-09 19:33
ヤ
ヤクルトジャンパー
くるよ
2021-08-09 19:33
バ
バレー勝
ありがとうございます😊
2021-08-09 19:34
だ
だいき
肩を柔らかくしてコースの幅を広げたいんですがなんかいいストレッチとかありますか？
2021-08-09 19:43
ヤ
ヤクルトジャンパー
肩甲骨はがし
2021-08-09 19:46
ひ
ひかり
うつ伏せになって、腕を後ろにあげて、誰かの力で頭の方にぐーーっと押してもらう
肩を柔らかくというより、肩周りの筋肉を伸ばすほぐすことが目的です
激痛です。。ほんとに笑えないほど痛いですが、何回かやれば効果があるような無いような！
2021-08-09 19:51
バ
バレー勝
練習後のストレッチおすすめありますか？
2021-08-09 20:34
ひ
ひかり
私は足の柔軟と腰の柔軟をしてます
2021-08-09 20:58
ひ
ひかり
練習メニューによって、ほぐす場所は変わりますよー
2021-08-09 21:02
バ
バレー勝
あ、そうだった！
えと、やっぱり攻撃練習が多い日のやつですね
2021-08-09 21:13
ロ
ロキソニン
肩の可動域に関する筋肉は腕や肩だけじゃなく、胸、脇腹、肩甲骨などその周囲の筋肉にも及びます
筋肉が硬いと伸びるだけじゃなく、『縮む』動きも悪くなるので、体の前後の動きを感じてストレッチすると良いです
筋肉は刺激が入ると動き出すので、柔軟だけじゃ
2021-08-09 21:19
ら
らいと
肩のコンディションは安定させとかないと
2021-08-09 21:32
わ
わん
みなさんが調子を安定させる為にしていることはありますか？
2021-08-09 21:40
バ
バレー勝
スパイクって威力出すために
腰を大きく使うじゃないですか。これからもっと使っていこうと思ってるのですが、腰を痛めないためにどうすればいいですかね？
2021-08-09 21:42
ロ
ロキソニン
バレーをしていて腰に影響する部分で大きいのは、
『内太もも』『股関節』『お尻』です
そしてそこに影響するのは
『太もも全般』『背中』『腸腰筋（など腹筋周辺）』
です
ストレッチポールやゴルフボールなど、自分で押してみて『痛い』所は大抵
2021-08-09 21:50
ひ
ひかり
・早い攻撃
脹脛(前屈がいい)
背中(あぐらのまま仰向けになって手を頭上で繋いでぐーーっとする。背中を床から離さない)
・高い攻撃
脚全体を伸ばす、ほぐす
(アキレス腱伸ばしとかとりあえず足の全部の筋肉をつかれるくらい伸ばす)
言葉
2021-08-09 21:58
ひ
ひかり
調子というと、体調面ですか？プレー中の調子ですか？
2021-08-09 21:59
わ
わん
できればどちらも知りたいです
2021-08-09 22:00
ひ
ひかり
体調面でよく言われることといえば、食事で脂質糖質を低くしてタンパク質を多く取る、ですよね。それに、化学調味料や味の濃いものを控えると健康面でいいと兄に言われました^_^あと水分をたくさん取ることです。
プレーの面では、練習です。効果的な練習すればミス
2021-08-09 22:11
ひ
ひかり
あと、規則正しい生活です。
20歳以下なら8〜10時間寝るのが理想的と言われますが、普通無理なんで、7時間は寝るといいと思います
2021-08-09 22:12
わ
わん
はい！ちなみに集中力を鍛えるにはどーすればいいでしょうか
2021-08-09 22:12
ひ
ひかり
人それぞれだと思いますけど、
私は10分くらい目をつぶって今日やる事を思い出したり、朝ごはんを思い出したり、瞑想に近い事をすれば本気の集中ができます🤣
でもよっぽどの試合じゃない限り、誰か信頼できる人に喝を入れて貰えばアドレナリンが出ます笑
2021-08-09 22:14
ひ
ひかり
参考になれば嬉しいです😎
2021-08-09 22:15
わ
わん
なるほど！参考にします！
2021-08-09 22:15
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
みなさん、おはようございます。
2021-08-10 07:02
ヤ
ヤクルトジャンパー
おは
2021-08-10 07:46
バ
バレー勝
なるほどー
2021-08-10 08:54
だ
だいき
サーキュラースイングって難しいですか？
2021-08-10 15:21
ヤ
ヤクルトジャンパー
簡単よ
2021-08-10 15:36
ひ
ひかり
最初は難しかった
18:58 れんが参加しました。
2021-08-10 15:54
莉
莉子
@れん
@れん お願いしまーすっ！
2021-08-10 18:58
れ
れん
お願いします
2021-08-10 18:58
だ
だいき
新しいバレーボールシューズ買ったんですがほぐしたりとかした方がいんですか？
2021-08-10 19:00
れ
れん
はいした方がいいですよー
2021-08-10 19:02
ヤ
ヤクルトジャンパー
よろ
2021-08-10 19:20
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
みなさん、おはようございます。
2021-08-11 09:13
清
清風のピンチサーバー
おはざます
2021-08-11 09:21
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
返信、ありがとう。お疲れさまです。 清風は徳田監督でいらっしゃいますか？
2021-08-11 14:48
清
清風のピンチサーバー
山口さん
2021-08-11 15:08
清
清風のピンチサーバー
母校だとおっしゃってました
2021-08-11 15:10
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
そうか、監督さん、変わられたんですね。徳田監督にはお世話になったんですよ。
2021-08-11 15:16
清
清風のピンチサーバー
obの方ですか？
2021-08-11 15:18
清
清風のピンチサーバー
先輩？
2021-08-11 15:18
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
ちがいますよ。
2021-08-11 18:35
清
清風のピンチサーバー
そうですか
19:47 名無しの山本が参加しました。
2021-08-11 19:10
ひ
ひかり
セッターの方高いボールどうやって上げてますか？
2021-08-11 20:22
ヤ
ヤクルトジャンパー
どうするも何も普通に…（）
2021-08-11 20:23
な
なみ
高いレシーブのボールをどうトスしているかですか？それともどうやって高いトスをあげるかですか？
2021-08-11 21:24
ひ
ひかり
高くレシーブされたボールの上げ方です
23:51 S.Yが参加しました。
2021-08-11 21:28
s
sky
@清風のピンチサーバー
@清風のピンチサーバー 本当に清風高校通ってるんですか！？
2021-08-12 01:53
め
めゆれ
それ、少し思ってましたー
2021-08-12 05:19
め
めゆれ
疑ってるわけではないんですけど、そういう強豪校って、こういうオプチャとかよSNS系厳しそうなイメージとか個人的に持ってて、、、
偏見なので本当に申し訳ないです、、、
2021-08-12 05:21
ひ
ひよ🏐
おはようございます
2021-08-12 07:10
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
みなさん、おはようございます。
2021-08-12 07:10
ら
ららら
俺､まだ中二
2021-08-12 08:37
ら
ららら
俺､将来、清風学園に入りたいんですよ
2021-08-12 08:37
ら
ららら
ジャンプして､トスします。
せっかく高く上げてもらってるんで､高い打点で打てるように
2021-08-12 08:43
ら
ららら
レフトです
2021-08-12 08:44
ら
ららら
ちなみに俺は､セッターじゃ無いです
2021-08-12 08:44
ら
ららら
でも､セッターがファーストタッチしたらだいたい俺がトス上げます
2021-08-12 08:45
ら
ららら
俺が、後衛のときはセッターが上げるんですけど
10:07 ○○が参加しました。
2021-08-12 08:46
清
清風のピンチサーバー
受験勉強がすごく大変でした
2021-08-12 11:13
清
清風のピンチサーバー
僕は推薦飛ばされるような上手な先取じゃないので
2021-08-12 11:13
清
清風のピンチサーバー
はい
2021-08-12 11:13
清
清風のピンチサーバー
大阪ですか？
2021-08-12 11:14
ら
ららら
マジか
頑張らないと
2021-08-12 11:39
ら
ららら
はい
2021-08-12 11:39
ら
ららら
なるほど
2021-08-12 11:41
清
清風のピンチサーバー
偏差値アホみたいに高いけど室内のクラブは基本的に強いです。運動場は狭くて外のクラブはとても練習しにくそうに思われます。テキストも学校専用のものを使うのでボーダーラインをクリアしてないものが多いです。ちなみに先生はクソですですが生徒たちは基本仲がいいですよ
2021-08-12 11:41
ら
ららら
役にたてます
2021-08-12 11:45
清
清風のピンチサーバー
3年の実力テストは満遍なく取らないと本来いける頭脳してても先生に無理だと言われることも
2021-08-12 11:46
清
清風のピンチサーバー
ちなみに私立高校なので実力派です
2021-08-12 11:46
清
清風のピンチサーバー
入試はクソむずいんで覚悟してくださいね😁
2021-08-12 11:47
ら
ららら
とにかく、いっぱい勉強するぞ
2021-08-12 11:47
ら
ららら
くそ
2021-08-12 11:47
ら
ららら
げっ
2021-08-12 11:47
清
清風のピンチサーバー
笑笑
2021-08-12 11:49
ら
ららら
は、は、い
2021-08-12 11:49
s
sky
@ららら
@ららら 同じ年です！
2021-08-12 13:29
ら
ららら
中二？
2021-08-12 13:33
s
sky
そーですよ🐱
2021-08-12 13:55
ら
ららら
同僚だ
2021-08-12 13:56
ら
ららら
へーー
2021-08-12 13:56
ら
ららら
はい
14:33 (＊´∀`)ノ■が参加しました。
2021-08-12 14:07
バ
バレー勝
@ららら
@ららら 頑張ってください！！
2021-08-12 14:07
ら
ららら
@(＊´∀`)ノ■
@(＊´∀`)ノ■ よろしく
2021-08-12 14:37
🏐
🏐コダック🏐
みてください
14:56 動画
2021-08-12 14:56
🏐
🏐コダック🏐
友達の動画なんですが
2021-08-12 14:56
だ
だいき
ほっそ
14:58 きはちゃん🏐が参加しました。
14:58 きはちゃん🏐がメッセージの送信を取り消しました
2021-08-12 14:57
🏐
🏐コダック🏐
筋肉
2021-08-12 14:57
🏐
🏐コダック🏐
どうです？
2021-08-12 14:57
🏐
🏐コダック🏐
青木さんや
2021-08-12 14:59
き
きはちゃん🏐
あおきさんやん
2021-08-12 14:59
き
きはちゃん🏐
こんにちは
15:01 画像
2021-08-12 15:00
き
きはちゃん🏐
ごめんなさい間違えました
15:03 きはちゃん🏐がメッセージの送信を取り消しました
2021-08-12 15:01
ら
らいと
いい先生一人ぐらいはいるやろ
2021-08-12 15:01
🏐
🏐コダック🏐
これです
2021-08-12 15:06
ら
ららら
もう一回
2021-08-12 15:06
ら
ららら
見れなかった
2021-08-12 15:06
S
S.Y
？
2021-08-12 15:40
S
S.Y
他人の動画はあげないほうが…
2021-08-12 15:40
め
めゆれ
おんなじ意見で、その人が許可だしててもプライバシー的なものであんまりやめた方がいいと思います‥
2021-08-12 15:49
清
清風のピンチサーバー
勘違いするような文を打った僕が悪いんですいません
16:31 素人が参加しました。
2021-08-12 16:29
清
清風のピンチサーバー
全員クソとか言ってませんよ
2021-08-12 16:29
素
素人
よろしくお願いします
2021-08-12 16:31
ら
ららら
どんなスポーツしてる？
2021-08-12 16:33
ら
ららら
よろ
2021-08-12 16:33
素
素人
バレーボール、バスケットボール、水泳、陸上です
2021-08-12 16:34
素
素人
すごいですね！！
2021-08-12 16:35
ら
ららら
一応エース
2021-08-12 16:35
ら
ららら
俺は､レフト
2021-08-12 16:35
ら
ららら
ポジションは？
2021-08-12 16:35
ら
ららら
バレーボール一緒
2021-08-12 16:35
素
素人
はい
2021-08-12 16:36
ら
ららら
マジすか
2021-08-12 16:36
素
素人
前はセッターです
2021-08-12 16:36
素
素人
部活ないんですけど
2021-08-12 16:36
ら
ららら
司令塔、
2021-08-12 16:42
ら
ららら
へーー
2021-08-12 16:42
ら
ららら
憧れる
2021-08-12 16:43
だ
だいき
ええて
2021-08-12 16:48
ひ
ひかり
ジャンプトスはするんですが、重すぎて指が折れそうで怖いんです
2021-08-12 17:10
ひ
ひかり
このグルはセッターさん少ないですね
2021-08-12 17:13
ひ
ひかり
うん..
2021-08-12 17:37
ら
らいと
あげたら相手の家族の方が…
2021-08-12 17:39
き
きはちゃん🏐
本人から希望してました
2021-08-12 17:50
き
きはちゃん🏐
あげろっていっでしたよ
2021-08-12 17:50
🏐
🏐コダック🏐
ないと思います
2021-08-12 17:53
🏐
🏐コダック🏐
言われる筋合いは
2021-08-12 17:53
🏐
🏐コダック🏐
とやかく
2021-08-12 17:53
🏐
🏐コダック🏐
取ってあげたので
2021-08-12 17:53
🏐
🏐コダック🏐
本人に確認
2021-08-12 17:53
🏐
🏐コダック🏐
と言われて
2021-08-12 17:53
🏐
🏐コダック🏐
もう1回
2021-08-12 17:53
🏐
🏐コダック🏐
見れなかったので
2021-08-12 17:53
🏐
🏐コダック🏐
いや
2021-08-12 17:53
🏐
🏐コダック🏐
ごめんなさい
2021-08-12 17:54
🏐
🏐コダック🏐
先にこれを言っとくべきでしたね
2021-08-12 17:54
🏐
🏐コダック🏐
これとは[本人に確認済みという事です]
19:43 ももが参加しました。
2021-08-12 17:58
🏐
🏐コダック🏐
気をつけます!!
2021-08-13 01:35
🏐
🏐コダック🏐
次から
2021-08-13 01:35
🏐
🏐コダック🏐
ごめんなさい
2021-08-13 01:35
な
なみ
@🏐コダック🏐
@🏐コダック🏐 短文だと無駄に通知が増えてしまって重くなって抜けてしまう方がいるので単語で区切らず文でまとめて送った方がいいかもしれませんね…
夜分遅くに失礼しました。
2021-08-13 01:35
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
みなさん、おはようございます。
2021-08-13 06:21
N
NowLo@ding…
おはようございます😃
2021-08-13 08:11
リ
リベロやす～
こんにちわ～(*｀･ω･)ゞ
2021-08-13 17:50
リ
リベロやす～
ま～とにかくよろしく😉👍️🎶
2021-08-13 17:51
リ
リベロやす～
こんばんはかww
2021-08-13 17:51
🏐
🏐☆🏐
こんばんわー！
2021-08-13 17:51
🏐
🏐☆🏐
よろー！
2021-08-13 17:52
リ
リベロやす～
中一ですけど大丈夫でしょうか？
2021-08-13 17:54
🏐
🏐☆🏐
大丈夫
2021-08-13 18:35
だ
だいき
スイングを速くしたいんですがどこを鍛えたら速くなりますか？
2021-08-13 19:15
ら
ららら
俺はそうしてる
2021-08-13 19:28
ら
ららら
特に肩かな？
2021-08-13 19:28
ら
ららら
腕全体
2021-08-13 19:28
だ
だいき
ありがとうございます！
19:58 みにぜにが参加しました。
2021-08-13 19:29
ロ
ロキソニン
バスケットボールとか遠投したりしてると鍛えられますよ😊
2021-08-13 20:27
ロ
ロキソニン
@だいき
@だいき さん
2021-08-13 20:30
ロ
ロキソニン
ダラダラやると筋持久力になるので、ベストな疲れてない時に回数を決めて瞬発力（速筋）を鍛えるようにするといいです
短い時間で最高出力を出せるトレーニングです
2021-08-13 20:30
だ
だいき
@ロキソニン
@ロキソニン
2021-08-14 03:47
だ
だいき
どうゆう筋トレ、トレーニングをしたらいんですか？
2021-08-14 03:47
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
みなさん、おはようございます。
2021-08-14 06:03
抹
抹茶
おはようございます
2021-08-14 06:04
ロ
ロキソニン
⁉︎
上に書いた通りですが、わからないところは逆にどこですか？
2021-08-14 07:19
ロ
ロキソニン
投げる時使う筋肉と打つ時つかう筋肉はほぼ一緒と言えるので、投げる事で同じ筋肉を鍛えられると思います
なのでより負荷をかける為に『バスケットボールを投げる』のがが良いと思います
タイミングは疲れていないタイミング（アップ後など練習序盤）でゆっくり
2021-08-14 07:30
リ
リベロやす～
ラインタッチ、フットワーク、腕立て伏せ100回
2021-08-14 08:48
ロ
ロキソニン
スイングに関する内容で良いんだよね？笑
自分がバネに関するトレーニングの勉強をしてた時、
瞬発力（速筋）筋持久力（遅筋）のトレーニングは別って事を知りました
瞬間的な最高出力（ジャンプの最高到達点やスパイクの最高速度など）
大会後半でも持続
2021-08-14 09:11
ロ
ロキソニン
https://youtu.be/d3gkMW-9ttI
2021-08-14 09:12
リ
リベロやす～
あの～
2021-08-14 09:13
リ
リベロやす～
皆さんバスケットボールを直上オーバーした練習しました？
09:15 ロキソニンがメッセージの送信を取り消しました
09:16 ロキソニンがメッセージの送信を取り消しました
2021-08-14 09:14
ロ
ロキソニン
バネの勉強してた時に観てた動画ですが、良かったら見てみてるとトレーナーの人がいろいろと説明してくれてるので参考になります
2021-08-14 09:14
め
めゆれ
やったことありますよー
2021-08-14 09:27
ロ
ロキソニン
オーバーか♪
セッターの人とかやりますよね♪
ウチはやりませんでしたがセッタートレーニング用の重いボールも売ってるしいいトレーニングだと思います
2021-08-14 09:32
め
めゆれ
だけど、セッターの人はトス練として、レフトとかライトにあげてた〜
2021-08-14 09:34
め
めゆれ
全員やった笑笑
2021-08-14 09:34
🏐
🏐☆🏐
怖い
2021-08-14 09:35
🏐
🏐☆🏐
いやーん
2021-08-14 09:35
ロ
ロキソニン
指折れそうですよね（笑）
2021-08-14 09:35
み
みにぜに
こんにちは、逆足で悩んでおります。(22歳男)
私は小中高とバスケを続けており、大学の部活から初めて社会人のクラブチームにも入り、今5年目です。
順足での矯正を試みましたが膝が痛くなる、ジャンプが極端に落ちる、力が入らない等、ダメでした。
2021-08-14 12:26
ロ
ロキソニン
よろしくお願いします
逆足って表現を初めて聞いたんですが、スパイクの進入での踏み切りが逆って事ですかね？
2021-08-14 12:42
ロ
ロキソニン
スパイクの時の利き手は右ですか？
それに対しての踏み切りも右って事であってますかね？
2021-08-14 12:47
み
みにぜに
踏み切りとスウィングどちらも右です
2021-08-14 15:42
ロ
ロキソニン
@みにぜに
@みにぜに さん
2021-08-14 16:08
ロ
ロキソニン
捻転使えてないんですね
しっかり溜めて打つ事が出来ないのである程度な腕の力が限界になってきますね
ただ痛みが出るのであればその辺は難しいところですが、何パターンか思いつくところを書いてみますね
①思い切って左手スイングに変えてみる
②痛
2021-08-14 16:08
み
みにぜに
@ロキソニン
@ロキソニン
ご丁寧にありがとうございます。
色々試してみます。
2021-08-14 17:27
A
A.S＿☁☂
初めまして!!
バレーボールやってます！
2021-08-14 19:15
ヤ
ヤクルトジャンパー
初めまして
2021-08-14 19:24
ロ
ロキソニン
よろしくお願いします
2021-08-14 19:48
「
「バレーは見せてなんぼform京都」
みなさん、おはようございます。
2021-08-15 08:16
A
A.S＿☁☂
おはようございます。
2021-08-15 10:10
リ
リベロやす～
おはようございます
2021-08-15 10:12
リ
リベロやす～
今日部活です～
2021-08-15 10:13
A
A.S＿☁☂
頑張ってください💪
20:19 へむが参加しました。
2021-08-15 10:15
へ
へむ
初めまして。高校でバレー部のマネージャーになろうと思っています。それまで色々教えて頂けたら嬉しいです。マネージャーはオープンチャット入ったらダメという場合は抜けるので教えてください💦🙇♀️
2021-08-15 20:24
A
A.S＿☁☂
私も昨日？入ったばっかで何も分からないんですけど、多分入っていいと思います🙆♀️(分からないのに返信すみません💦)
2021-08-15 20:27
🏐
🏐☆🏐
大丈夫だと思う
2021-08-15 20:47
ロ
ロキソニン
よろしくお願いします😊
自分もバレー部じゃないし大丈夫だと思うよ
2021-08-15 20:48
へ
へむ
よかったです！ありがとうございます。
2021-08-15 21:10
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