ゆる糖質制限のオープンチャット

ゆる糖質制限

(7人)

1年前に1日60g制限、チートデイを経て5キロ減した管理人です。 PFCバランスは計算が大変で、あまり気にしてないです。 最近また再開しました!上半身だけ痩せるのが悩みです。(やはり運動が大事なのか…) 糖質制限ちょっと気になっている方など 参加いただけると嬉しいです。 (関係ない話をしてトーク欄を埋める方々は、すみません、ブロックさせていただきます…!) 一緒にゆるやかに頑張りましょう!

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#糖質制限

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